உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

வளைவுகள் கொண்ட (பெரிய) அழகான பெண்ணாக இருப்பதற்கான எடை பரிந்துரைகள் எதுவும் இல்லை. இயற்கை உங்களுக்கு அழகான வளைவுகளைக் கொடுத்தது; இது ஒரு மணிநேர கண்ணாடி !!

படிகள்

1. 1 உங்கள் இடுப்பை வலியுறுத்துங்கள்.
   • உங்களிடம் இடுப்பு இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் உருவம் ஒரு மணிநேரக் கண்ணாடி போல சமநிலையாகத் தெரிகிறது, இது அனைத்து வடிவமற்ற பெண்களையும் பொறாமைப்பட வைக்கிறது!
   • உங்களிடம் இடுப்பு இல்லையென்றால், ஒரு பெல்ட் கொண்ட ஒரு பெரிய ஜாக்கெட்டுக்குச் செல்லுங்கள், அது மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும் என்ற மாயையை அளிக்கும்.
2. 2 உயர் குதிகால் காலணிகளை முயற்சிக்கவும்.
   • "ஒவ்வொரு சென்டிமீட்டர் குதிகாலுக்கும், நீங்கள் ஒரு கிலோ எடையை இழக்கிறீர்கள்" என்று மெரினா ரினால்டி ஒப்புக்கொள்கிறார். குதிகால் உங்களை உயரமாகவும், நீளமாகவும், மெலிதாகவும் தோற்றமளிக்கும், ஆனால் அவை உங்களை விரைவாக சோர்வடையச் செய்யும், எனவே பகலில் பூட்ஸ் தேர்வு செய்து, கால் வலியால் அவதிப்பட்டால் மாலையில் உங்கள் ஸ்டைலெட்டோ ஹீல்களை சேமிக்கவும். நல்ல குறிப்பு: ஹை ஹீல்ட் ஷூக்கள் மற்றும் ஜாக்கெட் மற்றும் பெல்ட் கொண்ட சூட் உடனடியாக ஒருவரை மெலிதாகக் காட்டும்.
3. 3 உங்கள் சிறந்த அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்தவும்.
   • உங்கள் வளைவுகளைப் பின்பற்றுங்கள். ஜெனிபர் லோபஸ் வளைவுகளுடன் ஒரு உன்னதமான உருவத்தைக் கொண்டுள்ளார் மற்றும் அதை எவ்வாறு காண்பிப்பது என்பது தெரியும், ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: வளைவுகள் கொண்ட எந்தப் பெண்களும் ஒரே மாதிரி இல்லை.
   • ஜென் போன்ற பீச் பட் உங்களிடம் இருந்தால், அவற்றை வலியுறுத்த சரியான இடங்களைக் கட்டிப்பிடிக்கும் ஆடையைத் தேர்வு செய்யவும்.
   • 1950 களைப் போல உங்களிடம் உண்மையான வளைவுகள் இருந்தால், அவற்றைக் காட்ட உங்கள் இடுப்பை அழுத்தவும்.
   • நீங்கள் உயரமாக இருந்தால், உங்கள் கால்களை ஷார்ட்ஸில் காட்டுங்கள். உங்கள் வளைவுகளை ஒருபோதும் மறைக்கக்கூடாது, ஆனால் அவற்றை மென்மையாக வலியுறுத்த வேண்டும் என்பது பொன்னான விதி.
4. 4 அவர்களை நினைத்து பெருமைப்படுங்கள்.
   • 3 கிலோமீட்டர் சுற்றளவில் உள்ள அனைத்து நாணல் சிறுமிகளும் உங்கள் வடிவங்களை பொறாமைப்படுவார்கள், ஆண்கள் உங்களைப் பார்ப்பார்கள். அதனால் உங்கள் நன்மைகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் வித்தியாசமாக இருக்காதீர்கள் - இயற்கையாகவே, மற்ற அனைவரையும் தவறாக நினைக்காதீர்கள் ... உங்கள் மார்பகங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க நெக்லைன் ஆடைகள், திறந்த பிளவுசுகள், அகழி கோட்டுகள் மற்றும் ஜாக்கெட்டுகளைத் தேர்வு செய்யவும். ...

