உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

கற்றாழை, கற்றாழை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தாவரமாகும், இது வறண்ட மற்றும் வெப்பமான காலநிலையில் நன்கு வளரும். அலோ வேரா என்பது ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தாவரமாகும், இது மிகக் குறுகிய தண்டுகளோ தண்டுகளோ இல்லாமல் ஒரு மீட்டர் உயரம் வரை வளரக்கூடியது. இலைகள் தடிமனாகவும், சதைப்பற்றுள்ளதாகவும், பச்சை நிறத்தில் இருந்து சாம்பல் நிறமாகவும், பல வகைகளில் மேல் மற்றும் கீழ் இலைக்காம்புகளின் மேற்பரப்பில் வெள்ளை புள்ளிகள் உள்ளன. வெளிப்புற கற்றாழை தாவரங்கள் மஞ்சள் பூக்களை உருவாக்கக்கூடும், ஆனால் உட்புற பானை செடிகள் பூக்காது. கற்றாழை செடியிலிருந்து வரும் சப்பை காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், வறண்ட சருமத்தை கவனிக்கவும், குளிர் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு கற்றாழை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.

படிகள்

2 இன் முறை 1: கற்றாழை செடியை வளர்ப்பது

1. 

   கற்றாழை செடியை வாங்கவும். உங்கள் தோட்டக்கலை கடையில் இருந்து ஒரு சிறிய கற்றாழை செடியை வாங்கி ஒரு பெரிய தொட்டியில் மீண்டும் நடவு செய்யுங்கள். நல்ல கவனிப்புடன், ஆலை வளர்ந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ள ஏராளமான இலைகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.
   • கற்றாழை பொதுவாக பல கிளைகள் அல்லது நாற்றுகளைக் கொண்டிருப்பதால், உங்கள் செடியை நடவு செய்ய ஒரு பெரிய பானையைத் தேர்வுசெய்க.

2. 

   
   
   சரியான மண்ணைப் பயன்படுத்துங்கள். கற்றாழை வேராவுக்கு ஒரு மண்ணைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கற்றாழைச் செடியிலேயே நிறைய நீர் இருப்பதால் மண் மிகவும் வளமானதாகவும் விரைவாக வடிகட்டப்பட வேண்டும். இந்த மண் நன்றாக வடிகட்டுவதால், உயர்தர பூச்சட்டி கலவை அல்லது முன் தொகுக்கப்பட்ட “கற்றாழை மற்றும் சதைப்பற்றுள்ள கலவை” பயன்படுத்தவும்.

3. 

   
   
   கற்றாழை செடியை ஒரு வெயில் இடத்தில் வைக்கவும். உங்கள் தாவரங்களை வீட்டிற்குள் வைக்க விரும்பினால், சூரிய ஒளியை அதிகரிக்க ஒரு சாளரத்தில் வைக்கவும். நீங்கள் மிதமான காலநிலையில் இருந்தால், ஆலைக்கு நேரடியாக சூரிய ஒளியை வழங்க கவனமாக இருங்கள். உங்கள் பகுதியில் அதிக வெளிச்சம் இல்லாவிட்டால் செயற்கை ஒளியையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • பனி அல்லது உறைபனி உள்ள பகுதிகளில், இந்த ஆலை வீட்டிற்குள் அல்லது சூடான கிரீன்ஹவுஸில் வளர்க்கப்பட வேண்டும்.

4. 

   
   
   தாவரங்களுக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்வதற்கு முன் மண்ணை சரிபார்க்கவும். மண்ணுக்கு நீர்ப்பாசனம் தேவையா என்று கையால் சரிபார்க்கவும். ஒவ்வொரு நீர்ப்பாசனத்திற்கும் முன் மண்ணின் மேல் அடுக்கின் 2.5 முதல் 5 செ.மீ வரை முழுமையாக உலர அனுமதிக்க வேண்டும். கற்றாழைச் செடிகள் வெப்பமான, வறண்ட காலநிலையில் வளர்கின்றன, எனவே அவை வறட்சியைத் தக்கவைக்கும், ஆனால் அவை சில நாட்களுக்கு ஒரு முறை பாய்ச்சினால் நன்றாக இருக்கும்.
   • குளிர்காலத்தில் நீங்கள் தண்ணீர் குறைவாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் தாவரங்கள் மெதுவாக வெளியேறும். அதிகமாக தண்ணீர் ஊற்றினால் ஆலை அழுகி இறந்துவிடும்.

5. 

   தேவைப்பட்டால் ஆலை மீண்டும் செய்யவும். கற்றாழை தாய் செடியைச் சுற்றி வளரும் பல நாற்றுகளால் தடுமாறும் போது, ​​அவற்றைப் பிரித்து வேறொரு தொட்டியில் மீண்டும் நடவு செய்யுங்கள்.
   • நாற்றுகளைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் அனைத்து தாவரங்களையும் வெளியே தூக்க வேண்டும்.தாய் தாவரத்திலிருந்து பிரிக்க கத்தரிக்கோல் அல்லது கூர்மையான கத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் நாற்றுகளை பிரித்து தனித்தனி தொட்டிகளில் வைப்பதை முடித்த பிறகு தாய் செடியை மீண்டும் செய்யவும்.
   விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தவும்

1. 

