4 வயது குழந்தைகளுக்கு ஒழுக்கங்களை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது

நூலாசிரியர்: Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி: 4 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
பிறந்தது முதல் 12 வயது வரை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய சத்தான உணவுகள் | Nutritional food for Kids
காணொளி: பிறந்தது முதல் 12 வயது வரை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய சத்தான உணவுகள் | Nutritional food for Kids

உள்ளடக்கம்

குழந்தைகளுக்கு ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்க உதவும் சிறந்த வழி குறித்து பெற்றோர்களுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் நிறைய கேள்விகள் இருக்கும். "ஒழுக்கம்" என்பது "தண்டனையிலிருந்து" வேறுபட்டது - சிறு குழந்தைகளுக்கான ஒழுக்கப் பயிற்சியானது குழந்தையின் வளர்ச்சி நிலை தொடர்பான பல செயல்பாடுகளையும் உள்ளடக்கியது, மேலும் குழந்தைகள் தங்களை நினைத்துக்கொள்வதற்கும் பழக்கவழக்கங்களை தீவிரமாக மாற்றுவதற்கும் துணைபுரிகிறது. இன்று, குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி, உணர்ச்சிகள் மற்றும் சமூக தொடர்புகள் பற்றி நாம் அதிகம் அறிவோம். குழந்தைகளை, குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளை ஒழுங்குபடுத்துவது சுறுசுறுப்பான செயல்களாக இருக்க வேண்டும் என்றும் குழந்தைகள் சுயமரியாதையை வளர்க்க உதவ வேண்டும் என்றும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: ஒழுக்கத்தைத் தடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்

  1. குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது அவர்களைத் தடுக்க வீட்டுக்குள்ளேயே தளபாடங்கள் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பான சூழலை நீங்கள் உருவாக்க முடியும், எனவே நீங்கள் அவர்களை மிரட்ட வேண்டியதில்லை, ஆனால் தேவைப்படும்போது மட்டுமே செய்யுங்கள். வீட்டின் உட்புறத்தை பாதுகாப்பாகவும், குழந்தைகளுக்கு ஏற்றதாகவும் மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் நிறைய விதிகளை அமைப்பதைத் தவிர்ப்பீர்கள் அல்லது நாள் முழுவதும் பல முறை "இல்லை" என்று சொல்வதைத் தவிர்ப்பீர்கள்.
    • அலமாரியை மூட குழந்தை பாதுகாப்பு பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
    • வயது வந்தோரின் மேற்பார்வை இல்லாமல் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பற்ற அறைகளை மூடு.
    • படிக்கட்டுகள் போன்ற ஆபத்தான இடங்களைத் தடுக்க குழந்தை பாதுகாப்பு வேலி அல்லது வேலி கதவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

  2. உங்கள் பிள்ளைக்கு நிறைய பொம்மைகளைத் தயாரிக்கவும். சிறு குழந்தைகள் விளையாடுவதை விரும்புகிறார்கள், இது அவர்களின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கும் முக்கியம். காகித பெட்டிகள், மலிவான பொம்மைகள் அல்லது பானைகள் மற்றும் பானைகளுடன் அவர்கள் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும் என்பதால் நீங்கள் விலையுயர்ந்த பொம்மைகளை வாங்கத் தேவையில்லை. சில நேரங்களில் எளிமையான விஷயம் குழந்தையின் கற்பனையைத் தூண்டும், எனவே நீங்கள் விலையுயர்ந்த பொம்மைகளை வாங்க முடியாவிட்டால், குற்ற உணர்ச்சியை உணர வேண்டாம்.

  3. உங்கள் குழந்தையை வெளியே அழைத்துச் செல்லும்போது பொம்மைகளையும் சிற்றுண்டிகளையும் கொண்டு வாருங்கள். குழந்தைகள் பசியோ சலிப்போடும் போது கீழ்ப்படியாமல் இருக்கலாம். எனவே, எப்போதும் உங்கள் பிள்ளை விரும்பும் பொம்மைகளையும் சுவையான ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
  4. உங்கள் குழந்தைக்கு வயதுக்கு ஏற்ற விதிகளை கொண்டு வர பேசுங்கள். 4 வயது குழந்தைகள் பெரும்பாலும் விதிகளை உருவாக்குவதில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்புவார்கள். சரியான விதிகளை கொண்டு வர உங்கள் குழந்தையுடன் பேச நேரம் ஒதுக்குங்கள். இது உங்கள் பிள்ளைக்கு உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். குழந்தைகள் விதிகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளதால், அவர்கள் கீழ்ப்படிவார்கள், மேலும் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள அவர்களுக்கு நீங்கள் உதவலாம்.

