உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

உங்கள் ரூம்மேட் / சக ஊழியர் / வகுப்பு தோழருடன் டேட்டிங் செய்வது நல்ல யோசனையாக இருக்காது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு யார் தர்க்கத்தைக் கேட்க விரும்பினார்கள். காதல் உங்களை உற்சாகப்படுத்தலாம்; ஆனால் நீங்கள் பிரிந்த பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் அந்த நபரைப் பார்க்க வேண்டும் என்றால், இந்த இக்கட்டான நிலையை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு ஒரு உத்தி தேவை. ஒரு வெற்றிகரமான மூலோபாயம் சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறுவது, நேர்மறையான வாழ்க்கை முறையை வளர்ப்பது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையுடன் முன்னேறுவது ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து தப்பித்தல்

1. 

   உங்கள் இழப்புகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். உறவுகள் மிகவும் முக்கியம் மற்றும் அவை நம் உணர்ச்சிகளின் ஏற்ற தாழ்வுகளை அனுபவிக்கவும், நம்மை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், அன்பை நேசிக்கவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கின்றன. இவை முழு வாழ்க்கைக்கான முக்கிய காரணிகள். விடைபெற நீங்கள் முன்முயற்சி எடுக்கிறீர்களோ இல்லையோ, உங்களுக்கு ஒரு சோகமான நேரம் கிடைத்தது.
   • அந்த நபரிடம் சொல்லுங்கள், “இந்த உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது இனிமையானதல்ல என்பதை நான் ஒப்புக்கொள்ள விரும்புகிறேன். சிறிது நேரம் ஒருவருக்கொருவர் பார்க்க வேண்டியிருக்கும் போது அது கடினமாகவும் மோசமாகவும் இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும். உங்கள் எல்லைகளை மதிக்க நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வேன், நீங்களும் செய்தால் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன் ”. உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை வலுப்படுத்தும்போது அது பின்னர் விவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
   • உறவு எவ்வளவு குறுகியதாக இருந்தாலும் ஆழமாக இருந்தாலும் உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு ஒரு உறவு முக்கியமானது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம்.
   • பிரிந்த பிறகு உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் மறுத்து, அவை தேவையில்லை என்று பாசாங்கு செய்தால், நீங்கள் எந்த அனுபவத்திலிருந்தும் கற்றுக்கொள்ள மாட்டீர்கள்.

2. 

   
   
   உங்கள் இழப்புக்கு துக்கம். நம்மில் பெரும்பாலோர் ஏற்றுக்கொள்ளக் கற்றுக் கொண்டோம், ஆனால் நம்மில் சிலர் இழக்கக் கற்றுக்கொண்டோம். இந்த இழப்பு ஒரு உறவு, உறவினர், வேலை, உடல் திறன் அல்லது யாரோ ஒரு நம்பிக்கையாக இருந்தாலும், இந்த அதிர்ச்சியைப் புரிந்துகொண்டு கவனிக்க வேண்டும். சோகம் என்பது ஒரு சிக்கலான உணர்ச்சியாகும், இது பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்தப்படலாம்.
   • துக்கத்தின் உங்கள் சிறப்பியல்பு அனுபவத்தைப் புரிந்துகொள்ள வழிகாட்டியாக பணியாற்றக்கூடிய பல கட்டங்கள் உள்ளன: நிராகரிப்பு, உணர்ச்சியற்ற தன்மை மற்றும் அதிர்ச்சி; சொல்லாடல்; மனச்சோர்வு; கோபம்; ஏற்றுக்கொள்.
   • ஒரு மனச்சோர்வு நாட்குறிப்பில் தொடங்கி ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளை எழுதுங்கள்.
   • சோகம் ஒரு தனித்துவமான நிலை. ஒவ்வொருவரும் அதை தங்கள் தனித்துவமான வழியில் அனுபவிக்கிறார்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு கட்டத்தில் மற்றொரு கட்டத்தை விட அதிக நேரம் செலவிடலாம்.
   • உங்களைத் தள்ளாதீர்கள், உங்கள் சோகத்தின் மூலம் மற்றவர்கள் உங்களைத் தள்ள அனுமதிக்காதீர்கள். இது வலியை உணர வேண்டிய நேரம் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு இது அவசியம்.

