உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

ஒரு ஸ்ட்ரீக் என்பது கண் இமைகளின் விளிம்பில் அமைந்துள்ள ஒரு சிவப்பு, வலி ​​கொப்புளம் ஆகும், இது சில நேரங்களில் பாதிக்கப்பட்ட கண் இமை நுண்ணறை அல்லது எண்ணெய் சுரப்பியால் ஏற்படுகிறது. ஸ்டைஸ் பொதுவாக சிவத்தல் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தினாலும், வீக்கம் பொதுவாக ஒரு வாரத்தில் தானாகவே குணமாகும். அது கொண்டு வரும் வலி மற்றும் அச om கரியம் எதுவாக இருந்தாலும், ஸ்டைஸ் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை. வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம், மேலும் ஸ்டைல்கள் திரும்பி வருவதைத் தடுக்கலாம்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சை

1. 

   கண்களில் கோடுகளை சுத்தம் செய்யுங்கள். பொதுவாக, ஸ்டைஸ் பொதுவாக இயற்கையாகவே நிகழ்கின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் வெளிநாட்டு பொருட்களுடன் (அழுக்கு அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்கள்) கண் தொடர்பு காரணமாக ஏற்படுகின்றன. ஸ்டை தன்னை ஒரு லேசான தொற்று. உங்களிடம் ஸ்டைஸ் இருந்தால், முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது கறை படிந்த கண் பகுதியை கழுவ வேண்டும்.
   • உங்கள் கைகளை நன்றாக கழுவவும், பின்னர் ஒரு பருத்தி பந்து அல்லது சுத்தமான விரல்களைப் பயன்படுத்தி ஸ்டைவை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். நீர்த்த கண் இமை திரவம் அல்லது குத்தாத குழந்தை ஷாம்பூவையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் கைகள் மற்றும் பருத்தி பந்துகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் கறை படிந்த கண் பகுதிக்கு மற்ற அழுக்குகள் மற்றும் கிருமிகளை பரப்பலாம்.
   • ஸ்டிக்மோகோகல் பாக்டீரியா ஒரு கண் இமை நுண்ணறை அல்லது கண்ணின் மூலையில் ஒரு சுரப்பியில் நுழைவதால், பொதுவாக அழுக்கு கைகளால் கண்ணைத் தொடுவதன் மூலம் ஸ்டிக்மா ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், மற்ற வகை பாக்டீரியாக்களும் ஸ்ட்ரீக்கிங்கை ஏற்படுத்தும்.

2. 

   
   
   ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது வலி, வீங்கிய வடுக்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாகும். ஒரு துணி துவைக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த சுத்தமான துண்டு அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கண்களுக்கு மேல் துணி வைக்கவும், கண்களை ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்.
   • நெய்யில் குளிர்ந்த பிறகு, துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் மூழ்கடித்து, ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் வரை அதே முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
   • சூடான அமுக்கங்களை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை பயன்படுத்துங்கள். ஸ்டை முழுவதுமாக குணமாகும் வரை இந்த சிகிச்சையில் நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும்.
   • ஈரமான மற்றும் சூடான (சூடாக இல்லை) தேநீர் பைகள் நெய்யைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். (பலர் கெமோமில் தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது இனிமையானது.)
   • சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது ஸ்டை சுருங்கி சீழ் வடிகட்டக்கூடும். இது நடந்தால், சீழ் மெதுவாக துடைக்கவும். கண்களை அழுத்துவது அல்லது அழுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்; ஒளி சக்தியை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.
   • கண்ணில் உள்ள ஸ்டைவில் சீழ் தோன்றும் போது, ​​அறிகுறிகள் மிக விரைவாக குறையும்.

3. 

   
   
   உங்கள் கண்களை கசக்கி அல்லது கசக்க வேண்டாம். சீழ் அல்லது ஸ்டைவில் இருந்து சுரக்கும் கசக்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம், ஆனால் வேண்டாம்! கண்களை அழுத்துவது அல்லது அழுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது, ஏனெனில் இது பாக்டீரியாவை பரப்பலாம் அல்லது கடுமையான தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் வடுவை கூட விடக்கூடும்.

4. 

   பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கிரீம் பயன்படுத்தவும். மருந்தகங்களில் ஸ்டைஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கிரீம் வாங்கலாம். எது வாங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருந்தாளரை அணுகலாம். உங்கள் கண்களில் கிரீம் வராமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • இந்த கிரீம்கள் ஸ்டை முகப்பருவை விரைவாக குணப்படுத்த உதவும்.
   • பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கிரீம்களில் காணப்படும் செயலில் உள்ள உள்ளூர் மயக்க மருந்து ஸ்டைஸால் ஏற்படும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தற்காலிக நிவாரணத்தையும் வழங்குகிறது. இருப்பினும், இந்த செயலில் உள்ள பொருள் கண்களில் வந்தால், அது கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள்.
   • கிரீம் உங்கள் கண்களில் வந்தால், உங்கள் கண்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
   • தொகுப்பில் அச்சிடப்பட்ட சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவைத் தாண்டி கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

5. 

