உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

காது குத்துதல் தொற்று மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக புதிதாக துளையிடப்பட்ட துளையிடல்களுடன். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்தால் பெரும்பாலான துளையிடும் நோய்த்தொற்றுகள் 1-2 வாரங்களுக்குள் போய்விடும். நீங்கள் அதை கழுவ ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியால் உப்பு நீரில் அல்லது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பில் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் ஒரு காகித துண்டுடன் உலர வைக்கலாம். ஆல்கஹால் மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த தீர்வுகள் குணமடைய நீண்ட நேரம் ஆகலாம். தொற்று பரவியிருந்தால், 2 நாட்களுக்குப் பிறகு காயம் சரியில்லை என்றால், அல்லது உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். உங்கள் துளையிடுவதைத் தொடும் முன் எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும், நீச்சலைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் மீண்டும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும், உங்கள் மொபைல் ஃபோனை சுத்தம் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: பாதிக்கப்பட்ட துளையிடுதலை வீட்டிலேயே கழுவவும்

1. 

   
   
   உங்கள் துளையிடுவதைத் தொடும் முன் கைகளைக் கழுவுங்கள். உங்கள் துளையிடுவதைத் தொடும் முன் எப்போதும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள், குறிப்பாக காயம் புதியதாகவோ அல்லது தொற்றுநோயாகவோ இருந்தால். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். காதணிகளுடன் விளையாடுவதைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் கைகளைக் கழுவும்போது மட்டுமே அவற்றைத் தொடவும்.

2. 

   
   
   காதணிகளை அகற்ற வேண்டாம். உங்கள் துளைத்தல் புதியதாக இருந்தால், உங்களுக்கு தொற்று ஏற்பட்டாலும், குறைந்தது 6 வாரங்களுக்கு காதணிகளை வைக்க வேண்டும். உங்கள் துளையிடுதலை முதலில் பெறும்போது உங்கள் காதணிகளைச் சுழற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் துளைத்தல் பாதிக்கப்படும்போது 1-2 வாரங்களுக்கு நீங்கள் சுழல்வதை நிறுத்த வேண்டும்.
   • பாதிக்கப்பட்ட காயம் குணமாகிவிட்ட அல்லது 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக துளையிடப்பட்டிருந்தால், நோய்த்தொற்றின் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் காதணிகளை அகற்ற வேண்டும்.

3. 

   
   
   காயத்தை உப்பு நீரில் அல்லது சோப்பில் ஊறவைத்த பருத்தி பந்து மூலம் கழுவ வேண்டும். ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியை உப்பு நீரில் அல்லது லேசான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பில் ஊறவைத்து, பாதிக்கப்பட்ட காயத்தைச் சுற்றிலும், இறுதியாக ஒரு செலவழிப்பு காகித துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
   • கிடைத்தால், துளையிடும் நிலையத்தால் வழங்கப்படும் உமிழ்நீர் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் 1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 டீஸ்பூன் உப்பைக் கரைத்து முன் தயாரிக்கப்பட்ட உப்புநீரை வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்தமாக்கலாம்.
   • நீங்கள் சோப்பைப் பயன்படுத்தினால், மணம் இல்லாத மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
   • உங்கள் குத்தல்களை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை கழுவ வேண்டும். துளையிடுதல் இன்னும் உப்பு அல்லது சோப்பு நீரில் ஈரமாக இருக்கும்போது அவற்றைக் கழுவும்போது காதணிகளைச் சுழற்றலாம்.

4. 

   ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும். அதைக் கழுவி உலர்த்திய பிறகு, காயம் குணமடைய ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது பருத்தி துணியால் களிம்பு ஒரு சிறிய அளவு மற்றும் தொற்று ஒரு மெல்லிய அடுக்கு தடவவும்.
   • காயம் கசிந்து அல்லது வடிகட்டினால் களிம்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

5. 

   ஆல்கஹால் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்த வேண்டாம். ஆல்கஹால் மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு தேய்த்தால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை வறண்டு, குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு பயனளிக்கும் செல்களைக் கொல்லும். காயத்தைச் சுற்றியுள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் இறக்கும் போது தொற்று மோசமடையக்கூடும். ஆல்கஹால் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடைத் தவிர்த்து, காயத்தை சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் ஆல்கஹால் இல்லாதவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: மருத்துவ நிபுணரைப் பாருங்கள்

1. 

   2 நாட்களுக்குப் பிறகு தொற்று மேம்படவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். காயத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை கழுவுவதன் மூலம் தொடங்கவும். 2 நாட்களுக்குப் பிறகு குறைவான சிவத்தல் அல்லது குறைவான வீக்கம் போன்ற முன்னேற்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் காண வேண்டும். நோய்த்தொற்று மோசமடைகிறது அல்லது முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும் அல்லது மருத்துவ வசதியைப் பார்வையிட வேண்டும்.

2. 

   தொற்று பரவியிருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். முதல் நாளில் தொற்றுநோயை உன்னிப்பாக கவனிக்கவும். துளையிடும் இடத்திற்கு வெளியே தொற்று பரவியிருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். இவை மிகவும் கடுமையான நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

3. 

   தொற்றுநோய்க்கான குருத்தெலும்பு பகுதியில் துளையிடுவதை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். குருத்தெலும்பு பகுதியில் அல்லது காதுகளின் மேல் பகுதியில் குத்துவதைக் கையாளும்போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த, குருத்தெலும்பு பகுதியில் தொற்றுநோயை ஆரம்பத்தில் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது நல்லது. குருத்தெலும்பு பகுதியில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் தீவிரமடைய வாய்ப்புள்ளது, மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு "காலிஃபிளவர் காதுகள்" போன்ற காதுகளை சிதைக்கக்கூடும், இதனால் காதுகளில் உள்ள குருத்தெலும்பு கரடுமுரடானது.

