லாரன்கிடிஸை விரைவாக குணப்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

படிகள்
முறை 4 இல் 1: லாரன்கிடிஸ் பற்றிய பொதுவான தகவல்கள்
முறை 2 இல் 4: லாரிங்கிடிஸை மருந்துகளுடன் சிகிச்சை செய்தல்
முறை 3 இல் 4: லாரிங்கிடிஸை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை செய்தல்
முறை 4 இல் 4: உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
எச்சரிக்கைகள்

லாரன்கிடிஸ் என்பது குரல்வளை மற்றும் குரல் நாண்களின் சளி சவ்வு வீக்கம் ஆகும், இது இருமல் மற்றும் குரல் தொந்தரவுகளால் வெளிப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், லாரன்கிடிஸ் ஒரு வைரஸ் தொற்றின் விளைவாக உருவாகிறது. இந்த நோய் பொதுவாக விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, லாரன்கிடிஸ் அறிகுறிகளை எவ்வாறு குறைப்பது மற்றும் இந்த நோயை விரைவாக குணப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

படிகள்

முறை 4 இல் 1: லாரன்கிடிஸ் பற்றிய பொதுவான தகவல்கள்

1 குரல்வளை அழற்சியின் காரணங்கள் பற்றி அறியவும். பொதுவாக, சளி அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற வைரஸ் தொற்று காரணமாக லாரன்கிடிஸ் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெரியவர்களில், லாரிங்கிடிஸ் ஒரு சில நாட்களுக்குள் தானாகவே குணமாகும்.
- குழந்தைகளில், லாரன்கிடிஸ் சுவாச நோய்களின் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். லாரன்கிடிஸின் மிகவும் ஆபத்தான சிக்கல் தவறான குழு.
- சில சந்தர்ப்பங்களில், லாரன்கிடிஸ் ஒரு பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று காரணமாக உருவாகிறது.
- ரசாயன எரிச்சலை வெளிப்படுத்துவதும் லாரன்கிடிஸின் பொதுவான காரணமாகும்.
2 தொண்டை அழற்சியின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் லாரிங்கிடிஸை விரைவாக குணப்படுத்த விரும்பினால், இந்த நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் அடங்கும்:
- குரலின் கரகரப்பு
- தொண்டையில் வீக்கம், வீக்கம் அல்லது அரிப்பு
- வறட்டு இருமல்
- விழுங்குவதில் சிரமம்
3 ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி அறிக. லாரன்கிடிஸ் உருவாகும் ஆபத்து பின்வரும் காரணிகளால் அதிகரிக்கிறது:
- மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று. சளி அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி கூட குரல்வளை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
- குரல் நாண்களில் அதிகப்படியான அழுத்தம். லாரிங்கிடிஸ் என்பது நிறைய பேசுபவர்கள் அல்லது அடிக்கடி பாடுவோரின் தொழில் சார்ந்த நோயாகும்.
- ஒவ்வாமை. லாரிங்கிடிஸ் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களை பாதிக்கிறது.
- அமில ரிஃப்ளக்ஸ். ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் குரல் நாண்கள் மற்றும் தொண்டையை எரிச்சலூட்டும்.
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது குரல்வளையை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
- புகைத்தல். புகையிலை புகை தொண்டை மற்றும் குரல் நாண்கள் இரண்டையும் எரிச்சலூட்டுகிறது.

