நூலாசிரியர்:
Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி:
22 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
நீங்கள் முழு பள்ளி ஆண்டுக்கும் படிக்காவிட்டால், தேர்வுகள் மன அழுத்தத்திற்கும் பதட்டத்திற்கும் வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு சோதனைக்கும் நீங்கள் நொறுங்கி இரவில் தாமதமாக படிக்க வேண்டும். பள்ளி ஆண்டு முழுவதும் உங்கள் நேரத்தை சரியாக நிர்வகிப்பதன் மூலம், நீங்கள் தேர்வு மன அழுத்தத்தை குறைத்து, உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் முடிவுகளை அதிகரிப்பீர்கள்.
படிகள்
ஆண்டின் தொடக்கத்தில் ஒவ்வொரு பாடத்திற்கும் கூடுதல் நோட்புக் வாங்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வகுப்பில் ஒரு அத்தியாயத்தை முடிக்கும்போது, நீங்கள் குறிப்புகளை எடுத்து அந்த தொகுதியில் இப்போதே சுருக்கமாகக் கூறலாம். வகுப்பு நடவடிக்கைகள் மனதில் புதியதாக இருக்கும், எனவே தேர்வு நேரத்தில், உங்கள் நோட்புக்கை பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு கொண்டு வாருங்கள். ஃபிளாஷ் கார்டில் ஒவ்வொரு பாடத்திலிருந்தும் நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட முக்கிய புள்ளிகளை எழுதுங்கள். இது அன்றைய சில முக்கியமான நிகழ்வுகளை நினைவுபடுத்த உதவும். வார இறுதியில் உங்கள் ஃபிளாஷ் கார்டுகளைச் சரிபார்க்கவும். குறிப்புகள் குறித்து உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்க பெற்றோர் அல்லது நெருங்கிய நண்பரிடம் கேளுங்கள்.
குறிப்புகளை ஒரு ஐசி ரெக்கார்டர் அல்லது பிற மின்னணு சாதனத்தில் சேமிக்கவும் (நீங்கள் உங்கள் தொலைபேசியையும் பயன்படுத்தலாம்), உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் அவற்றைக் கேளுங்கள், அல்லது நீங்கள் ஆடியோ புத்தகத்தைக் கேட்பது போல் கேளுங்கள், சொற்களில் கவனம் செலுத்தி பதிவு செய்ய முயற்சிக்கவும் நீங்கள் கேட்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். தூங்கும் போது குறிப்புகளின் ஒலியைக் கேட்பது நினைவகத்தை அதிகரிக்கும் என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
மன வரைபடங்கள், குழு வரைபடங்கள், பவர்பாயிண்ட் விளக்கக்காட்சிகள் மற்றும் சில நினைவக எய்ட்ஸ் ஆகியவற்றை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிக. மைண்ட் மேப்பிங் என்பது ஒரு பாடத்தின் குறியீட்டு எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் ஒரு சிறந்த நினைவக உதவியைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு முறையாகும், குறிப்பாக தேர்வுகளில். இந்த கருவி ஃபிளாஷ்-கார்டிங் மற்றும் நினைவகத்தை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் கற்றுக்கொள்ள ஏற்றது.
நீங்கள் ஒரு தலைப்பை முடித்தவுடன், நூலகத்திலிருந்து ஒரு புத்தகத்தைக் கண்டுபிடித்து, அந்தத் தலைப்பைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் படியுங்கள். நீங்கள் கேட்கும் கேள்விக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடித்து, தலைப்பைப் படிக்கும்போது எழக்கூடிய தெளிவின்மையை அகற்ற முயற்சிக்கவும். முந்தைய கேள்விகளுக்கான பதில்கள் அல்லது சோதனையின் போது குறிப்புகள்.
கட்டுரைக்கு ஒரு கடினமான வரைவை உருவாக்க வேண்டாம். நீங்கள் நேரடியாக நகல்களை கவனமாக உருவாக்க வேண்டும். தேர்வின் போது, ஒரு முழு வரைவை எழுத உங்களுக்கு நேரம் இருக்காது, எனவே இப்போதே ஒரு நகலை எழுதுவதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். நகல் போதுமானது, சரியான நேரத்தில் மற்றும் எழுத்துப்பிழை சரியானது என்பதையும், தகவல் நியாயமானதாகவும், தலைப்பு மையமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்க.
காலெண்டரில் தேதியைக் குறிப்பதன் மூலம் சோதனை நாளைத் திட்டமிடுங்கள், இதன் மூலம் சோதனை நாள் வரை நீங்கள் நன்கு தயார் செய்யலாம்.
