உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: பேட்மேனைப் போல சிந்தனை
• முறை 2 இல் 3: வடிவத்தை பெறுங்கள்
• 3 இன் முறை 3: பேட்மேனைப் போல
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

இருட்டு காவலன்! நீதி செய்பவர்! க்ளோக் சிலுவைப்போர்! நீங்கள் பேட்மேனைப் போல நிழலில் நகர விரும்பினால், சிந்திக்கவும், செயல்படவும், அவரைப் போல வேடிக்கை பார்க்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: பேட்மேனைப் போல சிந்தனை

1. 1 நீதிக்காக நிற்கவும். பேட்மேன் ஒரு சூப்பர் ஹீரோ, அவர் அநீதிக்கு எதிராக அனைத்து வடிவங்களிலும் போராடுகிறார். பேட்மேன் தீமைக்கு எதிராக போராடுகிறார். பேட்மேன் நடுநிலைப்படுத்தப்பட்ட கேங்க்ஸ்டர்கள், சூப்பர் வில்லன்கள், பென்குயின் மேன், மரபணு மாற்றப்பட்ட அசுர முதலைகள், கெட்ட கோமாளிகள் மற்றும் உறைந்த மக்களைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இங்கே கொஞ்சம் அடிப்படைகள் உள்ளன: பேட்மேனைப் போல இருக்க, நீங்கள் தயவுசெய்து நியாயத்தின் பக்கத்தில் போராட வேண்டும்.
   • நீங்கள் டூ-ஃபேஸ் அல்லது பென்குயின்களுக்கு அடுத்ததாக வசிக்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் அநியாயம் நிச்சயமாக அருகில் நடக்கிறது. மற்றவர்களால் கொடுமைப்படுத்தப்படும் குழந்தைகள் எப்போதும் இருக்கிறார்கள். சமத்துவம் மற்றும் நேர்மைக்காக எழுந்து நிற்கவும்.
2. 2 அப்பாவிகளைப் பாதுகாக்கவும். புரூஸ் வெய்ன் கொள்ளையர்கள் அவரது பெற்றோரை கொன்றதால் பேட்மேன் ஆனார். அவரது பெற்றோர்கள் கனிவான, நேர்மையான மற்றும் கடின உழைப்பாளி மக்கள் தங்கள் மகனை மிகவும் நேசித்தார்கள். பேட்மேன் ஆன பிறகு, அவர் அத்தகையவர்களைப் பாதுகாக்க முடிவு செய்தார். நீங்களும் அவரைப் போல இருக்க அப்பாவிகளைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் நல்லது மற்றும் தீமை ஆகியவற்றை வேறுபடுத்தி அறிய வேண்டும். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் எப்போதும் உதாரணங்களைத் தேடுங்கள்.
3. 3 கேஜெட்களைப் பயன்படுத்தவும். பேட்மேன் மற்ற சூப்பர் ஹீரோக்களை விட அதிக அருமையான கேஜெட்களைப் பயன்படுத்துகிறார். அவரைப் போல இருக்க சமீபத்திய தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
   • மேம்பட்ட கணினி மற்றும் மொபைல் பயனராகுங்கள். இணையம் மற்றும் மென்பொருள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பெற்றோரிடம் முன்கூட்டியே அனுமதி கேட்டு ஏதேனும் புதுப்பிப்புகளுக்கு காத்திருங்கள்.
   • பேட்மேன் பணக்காரர், அதற்கு நன்றி அவர் சாதனங்களின் பெரிய தொகுப்பு. ஆனால் இது விருப்பமானது. நீங்கள் ஒரு பழைய உடைந்த கால்குலேட்டர், கடிகாரம் மற்றும் பிற தவறான கேஜெட்களைப் பயன்படுத்தலாம். வேடிக்கையாக, நீங்கள் அவற்றைத் தவிர்த்து அவற்றை மாற்றலாம். ஆனால் முதலில் அனுமதி கேளுங்கள்.