முறை 2 இல் 4: லாரிங்கிடிஸை மருந்துகளுடன் சிகிச்சை செய்தல்

1 இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின் அல்லது பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலி நிவாரணி காய்ச்சலைக் குறைக்கவும், தொண்டை புண்ணைப் போக்கவும் உதவும்.
- இந்த மருந்துகள் மாத்திரை அல்லது திரவ வடிவில் கிடைக்கின்றன.
- உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் அல்லது மருந்துகளுடன் வந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, மருந்தின் சரியான அளவைத் தேர்வுசெய்ய உதவுங்கள்.
- நீங்கள் ஒரு மருந்தாளரை அணுகலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கும் வலி நிவாரணி மருந்தைக் கண்டுபிடிக்க அவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் விருப்பப்படி சரியான மருந்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பதையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
2 டிகோங்கஸ்டென்ட்களைத் தவிர்க்கவும். டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் குரல்வளை சளிச்சுரப்பியின் வறட்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. இது லாரன்கிடிஸ் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். எனவே, உங்களுக்கு லாரன்கிடிஸ் இருந்தால் டிகோங்கஸ்டெண்டுகளை எடுக்க வேண்டாம்.
3 உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிபயாடிக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் லாரன்கிடிஸ் பாக்டீரியா தொற்றினால் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு விதியாக, ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு விரைவான மீட்பை ஊக்குவிக்கிறது.
- முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க வேண்டாம்.
- வைரஸ் தொற்றின் விளைவாக லாரன்கிடிஸ் உருவாகிறது என்றால், ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை எதிர்பார்த்த பலனைத் தராது.
- குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த மருத்துவர் ஊசி மருந்துகளில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
4 கார்டிகோஸ்டீராய்டு சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்களுக்கு உண்மையில் குரல் தேவைப்படும் நேரத்தில் குரல்வளை அழற்சியின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உருவாக்கினால், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பார்வையாளர்களிடம் பேச வேண்டும் அல்லது பாட வேண்டும், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பயன்பாடு லாரன்கிடிஸ் அறிகுறிகளை விரைவாக குறைக்கிறது.
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பொதுவாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
5 குரல்வளை அழற்சியின் காரணத்தை தீர்மானிக்கவும். வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றினால் ஏற்படாத லாரிங்கிடிஸை விரைவாக குணப்படுத்த, அதன் உண்மையான காரணத்தை கண்டறிந்து அதை மருந்து மூலம் அகற்றுவது முக்கியம்.
- அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அடக்கிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் லாரன்கிடிஸ் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் ஏற்பட்டால், மருந்து வயிற்று அமில உற்பத்தியைக் குறைக்கும், இதனால் உங்கள் நிலையை எளிதாக்கும்.
- உங்கள் விஷயத்தில் லாரன்கிடிஸ் ஒரு ஒவ்வாமை விளைவாக இருந்தால், ஆன்டிஅலெர்ஜிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் விஷயத்தில் லாரன்கிடிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், தேவையான பரிசோதனையை நடத்தி பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரை அணுகவும்.

முறை 3 இல் 4: லாரிங்கிடிஸை வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை செய்தல்

1 உங்கள் குரல்வளையை கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள். குரல் நாண்கள் ஓய்வெடுக்க அமைதியாக இருங்கள், இல்லையெனில் வீக்கம் மோசமடையும். நீங்கள் விரைவாக குணமடைய விரும்பினால், முடிந்தவரை குறைவாக பேச முயற்சி செய்யுங்கள்.
- கிசுகிசுப்பதைத் தவிர்க்கவும். பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, கிசுகிசுப்பது குரல்வளையின் அழுத்தத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது.
- மென்மையாக பேசுங்கள் அல்லது நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை எழுதுங்கள்.
2 முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்கவும். நீங்கள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைக் குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் தொண்டையில் போதுமான நீரேற்றம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். மேலும், கடினமான மிட்டாயை உறிஞ்சவும் அல்லது கம் மெல்லவும்.
- சூடான பானங்கள் தொண்டை புண் ஆற்றும். வெதுவெதுப்பான தண்ணீர், சூப் அல்லது சூடான தேன் தேநீர் குடிக்கவும்.
- காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும், இது வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை அதிகரிக்கும்.
- பசை மற்றும் கடினமான மிட்டாய் உமிழ்நீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும், இது தொண்டை எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
3 கர்கல். உங்கள் வாயில் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி, உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து நன்றாக வாய் கொப்பளிக்கவும். அறிகுறிகள் கணிசமாக குறையும். நீங்கள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற விரும்பினால், முடிந்தவரை அடிக்கடி வாய் கொப்பளிக்கவும். இதை சில நிமிடங்கள் செய்யவும்.
- ஒரு கழுத்து தீர்வு தயார். Glass டீஸ்பூன் உப்பை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். இந்த கழுவுதல் உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யவும், சளி சவ்வுகளை குணப்படுத்தவும், அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- ஒரு ஆஸ்பிரின் மாத்திரையை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, அதன் விளைவாக வரும் கரைசலில் வாய் கொப்பளிக்கவும். இந்த தீர்வு விழுங்கப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்க. 16 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் கர்கல் கரைசலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- சிலர் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது வாயில் உள்ள கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும்.
- மாற்றாக, பின்வரும் வாய்வழி கரைசலை முயற்சிக்கவும்: தண்ணீர் மற்றும் வினிகரை சம பாகங்களில் கலக்கவும். இந்த தீர்வு லாரன்கிடிஸை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை கொல்லும் என்று நம்பப்படுகிறது.
4 புகை போன்ற தொண்டை எரிச்சலைத் தவிர்க்கவும். குரல்வளையின் வீக்கத்திற்கு புகை பங்களிக்கிறது, ஏனெனில் இது தொண்டையின் புறணியை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் உலர்த்துகிறது.
- உங்களுக்கு அடிக்கடி லாரன்கிடிஸ் வந்தால், புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, புகைப்பிடிக்கும் பகுதியில் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்கவும்.
5 ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும். ஈரப்பதமான காற்றை சுவாசிப்பது எளிது. காற்று ஈரப்பதமூட்டி தொண்டை சளி சவ்வு வீக்கத்தை குறைக்கிறது, இது விரைவான மீட்பை ஊக்குவிக்கிறது.
- குளியலில் சூடான நீரை இயக்கவும். நீராவியில் 15-20 நிமிடங்கள் சுவாசிக்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, நீராவியை உள்ளிழுக்க உங்கள் தலையை அதன் மேல் சாய்க்கலாம். நீராவி வெளியேறாமல் இருக்க உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
6 மூலிகைகள் விண்ணப்பிக்கவும். தொண்டை புண் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியுடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகளைக் குறைக்க மூலிகைகள் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், மூலிகைகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக மற்ற மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தும்போது. லாரிங்கிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த அல்லது அந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். குரல்வளை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- யூகலிப்டஸ் எரிச்சல் தொண்டையை ஆற்றும். புதிய யூகலிப்டஸ் இலைகளுடன் தேநீர் தயாரிக்கவும் அல்லது அவற்றைக் கொண்டு வாய் கொப்பளிக்கவும். யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் குடிக்க வேண்டாம். இது விஷம்.
- மிளகுக்கீரை யூகலிப்டஸ் போன்றது. இது பெரும்பாலும் தொண்டை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இருப்பினும், மிளகுக்கீரை எண்ணெயை வாயால் எடுக்க வேண்டாம். மேலும், குழந்தைகளுக்கு மிளகுக்கீரை (அல்லது மெந்தோல்) உடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம்.
- தொண்டை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அதிமதுரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிமதுரம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் ஆஸ்பிரின் அல்லது வார்ஃபரின் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால். கூடுதலாக, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அல்லது இதயம், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் இருந்தால் அதிமதுரம் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- வழுக்கும் எல்ம் தொண்டையில் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது மற்றும் சளி சவ்வையும் பூசுகிறது. 1 டீஸ்பூன் தூள் வழுக்கும் எல்ம் சாற்றை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். கலவையை மெதுவாக குடிக்கவும். விழுங்குவதற்கு முன் சில நொடிகள் கரைசலை உங்கள் வாயில் விடவும். இந்த மூலிகை மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். குறிப்பாக நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால் இது செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், இந்த மூலிகையை லாரன்கிடிஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது.