   
   
   இயற்கை வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும். சில இயற்கை பொருட்கள் ஸ்டைல்களைக் குணப்படுத்தவும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். உங்கள் கண்களில் இந்த இயற்கை வைத்தியம் கிடைப்பதைத் தவிர்க்கவும், உங்களுக்கு வேதனையோ அச om கரியமோ ஏற்பட்டால், உடனடியாக பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள். இது மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், உங்கள் கண்களில் உள்ள ஸ்டைஸை அகற்ற பின்வரும் இயற்கை முறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:
   • கொத்தமல்லி விதைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். கொத்தமல்லி விதைகளை ஒரு மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, பின்னர் விதைகளை வடிகட்டி, ஊறவைத்த தண்ணீரில் கண்களை கழுவவும். கொத்தமல்லி விதைகளில் ஸ்டை வீக்கத்தைக் குறைக்கும் பண்புகள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
   • கற்றாழை பயன்படுத்தவும். கற்றாழை சிவப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. கற்றாழை இலையை செங்குத்தாக வெட்டி, இலையின் மென்மையான உட்புறத்தை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மேல் தடவவும். கற்றாழை இலைகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், கற்றாழை சாற்றில் ஊறவைத்த ஒரு துணியைப் பயன்படுத்தி கண்களை மறைக்க முடியும். சிலர் அக்வஸ் கற்றாழை மற்றும் கெமோமில் தேநீர் கலவையைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.
   • நெய்யை தயாரிக்க கொய்யா இலைகளைப் பயன்படுத்தவும். ஸ்டைஸால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு வைத்தியம் இது. கொய்யா இலைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, கண்களுக்கு மேல் 10 நிமிடங்கள் சூடேற்றவும்.
   • உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்துங்கள். உருளைக்கிழங்கை ஒரு பேஸ்ட்டில் நசுக்கி, சுத்தமான, மென்மையான துணிக்கு தடவி, பின்னர் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டைஸ்களுக்கு அழுத்தம் கொடுங்கள்.

6. 

   வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஸ்டை நிறைய வலியை உண்டாக்குகிறது என்றால், ஆரம்ப நாட்களில் வலியைக் குறைக்க ஒரு அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உடனடி நிவாரணத்திற்காக ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் கொண்ட ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.
   • தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவிற்கு ஏற்ப பயன்படுத்தவும்.
   • 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம்.

7. 

   ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் ஸ்டைஸ் ஒரு வாரம் கழித்து போகாவிட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஸ்டைல் ​​வலிமிகுந்ததாக இருந்தால், அல்லது சிவப்பு புடைப்புகள் விரைவாக பரவுகின்றன, அல்லது உங்கள் பார்வை பாதிக்கப்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்களிடம் கடுமையான ஸ்டைஸ் இருந்தால், இது மற்ற நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம். பின்வரும் முறைகளில் ஒன்றை நீங்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவீர்கள்:
   • உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார், குறிப்பாக உங்களுக்கு பாக்டீரியா வெண்படல இருந்தால், புண் சிவப்புக் கண் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் தலையீட்டிற்குப் பிறகு விரைவாக தீர்க்கப்படும்.
   • மருத்துவர் ஒரு ஊசி அல்லது கூர்மையான பிளேட்டைப் பயன்படுத்தலாம். இது சீழ் ஒரு சிறிய பஞ்சர் துளை வழியாக தப்பிக்க அனுமதிக்கும் மற்றும் ஸ்டைலை அகற்ற உதவும்.
   • ரோசாசியா அல்லது செபோரியா போன்ற சில நிபந்தனைகளால் உங்கள் தோல் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் எளிதாக கண் இமை அழற்சியை உருவாக்கலாம். இந்த வழக்கில், கண் பகுதிக்கு ஒரு சுகாதாரமான ஆட்சியை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார்.
   • உங்களிடம் உங்கள் சொந்த கண் மருத்துவர் இல்லையென்றால், உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரை அணுகி ஒரு பரிந்துரையைப் பெறலாம் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் தொலைபேசி புத்தகத்தில் கண் மருத்துவர் பிரிவைச் சரிபார்க்கலாம் அல்லது சொற்றொடரைத் தட்டச்சு செய்து இணையத்தில் தேடலாம். "கண் மருத்துவர்" மற்றும் நீங்கள் வசிக்கும் நகரம் அல்லது பிராந்தியத்தின் பெயரை சேர்க்கவும்.
   • களங்கத்தின் போது, ​​நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கலாம். உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு ஒரு வாரம் முன்பு நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை.
   விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: ஸ்கோலியோசிஸ் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கும்

1. 