  5. உங்கள் விதிகளை கவனமாகத் தேர்வுசெய்க, ஆனால் அதிகமான விதிகளை உருவாக்க வேண்டாம். இந்த வயதில் குழந்தைகள் பல விதிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள அழுத்தம் கொடுப்பார்கள். குழந்தைகள் நிறைய பார்த்தால் அல்லது கோபமடைந்தால் அந்த விதிகளை புறக்கணிப்பார்கள், ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.
    • உங்கள் குழந்தை பராமரிப்பாளரிடம் பேசுங்கள், இதன்மூலம் நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் உருவாக்கிய விதிகளை அவர்கள் அறிவார்கள்.
    விளம்பரம்

2 இன் முறை 2: நேர்மறையான ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கவும்

  1. தண்டனையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - குறிப்பாக உடல் ரீதியான தண்டனை. கடந்த காலத்தில், ஒரு குழந்தை கீழ்ப்படியாதபோது தண்டனையைப் பயன்படுத்துவது வழக்கமாக இருந்தது. ஆரம்பகால குழந்தை பருவ கல்வி நிபுணர் - மூளை ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானி, கல்வியாளர் மற்றும் உளவியலாளர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், அதற்கேற்ப பழக்கவழக்கங்களை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதை குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி இன்று இல்லை. . நேர்மறையான ஒழுக்கத்தில் பயிற்சி பெறும்போது குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வளர்கிறார்கள்.
    • சிறு குழந்தைகள் உட்பட குழந்தைகளைத் துன்புறுத்துவது அல்லது அடிப்பது போன்ற உடல் ரீதியான தண்டனையைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவியல் நியாயம் பயனற்றது என்று நம்பப்படுகிறது மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளை உருவாக்குகிறது. நம்பகமான விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி, குத்துச்சண்டை அல்லது பிற குத்துச்சண்டை குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியை மாற்றி, குழந்தையின் பிற்கால வாழ்க்கையில் மனநிலை தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் சரிபார்க்கக் கற்றுக்கொள்வதைத் தடுக்கலாம் என்று கூறுகிறது. உங்கள் சொந்த நடத்தையை கட்டுப்படுத்தவும்.
  2. குழந்தைகள் ஏன் கீழ்ப்படியவில்லை என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். சிறு குழந்தைகள் பசி, சலிப்பு அல்லது சோர்வாக இருக்கும்போது விவேகமற்றவர்களாக இருப்பார்கள். அல்லது நீங்கள் அமைத்த விதிகள் குழந்தைகளுக்கு புரியவில்லை. கூடுதலாக, குழந்தைகள் குழப்பமடையும் போது அல்லது ஏதாவது செய்வதை நிறுத்த விரும்பாத காரணத்தினால் தகாத முறையில் நடந்து கொள்கிறார்கள்.
    • உங்களிடம் உள்ள விதியைப் பற்றி உங்கள் பிள்ளை கேள்விகளைக் கேட்டால், நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை அவர் அல்லது அவள் புரிந்து கொள்ளவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவ நேரம் ஒதுக்குங்கள். இப்போது அல்லது அதற்குப் பிறகு தகவல்களை மீண்டும் செய்யத் தயாரான தெளிவான மற்றும் எளிய மொழியைப் பயன்படுத்தவும்.
  3. நெகிழ்வாக இருங்கள். நீங்கள் 4 வயது குழந்தைகளுடன் நெகிழ்வாகவும் பொறுமையாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த வயதில் குழந்தைகள் விதிமுறைகளை பின்பற்றாதது இயல்பு. குழந்தைகள் தவறு செய்யும் போது, ​​கோபப்படுவதை விட பரிவுணர்வுடன் இருப்பதே சிறந்த உத்தி. நீங்கள் தவறு செய்யும் போது, ​​அதை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஒரு கற்றல் வாய்ப்பாக மாற்றவும். உங்கள் பிள்ளைக்கு தவறுகளிலிருந்து படிப்பினைகள் மற்றும் விதிகளைப் பின்பற்றுவது ஏன் முக்கியம் என்பதை விளக்குங்கள்.
    • குழந்தைகள் தவறு செய்யும் போது புரிந்துகொள்ளவும் மரியாதையுடனும் இருங்கள். இந்த வயதில் குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்ய முடியாது. குழந்தைகள் விதிகள் மற்றும் எவ்வாறு இணங்குவது என்பது பற்றி கற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் தவறுகளை செய்வது சாதாரணமானது மற்றும் கற்றல் செயல்முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
