உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

சர்க்கரை அடிப்படையிலான ஸ்க்ரப்களுக்கு ஏன் அதிக பணம் செலவழிக்க வேண்டும்? சர்க்கரை உரித்தல் போன்றவை உப்பு உரித்தல் போன்ற சருமத்தை உலர்த்தாமல் அல்லது விதை உரித்தல் போன்ற கரையான்களில் அதே எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் உரித்தல் சிறந்தது.

படிகள்

3 இன் முறை 1: ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை எக்ஸ்போலியண்ட்ஸ்

1. 

   ஜாடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கலவையில் கலக்க உங்களுக்கு ஒரு சிறிய ஜாடி தேவைப்படும். ஒரு மூடியுடன் ஒரு சுத்தமான கொள்கலனைக் கண்டுபிடி, நீங்கள் பயன்படுத்தும் வரை குறைந்தது சில நாட்கள் வைத்திருக்கலாம்.
   • இந்த செய்முறையானது சுமார் 2/3 கப் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கொடுக்கும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் இருமடங்காக முடியும். ஜாடியின் சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

2. 

   
   
   குடத்தில் எண்ணெய் ஊற்றவும். 3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
   • இந்த ஸ்க்ரப்பில் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்க்க விரும்பினால், வைட்டமின் ஈ எண்ணெயின் 1-2 காப்ஸ்யூல்களையும் சேர்க்கலாம். தலையை வெட்டி, ஊட்டச்சத்துக்களை எண்ணெயில் பிழியவும். இருப்பினும், நீங்கள் செய்தால், உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு முன், சில நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தோலில் எக்ஸ்போலியேட்டிங் கலவையை அனுமதிக்க வேண்டும்.

3. 

   
   
   தேன் சேர்க்கவும். இப்போது 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கலாம். எதையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் தடிமனாக சிறந்தது.

4. 

   சர்க்கரை சேர்க்கவும். 1/2 கப் சர்க்கரை ஊற்றவும். எந்த சர்க்கரையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மூல சர்க்கரை கடுமையான கலவையை கொடுக்கும் மற்றும் வெள்ளை சர்க்கரை குறைவாக தோராயமாக இருக்கும். பழுப்பு சர்க்கரை இரண்டு சர்க்கரைகளுக்கு இடையில் ஒரு சமநிலையை வழங்குகிறது.

5. 

   
   
   நன்றாகக் கிளறி, தேவைக்கேற்ப பரிமாறவும். இப்போது நீங்கள் ஜாடியில் அனைத்து பொருட்களும் இருப்பதால், எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலப்போம். கலவை சற்று ஈரமாகத் தெரிந்தால், நீங்கள் கொஞ்சம் சர்க்கரை சேர்க்கலாம். அது காய்ந்தால், ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
   • முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை ஒரு அலமாரியில் அல்லது அமைச்சரவையில் வைக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பது கலவையை உறைய வைக்கும்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் வெளியேற்றவும்

1. 

   ஜாடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கலவையில் கலக்க உங்களுக்கு ஒரு சிறிய ஜாடி தேவைப்படும். இந்த செய்முறையானது இறந்த உயிரணுக்களின் கலவையில் சுமார் 2 1/2 கப் கொடுக்கும், எனவே பிடிக்கும் அளவுக்கு பெரிய ஜாடியைத் தேடுங்கள். அல்லது சிறிய ஜாடிகளில் வைக்க கலவையை பாதியாக பிரிக்கலாம், அல்லது செய்முறையில் உள்ள பொருட்களை பாதியாக பிரிக்கலாம்.

2. 

   குடத்தில் எண்ணெய் ஊற்றவும். 3 தேக்கரண்டி எண்ணெயை கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
   • இந்த ஸ்க்ரப்பில் தோல் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்க்க விரும்பினால், வைட்டமின் ஈ எண்ணெயின் 1-2 காப்ஸ்யூல்களையும் சேர்க்கலாம். தலையை வெட்டி, ஊட்டச்சத்துக்களை எண்ணெயில் பிழியவும். இருப்பினும், நீங்கள் செய்தால், உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு முன், சில நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தோலில் எக்ஸ்போலியேட்டிங் கலவையை விட மறக்காதீர்கள்.

3. 

   தேன் சேர்க்கவும். இப்போது 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கலாம். எதையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் தடிமனாக சிறந்தது.

4. 

   சர்க்கரை சேர்க்கவும். 1/2 கப் சர்க்கரை ஊற்றவும். எந்த சர்க்கரையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மூல சர்க்கரை கடுமையான கலவையை கொடுக்கும் மற்றும் வெள்ளை சர்க்கரை குறைவாக தோராயமாக இருக்கும். பழுப்பு சர்க்கரை இரண்டு சர்க்கரைகளுக்கு இடையில் ஒரு சமநிலையை வழங்குகிறது.

