உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

நீங்கள் அமெரிக்கர் அல்லது ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர் என்றால், உங்கள் தலைமுடி எளிதில் உதிர்ந்து நீளமாக வளரும். அதிர்ஷ்டவசமாக உங்கள் தலைமுடி நீளமாகவும், வேகமாகவும் வளர வழிகள் உள்ளன, மேலும் இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: ஷாம்பு மற்றும் நிபந்தனை முடி

1. 

   உங்கள் முடி வகையை தீர்மானிக்கவும். ஒரு வரவேற்புரை அல்லது ஆன்லைன் ஆலோசகரின் பணியாளர்கள் உங்கள் தலைமுடியின் பண்புகளை தீர்மானிக்க உதவலாம். அங்கிருந்து, நீங்கள் சரியான முடி சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்யலாம். அடிப்படை முடி குழுக்கள் இங்கே:
   • அலை அலையான முடி (வகை 2), பொதுவாக மெல்லிய மற்றும் கையாள எளிதானது
   • சுருள் முடி (வகை 3)
   • சுருள் முடி (வகை 4), பெரும்பாலும் பலவீனமான மற்றும் வளர கடினமாக உள்ளது

2. 

   
   
   உங்கள் தலைமுடியை தேவையான போது மட்டுமே கழுவ வேண்டும். அதிகமாக ஷாம்பு செய்வது கூந்தலில் இருந்து இயற்கை எண்ணெய்களை நீக்குகிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முயற்சிக்கவும், உங்கள் தலைமுடி எளிதில் உடைந்து போக ஆரம்பித்தால் ஒவ்வொரு 2-3 வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை மாற முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தாத ஷாம்பூவைத் தேட முயற்சிக்கவும்.
   • சேதத்தை குறைக்க, உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

3. 

   
   
   முடி சொந்தமாக உலரட்டும். உலர்த்தியிலிருந்து அதிக வெப்பம் அதை சேதப்படுத்தும், இதனால் விரும்பிய நீளத்திற்கு வளரத் தொடங்குவதற்கு முன்பு முடி உடைந்து விடும். உலர்த்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் தலைமுடியை பின்னல் செய்து, ஒரு பட்டுத் துண்டில் போர்த்தி, ஒரே இரவில் உலர விடவும். அல்லது உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டில் போர்த்தி சிறிது நேரம் மெதுவாக தேய்த்துக் கொள்ளலாம்.

4. 

   
   
   ஒவ்வொரு ஷாம்புக்கும் பிறகு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஷாம்பு கூந்தலில் இருந்து இயற்கை எண்ணெய்களை நீக்குகிறது. உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெயை மீட்டெடுக்க, ஆப்பிரிக்க முடிக்கு பொருத்தமான கண்டிஷனரை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். அவ்வப்போது உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்.
   • ஷாம்புகளுக்கு இடையில் உலர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தலாம்.

5. 

   ஹேர் கண்டிஷனரை தினமும் தடவவும். இயற்கையான தைலத்தை நடுத்தர மற்றும் முனைகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். இது நீண்ட நேரம் வளருமுன் முடி உடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும். நீங்கள் ஜமைக்கா மிளகு எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய், மொராக்கோ எண்ணெய் அல்லது லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தேர்வு செய்யலாம்.
   • உங்கள் தலைமுடியை சாடின் துணியால் போர்த்தி உங்கள் தலைமுடி எண்ணெயை உறிஞ்ச உதவும்.

6. 

   ஈரப்பதம். நீர் முடியின் உலர்ந்த இழைகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியின் வேர்களை தூண்டுகிறது. நீங்கள் 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீர், மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பயன்படுத்தலாம். ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை அதிகரிக்க, நீர், மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் வரிசையில் அடுக்குகளைப் பயன்படுத்தலாம். முடி இழைகளுக்குள் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்க எண்ணெய் உதவுகிறது.
   • நீங்கள் ஸ்டைலிங் ஜெல் அல்லது நுரை பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதற்கு பதிலாக ஹேர் மெழுகு பயன்படுத்தவும். மெழுகு சிகை அலங்காரத்தை வைத்திருக்க உதவுகிறது, பின்னர் எண்ணெயில் கரைந்து பளபளப்பு மற்றும் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும்.

7. 