   கண் இமைகளை கழுவவும். நீங்கள் அடிக்கடி ஸ்டைஸால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கண்கள் குறிப்பாக பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கு உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம். கண் இமைகளை மெதுவாக கழுவுவதற்கு பேபி ஷாம்பு அல்லது கண் இமை-குறிப்பிட்ட திரவம் போன்ற சுத்தமான துணி துணி மற்றும் லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • ஸ்டைஸ் பொதுவானதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கண் இமைகளை கழுவ வேண்டும்.

2. 

   உங்கள் முகத்தைத் தொடும் முன் கைகளைக் கழுவுங்கள். ஸ்டைஸின் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று கையில் இருந்து கண்ணுக்கு பரவும் பாக்டீரியா. கண்களைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
   • துண்டுகளை அடிக்கடி கழுவவும், ஸ்டைல்களைக் கொண்ட ஒருவருடன் துண்டுகளைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும்.

3. 

   காண்டாக்ட் லென்ஸை முழுமையாக சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியும்போது, ​​உங்கள் கைகளால் தொடர்ந்து கண்களைத் தொட வேண்டும், எனவே ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அணியும்போதோ அல்லது கண்ணாடிகளை அகற்றும்போதோ உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் கண்களுக்கு பாக்டீரியாவை பரப்பும் திறன் கொண்டவை, எனவே ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கண்ணாடியை சுத்தம் செய்ய ஒரு துப்புரவு தீர்வைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
   • நீங்கள் ஸ்டைஸால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். கண் ஸ்ட்ரீக்கிங் செய்யும் போது காண்டாக்ட் லென்ஸைப் பயன்படுத்துவது கீழ் கார்னியாவுக்கு ஸ்ட்ரீக்கிங்கை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை பரப்பும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
   • அனுமதிக்கப்பட்டதை விட நீண்ட காலத்திற்கு காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் தினசரி காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் (எ.கா. செலவழிப்பு லென்ஸ்கள்) பயன்படுத்தினால், ஒரு நாள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அவற்றை நிராகரிக்கவும். நீங்கள் மாதாந்திர ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் (ஒரு மாதத்திற்குள் பல முறை பயன்படுத்தக்கூடிய ஒன்று), ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் கண்ணாடிகளை மாற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • ஒரே இரவில் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒரே இரவில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை கூட நீங்கள் ஸ்டைல்களுக்கு ஆளாக நேரிட்டால் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
   • காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் சரியான பயன்பாட்டிற்கு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அதாவது நீந்தும்போது (நீங்கள் கண்களைக் கவரும் நீச்சல் கண்ணாடிகளை அணியாவிட்டால்).

4. 

   சரியான வழியை உருவாக்குங்கள். உங்கள் கண் இமைகளின் விளிம்பில் பயன்படுத்தப்படும் ஐ ஷேடோ மற்றும் ஐ ஷேடோ ஸ்ட்ரீக் ஆகலாம், குறிப்பாக நீங்கள் கனமான மேக்கப் அணிந்து ஒரு நாளைக்கு பல முறை "போடுவீர்கள்". வசைபாடுகளுக்கு மேலே உள்ள பகுதியில் ஒப்பனை வைக்கவும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
   • ஒப்பனையுடன் படுக்கைக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் மேக்கப்பை சுத்தம் செய்ய மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் மேக்கப் ரிமூவரை கழுவ உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் தடவவும்.
   • கண் ஒப்பனை மற்றும் ஒப்பனை உபகரணங்களை தவறாமல் மாற்றவும். தூரிகைகள், தூரிகைகள் மற்றும் கண் ஒப்பனை ஆகியவை காலப்போக்கில் அழுக்காகிவிடும், மேலும் நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு முறையும் பாக்டீரியாவை உங்கள் கண்களுக்கு அனுப்பலாம்.
   • காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் போலவே, மேக்கப் பென்சில்கள் மற்றும் தூரிகைகள் அடிக்கடி கண்களுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன. அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டிருந்தால், அவை ஸ்டைல்களை ஏற்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது.
   • கண் ஒப்பனை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸைப் பயன்படுத்தினால், கண்கள் களங்கப்படும்போது காண்டாக்ட் லென்ஸுக்குப் பதிலாக பிரேம்களுடன் கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும்.
• பாணியிலான பகுதிகளை தற்காலிகமாக ஆற்றுவதற்கு, குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காய் ஒரு துண்டு சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் கண்ணுக்கு மேல் வைக்கவும்.
• நீங்கள் ஒரு புதிய ஒப்பனை தூரிகையை வாங்க விரும்பவில்லை என்றால், தூரிகையை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கை

• நீங்களே ஸ்டைஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடிவு செய்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.
• நீங்களே முகப்பருவை அழுத்துவதையோ அல்லது கொட்டுவதையோ தவிர்க்கவும். நீங்கள் பாக்டீரியாவை பரப்பலாம், தொற்றுநோயை மோசமாக்கலாம், மேலும் வடுவை ஏற்படுத்தலாம்.
• கண் பகுதியைச் சுற்றி ஒப்பனை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது நோயை மோசமாக்கும்.