5. 

   நன்றாகக் கிளறி, தேவைக்கேற்ப பரிமாறவும். இப்போது நீங்கள் ஜாடியில் அனைத்து பொருட்களும் இருப்பதால், எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலப்போம். கலவை சற்று ஈரமாகத் தெரிந்தால், நீங்கள் கொஞ்சம் சர்க்கரை சேர்க்கலாம். உலர்ந்தால், ஒரு ஸ்பூன் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
   • முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை ஒரு அலமாரியில் அல்லது அமைச்சரவையில் வைக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பது கலவையை உறைய வைக்கும்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: கலப்பு லாவெண்டர் எக்ஸ்போலியேட்டிங்

1. 

   ஜாடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் கலவையில் கலக்க உங்களுக்கு ஒரு சிறிய ஜாடி தேவைப்படும். ஒரு மூடியுடன் ஒரு சுத்தமான கொள்கலனைக் கண்டுபிடி, நீங்கள் பயன்படுத்தும் வரை குறைந்தது சில நாட்களுக்கு நீங்கள் வைத்திருக்க முடியும்.
   • இந்த செய்முறையானது சுமார் 2/3 கப் கலவையை கொடுக்கும், இருப்பினும் நீங்கள் விரும்பினால் அளவை இரட்டிப்பாக்கலாம். ஜாடியின் சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

2. 

   குடத்தில் எண்ணெய் ஊற்றவும். 3 தேக்கரண்டி ஜான்சன் & ஜான்சன் லாவெண்டர் பேபி ஆயில் (அல்லது மற்றொரு லாவெண்டர் உடல் எண்ணெய்) குடத்தில் ஊற்றவும்.
   • இந்த ஸ்க்ரப்பில் தோல் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்க்க விரும்பினால், வைட்டமின் ஈ எண்ணெயின் 1-2 காப்ஸ்யூல்களையும் சேர்க்கலாம். தலையை வெட்டி, ஊட்டச்சத்துக்களை எண்ணெயில் பிழியவும். இருப்பினும், நீங்கள் செய்தால், உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு முன், சில நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தோலில் எக்ஸ்போலியேட்டிங் கலவையை விட மறக்காதீர்கள்.

3. 

   சிறிது உலர்ந்த லாவெண்டரை நசுக்கி எண்ணெயில் கலக்கவும். உங்கள் சொந்த கிண்ணம் மற்றும் மோட்டார் (சுத்தியல் கைப்பிடிக்கு ஒத்த கருவி) பயன்படுத்தி, சில உலர்ந்த லாவெண்டரை நசுக்கவும். நொறுக்கப்பட்ட லாவெண்டரை எண்ணெயில் ஊற்றவும்.

4. 

   சர்க்கரை சேர்க்கவும். 1/2 கப் சர்க்கரை ஊற்றவும். எந்த சர்க்கரையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மூல சர்க்கரை கடுமையான கலவையை கொடுக்கும் மற்றும் வெள்ளை சர்க்கரை குறைவாக தோராயமாக இருக்கும். பழுப்பு சர்க்கரை இரண்டு சர்க்கரைகளுக்கு இடையில் ஒரு சமநிலையை வழங்குகிறது.

5. 

   நன்றாகக் கிளறி, தேவைக்கேற்ப பரிமாறவும். இப்போது நீங்கள் ஜாடியில் அனைத்து பொருட்களும் இருப்பதால், எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலப்போம். கலவை சற்று ஈரமாகத் தெரிந்தால், நீங்கள் கொஞ்சம் சர்க்கரை சேர்க்கலாம். உலர்ந்தால், அரை டீஸ்பூன் எண்ணெய் சேர்க்கவும். விளம்பரம்

ஆலோசனை

• பழுப்பு சர்க்கரையை முயற்சிக்கவும்.
• எக்ஸ்போலியேட் செய்ய தேனைப் பயன்படுத்துங்கள்!
• நீங்கள் அதை பரிசாகப் பயன்படுத்தினால், தயாரிப்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பதற்கான வழிமுறைகளைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.

எச்சரிக்கை

• அடிக்கடி வெளியேற்ற வேண்டாம். இது சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.
• சர்க்கரை ஸ்க்ரப்கள் எறும்புகளை குளியல் அறையில் விட்டால் ஈர்க்கும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• கிண்ணம் (கிண்ணம்)
• கலக்கும் கருவிகள்