3. 

   
   
   உங்களை நீங்களே புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள். பிரிந்து செல்வது ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான படியைப் போன்றது. உங்களை எல்லா வழிகளிலும் அழைத்துச் செல்ல உங்களிடமிருந்து முழுமையான செறிவும் முயற்சியும் தேவை. எதிர்வரும் சவால்களை எதிர்கொள்ள ஒரு தொடக்க ஓட்டத்தை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு உடைந்த உணர்வு ஒரு சாதாரண பதிலாகும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்களை எழுப்பும்போது, ​​உங்கள் நம்பிக்கையை பலப்படுத்துகிறீர்கள்.
   • நீங்களே சொல்லுங்கள்: “என்னால் அதைச் செய்ய முடியும். நான் பலமாக இருப்பதால் நான் அவருக்கு அருகில் வேலை செய்ய முடியும், நான் நன்றாக இருப்பேன். ”

4. 

   
   
   சாத்தியமான சூழ்நிலைகளை எதிர்பார்க்கலாம். ஏற்படக்கூடிய பல தொடர்புகள் அல்லது தொடர்புகளை உங்கள் மனதில் கற்பனை செய்து பாருங்கள் அல்லது நம்பகமான நண்பருடன் கலந்துரையாடுங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களிடம் சொல்ல மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பும் ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் நெருப்பில் எண்ணெய் சேர்க்க விரும்பவில்லை. வாய்மொழி அல்லது உடல் ரீதியான பதில்களுக்கு முன் பயிற்சி செய்வது உங்கள் கவலையைத் தணிக்கும் மற்றும் தேவைப்படும்போது உங்கள் பயிற்சி திறன்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கும்.
   • உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "நான் அவரிடம் லிப்டில் ஓட நேர்ந்தால் நான் என்ன செய்வேன்?" ஒரு நியாயமான பதில் அவரிடம், “ஹாய். இதுபோன்று லிஃப்ட் சவாரி செய்வது வெட்கமாக இருக்கிறது, இல்லையா? ”
   • நீங்கள் எப்போதும் மற்றொரு லிப்டுக்கு காத்திருக்கலாம். நீங்கள் விரும்பாததைச் செய்ய யாரும் உங்களை கட்டாயப்படுத்துவதில்லை.

5. 

   இந்த செயல்முறையை அவசரப்படுத்த வேண்டாம். தள்ளப்படும்போது அல்லது தள்ளுபடி செய்யப்படும்போது உங்கள் உணர்வுகள் நன்றாக இருக்காது. உறவை இழப்பதில் இருந்து மீட்க நேரம் எடுக்கும், மேலும் நீங்கள் சோர்வாகவோ அல்லது பொறுமையிழக்கவோ உணரலாம். அந்த எண்ணத்தை உங்கள் எண்ணங்களைத் தவிர்க்க உதவும் ஒரு செயலாக மாற்றவும்.
   • நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு செயலில் பங்கேற்பது நேரத்தை கடக்கவும், நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகளின் தீவிரத்தை சமப்படுத்தவும் உதவும்.
   • திரைப்படங்களைப் பார்ப்பதன் மூலமோ அல்லது டிவி தொடர்களைத் தொடர்ந்து பார்ப்பதன் மூலமோ கவலையிலிருந்து விடுபடுங்கள். காதல் நகைச்சுவைகள் அல்லது காதல் கதைகளிலிருந்து விலகி இருங்கள், அவை உங்களை மிகவும் கடினமாக்கும்.
   • உங்கள் நேரத்தையும் கவனத்தையும் திசை திருப்ப போர்டு கேம்களை முயற்சிக்கவும் அல்லது புத்தக கிளப்பில் சேரவும்.

6. 