4. 4 உங்கள் பேட் குகையைத் தனிப்பயனாக்கவும். ஒவ்வொரு பேட்மேனுக்கும் ஒரு தலைமையகம் தேவை. அங்குதான் அவர் தனது சாமர்த்தியமான சாதனங்களை சேமித்து வைத்து, சூட் அணிந்து ஆராய்ச்சி நடத்துகிறார். நீங்கள் குகைக்கு இரகசியப் பாதையைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை (அல்லது அதை மாளிகையின் கீழ் மறைக்கவும்), ஆனால் நீங்கள் ஒரு இரகசிய இடம் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.
   • உங்கள் அறையை பேட் குகையாக மாற்றவும். அதை ரகசியமாக வைத்திருங்கள். கதவில் "பேட்-குகை: பெங்குவின் மற்றும் வில்லன்கள் அனுமதிக்கப்படவில்லை" என்ற அடையாளத்தை நீங்கள் தொங்கவிடலாம்.
   • உங்களுக்கு சொந்த அறை இல்லையென்றால், நீங்கள் கழிப்பிடத்தைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் ஆடைகள் மற்றும் கேஜெட்களை அதில் சேமித்து வைக்கவும், மேலும் ஒரு சூப்பர் ஹீரோவாக மாறிய பிறகு எப்படி மறைவது என்பதை அறியவும்.
5. 5 உங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்ளுங்கள். பேட்மேன் தனது சின்னமாக மட்டையை தேர்ந்தெடுத்தார், ஏனெனில் அவர் குழந்தையாக அவர்களுக்கு பயந்தார். வெளவால்கள் அவரைப் பயமுறுத்தியது போல, அவருடைய எதிரிகளின் இதயத்தில் பயத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு சின்னம் அவருக்குத் தேவைப்பட்டது. நீங்கள் வெளவால்களுக்கு பயப்படாவிட்டாலும், உங்கள் சொந்த அச்சங்களைக் கண்டறிந்து எதிர்கொள்ள வேண்டும்.
   • நீங்கள் எதற்காக பயப்படுகிறாய்? ஒரு பாம்பு? சிலந்திகள்? உயரமா? உங்களை பயமுறுத்துவது பற்றி யோசித்து, பின்னர் அந்த பயத்தை சமாளிக்க பாதுகாப்பான வழியைக் கொண்டு வாருங்கள். இதை உங்கள் பெற்றோருடன் கலந்துரையாடி ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.
6. 6 தியாகம் செய்ய தயாராக இருங்கள். சில நேரங்களில் பேட்மேன் சட்டத்திற்கு புறம்பாக செயல்பட வேண்டும். அவர் ஒரு போலீஸ்காரர் அல்ல, ஆனால் சில சமயங்களில் அவர்களுடன் ஒத்துழைக்கிறார். உண்மை, சில நேரங்களில் காவல்துறையினர் அவரை கைது செய்ய முயற்சி செய்கிறார்கள். அவர் எப்போதும் நன்மையின் பக்கம் இருப்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் ரிஸ்க் எடுக்க தயாரா? நீங்கள் வியர்க்க வேண்டும் என்றாலும்?
7. 7 பேட்மேன் போல பேசுங்கள். பேட்மேன் ஒரு காகிதத் தாளை விழுங்குவது போல் கடுமையான குரலில் பேசுகிறார். குரல் தன் அடையாளத்தை மறைக்க உதவுகிறது. இது அவரது இரகசிய வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். நீங்கள் பேட்மேன் என்று யாரும் அறியத் தேவையில்லை.

