அப்பாவியாகவும் அன்பாகவும் இருப்பது எப்படி

நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 21 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 2 ஜூலை 2024
Anonim
சந்தோஷமாக இருப்பது எப்படி.? Jayanthisri Balakrishnan | Motivational speech | Snekithiye TV​
காணொளி: சந்தோஷமாக இருப்பது எப்படி.? Jayanthisri Balakrishnan | Motivational speech | Snekithiye TV​

உள்ளடக்கம்

எல்லோரும் ஈர்க்கப்பட்ட மற்றும் நேசிக்கும் அந்த அப்பாவி அழகான பெண்ணைப் போல நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் அப்பாவித்தனம் மற்றும் துணிச்சலுடன் ஆசீர்வதிக்கப்படவில்லை என்றால், உங்கள் விருப்பத்தை அடைய நீங்கள் சிறிது முயற்சி எடுக்க வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் ஆடை மற்றும் ஆபரணங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சரியான தொடக்கத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள், அங்கிருந்து நீங்கள் அபிமானமாக மாறலாம் - மேலும் உண்மையிலேயே மிகவும் அபிமானமானது. உங்களை முழுமையாக மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம்; நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் கவர்ச்சியையும் இனிமையையும் கண்டுபிடித்து அவற்றைக் காட்ட வேண்டும்!

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: அழகாக இருக்கிறது

  1. இளமை ஆடைகளை அணியுங்கள். ஒளி மற்றும் பொருந்தக்கூடிய ஆடைகளைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் தளர்வான ஆடைகளை அணியத் தேவையில்லை, ஆனால் இறுக்கமான அல்லது "குளிர்ந்த" இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும். நேர்த்தியான மற்றும் பெண்பால் அல்லது பரந்த பரவலான தெய்வ ஆடை போன்ற விவசாயிகளை (சிக்கலான கருக்கள், பொங்கிய கைகளால் எம்ப்ராய்டரி செய்யப்பட்ட வெள்ளை காட்டன்) தேர்வு செய்யலாம்.
    • நீங்கள் ஒரு பையனைப் போன்ற ஒரு குறும்புப் பண்புள்ள பெண்ணாக இருந்தால், அப்பாவியாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்க நீங்கள் ஆடைகள் அல்லது ஆடைகளை அணிய வேண்டியதில்லை. இளமை, அப்பாவி தோற்றத்திற்கு ராக்லான் சட்டை அல்லது பரந்த பயிர் மேல் சட்டைகளை அணிய முயற்சிக்கவும்.

  2. பிரகாசமான வண்ணங்கள் மற்றும் அழகான உருவங்களுடன் ஆடைகளைத் தேர்வுசெய்க. கருப்பு அல்லது இருண்ட மற்றும் இருண்ட வண்ணங்களை விட பிரகாசமான வண்ணங்கள் இயல்பாகவே அப்பாவியாகத் தெரிகிறது. இருட்டிற்கு பதிலாக வெளிர் நிற ஆடைகளை அணியுங்கள், குறிப்பாக டாப்ஸ்.
    • வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது வெளிர் வண்ணங்களை அணிய முயற்சிக்கவும். இதயங்கள், போல்கா புள்ளிகள் அல்லது பூனை முகம் அல்லது பூனை போன்ற விலங்குகளின் வடிவங்கள் போன்ற ஆடைகளையும் நீங்கள் அணியலாம்.
    • இன்னும் பெண்பால் தோற்றத்திற்கு, ரிப்பன்கள், ரிப்பன்கள் அல்லது ரிப்பன்கள் போன்ற பணக்கார விவரங்களைக் கொண்ட சட்டை ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.