   புரத கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். புரோட்டீன் கண்டிஷனர் சில முடி வகைகளின் வலிமையை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் உலர்ந்த முடியை சேதப்படுத்தும். உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்க முயற்சிக்கவும், உடைப்பதற்கு முன்பு இழைகளை கணிசமாக நீட்டினால், நீங்கள் புரதத்தை சேர்க்க வேண்டும்.
   • கண்டிஷனரை தலைமுடியில் கடினமாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் மாற்றுவதை விட நீண்ட நேரம் விட வேண்டாம்.

8. 

   உலர்ந்த உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தடவவும். உங்கள் ஆள்காட்டி விரல்களின் நுனியில் தேங்காய் எண்ணெயைத் தட்டவும், பின்னர் உங்கள் தலையின் மேற்புறத்தில் தடவி, உங்கள் உச்சந்தலையில் சமமாகப் பயன்படுத்தப்படும் வரை மீண்டும் துலக்கவும். ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் அல்லது உச்சந்தலையில் உலர்ந்ததும் செய்யுங்கள்.
   • பொடுகு இருப்பதைக் கவனித்தால் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் இது பொடுகுக்கு ஒரு உணவாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் தலைமுடியை சுருட்டினால், வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் அல்லது நீராவி சூடான எண்ணெயை மட்டும் தடவவும்.

9. 

   முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை அகற்ற நடுநிலைப்படுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை, அனைத்து முடி தயாரிப்புகளையும் கழுவ நடுநிலை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் பல ஸ்ப்ரேக்கள், ஜெல் அல்லது ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் ஒரு நடுநிலை ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டும். விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: முடி வளர்ச்சியை வேறு வழிகளில் தூண்டவும்

1. 

   வைட்டமின்களை நிரப்புதல். வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் முடி விரைவாகவும் வலுவாகவும் வளர தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும்.

2. 

   போதுமான புரதம் கிடைக்கும். வெண்ணெய், பூசணி விதைகள் அல்லது ஜெல்லி போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

3. 

   முடி முனைகளை பாதுகாக்கவும். இயற்கையான முடி வெளியீடு முடி எளிதில் விழும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும் சிகை அலங்காரங்களை நீங்கள் பன், பின்னல் அல்லது உருவாக்க வேண்டும். உங்கள் சிகை அலங்காரத்தை சரிசெய்ய சிறிய மெட்டல் கிளிப்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் முடி உறைகள் இழைகளைக் கிழிக்கக்கூடும்.

4. 

   சேதமடைந்த முடியை ஒழுங்கமைக்கவும். ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் டிரிம் முடிவடைகிறது அல்லது பிளவு முனைகள் தொடங்கும் போது. உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருந்தால், ஒவ்வொரு 3-4 மாதங்களுக்கும் 2.5 முதல் 5 சென்டிமீட்டர் வரை உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். முடியை கத்தரிக்க இது விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது உண்மையில் உதவுகிறது. பிளவு முனைகள் விரைவாக முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும், இதனால் முடி நீளமாக வளர கடினமாக இருக்கும்.

5. 

   உங்கள் தலைமுடியை சித்திரவதை செய்யாதீர்கள். உலர்த்துதல், நேராக்குதல், மிகவும் இறுக்கமாக சடை அல்லது விக்ஸைக் கவர்வது, அதிகப்படியான முடியைக் கையாளுதல், சாயமிடுதல் மற்றும் கர்லிங் அனைத்தும் கூந்தலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த பழக்கங்கள் முடி சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் எளிதில் உடைக்கின்றன, எனவே நீங்கள் அதை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• மிகவும் இறுக்கமான ஜடைகளை விட தளர்வான ஜடை அதிக நன்மை பயக்கும் மற்றும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்.
• இயற்கையான நீண்ட முடி வளர்ச்சியை அனுமதிக்கும் என்பதால் ஒரு பெட்டி பின்னல் பின்னலை முயற்சிக்கவும்.
• ஸ்ட்ரைட்டனர்கள் மற்றும் ட்ரையர்களில் இருந்து அதிக வெப்பம் கூந்தல் வறண்டு கரடுமுரடானதாக மாறும். எனவே, நேராக்க அல்லது உலர்த்துவதற்கு முன் சிலிகான் இல்லாத வெப்பப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கலாம். தேவைப்படும் போது உச்சந்தலையில் ஆர்கான் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்யவும். மாற்றாக, நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எச்சரிக்கை

• சேதமடைந்த கூந்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் பயன்படுத்தினாலும், டிரிம் பிளவு முடிவடைகிறது.
• ஒவ்வொருவரின் கருமையான கூந்தலும் வித்தியாசமானது மற்றும் வெவ்வேறு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. உங்கள் தாயின் அல்லது சகோதரியின் முடி பராமரிப்பு சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது.