நூலாசிரியர்:
Louise Ward
உருவாக்கிய தேதி:
7 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
மக்கள் "நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" உங்களுடன் வாழ்த்துவதற்கும் உரையாடுவதற்கும் ஒரு வழியாக அரட்டையடிக்கும்போது. இந்த கேள்விக்கு பதிலளிப்பது தந்திரமானது, மேலும் எவ்வாறு சிறந்த முறையில் பதிலளிப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. பணிச்சூழலில் அல்லது அறிமுகமானவர்களுடன் அரட்டையடிக்கும்போது, நீங்கள் சுருக்கமாகவும் பணிவாகவும் பதிலளிக்க முடியும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பேசும்போது, நீங்கள் நீண்ட பதில்களைக் கொடுத்து மேலும் அரட்டையடிக்கலாம். கருத்தில் கொண்டு, சமூக சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து இந்த பொதுவான கேள்விக்கு நீங்கள் சரியாக பதிலளிக்கலாம்.
படிகள்
3 இன் முறை 1: சுருக்கமான மற்றும் நிலையான பதில்
"நான் நன்றாக இருக்கிறேன், நன்றி" அல்லது "நான் நன்றாக இருக்கிறேன், நன்றி" என்று பதிலளிக்கவும். நீங்கள் நெருங்காத ஒருவருடன், ஒரு விருந்தில் அறிமுகமானவர் அல்லது நீங்கள் இப்போது சந்தித்த ஒருவர் போன்றவர்களுடன் பழகினால் இந்த கருத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
- நீங்கள் ஒரு சக ஊழியர், வாடிக்கையாளர் அல்லது முதலாளி போன்ற வேலையில் இருக்கும் ஒருவருடன் பேசுகிறீர்கள் என்றால் இதைச் சொல்லலாம்.
நீங்கள் நேர்மறையாகவும் நட்பாகவும் இருக்க விரும்பினால் "மோசமாக இல்லை" அல்லது "நல்லது" என்று பதிலளிக்கவும். "மிகவும் மோசமாக இல்லை" அல்லது "எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது" என்றும் சொல்லலாம். இந்த பதில்கள் ஒரு சக பணியாளர், வாடிக்கையாளர், முதலாளி அல்லது அறிமுகமானவர்களிடம் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் காட்ட பொருத்தமான வழியாகும்.
நீங்கள் நன்றாக உணரவில்லை, ஆனால் கண்ணியமாக இருக்க விரும்பினால் “நான் நன்றாக இருக்கிறேன்” என்று சொல்லுங்கள். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் அல்லது கொஞ்சம் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்கள் நிலையை மற்ற நபருக்கு தெரியப்படுத்த நீங்கள் பணிவுடன் பதிலளிக்கலாம்.அவர்கள் தொடர்ந்து அரட்டை அடிக்கலாம் அல்லது உங்களிடம் மேலும் கேட்கலாம்.- உங்கள் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் பொய் சொல்ல விரும்பவில்லை என்றால் இது சரியான பதில், ஆனால் நீங்கள் மிகவும் நேர்மையாக இருக்க விரும்பவில்லை அல்லது தனிப்பட்ட தகவல்களை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை.
பதிலளிக்கும் போது கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பணிவுடன் அல்லது சுருக்கமாக பதிலளிக்க முயற்சிக்கிறீர்களா என்று கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும்போது அவர்களுடன் கண் தொடர்பு மூலம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளை உங்கள் பக்கங்களில் வசதியாக வைத்து, நேர்மறையான உடல் மொழியைக் காட்ட அவற்றை நோக்கி திரும்பவும். இது அவர்களுக்கு வசதியாக பேச வைக்கும்.- நீங்கள் நட்பாக இருக்க விரும்பும்போது நீங்கள் சிரிக்கலாம் அல்லது தலையசைக்கலாம்.