4. 

   ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் கிளினிக்கிற்குச் செல்லும்போது, ​​தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வகையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் நோய்த்தொற்றின் இடத்தில் ஒரு மாதிரியை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் எடுக்க வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், எது உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும்.
   • உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கு முன் குறைந்தது 24 மணி நேரமாவது உங்கள் குத்தல்களைக் கழுவ வேண்டாம். நோயறிதலுக்காக உங்கள் மருத்துவர் நோய்த்தொற்றின் இடத்தில் ஒரு மாதிரியை எடுக்க வேண்டியிருக்கும், மேலும் காயத்தை சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் சோதனையில் தலையிடக்கூடும்.

5. 

   ஒவ்வாமை மதிப்பீட்டு சோதனையை பரிந்துரைக்கவும். சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் நோய்த்தொற்றின் பிற அறிகுறிகளும் ஒவ்வாமையால் ஏற்படலாம். சோதனை எதிர்மறையாக இருந்தால், ஒவ்வாமை மதிப்பீடு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • இது உங்கள் முதல் தடவையாகத் துளைக்கப்பட்டால், நீங்கள் உலோகங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நிக்கல் இல்லாத காதணிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தவிர்க்கலாம், ஏனெனில் இவை மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை உலோகங்கள்.
   • உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். ஒவ்வாமைக்கான காரணம் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க நீங்கள் மிகவும் நெருக்கமாக சோதிக்கப்படுவீர்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: மீண்டும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்

1. 

   முதலில் குத்தும்போது நீச்சலைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் துளையிடுதலுக்குப் பிறகு குறைந்தது 2 வாரங்களாவது எப்போதும் நீச்சலடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். இந்த நேரத்தில் நீச்சல் குளங்கள் அல்லது இயற்கை குளங்கள் மற்றும் கடல்களிலிருந்து விலகி இருங்கள், குளித்தபின் உப்பு நீரில் உங்கள் துளையிடலை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
   • பாதிக்கப்பட்ட துளையிடலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது நீச்சலையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

2. 

   முடி துளைப்பதைத் தொட வேண்டாம். உங்களிடம் நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், புதிதாக துளையிடப்பட்ட அல்லது பாதிக்கப்பட்ட துளையிடுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் முதுகின் பின்னால் அதை நேர்த்தியாகக் கட்ட வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை வழக்கத்தை விட அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.
   • உங்கள் துளையிடுதலில் இருந்து ஹேர்ஸ்ப்ரே அல்லது ஹேர் ஜெல் கிடைக்காமல் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை சீப்பும்போது உங்கள் காதணிகளில் ஹூக் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

3. 

   ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் செல்போனை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். செல்போன்கள் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களால் நிரம்பியுள்ளன, எனவே தொற்று இல்லாவிட்டாலும் உங்கள் தொலைபேசியை தவறாமல் கிருமி நீக்கம் செய்வது நல்லது. ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஈரமான திசு அல்லது ஒரு சோப்பு தெளிப்பு காகித துண்டு மூலம் தொலைபேசி மற்றும் பின்புற அட்டை இரண்டையும் சுத்தம் செய்ய தொலைபேசி வழக்கை அகற்றவும்.
   • நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து தொலைபேசிகளும் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.
   • யாராவது அழைக்கும் போது நீங்கள் ஸ்பீக்கர்போனையும் இயக்கலாம், எனவே உங்கள் காதை அதிகமாக அழுத்த வேண்டியதில்லை.

4. 

   துளையிடும் குணமடைந்த பிறகு தூங்கும் போது காதணிகளை அகற்றவும். குத்துதல் புதியது என்றால், நீங்கள் அசல் காதணிகளை 6 வாரங்களுக்கு விட்டுவிட்டு, 6 மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து காதணிகளை அணிய வேண்டும். 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, துளையிடுதல் முழுமையாக குணமடையும் மற்றும் தடுக்கப்படாது.உங்கள் துளைத்தல் குணமானதும், காற்றோட்டத்தை அனுமதிக்கவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் தூங்கும் போது காதணிகளை அகற்ற வேண்டும்.

5. 

   ஒரு புகழ்பெற்ற வசதியில் துளைத்தல். துளையிடும் வரவேற்புரை தூய்மையானது, தொற்றுநோயாக மாறுவது குறைவு. உங்கள் வருகைக்கு முன்னர் துளையிடும் வசதி கருத்துகளை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். துளையிடும் நிலையம் உரிமம் பெற்றுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு துளையிடலுக்குச் செல்லும்போது, ​​லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணிந்த ஊழியர்களைப் பார்த்து, அவர்களிடம் கிருமிநாசினி உபகரணங்கள் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள்.
   • விடுமுறை நாட்களில் இரவு சந்தைகளில் அல்லது வெளிநாடுகளில் துளையிடுவது நல்ல யோசனையல்ல.
   • உங்களிடம் சரியான கிருமிநாசினி உபகரணங்கள் இல்லாததால், உங்கள் காதுகளை வீட்டிலேயே துளைக்குமாறு நண்பரிடம் கேட்கக்கூடாது.
   விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• அரிதாக இருந்தாலும், ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் (ஹெபடைடிஸ் சி) ஒரு கலப்படமற்ற சாதனத்துடன் துளையிடுவதன் மூலம் பரவுகிறது. அறிகுறிகள் இரத்தப்போக்கு, சிராய்ப்பு, அரிப்பு தோல், சோர்வு, மஞ்சள் தோல் மற்றும் கண்கள் மற்றும் கால்கள் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.