    • உங்கள் பிள்ளை தவறு செய்தால் - அறையில் தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் ஒருவரை எழுப்புதல், எடுத்துக்காட்டாக, வேலை தாமதமாக வீட்டிற்கு வந்தபின் அந்த நபரை தூங்க அனுமதிக்க வேண்டும் என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தாலும் கூட - அவர்கள் முழுமையாக இணங்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். நல்ல. அன்புக்குரியவருக்கான காதல் இந்த வயதில் இணக்கத்தை மூழ்கடிக்கும். உங்கள் குழந்தையுடன் நோயாளி உரையாடுவது சிறந்த அணுகுமுறை.
  4. கடுமையான விதிகள் பொருந்தும். இன்று உங்கள் குழந்தையை ஏதாவது செய்ய அனுமதித்தால், மறுநாள் அதைத் தடைசெய்தால், குழந்தை குழப்பமடையும். இந்த குழப்பம் பொருத்தமற்றது என்று நீங்கள் கருதும் நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் அது நிலைமையை தெளிவாக புரிந்து கொள்ளாததற்கு குழந்தையின் பதில் மட்டுமே.
    • பள்ளியில் சிற்றுண்டிக்குப் பிறகு அதிக பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளை மட்டுமே சாப்பிட முடிவு செய்தால், கடந்த காலங்களில் மிட்டாய் ஏன் என்று உங்கள் குழந்தைக்கு விளக்க வேண்டும், இந்த மாற்றத்தை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இல்லையென்றால், அது குழந்தையை குழப்பமடையச் செய்யும்.
    • விதிகளுடன் குழப்பமடையும்போது 4 வயது குழந்தைகள் அவர்களை புறக்கணிப்பார்கள். இது உங்கள் குழந்தையின் தவறு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் அதை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், இதனால் பெரியவர்கள் அவர்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.
  5. விதிகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய கதைகளைப் பகிரவும். 4 வயது சிறுவர்கள் கதைகளை விரும்புகிறார்கள், முக்கியமாக, கதைகள் மூலம் அவர்கள் தங்களைப் பற்றியும், மற்றவர்களைப் பற்றியும், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும் கற்றுக்கொள்வார்கள். படித்தல் குழந்தைகளுக்கு தங்கள் சொந்த உணர்வுகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் மற்றவர்களுக்கு இதே போன்ற அனுபவங்கள் இருந்தன என்பதை அறிய உதவுகிறது. சிறு குழந்தைகளுடன் கதைகளைப் பகிர்வது பெரியவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வது போல் உணர உதவும்.
    • மாரிஸ் செண்டாக் எழுதிய “வேர்ல்ட் தி வைல்ட் திங்ஸ் ஆர்” என்பது விதிகள் பற்றிய உன்னதமான குழந்தைகள் புத்தகம். முக்கிய கதாபாத்திரம், மேக்ஸ், இந்த புத்தகத்தில் உள்ள விதிகளை மீறுகிறது. குழந்தைகள் கதையைப் பற்றி விவாதித்து, மேக்ஸின் நிலைமையை நிஜ வாழ்க்கை அனுபவத்திற்கு கொண்டு வருவார்கள்.
  6. நடத்தை மாற்ற குழந்தைகளுக்கு வழிகாட்டவும். உங்கள் பிள்ளையின் நடத்தையை மாற்ற உங்களுக்கு உதவ தலையீடு தேவைப்படும்போது, ​​பதிலளிக்க அவர்களுக்கு நேரம் கொடுப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். உங்கள் குரல் அமைதியாகவும் உறுதியாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், பின்னால் இருக்க வேண்டும், இதனால் அவர்களுடன் கண் தொடர்பு கொள்ளலாம். பின்னர், என்ன நிறுத்த வேண்டும் என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு தெரியப்படுத்துங்கள், அதற்கு பதிலாக வேறு ஏதாவது செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் பிள்ளைக்கு பிடித்த விஷயங்களைச் செய்வதை நிறுத்த வேண்டும் என்றால், மாற்றத்திற்குத் தயாராவதற்கு அவர்களுக்கு நேரம் கொடுப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, படுக்கைக்கு 5 நிமிடங்கள் இருப்பதை உங்கள் பிள்ளைக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அதனால் அவளுக்கு மாற நேரம் இருக்கிறது.