   கற்றாழை செடியின் ஜெல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கற்றாழை செடியின் இலைகள் ஜெல் நிரம்பியுள்ளன, அவற்றை நீங்கள் தேவைக்கேற்ப எடுக்கலாம். எனவே எடுக்கப் பயன்படும் போது. கற்றாழை செடியிலிருந்து ஒரு கிளையை வெட்டி உள்ளே இருக்கும் தெளிவான ஜெல்லை கசக்கி அல்லது வெளியேற்றவும்.
   • நீங்கள் நிறைய அறுவடை செய்தால், கற்றாழை இலைகளை பாதியாக (செங்குத்தாக) வெட்டி உள்ளே இருக்கும் அனைத்து ஜெல்களையும் பெறலாம்.
   • ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் போதுமானதை மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்களிடம் மிச்சம் இருந்தால், அவற்றை சீல் வைத்த கொள்கலனில் சேமித்து ஒரு வாரம் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.

2. 

   சூரிய ஒளியின் பின்னர் கற்றாழை தடவவும். சருமத்தை குளிர்விக்கவும் குணப்படுத்தவும் நீங்கள் புதிய கற்றாழை நேரடியாக ஒரு வெயிலில் தடவலாம். தேவைப்பட்டால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க சில மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
   • கற்றாழை ஜெல்லை குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் சூரிய ஒளியில் தோலில் தடவ முயற்சிக்கவும். குளிர்ந்த கற்றாழை ஒரு இனிமையான குளிரூட்டும் விளைவை வழங்கும்.
   • கற்றாழை கடந்த காலங்களில் வெயிலுக்கு ஒரு தீர்வாக பயன்படுத்தப்பட்டது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் கற்றாழை வெயிலின் சருமத்தை குணப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஒரு உறுதியான அறிவியல் ஆராய்ச்சி இல்லை.

3. 

   சிறு தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கற்றாழை தடவவும். கற்றாழை சிறிய தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் குணப்படுத்தும் நேரத்தை குறைக்கவும் இது உதவக்கூடும். எரியும் ஒரு சிறிய கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள், இரத்தப்போக்கு, கொப்புளம் அல்லது கடுமையாக சேதமடைந்த பகுதிகளில் அல்ல.

4. 

   தலை பொடுகைத் தடுக்க உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்தவும். கற்றாழை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கக் கூடியது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் ஒரு சிறிய அளவு கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி மசாஜ் செய்யுங்கள்.
   • ஷாம்பு செய்த பிறகு, சில கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் உள்ளங்கையில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஒவ்வொரு ஷாம்பூவிலும் நீங்கள் வழக்கமாக பயன்படுத்தும் ஷாம்பூவின் அளவிற்கு சமம்).
   • அடுத்து, கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, அது உங்கள் தலைமுடியில் இருக்கட்டும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

5. 

   ஹெர்பெஸ் சிகிச்சைக்கு கற்றாழை தடவவும். அலோ வேரா ஹெர்பெஸ் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இது ஹெர்பெஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கொப்புளங்கள் தோன்றத் தொடங்கும் என்று நீங்கள் உணரும்போது, ​​சில கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் விரல் நுனியில் எடுத்து பருவில் தடவவும். கற்றாழை ஜெல்லில் உள்ள வலியை மறைக்க தேவையான பல முறை தடவவும்.

6. 

   உலர்ந்த சருமத்திற்கு கற்றாழை தடவவும். கற்றாழை ஒரு மாய்ஸ்சரைசராக அல்லது வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். வழக்கமான கற்றாழை புதிய கற்றாழை இலைகளின் ஜெல்லுடன் மாற்ற முயற்சிக்கவும். கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு சமம். கற்றாழை ஜெல்லை முழு உடலிலும் தடவி சருமத்தில் மசாஜ் செய்யவும். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• வேறு எந்த உணவு நிரப்பிகளையும் போல, கற்றாழை மற்றும் ஒரு உணவு நிரப்பியைச் சேர்ப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், கற்றாழை மற்றும் போதைப்பொருள் தொடர்புகளைத் தடுக்க நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் கூடுதல் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

எச்சரிக்கை

• கற்றாழை குடிப்பதால் சில நன்மைகள் கிடைக்கக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை. கற்றாழை வாய்வழி நுகர்வு தற்போது ஊக்கமளிக்கிறது, ஏனெனில் கற்றாழை மரப்பால் புற்றுநோய், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் பிற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• நீங்கள் அல்லிக்கு அலர்ஜி இருந்தால் கற்றாழை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால் கற்றாழை குடிக்கவோ சாப்பிடவோ கூடாது. கற்றாழை கருப்பையை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும். கற்றாழை குடிக்கும் தாய்மார்களால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு குடல் பலவீனம் இருக்கலாம்.
• ஆழமான காயங்கள் அல்லது கடுமையான தீக்காயங்களில் கற்றாழை பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில் கற்றாழை காயம் குணமடைவதை சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
• நீங்கள் ஸ்டெராய்டுகள், டை ஆக்சின்கள், இன்சுலின், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது டையூரிடிக்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொண்டால் கற்றாழை எடுத்துக் கொள்ளவோ ​​சாப்பிடவோ கூடாது.
• கற்றாழை சிலருக்கு ஹைபோகலீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.