வகுப்பில் உள்ளடக்கப்பட்ட வகுப்புகள் மற்றும் தலைப்புகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். ஒரு தலைப்பைப் படிக்கும்போது, எந்தத் தலைப்பைக் கற்றுக்கொண்டீர்கள் என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்திக் கொள்ள எளிதான வகையில் அதைக் குறிக்கவும்.
நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக அல்லது அதிக பசியுடன் இல்லாதபோது ஒவ்வொரு நாளும் படிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீண்ட நேரம் படித்தால், ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு இடைவெளி எடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு ஆய்வுக் குழுவை உருவாக்கவும். ஆய்வுக் குழு குறிப்புகள், எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகள் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தீர்க்க அல்லது புரிந்துகொள்ளும் வழிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். குழுவில் என்ன செய்ய முடியும் அல்லது செய்ய முடியாது என்பது குறித்த வகுப்பு விதியை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்காக ஒரு சோதனையைத் திட்டமிடுங்கள். உங்களுடைய கடந்த கால தேர்வுகள் அல்லது வாய்வழி தேர்வுகளில் ஒன்றை குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மீண்டும் செய்வதே உங்களுக்குத் தேவை. மேசையைத் துடைத்து, தேர்வுத் தாள்கள், பேனாக்கள் மற்றும் சோதனைக்குத் தேவையான பிற பொருட்களை விட்டுவிட்டு சோதனை முறையை அமைக்கவும்.
கல்வி வெற்றிக்கு ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கி விடாமுயற்சியுடன் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை, நீங்கள் வலுவாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ, சோர்வாகவோ அல்லது உற்சாகமாகவோ, சோம்பேறியாகவோ அல்லது உந்துதலாகவோ, கவனம் செலுத்தவோ அல்லது திசைதிருப்பவோ, ஊக்கம் அடையவோ அல்லது ஆவி வேண்டும். மதிப்புமிக்கதாக இருக்க ஒவ்வொரு கணத்திலும் உங்களுக்கு கட்டுப்பாடு இருப்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் ஏமாற்றும் உணர்வு உங்கள் நம்பிக்கையை இழக்க விடாது.
தூங்கு இரவில் போதுமான தூக்கம். முந்தைய நாள் இரவு 6 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக நீங்கள் தூங்கும்போது கவனம் செலுத்துவது கடினம். 8 முதல் 10 மணிநேர ஆழ்ந்த தூக்கத்தை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு தனிப்பட்ட பாடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, குறைந்தது சுவாரஸ்யமான அல்லது கடினமான விஷயத்தைத் தொடங்குங்கள். அதை மாஸ்டர், நீங்கள் அதை நேசிக்க வருவீர்கள். அல்லது குறைந்த பட்சம் நீங்கள் விரும்பாத காரணத்தால் மிகவும் தாமதமாகும் வரை இந்த விஷயத்தை ஒத்திவைப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
தினசரி அட்டவணையைப் பின்பற்றி, அந்த முதல் நாளில் ஒரு சவாலாக இருக்கும்; இரண்டாவது நாளில் அது ஒரு பயிற்சியாகிறது; மூன்றாம் நாளில் அது ஒரு பழக்கமாக மாறும். ஒரு நீண்ட கால வேலை விதிக்கு நீங்கள் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள உங்களைப் பயிற்றுவிப்பது முக்கியம், இது மன அழுத்தம் நிறைந்த கற்றல் சூழலில் உயர் முடிவுகளை அடைவதை எளிதாக்குகிறது. விளம்பரம்
ஆலோசனை
- கொள்கையின் முக்கிய விடயத்தை எப்போதும் வலியுறுத்துங்கள், இதன் மூலம் முழு அத்தியாயத்திலும் முக்கியமானது என்ன என்பதை நீங்கள் காணலாம்.
- உங்கள் தொலைபேசியை திசைதிருப்பிவிடும் என்பதால் அதை ஒதுக்கி வைக்கவும். பள்ளி அல்லது இடைவேளையின் போது மட்டுமே மின்னஞ்சல் அல்லது குறுஞ்செய்திகளைச் சரிபார்க்கவும்.
- எந்த சமூக வலைப்பின்னல் தளங்களையும் பார்வையிடுவதைத் தவிர்க்கவும்! தேர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் அதை செய்யலாம்.
- தேர்வுக்குத் தயாராகும் போது, கடந்த ஆண்டுகளில் இருந்து சில சோதனைகளை எடுக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு உண்மையான பரீட்சைக்கு முன்னர் அவ்வாறு செய்வது, நீங்கள் என்ன சிக்கல்களைச் சமாளிப்பீர்கள் என்பதற்கான சில நுண்ணறிவைத் தருகிறது, மேலும் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய எந்த புள்ளிகளிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.