  7. வயதுக்கு ஏற்ற "விளைவுகளை" வழங்குதல். விளைவுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் செயல்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், விளைவுகளுடன் தொடர்புபடுத்துவதற்கும் காரணங்கள் அல்லது விளக்கங்களை இணைப்பதாகும். எனினும், அது போதாது. குழந்தையின் நடத்தையை மாற்றுவதன் விளைவைப் பெறுவதற்கு விளைவுகளின் பயன்பாடு முழுமையானதாகவும் மாறாமலும் இருக்க வேண்டும்.
    • "இடைவேளை நேரம்" அல்லது "பெனால்டி நாற்காலி" என்பது குழந்தைகளுக்கு அதன் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், தகாத முறையில் நடந்து கொள்ளும்போது அவர்களை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பிரபலமான வழியாகும்.
      • 4 அல்லது 5 விதிகளைத் தேர்வுசெய்க, மீறினால், குழந்தை "இடைநிறுத்தத்திற்காக" இன்னும் உட்கார வேண்டும் அல்லது "பெனால்டி இருக்கையில்" உட்கார வேண்டும். இடைவெளிக்கு வழிவகுக்கும் விதிகளை உங்கள் குழந்தை புரிந்துகொண்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
      • ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் பிள்ளை விதிகளை மீறும் போது, ​​அவர்களை - அமைதியாகவும் மெதுவாகவும் - இடைநிறுத்த மண்டலத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
      • எந்தவொரு இடைநிறுத்தமும் வருடத்திற்கு ஒரு நிமிடம் தாண்டக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் (எடுத்துக்காட்டாக, 4 வயது குழந்தைகளுக்கு ஆண்டுக்கு அதிகபட்சம் 4 நிமிடங்கள்).
      • இடைநிறுத்தம் முடிந்ததும், இடைநிறுத்தத்தை வெற்றிகரமாகப் பெற்றதற்காக உங்கள் பிள்ளையை புகழ்ந்து பேசுங்கள்.
    • சில பெற்றோர்கள் பயன்படுத்தும் மற்றொரு "விளைவு" என்பது குழந்தையின் பொருத்தமற்ற நடத்தை தொடர்பான விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது நிறுத்துதல். நீங்கள் தற்காலிகமாக விஷயங்களை எடுத்துச் செல்லலாம் அல்லது ஒரு செயலை நிறுத்திவிட்டு வேறு ஏதாவது மாறலாம்.
    • பின்விளைவுகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், குழந்தை தகாத முறையில் நடந்து கொண்டவுடன் நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும். 4 வயது சிறுவர்கள் தங்கள் நடத்தை தொடர்பான விளைவுகளை சுயமாக உணர முடியவில்லை.
  8. உங்கள் குழந்தையின் நல்ல செயல்களைப் பற்றி நேர்மறையான கருத்துக்களைக் கொடுங்கள். உங்கள் பிள்ளை ஒத்துழைக்கும்போது, ​​அதற்கு எப்போதும் பாராட்டுக்களைத் தர நினைவில் கொள்ளுங்கள். எல்லா குழந்தைகளும், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள், பாராட்டப்படுவதை அனுபவிக்கிறார்கள். இது குழந்தைகள் நம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவுகிறது, மேலும் குழந்தைகளின் நடத்தையை மாற்ற உதவும் ஒரு சாதகமான வழியாகும். விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

  • குழந்தை காப்பகம் போது, ​​குழந்தையை அடிக்க வேண்டாம். உங்கள் பிள்ளையில் நீங்கள் எவ்வாறு ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்று பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளரிடம் கேளுங்கள்.
  • ஒருபோதும் குழந்தையின் பட்டை அடிக்கவோ அடிக்கவோ கூடாது. வன்முறை முறைகளுடன் ஒழுக்கத்தை கடைப்பிடிப்பது எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பயனற்றது என்பதை ஒரு பெரிய சான்று காட்டுகிறது. குழந்தையின் பிட்டம் அடிப்பது அல்லது அடிப்பது கடுமையான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும்.
  • குழந்தைகளை ஒழுங்குபடுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் குழந்தையை அசைக்கவோ அடிக்கவோ வேண்டாம். உங்கள் குழந்தை அழும்போது, ​​அவர் பெரியவரின் கவனத்தை விரும்புகிறார், எனவே அருகில் வந்து அவரை அல்லது அவளுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று பாருங்கள்.