  3. இளஞ்சிவப்பு டோன்களுடன் மென்மையான ஒப்பனை. நீங்கள் அப்பாவியாகவும் அழகாகவும் தோற்றமளிக்க விரும்பினால், நீங்கள் மேக்கப் அணியக்கூடாது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் ஒப்பனை விரும்பினால், விலகுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை! ஸ்மோக்கி கண் பாலிஷ், சிறகு வடிவ கருப்பு ஐலைனர், இருண்ட உதடுகள் மற்றும் தைரியமான வண்ணத் தொகுதிகள் போன்ற தைரியமான ஒப்பனைக்கு பதிலாக, இலகுவான வண்ணங்களுக்குச் செல்லுங்கள்.
    • கண்கள், உதடுகள் மற்றும் கன்னங்கள் வரைவதற்கு இளஞ்சிவப்பு டோன்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இளஞ்சிவப்பு உங்களுக்கு ஒரு அழகான ரோஸி தோற்றத்தை கொடுக்கும், மேலும் நீங்கள் இன்னும் அப்பாவியாக இருப்பீர்கள்.
    • நீங்கள் பிரகாசமான ஷாம்பெயின், ரோஸ் கோல்ட் அல்லது பீச் ஐ ஷேடோவையும் பயன்படுத்தலாம்.
    • இயற்கையாகவே தூய்மையாகவும் அழகாகவும் தோன்றும் பெரிய கண்கள். கண் இமை கோட்டில் பழுப்பு நிற கோடுடன் கண்களை உச்சரிப்போம். கருப்பு ஐலைனர் சற்று முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகத் தெரிகிறது, குறிப்பாக நியாயமான தோலுடன், ஆனால் அது சரியாகத் தெரிந்தால், மேலே செல்லுங்கள்.
    • அழகான ஒப்பனை பாணியைக் கற்பிக்கும் இணையத்தில் ஆயிரக்கணக்கான பயிற்சிகள் உள்ளன. அறிவுறுத்தல் வீடியோக்களைத் தேடும்போது "அழகான", "அப்பாவி", "இயற்கை" மற்றும் "காதல்" போன்ற முக்கிய வார்த்தைகளை நீங்கள் தேடலாம்.

  4. அழகான பாகங்கள் பயன்படுத்தவும். சரியான பாகங்கள் அதிக அப்பாவி உச்சரிப்புகளை உருவாக்க உதவும். உங்கள் தலைமுடியில் ரிப்பன்கள், ப்ரூச்ச்கள் அல்லது பட்டாம்பூச்சி கிளிப்புகள் போன்ற அழகான பாகங்கள் அல்லது இதயங்கள் அல்லது நட்சத்திரங்கள் போன்ற அழகான ஆபரணங்களைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் நுட்பத்தை சேர்க்க விரும்பினால், மெல்லிய மோதிரங்கள் மற்றும் வளையல்கள் போன்ற சிறிய மென்மையான நகைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
    • நீங்கள் ஒரு டாம்பாய் என்றால், நீங்கள் ஒரு தொப்பி, பீனி பீனி அல்லது நியூஸ்பாய் தொப்பி மூலம் மிகவும் அழகாக இருப்பீர்கள்.
  5. குறைந்த குதிகால் காலணிகளை அணியுங்கள். ஹை ஹீல்ஸைத் தவிர்க்கவும், அதற்கு பதிலாக பாலே, மேரி ஜேன்ஸ் அல்லது கேன்வாஸ் ஸ்னீக்கர்கள் போன்ற குறைந்த குதிகால். குளிர்காலத்தில் நீங்கள் குறைந்த ஹீல் பூட்ஸ் அணியலாம். குறைந்த குதிகால் காலணிகள் ஸ்டைலெட்டோஸை விட இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கின்றன - அவை உங்களுக்கு இன்னும் சிறந்தவை. விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: அப்பாவியாகவும் அன்பாகவும் செயல்படுங்கள்