3 இன் முறை 2: உரையாடலை ஊக்குவிக்க ஒரு பதிலை வழங்கவும்
நெருங்கிய நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது காதலருக்கு பதிலளிக்கும் போது விரிவான பதில்களைக் கொடுங்கள். அவர்கள் நீங்கள் நெருக்கமாக இருக்கும் மற்றும் நம்பும் நபர்கள். நீங்கள் ஒரு முழுமையான மற்றும் அர்த்தமுள்ள விதத்தில் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
- நீங்கள் நேர்மையாகவும், உங்கள் வயதினரின் சக அல்லது நெருங்கிய நண்பரிடம் நீங்கள் உண்மையில் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்றும் சொல்லலாம்.
நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள். "உண்மையில் நான் உணர்கிறேன் ..." அல்லது "உங்களுக்குத் தெரியும், நான் உணர்கிறேன் ..." போன்ற பதில், நீங்கள் அழுத்தமாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது கடினமான நேரத்தை கடந்து செல்கிறீர்கள் என்றால், அதையும் குறிப்பிடலாம். உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
- உதாரணமாக, நீங்கள் சொல்லலாம், “உண்மையில், நான் சமீபத்தில் கொஞ்சம் வருத்தமாக இருக்கிறேன். நான் மன அழுத்தத்திலும் பதட்டத்திலும் இருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன் ”உங்களுக்கு சங்கடமாக அல்லது சங்கடமாக இருந்தால்.
- நீங்கள் சொல்லலாம், “உங்களுக்குத் தெரியும், நான் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் விரும்பும் ஒரு வேலையை நான் இறுதியாகக் கண்டேன், மேலும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன் ”நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்கிறீர்கள் என்றால்.
உங்கள் மருத்துவர் கேட்கும்போது விரிவான பதில்களைக் கொடுங்கள் “நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?”நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறீர்களா அல்லது உங்களுக்கு ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினை இருந்தால் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அது உங்களுக்கு சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
- ஒரு செவிலியர் அல்லது மருத்துவர் உதவியாளர் போன்ற எந்தவொரு சுகாதார நிபுணருக்கும் நீங்கள் நேர்மையான பதில்களை வழங்க வேண்டும். உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், உங்களை நன்றாக உணர அவர்கள் அதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால் "நல்லது இல்லை" அல்லது "ஏதோ தவறு இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்" என்று சொல்லுங்கள். இந்த கருத்து உங்களுக்கு நேர்மையாக இருக்க உதவும், மேலும் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்பதை மற்றவர் அறிந்து கொள்வார். ஒருவேளை அவர்கள் மேலும் கேள்விகளைக் கேட்பார்கள், உங்கள் நிலைமைக்கு அனுதாபம் காட்டுவார்கள்.- உங்கள் மருத்துவ நிலையைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல்ல விரும்பினால் மட்டுமே இந்த பதிலைப் பயன்படுத்தவும். இது பெரும்பாலும் அவர்களிடம் இதைப் பற்றி மேலும் கேட்பதற்கும், உங்களை நன்றாக உணர முயற்சிப்பதற்கும் ஒரு குறிப்பாகும்.
"உங்கள் கவனத்திற்கு நன்றி" என்று பதிலை முடிக்கவும். உங்கள் கேள்வியை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் விரிவான பதிலைக் கேட்பது எவ்வளவு விருப்பம் என்பதையும் மற்ற நபருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் அச fort கரியமாக அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதாக நீங்கள் பதிலளித்தாலும், ஒரு பதிலை நேர்மறையான வழியில் முடிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.- "கேட்டதற்கு நன்றி, நன்றி" அல்லது "கேட்டதற்கு நன்றி" என்றும் நீங்கள் கூறலாம்.
அவர்கள் எப்படி செய்கிறார்கள் என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள். "நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" என்று கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் அதிகம் பேச விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அவர்களின் கேள்விக்கு நீங்கள் பதிலளித்தபோது.- உதாரணமாக, நீங்கள் சொல்லலாம், “நான் நன்றாக இருக்கிறேன், உங்கள் கவனத்திற்கு நன்றி. நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?" அல்லது “நான் நன்றாக இருக்கிறேன், நன்றி. உங்களுக்கு எப்படி? "
- சிலருக்கு, நீங்கள் அவர்களிடம் இதே கேள்வியைக் கேட்டால், அவர்கள் தலையசைத்து, "நான் நன்றாக இருக்கிறேன்" அல்லது "நான் நன்றாக இருக்கிறேன்" என்று கூறிவிட்டு விலகிச் செல்வார். சோர்வடைய வேண்டாம்; இந்த நாட்கள் எப்படி என்று ஒருவரிடம் கேட்பது சில நேரங்களில் நிறைய உண்மையான உரையாடலாகக் கருதப்படுவதில்லை.
3 இன் முறை 3: நிலைமையை சரியாக புரிந்து கொள்ளுங்கள்
மற்ற நபருடனான உங்கள் உறவைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் நெருக்கமாக இருந்தால், உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவங்களை அல்லது உணர்வுகளை இதற்கு முன்பு பகிர்ந்து கொண்டால், விரிவான பதில்களை வழங்குவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் அவர்களுடன் நெருக்கமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் பணிபுரியும் ஒருவர் அல்லது நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் மூலம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சுருக்கமாகவும் பணிவாகவும் பதிலளிக்கலாம்.
- ஆழ்ந்த மட்டத்தில் நபருடன் ஒரு உறவை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பினால், அவர்களுடன் அதிக நெருக்கம் கொள்ள விரும்பினால் நீங்கள் விரிவான பதில்களை வழங்க முடியும்.
- நீங்கள் அசிங்கமாக உணருவதாலும், அந்த நபருடன் உண்மையில் நெருக்கமாக இருப்பதாலும் வெளிப்படையாக இருப்பதைப் பற்றி மரியாதையாக இருங்கள்.
“நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?”அவர்கள் ஒரு காபி இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தும் போது வேலையில் உங்களிடம் கேட்டால், அவர்கள் பணியிடத்தில் சுருக்கமான, கண்ணியமான, பொருத்தமான பதிலை எதிர்பார்க்கிறார்கள். பள்ளி அல்லது வேலைக்குப் பிறகு நீங்கள் குடிக்கும்போது அல்லது இரவு உணவு சாப்பிடும்போது அவர்கள் உங்களிடம் கேட்டால், நீங்கள் இன்னும் விரிவான மற்றும் தனிப்பட்ட பதிலுடன் பதிலளிக்கலாம்.
- குழு அமைப்பில் நீங்கள் மற்றவர்களைச் சுற்றி இருந்தால், நீங்கள் சுருக்கமாக, பணிவுடன் பதிலளிக்கலாம், ஏனெனில் நீண்ட நேரம் பதிலளிப்பது அல்லது மற்றவர்களுக்கு முன்னால் தனிப்பட்ட தகவல்களை வழங்குவது பொருத்தமற்றது.
- பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் இருந்தால், விரிவான பதிலைக் கொடுப்பது இயல்பு. நீங்கள் சக பணியாளர்கள், சகாக்கள் அல்லது சக்திவாய்ந்த கதாபாத்திரங்களைச் சுற்றி இருந்தால், மிகவும் கண்ணியமான மற்றும் சுருக்கமான பதில் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.
மற்றவரின் உடல் மொழியில் கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் உங்களுடன் கண் தொடர்பு கொண்டால், அசையாமல் நின்று உங்களை நோக்கி திரும்பினால் கவனிக்கவும். இவை வழக்கமாக உங்களுடன் இன்னும் நெருக்கமான மட்டத்தில் இணைக்க விரும்புவதோடு உங்களுடன் பேச விரும்பும் சமிக்ஞைகளாகும்.
- அவர்கள் கண் தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால் அல்லது உங்களைப் பார்த்து, கடந்து சென்றால், அவர்கள் நீண்ட நேரம் பேசுவதில் ஆர்வம் காட்டாமல் இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், நிலைமை மோசமாகிவிடாமல் இருக்க நீங்கள் சுருக்கமாக பதிலளிக்கலாம்.