முறை 2 இல் 3: வடிவத்தை பெறுங்கள்

1. 1 நீங்களே எழுந்து நிற்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பேட்மேன் எந்த சூழ்நிலையிலும் தனது வழியில் போராட முடியும்.அவர் ஆயுதங்கள் மற்றும் வன்முறையை ஆதரிப்பவர் அல்ல, தற்காப்பு மட்டுமே. பேட்மேன் போல ஆக, அச்சுறுத்தல் ஏற்பட்டால் நீங்களே எழுந்து நிற்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • தற்காப்புக் கலைகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். இந்த பிரிவுகள் எல்லா வயதினருக்கும் மற்றும் திறமை நிலைகளுக்கும் கிடைக்கின்றன மற்றும் பேட்மேன் போன்ற வடிவத்தை பெற ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
2. 2 நெகிழ்வுத்தன்மையில் வேலை செய்யுங்கள். அனைத்து பேட்மேன் படங்களிலும், அவர் நெகிழ்வுத்தன்மையின் அற்புதங்களைக் காட்டுகிறார். புரட்டல்கள், சுமர்சால்ட்கள் மற்றும் தாவல்கள் செய்கிறது.
   • ஒவ்வொரு நாளும் நீட்டவும். இது தொடர்ந்து ஓடுவதால் தசை அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க உதவும் மற்றும் எப்போதும் வடிவத்தில் இருக்கும். உங்கள் கைகளை நீட்டி, உங்கள் கால்விரல்களைத் தொடவும். மெதுவாக உங்களை குறைத்து 15 விநாடிகள் இந்த நிலையில் உறைய வைக்கவும்.
3. 3 பொருத்தம் பெறுங்கள். பேட்மேன் வலிமையானவர் மற்றும் கடினமானவர். நீங்கள் தொடர்ந்து டிவி முன் அமர்ந்தால் நீங்கள் அப்படி ஆக முடியாது. குதி, குந்து, அல்லது ஓடு. நண்பர்களுடன் விளையாட்டு விளையாடுங்கள். அடிக்கடி வெளியே சென்று உங்கள் பேட்மேன் உடையில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஓடுங்கள்.
4. 4 ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். ஆரோக்கியமாக இருக்க, நீங்கள் நிறைய புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும். ஒரு சிற்றுண்டிற்கு, சிப்ஸ் அல்லது மிட்டாய்க்கு பதிலாக கொட்டைகள், ஆப்பிள்கள் அல்லது கேரட் சாப்பிடுங்கள்.
5. 5 உங்கள் தோரணையைப் பாருங்கள். பேட்மேன் தனது உடையில் குனிந்தால் வித்தியாசமாக இருக்கும். உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படுவது போல் நிமிர்ந்து நில்லுங்கள். வில்லன்களை மிரட்ட நேராக நிற்கவும். இது உங்களை பேட்மேனைப் போல் பெரிதாகக் காட்டும்.
6. 6 நம்பிக்கையுடன் இரு. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பேட்மேன் வலிமையானவர் மற்றும் நெகிழக்கூடியவர். அவரிடமிருந்து பலவீனமான மற்றும் மெதுவான இயக்கங்களை நீங்கள் ஒருபோதும் பார்க்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் ஓட முடிவு செய்யும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு ஒலிம்பிக் சாம்பியன் போல் ஓடுங்கள். சந்தேகம் இல்லாமல். குதிப்பது சிறந்த தாவல்களை உருவாக்குகிறது. பேட்மேனைப் போல குதிக்கவும்.