  1. இரகசியம் பேசு. உங்களிடம் ஏற்கனவே உரத்த குரல் இருந்தால், நீங்கள் பேசும்போது அளவை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும். மென்மையான, மென்மையான குரல் உங்களுக்கு மேலும் அப்பாவியாகவும் கூச்சமாகவும் தோற்றமளிக்க உதவும். குரலை முழுமையாக மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்; நீங்கள் உங்கள் குரலை கொஞ்சம் குறைக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் எப்படி பேசுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்கு சில நாட்கள் செலவழிப்பது நல்லது. ஒரு சிறிய நடைமுறையில், இது உங்களுக்கு இயல்பாகவே வரும்.
  2. உங்கள் தலைமுடியுடன் விளையாடுங்கள். ஹேர் பிளேயும் கவர்ச்சியை உருவாக்க ஒரு அழகான சைகை. உங்களிடம் நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியின் வழியாக உங்கள் விரல்களை இயக்கவும், அதை உங்கள் விரல்களால் சுருட்டவும் அல்லது நீங்கள் பேசிய பிறகு உங்கள் காதுகளுக்கு பின்னால் வையுங்கள். உங்கள் தலைமுடி குறுகியதாக இருந்தால், நீங்கள் அதைக் குழப்பலாம் அல்லது ஒதுக்கித் துலக்கலாம்.
  3. மேலும் சத்தமாக சிரிக்கவும் சிரிக்கவும். அப்பாவியாகவும் அன்பாகவும் இருப்பதன் ஒரு பகுதி வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஒரு நம்பிக்கையான மற்றும் நேர்மறையான கண்ணோட்டமாகும். உங்கள் அழகை பிரகாசிக்க சிரிக்கவும். யாராவது கேலி செய்யும் போது அல்லது சத்தமாக சிரிக்கும்போது அல்லது நகைச்சுவையாகச் சொல்லும்போது, ​​நீங்கள் அவர்களைப் பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், நட்பாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் இருக்கும்போது.
    • சத்தமாக அல்லது அதிகமாக சிரிப்பதற்கு பதிலாக அழகாக சிரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
    • நீங்கள் சிரிக்கும்போது உங்கள் கையால் வாயை மூடிக்கொள்ளலாம். இந்த வகையான புன்னகை மிகவும் அழகாக இருக்கிறது!
  4. மற்றவர்களைக் கேளுங்கள். எல்லோரிடமும் எப்போதும் அக்கறையுடனும் கருணையுடனும் இருங்கள். உரையாடலில் மற்றவரின் பங்கை எடுத்து குழுவின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கு பதிலாக, கொஞ்சம் பின்னால் இழுத்து மற்றவர்களின் பேச்சைக் கேளுங்கள். அனைவருக்கும் வசதியாகவும் வசதியாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பிடிவாதமாக அல்லது பிடிவாதமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக மக்களுடன் உணர்திறன் மற்றும் பரிவுணர்வுடன் இருங்கள்.
    • யாராவது அச fort கரியமாகத் தெரிந்தால் அல்லது உரையாடலில் இல்லாவிட்டால், அவர்களுக்கு நிதானமாகவும் குடியேறவும் சில கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
  5. முரட்டுத்தனமாக இருக்காதே. முரட்டுத்தனமான நகைச்சுவைகளைச் செய்யாதீர்கள் அல்லது பாலியல் ரீதியாகக் கூறும் நகைச்சுவைகளைச் சொல்ல வேண்டாம். சிற்றின்ப உணர்ச்சிகளைக் காட்டிலும், உங்கள் மென்மை மற்றும் பாசத்தோடு மக்களை ஈர்க்கவும்.
    • உரையாடல் 'வயது வந்தோருக்கான விஷயங்களுக்கு' மாறினால், உங்களுக்கு புரியவில்லை என்று பாசாங்கு செய்ய வேண்டியதில்லை. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அமைதியாக இருக்கலாம் அல்லது வெட்கப்படுவீர்கள்.
    • நீங்கள் ஒரு காதலனைப் பெற முடியாது என்று நீங்கள் நிரபராதியாக இருக்க விரும்புவதால் அல்ல. சொல்லப்பட்ட எல்லாவற்றிற்கும் பதிலாக உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையையும் காதல் கதையையும் தனிப்பட்டதாக வைத்திருக்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
  6. உங்கள் கூச்சத்தை நேசிக்கவும். கூச்சம் ஒரு பலவீனம் அல்ல; இது உண்மையில் உங்களை இன்னும் அழகாக ஆக்குகிறது! உங்கள் கூச்சத்தை மறைக்க அல்லது மறைக்க வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம். நீங்கள் வெட்கப்படும்போது அல்லது கொஞ்சம் சங்கடப்படும்போது அது க்யூட்டரைப் பெறுகிறது.
    • நீங்கள் இயற்கையாகவே வெட்கப்படாவிட்டால், நீங்கள் வெட்கப்படுவதாக நடிக்க வேண்டியதில்லை. நீங்களே உண்மையாக இருக்க வேண்டும்.
    விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