   செயலால் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதைச் சமாளிக்க மிகவும் வெளிப்படையான மற்றும் நேரடியான நடவடிக்கை, வேலைகள், குடியிருப்புகள் அல்லது வகுப்பு அட்டவணைகளை மாற்றுவதாகும். இது அநேகமாக மிகவும் யதார்த்தமான செயலாகும். இருப்பினும், இன்னும் தங்கள் வேலையை வைத்திருக்க வேண்டியவர்கள், அவர்கள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட இடத்தில் தங்குவது அல்லது அவர்களின் தற்போதைய வகுப்பறையில் கலந்து கொள்ள வேண்டியவர்கள் உள்ளனர். உங்களுக்கான தூரத்தை உருவாக்க "தொலைதூர" பயணத்தை உருவகப்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லும்போது வேறு வழியைத் தேர்வுசெய்க.
   • நீங்கள் ஒருவரையொருவர் சந்திக்காதபடி, உங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்து, மற்றவரின் வழக்கத்தை ஒரே நேரத்தில் தவிர்க்கவும்.
   • அறையின் மறுமுனையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது வகுப்பறையில் பார்வைக்கு வெளியே.
   • உங்களுக்கும் மற்ற நபருக்கும் இடையில் இடத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு தேவையானதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப முன்னேற்றத்தை உணர இந்த நடவடிக்கை உதவும்.
   • அவர் உங்களிடமிருந்து விலகி இருக்கக் காத்திருக்க வேண்டாம். நீங்கள் அவரிடமிருந்து உங்களைப் பிரிக்க வேண்டும், எனவே விரைவில் அவ்வாறு செய்யுங்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: செயலில் உள்ள வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குதல்

1. 

   உங்கள் சூழ்நிலையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மாற்றம் ஒரு நல்ல விஷயமாக இருக்கலாம். ஒருவேளை இந்த உறவு மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு, தகுதியான வெகுமதிகளை விட அதிக மன அழுத்தத்தைக் கொண்டுவருகிறது. இப்போது உங்களுக்கு உள்ள சுதந்திரத்தை அங்கீகரிக்கவும், அது உங்களுக்கு பல புதிய வாய்ப்புகளைத் தரும்.
   • உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றியோ அல்லது அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வரும் சோகத்தைப் பற்றியோ கவலைப்படாமல் இருப்பதன் நிம்மதியை உணருங்கள்.
   • நண்பர்கள் மற்றும் சாத்தியமான காதலர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவை வளர்ப்பதற்கு வேலைக்கு வெளியே நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

2. 

   நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ள வேண்டுமானால் நேர்மறையான அணுகுமுறையை வைத்திருங்கள். எல்லாவற்றையும் "இலகுவாகவும் அமைதியாகவும்" வைத்திருங்கள், அதாவது: ஆழமான எண்ணங்கள், வாதங்கள், பிரச்சினைகள் அல்லது புகார்களைத் தவிர்க்கவும். அமைதியான மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையைக் காண்பிப்பது தற்போதைய சூழ்நிலையின் எதிர்மறை அல்லது சங்கடத்தால் குறைக்க முடியாது.
   • நேர்மறையான அணுகுமுறையை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துவது எதிர்மறையான வாதங்களில் சிக்காமல் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
   • நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையை வைத்திருந்தால் உங்கள் சக்தியை யாரும் பறிக்க முடியாது. ஆத்திரமூட்டும் அறிக்கைக்கு பதிலளிப்பதால் நீங்கள் வேறொருவரின் கைகளின் கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும். நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை எடுத்து உங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு பொறுப்பேற்கிறீர்கள். அது ஒரு முக்கியமான விஷயம்.

3. 

   தீர்ப்பைத் தவிர்க்கவும். தயவுசெய்து உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். வேலையிலோ, பள்ளியிலோ, அல்லது ரூம்மேட் ஒருவருடனோ உறவு கொள்வது குறித்து நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியோ வருத்தமோ அடைந்தால், உங்களை நீங்களே மன்னிக்க வேண்டும். இது நீங்கள் செய்ததை மன்னித்து "மறந்துவிடு" என்று அர்த்தமல்ல, பின்னர் அவற்றை மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளும் நோக்கத்துடன் மட்டுமே மன்னிக்கவும், எதிர்கால நோக்கங்கள் உங்களை அழிக்கவிடாமல் தடுக்கவும்.

4. 

   நீங்கள் வெற்றி பெறும் வரை பாசாங்கு செய்யுங்கள். நடிகர்களுக்கு நடிப்பதற்கு பணம் கொடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு நடிகராக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உண்மை இல்லாதபோது நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள் என்று பாசாங்கு செய்ய வேண்டிய ஒரு காலம் வரும். மேலும் தீங்குகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது உங்கள் வழி. சாத்தியமான ஒவ்வொரு வழியிலும் மோசமான சூழ்நிலைகளில் உங்களைப் பெறுங்கள்.
   • நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் அரட்டையடிப்பது உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க உதவும்.
   • உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளியேற்றுவது உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் செயலாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் இது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

5. 

   உங்கள் நன்மைக்காக ம silence னத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ம .னத்தால் சங்கடமாக இருக்கும் பலர் உள்ளனர். தங்கள் பதற்றத்தைத் தணிக்க ஏதாவது சொல்ல வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். ம .னத்துடன் ஒரு ஆறுதல் மட்டத்தை உருவாக்குங்கள். ஒரு சூழ்நிலையில் என்ன சொல்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது, ​​எதுவும் சொல்லாதீர்கள். ம silence னத்துடன் வசதியாக இருப்பதைத் தேர்வுசெய்க, மேலும் எழும் சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் குறைவான மோசமான தன்மையைக் காண்பீர்கள்.
   • ம ile னம் முரட்டுத்தனமாக இல்லை.
   • நினைவில் கொள்ளுங்கள், நிறைய பேர் ம silence னத்தால் சங்கடமாக இருக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் உங்களிடம் நிறைய கேள்விகளைக் கேட்கலாம் அல்லது கேட்கலாம். பொருத்தமானது என்று நீங்கள் நினைக்கும் விதத்தில் அவர்களுக்கு பதிலளிக்கவும்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: உங்கள் வாழ்க்கையுடன் முன்னேறுதல்

1. 

   உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த உறவின் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் ஒரு வேதனையான தவறைச் செய்ததாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அந்த வலி மீண்டும் அதே தவறைச் செய்வதைத் தடுக்கட்டும். வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு சட்டத்திற்கும் அதன் சொந்த காரணங்கள் உள்ளன. அந்த விதிகளைப் பின்பற்றுவது மகிழ்ச்சியை நோக்கிச் செல்லவும் துன்பத்திலிருந்து விலகிச் செல்லவும் உதவும். பிரகாசமான எதிர்காலத்திற்கான இந்த எளிய மற்றும் ஆழமான கொள்கையைப் பின்பற்றுங்கள்.

2. 

   நேருக்கு நேர் மூலோபாயத்தில் பணிபுரியும் போது உங்களை நம்பியிருங்கள். உங்களைச் சார்ந்திருப்பது இழந்த உறவைச் சமாளிக்க உதவும். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளிப்பது உங்களுக்குத் தெரியும், எனவே உங்கள் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை அதிகரிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள்.

3. 

   நீங்களே சமாளிப்பது கடினம் எனில், நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் நடத்தைகளை அடையாளம் காண தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், உளவியலாளர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்கள் பொதுவாக உள்நாட்டில் கிடைக்கும், மேலும் நீங்கள் அவர்களை அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் மற்றும் அமெரிக்க மனநல சங்கம் மூலம் கண்டுபிடிக்கலாம். .

4. 