3 இன் முறை 3: பேட்மேனைப் போல

1. 1 நீங்கள் எந்த வகையான பேட்மேனாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். 1939 முதல் அதன் இருப்பு காலத்தில், அது பல ஆடைகளை மாற்றியுள்ளது. அவரைப் போல தோற்றமளிக்க, சரியான உடையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம்:
   • டார்க் நைட் சட்டத்திற்கு புறம்பாக வாழும் ஒரு நீதிபதியின் ஆட்சியாளர். அவரது உடை உறுதியானது மற்றும் உலோகம் போல் தெரிகிறது. நீங்கள் அதை எளிமையான பிளாஸ்டிக் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கலாம்.
   • காமிக்ஸிலிருந்து நியமன பேட்மேன் டிசி யுனிவர்ஸின் பேட்மேன் போல் தெரிகிறது. அத்தகைய வழக்கு மிகவும் வேடிக்கையாகவும் வண்ணமயமாகவும் இருக்கிறது (பிரகாசமான மஞ்சள் உச்சரிப்புகளுடன்), மற்றும் ஹீரோ ஒரு துப்பறியும் நபரைப் போல குற்றவாளிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்.
2. 2 உங்களால் முடிந்தால், ஒரு உண்மையான பேட்மேன் உடையை வாங்கவும். அவர்கள் பெரும்பாலும் ஹாலோவீன் ஆடை மற்றும் ஆடை கடைகளில் காணலாம். பேட்மேன் போல தோற்றமளிக்கும் சிறந்த வழி இது.
   • நீங்கள் படைப்பாற்றல் பெறலாம் மற்றும் பழைய விஷயங்களிலிருந்து பேட்மேன் உடையை உருவாக்கலாம்.
3. 3 முகமூடியின் பின்னால் உங்கள் முகத்தை மறைக்கவும். பேட்மேன் எப்போதுமே குறைந்தபட்சம் கண்களை மறைக்கும் முகமூடியை அணிவார். நீங்கள் மறைமுகமாக இருக்க உதவும் ஒரு முக்கியமான புள்ளி இது.
   • ஒரு முழுமையான பேட்மேன் முகமூடி இல்லாத நிலையில், நீங்கள் கண்களை மறைக்கும் ஒரு வழக்கமான பிளாஸ்டிக் ஸோரோ-வகை முகமூடியை வாங்கலாம், அல்லது கண்களுக்கு முன்பு துளைகளை உருவாக்கிய ஒரு இருண்ட துண்டு துணியைப் பயன்படுத்தலாம்.
4. 4 ரெயின்கோட் அணியுங்கள். பேட்மேன் தனது அடையாளத்தை ரகசியமாக வைத்திருக்க இந்த ஆடை உதவுகிறது. அதனுடன், பேட்மேன் தனது முகத்தை மறைப்பது மட்டுமல்லாமல், பொருட்களை பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் காற்றில் மிதக்கிறது. பேட்மேன் ஆடை ஒரு நல்ல கருமையான ஆடை இல்லாமல் முழுமையடையாது.
   • ஆடை பல ஆடைகளின் ஒரு பகுதியாகும். நீங்கள் ஒரு காட்டேரி உடையில் அல்லது மற்றொரு சூப்பர் ஹீரோ அலங்காரத்தில் இருந்து ஒரு ஆடை எடுக்கலாம்.
   • உங்களிடம் ரெயின்கோட் இல்லையென்றால், உங்கள் பெற்றோரிடம் பழைய இருண்ட தாள் அல்லது மேஜை துணியைக் கேளுங்கள்.
5. 5 இருண்ட ஆடைகளை அணியுங்கள். வெளவால்களைப் போலவே, பேட்மேன் இருட்டில் மறைக்கிறார். கருப்பு ஆடைகளில் இது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். இருட்டில் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் இருக்க கருப்பு, கரி மற்றும் கடற்படையில் உங்கள் அலங்காரத்தைத் தனிப்பயனாக்கவும்.
   • பேட்மேனின் ஆடை முதலில் வெளிர் சாம்பல் நிறத்தில் கருப்பு பேட்டை மற்றும் ஆடையுடன் இருந்தது. இந்த வழக்கில், ஒரு பழைய சாம்பல் நிற ஸ்வெட்டரை முன் பக்கத்தில் பேட்மேன் சின்னத்தை மார்க்கர் மூலம் வரைந்து பயன்படுத்தலாம்.

குறிப்புகள்

• பேட்மேன் உடையை கிட்டத்தட்ட எந்த ஆடை கடையிலும் வாங்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இது குழந்தைகளுக்கான ஆடைகளாகும். இணையத்தில் விரும்பிய சூட்டை கண்டுபிடித்து ஆர்டர் செய்வது இன்னும் எளிதானது.
• உடற்பயிற்சி மிதமானதாக இருந்தால், ஜாகிங் மற்றும் குந்துதல் போன்றவற்றை நீங்கள் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.ஆனால் ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்ய முடிவு செய்தால் (அமர்வுகள் மிகவும் தீவிரமானவை), தசைகளுக்கு ஓய்வு தேவைப்படுவதால், வாரத்திற்கு 3-4 அமர்வுகள் போதுமானதாக இருக்கும்.
• பேட்மேனைப் பற்றி அனைத்தையும் அறிய அனைத்து திரைப்படங்களையும் பாருங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• நெஞ்சுக் குரலில் நீண்ட நேரம் பேசினால், தொண்டை புண் ஏற்படலாம்.
• ஒரு கட்டிடத்திலிருந்து இன்னொரு கட்டிடத்திற்கு குதிக்கவோ அல்லது மற்ற சாத்தியமற்ற செயல்களைச் செய்யவோ முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் படங்களில் எல்லாம் உண்மையில்லை.
• சில ஜிம்னாஸ்டிக் தந்திரங்கள் ஆபத்தானவை.