  1. ஆரோக்கியமான திறமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சிக்கலில் இருந்து விலகி இருக்க உங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாகவும், பணக்காரராகவும் மாற்றக்கூடிய ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கண்டறியவும். பொழுதுபோக்குகள் உங்கள் உள் ஆர்வத்தையும் குழந்தை பருவத்தையும், குறிப்பாக ஓவியம், எழுத்து அல்லது இசை போன்ற படைப்பு திறன்களை எழுப்பக்கூடும். இயற்கையுடன் நெருங்கிச் செல்ல குதிரை சவாரி அல்லது ஹைகிங் போன்ற செயல்களையும் முயற்சி செய்யலாம். உங்களுக்கு எந்த பொழுதுபோக்குகளும் இல்லையென்றால், ஒரு சிலருடன் பழக முயற்சிக்கவும்.
    • தொடங்குவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு வகுப்பிற்கு பதிவுபெறலாம் அல்லது கிளப்பில் சேரலாம்.
  2. நண்பர்களுடன் இணைவது உங்களுக்கு பல ஒற்றுமைகள் உள்ளன. ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை எதிர்பார்க்கும் நண்பர்களைக் கண்டறியவும். நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைச் சுற்றி இருக்கும்போது அதிக அப்பாவியாக உணர மிகவும் எளிதானது. எல்லா நேரங்களிலும் விருந்து அல்லது சிக்கலில் சிக்குவதற்குப் பதிலாக புதிய நண்பர்களுடன் நீங்கள் சேரக்கூடிய பிற செயல்பாடுகளைக் கண்டறியவும்.
    • உங்களை விட இளைய நண்பர்களுடன் மகிழ்ச்சியுடன் விளையாடுவதை நீங்கள் கண்டால் கவலைப்பட வேண்டாம் - அது நல்லது.
    • குழந்தைகளின் நடத்தையை அவதானிக்க அவர்களுடன் விளையாடுங்கள். உலகத்தைப் பற்றிய குழந்தைகளின் பார்வையைப் புரிந்துகொண்டு பின்பற்ற முயற்சிக்கவும். குழந்தைகளின் செயல்பாடுகள் மற்றும் அப்பாவி மக்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களில் ஈடுபடுங்கள்.
    • புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்க, பள்ளி, வேலை, கோயில்கள், தேவாலயங்கள் அல்லது இளைஞர் குழுக்களில் புதிய நபர்களுடன் பேச முயற்சிக்கவும்.
  3. அன்றாட வாழ்க்கையில் கருணை காட்டுங்கள். தயவை உங்கள் வாழ்க்கையின் குறிக்கோளாகப் பயன்படுத்துங்கள். வழிப்போக்கருக்கு உதவி செய்தாலும் அல்லது வகுப்பு தோழருக்குப் பயிற்சி அளித்தாலும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நல்ல காரியத்தைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். தயவின் செயல்கள் மற்றவர்களுக்கு பயனளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உலகத்தைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையையும் மாற்றுகின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவும்போது, ​​ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் போது அவநம்பிக்கையுடன் இருப்பது கடினம்.
    • அனைவரையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்; மற்றவர்களை உரையாடலில் ஈடுபடுத்தும் நபர்களும் பெரும்பாலும் மற்றவரின் கதையில் உண்மையான அக்கறை காட்டுவார்கள்.
    • மற்றவர்களைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள்.ஒரு பெண்ணைப் பிடிக்காத ஒருவர் எப்போதும் மற்றவர்களிடம் நல்லதைப் பார்த்து அவர்களை மகிழ்விப்பார். சில நேரங்களில் ஒரு பாராட்டு ஒரு நல்ல கதை. ("நீங்கள் காலணிகளை எங்கே வாங்கினீர்கள்? மிகவும் அழகாக இருக்கிறது!") உங்கள் நேர்மையான பாராட்டுக்களைக் கொடுங்கள்; கர்ஜனை மற்றும் தேவையற்ற உற்சாகம் இல்லாமல், சாதாரண குரலில் பேசுங்கள்.
    • உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் தன்னார்வப் பணியில் சேருவதைக் கவனியுங்கள்; சமூகத்திற்குத் திருப்பித் தருவதற்கும், வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் கனவுகளைக் கொண்ட நண்பர்களைச் சந்திப்பதற்கும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