   உங்களுக்காகவும், நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கைக்காகவும் போராடுங்கள். வாழ்க்கையை வாழவும் ரசிக்கவும் நீங்கள் இங்கு வந்துள்ளீர்கள். உங்களுக்காகப் போராடுவது நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கத் தகுதியானது என்பதை நினைவூட்டுகிறது, மேலும் உலகம் அதை உணரும். ஒரு மோசமான அனுபவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் குணப்படுத்துதலில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை அடைந்துவிட்டால், மற்றவர்கள் உங்களில் சாதகமான மாற்றத்தைக் காண்பார்கள். நல்ல விஷயங்களை வரவேற்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு நெருப்பை நீங்கள் அனுப்பியுள்ளீர்கள்.
   • மக்கள் இதுபோன்ற விஷயங்களைச் சொல்வார்கள்: “நீங்கள் வேறு ஏதாவது செய்தீர்கள், இல்லையா? நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள். " நீங்கள் பதிலளிக்கலாம், “நன்றி. அது சரி, நான் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ்வேன் என்று முடிவு செய்தேன், அது நல்ல பலனைத் தருகிறது. "
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• மனித நடத்தை புரிந்துகொள்வது சில நேரங்களில் கடினம். நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள், ஆனால் அவற்றை மீண்டும் செய்ய தேவையில்லை.
• அவர் வேறொருவருடன் செல்வதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உண்மையிலேயே அப்படி உணர்ந்தாலும் பொறாமைப்பட வேண்டாம்.
• அவர் இல்லாமல் நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் நன்றாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் முன்னாள் நபருக்குக் காட்டுங்கள்.
• புதிய உறவுக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம்.
• நீங்கள் உண்மையில் விரும்பாத ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்வதன் மூலம் அவரைப் பொறாமைப்பட வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். மற்றவர்களின் உணர்வுகளுடன் கவனமாக இருங்கள்.
• உங்கள் பழைய உறவில் உங்களை மீண்டும் கவர்ந்திழுக்க அவர் முயற்சி செய்யலாம். அனைத்து விருப்பங்களையும் எடைபோட்டு ஒரு புத்திசாலித்தனமான, சிந்தனைமிக்க முடிவை எடுங்கள்.
• செய்ய ஏதாவது கண்டுபிடி. ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கு அல்லது செயல்பாடு அவரைப் பற்றி சிந்திப்பதைத் தடுக்கும்.
• உங்களை ஆதரிக்கும் நண்பர்களை உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு பதிலாக அவரை ஒரு நண்பராக மட்டுமே குறிப்பிடுமாறு கேளுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உறவுகளை ஈர்க்க உதவும் வலுவான மற்றும் நம்பிக்கையான வாழ்க்கையை வாழுங்கள்.
• முன்னாள் உறவுக்கு பச்சாத்தாபம்.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் ஒருவருடன் நட்பாக இருக்க முயற்சித்திருந்தால், அவர் இன்னும் உங்களை ஏமாற்றினால், அவர் அதைச் செய்யட்டும். நீங்கள் எல்லோரிடமும் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை அவ்வாறு நடத்த அனுமதிக்க மாட்டீர்கள்.
• மிகவும் தயவாக இருக்காதீர்கள், வேடிக்கையாகப் பழக வேண்டாம், ஏனென்றால் இது உங்கள் இருவரையும் மீண்டும் ஒன்றாக இணைக்க விரும்புவதற்கான அறிகுறியாகும் என்று அவர் நினைக்கலாம். மோசமான நோக்கங்களுடன் மற்றவர்களை வழிநடத்த வேண்டாம்.
• ஆல்கஹால் உங்கள் கட்டுப்பாட்டைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீங்கள் வருத்தப்பட வேண்டிய மோசமான முடிவுகளை எடுப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் தோல்வியடைந்து தவறுகளைச் செய்யலாம். உங்கள் நடத்தையை மக்கள் படிப்படியாக பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது.
• நிறுவனத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து டேட்டிங் தூண்டினால், நீங்கள் இறுதியில் ஒரு கெட்ட பெயரை உருவாக்குவீர்கள், பணிநீக்கம் செய்யப்படுவீர்கள் அல்லது பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாக்கப்படுவீர்கள்.