- உங்கள் தேர்வுக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னதாக அனைத்து மதிப்பாய்வுக் குறிப்புகளையும் முடிக்க முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் கடந்த காலத் தேர்வைத் திருத்துவதற்கும், அதை முழுமையாகச் சோதிப்பதற்கும், சற்று தெளிவற்ற அனைத்தையும் மீண்டும் படிக்கவும் நிறைய நேரம் அனுமதிக்கும்.
- அறிவுத் தளத்திலுள்ள இணைப்புகளை வலுப்படுத்த நீண்ட காலமாக இருந்த தகவல்களுடன் உங்கள் மூளை பெறும் புதிய தகவலுடன் இணைவதற்கான பல சங்கங்கள் அல்லது வழிகளைக் கண்டறியவும்.
- எங்கள் செறிவு சுமார் 45 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆகவே, கிளாசிக்கல் இசையைக் கேட்டு ஒரு சிறு தூக்கத்தை எடுக்க அல்லது உங்கள் மனதை நிதானப்படுத்த சுமார் 20 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- கடைசி நிமிடத்தில் பரீட்சை இருப்பதால் படிப்பதன் மூலம் நீங்கள் மிகக் குறைந்த அறிவைப் பெறுவீர்கள். அதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, உங்களிடம் பொருட்கள் கிடைத்தவுடன் அடுத்த தேர்வுக்கு படிப்பைத் தொடங்குவது, தேர்வு தொடங்குவதற்கு ஒரு வாரம் முன்பு காத்திருக்க வேண்டாம்.
- தேர்வுகளுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு முன் படித்து, சிறிய பணிகளுடன் தொடங்கவும். முதல் வாரத்தில், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் படிக்கத் தொடங்குங்கள். கற்றலுடன் பழக்கமாகி, நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்கும். அடுத்த வாரத்தில், உங்கள் படிப்பு காலம் நீண்ட காலம் தொடர வேண்டும். கூடுதலாக, எப்போதும் பள்ளி பொருட்கள், தின்பண்டங்கள் மற்றும் பானங்களை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
- பரீட்சை நாட்களில் அதிகாலையில் தூங்கவும், மறுபரிசீலனை செய்ய சீக்கிரம் எழுந்திருங்கள். காலை மதிப்பாய்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- தேர்வு படிக்கத் தொடங்க காத்திருக்க வேண்டாம்.
- உங்கள் குறிப்புகளை எப்போதும் வண்ணமயமாக்குங்கள். வண்ணத்தைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு விஷயத்தை நினைவூட்டுகிறது. இந்த வழியில், குறிப்புகளை மனப்பாடம் செய்ய எல்லாம் எளிதாகிறது.
எச்சரிக்கை
- ஏமாற்ற வேண்டாம். இது ஒரு உண்மையான பொய் மற்றும் தவறு, மேலும் நீங்கள் தேர்வில் பூஜ்ஜியத்தைப் பெறுவீர்கள். மேலும், இது உங்களை கற்றுக்கொள்வதிலிருந்து தடுக்கும்.
- அதிகப்படியான கற்றல் குறைவாகக் கற்றுக்கொள்வதைப் போலவே எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அதிகப்படியான தகவல்கள் அதில் சிக்கும்போது மூளை தானாகவே வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது.
- ஒரு தேர்வில் தோல்வியுற்றது உங்களுக்கு மீண்டும் ஒரு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது கூட ஒரு வேதனையான, சங்கடமான மற்றும் சங்கடமான அனுபவமாக இருக்கலாம். எனவே, பெருமையுடன் தேர்வில் தேர்ச்சி பெற உங்களுக்கு உதவ, கல்வித் துறையைப் பற்றிய உங்கள் புரிதல் போதுமானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- தயாரிப்பின் போதும், பரீட்சைக்கு முன்பும் நீங்கள் சோதனைக்கு நன்கு தயார் செய்யாவிட்டால், பின்விளைவுகளைச் சமாளிக்க தயாராக இருங்கள்.
- ஒரு வெற்று மனம் என்பது ஒரு தேர்வில் நிகழக்கூடிய பயங்கரமான விஷயம். அவை எந்தவொரு பாடத்திலும் நிகழலாம், ஆனால் நீங்கள் இந்த சூழ்நிலையை அடையலாம். இதை சமாளிக்க ஒரே வழி நிதானமாக, உங்கள் மனதை கிளர்ச்சியிலிருந்து விடுவிப்பதாகும். தேர்வு அறையில், கண்களை மூடி, சுமார் 5 விநாடிகள் உள்ளிழுத்து, தானாகவே உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும். நீங்கள் அதை நினைவு கூர்ந்தது போல் உணரும் வரை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