  4. அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். குடிபோதையில் இருப்பது மற்றும் கட்டுப்பாட்டை இழப்பது எல்லாம் அன்பானதல்ல. குறைவாக குடிக்கவும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாகவும் வேண்டாம். நீங்கள் எல்லோரிடமும் ஒரு பானத்தில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு பானம் அல்லது இரண்டைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது மது அல்லாத பானத்தைத் தேர்வு செய்யலாம். நீங்கள் இப்போது உருவாக்கிய அப்பாவி உருவத்திற்கு புகைபிடிப்பதும் அழிவுகரமானது.
  5. கற்றலில் கவனம் செலுத்துங்கள். வகுப்பில் முதலிடம் பெறுவதற்கான இலக்கை நிர்ணயித்து, ஒட்டுமொத்த மதிப்பெண்ணைப் பெறுங்கள். வகுப்பில் மென்மையாக இருங்கள், சரியான நேரத்தில் வீட்டுப்பாடங்களை முடிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். வகுப்பு தோழர்களுடன் நேசமாக இருங்கள், ஆசிரியர்களுடன் கண்ணியமாக இருங்கள். மரியாதைக்குரியவராகவும், கனிவாகவும், பள்ளியில் உள்ள அனைவருக்கும் உதவுங்கள். அந்த வகையில், எல்லோரும் உங்களை நேசிப்பார்கள், மதிப்பார்கள்.
    • அப்பாவியாக இருப்பது முட்டாள்தனம் அல்ல, எனவே பாடப்புத்தகங்கள் மற்றும் வகுப்பறை பாடங்களுக்கு கூடுதலாக செய்தித்தாள்கள் மற்றும் பயனுள்ள புத்தகங்களைப் படிக்க முயற்சிக்கவும்.
  6. ஊடகங்களுக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். வன்முறை மற்றும் பாலியல் போன்ற கவர்ச்சிகரமான படங்கள் மக்கள் விற்க உதவுகின்றன, எனவே அவை ஊடகங்களில் ஏராளமாக உள்ளன, மேலும் நீங்கள் தொடர்ந்து அந்த படங்களால் முற்றுகையிடப்படும்போது அப்பாவியாக இருப்பது கடினம். சுற்றி.
    • ஆன்லைனில் பாதுகாப்பாக இருக்க, உங்கள் பெற்றோர்கள் தங்கள் தொலைபேசிகளிலும் கணினிகளிலும் பெற்றோர் மேலாண்மை மென்பொருளை நிறுவுமாறு கேளுங்கள். இந்த மென்பொருள் ஆபாச, போதைப்பொருள், வன்முறை போன்ற வலைத்தளங்களைத் தடுக்கும், மேலும் இது புதிதாக நீங்கள் உருவாக்கிய அப்பாவித்தனத்துடன் பொருந்தாது. இது குழந்தைத்தனமான மற்றும் வேடிக்கையானது என்று நினைக்க வேண்டாம்; நீங்கள் குறைவாக இருந்தாலும், அது பாதுகாப்பாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை மிகவும் தூய்மையாகக் காண்பார்கள்.
    • தொலைக்காட்சியின் முன் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும், வயது வந்தோர் மற்றும் வன்முறை உள்ளடக்கங்களைக் கொண்ட திட்டங்களை வெட்டுவதன் மூலம் உங்கள் ஊடகத்தைத் தனிப்பயனாக்கவும். இதற்கு உங்கள் பெற்றோரும் உங்களுக்கு உதவலாம்.
    • பிரபல பத்திரிகைகள் உங்களுக்கு மிகவும் நல்லதல்ல - மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றைப் படிக்க முயற்சிக்கவும்.
  7. உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - பல இளைஞர்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை, தூக்கமின்மை காரணமாக நீங்கள் எரிச்சலையும் எரிச்சலையும் அடைந்தால் அது அன்பானதல்ல. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் படுக்கை நேரம் (9:30? 9:30?) பற்றி உங்கள் பெற்றோருடன் நீங்கள் உடன்பட வேண்டும், மேலும் அவ்வப்போது நீங்கள் இணங்கவில்லையெனில் உங்களுக்கு நினைவூட்டுமாறு உங்கள் பெற்றோரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்லத் தயாராக இருக்கும்போது நீங்கள் மிகவும் அபிமானமாகவும், அப்பாவியாகவும் இருப்பீர்கள் - மற்ற பெண்களுடன் அடிக்கடி விருந்து வைப்பதை ஒப்பிடும்போது.
    • உங்கள் படுக்கை சூடாகவும் வசதியாகவும் இருந்தால் படுக்கை நேரம் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். அதிக வெப்பம் வேண்டாம், ஏனெனில் இது தூங்குவதை கடினமாக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் அம்மாவிடம் படுக்கைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை படுக்கையில் வைக்கச் சொல்லுங்கள்.
    விளம்பரம்