முறை 4 இல் 4: உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

1 நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக லாரன்கிடிஸ் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். அறிகுறிகள் 2 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.
- உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மருத்துவர் சரியான நோயறிதலைச் செய்வார், குரல்வளை அழற்சியின் காரணத்தையும் தீவிரத்தையும் தீர்மானிப்பார்.
2 லாரன்கிடிஸின் ஆபத்தான அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- வலி அதிகரிக்கும்
- வெப்பம்
- சிரமப்பட்ட மூச்சு
- விழுங்குவதில் சிக்கல்கள்
- இருமல் இருமல்
- அதிகரித்த உமிழ்நீர்
3 உங்கள் குழந்தைக்கு லாரன்கிடிஸின் புதிய அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக பதிலளிக்கவும். உங்கள் குழந்தைக்கு லாரன்கிடிஸ் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், கடுமையான தடுப்பு லாரிங்கிடிஸை நிராகரிக்க மருத்துவரை அணுகவும்.
- அதிகரித்த உமிழ்நீர்
- விழுங்குவதில் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- 39.4 C க்கு மேல் காய்ச்சல்
- குரல் தொனியில் மாற்றம், கரடுமுரடான தோற்றம்
- உள்ளிழுக்கும் நேரத்தில், ஒரு விசில் கேட்கப்படுகிறது
4 உங்களுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி லாரன்கிடிஸ் வருகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களுக்கு அடிக்கடி லாரன்கிடிஸ் இருந்தால், நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரை அணுகவும். நாள்பட்ட லாரன்கிடிஸ் ஏற்படலாம்:
- சைனசிடிஸ் அல்லது ஒவ்வாமை
- பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று
- இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD)
- நண்டு மீன்
- காயம், கட்டி அல்லது பக்கவாதம் காரணமாக குரல் நாளங்களின் செயலிழப்பு

எச்சரிக்கைகள்

இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு நோயின் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், லாரிங்கிடிஸ் மிகவும் கடுமையான நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம். கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். தேவையான சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
கிசுகிசுப்பது குரல் நாண்களில் கடுமையான பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.