ஆலோசனை

  • உங்கள் தோற்றத்தின் அழகையும் உங்கள் ஆளுமையையும் காட்ட விரும்பினாலும் எப்போதும் உங்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள்.
  • உங்கள் பெற்றோரை நேசிக்கவும், மதிக்கவும், கீழ்ப்படியவும் - அவர்களைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் ஒருபோதும் புகார் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் பெற்றோர் உங்களை நேசிக்கிறார்கள், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். மிகவும் அபிமான புதியவராவதற்கு பெற்றோர் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்!
  • உங்கள் குழந்தை பருவத்தில் பிடித்த திரைப்படங்கள் மற்றும் புத்தகங்களை மறுபரிசீலனை செய்வது நீங்கள் இன்னும் அப்பாவியாக இருந்தபோது உங்கள் குழந்தை பருவத்திற்கு திரும்புவதற்கான ஒரு வழியாகும்.
  • அப்பாவியாக இருப்பது கொடுமைப்படுத்தப்படுவதற்கு ராஜினாமா செய்ததாக அர்த்தமல்ல. நீங்களே நிற்கலாம், எப்போதும் கண்ணியமாக இருங்கள்.
  • மேலும் சிரிக்கவும்! நீங்கள் அறிமுகம் செய்ய தகுதியானவர் என்பதை ஒரு புன்னகை அனைவருக்கும் தெரிவிக்கும். நீங்கள் சிரிக்கும்போது வாழ்க்கையில் மிகவும் வெற்றிகரமாக தோன்றுவீர்கள்.
  • "அழகாக" சொல்ல முயற்சிக்காதீர்கள். அத்தகைய குரல் போலியானதாகவும் எரிச்சலூட்டும் விதமாகவும் இருக்கிறது, அதை மக்கள் அங்கீகரிப்பது கடினமாக இருக்காது.