குறிப்புகள்

• இங்கிலாந்தின் சராசரி அளவு 16 அல்ல, 6! 40% பிரெஞ்சு பெண்களும் 45% ஜெர்மன் பெண்களும் 16+ அளவு கொண்டவர்கள்.இருப்பினும், நேரங்கள் சிறப்பாக மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன, பிரபலங்களுக்கு நீங்கள் கவர்ச்சியாக இருக்க பட்டினி கிடக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று காட்டியதற்கு நன்றி ... இதற்கு நேர்மாறானது.
• உங்கள் உடலையும் வடிவத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்களிடம் 0 அளவு இருக்காது என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்! நீங்கள் அவ்வப்போது உங்களைத் தூக்கிக் கொள்ள முடியும் என்பதையும், நீங்கள் புத்திசாலியாகவும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பீர்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்வது முக்கியம், இது ஒல்லியானவர்களைப் பற்றி சொல்லக்கூடிய எதையும் விட சிறந்தது - கடைசியாக எப்போது விக்டோரியா பெக்காம் எப்படி சிரிக்கிறார் என்று யாரோ பார்த்த நேரம்?
• அவரது கற்பனைகளின் பெண் யார் என்று எந்த மனிதனிடமும் கேளுங்கள் - இது ஸ்கார்லெட் ஜோஹன்சன் மற்றும் சல்மா ஹயெக் கலவையாகும், க்வினெத் பால்ட்ரோ, ஜெனிபர் அனிஸ்டன் அல்லது நிக்கோல் கெடெமன் போன்ற ஒல்லியான குழந்தைகள் அல்ல. ஸ்கார்லெட் உலகின் மிக அழகான பெண் மற்றும் கவர்ச்சியான பெண்ணாக பல முறை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார்.
• வளைந்த பெண்கள் மிகவும் பிரபலமாக இருந்ததில்லை: கிளாசிக் ஆங்கில ரோஜா கேட் வின்ஸ்லெட், அழகான லிவ் டைலர், லத்தீன் அழகா ஷகிரா மற்றும் அழகான பியோன்ஸைப் பாருங்கள்.
• நீங்கள் மெல்லியதாக இல்லாததால், நீங்கள் ஷார்ட்ஸ் அணிய முடியாது என்று அர்த்தமல்ல, இது நல்ல செய்தி, ஏனெனில் ஸ்மார்ட் மற்றும் சாதாரண இருவருக்கும் சிறந்த ஜோடிகள் உள்ளன. உங்கள் பேன் தோற்றத்தை சமநிலைப்படுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் ஷார்ட்ஸில் ஆடம்பரமாக இருக்க முடியும் - அவற்றை நம்பிக்கையுடன் அணியுங்கள்! உங்களிடம் பொருந்தும் கால்கள் மற்றும் ஒல்லியான முழங்கால்கள் இல்லையென்றால், உங்கள் கவர்ச்சியான கால்களைக் காட்ட உங்களுக்கு இன்னும் அதிக காரணம் இருக்கிறது. உங்கள் தொடைகளின் மேற்புறத்தை மறைக்கும் மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, மென்மையான, சிற்றின்ப தோற்றத்திற்காக குறைந்த வெட்டு, இடுப்பு நீளமுள்ள மேல் பகுதியை இணைக்கவும்.
• உங்களுக்கு ஆறுதலான வார்த்தைகள் தேவைப்பட்டால், ஆண்கள் ஒரு பெண்ணின் முழு நிறைவைக் காண்கிறார்கள்: தோற்றம், உருவம், பாணி மற்றும் ஆளுமை, அனைத்தும் ஒன்றில் உருண்டுள்ளன. பெண்களைப் போல அவர்கள் குறைபாடுகளையும் பலவீனங்களையும் பார்ப்பதில்லை: மந்தமான தொப்பை அல்லது சக்திவாய்ந்த நாணல்களைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள், எனவே அவர் கவனிக்க மாட்டார் என்று கவலைப்படுவதில் அர்த்தமில்லை! மேலும் என்னவென்றால், பாலியல் முறையீட்டில் தன்னம்பிக்கை ஒரு பெரிய காரணியாகும், எனவே உங்கள் உடல் பற்றி உங்களுக்கு நம்பிக்கை இருந்தால், ஆண்கள் அதை இன்னும் கவர்ச்சியாகக் காண்பார்கள்.
• ஹாலிவுட்டில் மிகவும் பிரபலமான நடிகைகளில் ஒருவராக இருந்தாலும், லாஸ்ட் இன் ட்ரான்ஸ்லேஷனில் தனது செல்லுலைட்டை வெளிப்படுத்தி, இன்னும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு கவர்ச்சியாக இருப்பதன் மூலம் உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களின் இதயங்களை வென்றுள்ளார். உண்மை என்னவென்றால், விக்டோரியா பெக்காம் உருவத்தை பெண்கள் மட்டுமே கனவு காண்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் ஆண்கள் நம் எலும்புகளில் சிறிது இறைச்சி வைத்திருப்பதை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் உடலை நேசியுங்கள்.
• ஓடுபாதையிலும், பத்திரிகைகளிலும் ஒல்லியான மாடல்களைப் பார்த்து நாங்கள் பழகிவிட்டோம், சராசரி அளவு என்ன என்பது பற்றி சற்று சாய்ந்த யோசனை நமக்கு இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
• இப்போது பிரபலத்தின் உச்சத்தில் வளைவு!

எச்சரிக்கைகள்

• வளைவுகளுடன் பெண்களை மதிக்கவும். மெல்லிய பெண்களை மதிக்கவும். வளைவுகளுடன் மெல்லிய பெண்களை மதிக்கவும். அனைத்து அளவுகளில் (மெல்லிய, நடுத்தர, பெரிய) வளைவு இல்லாத பெண்களை மதிக்கவும். பெரிய பெண்களை மதிக்கவும். அதிக எடை கொண்ட பெண்களை மதிக்கவும். (மிகவும்) மெல்லிய / (மிகவும்) அதிக எடை கொண்ட பெண்களை மதிக்கவும். மற்ற வகை வகைகளை விட "உண்மையான" வகை எதுவும் இல்லை. தீவிர உடற்பயிற்சி / உணவு / பசி / அறுவை சிகிச்சை மூலம் மாற்றியமைக்கப்பட்ட உடல் அதன் இயற்கையான வடிவத்திலிருந்து வேறுபட்டது. ஒரு நபர் சோம்பேறி அல்லது அதிகப்படியான உணவு காரணமாக அதிக எடை கொண்டவர் என்று கருத வேண்டாம். நீங்கள் தெருவில் பார்க்கும் மெல்லிய பெண் அனோரெக்ஸிக் அல்லது புலிமிக் என்று நினைக்க வேண்டாம். எலும்புக்கூட்டின் அகலத்தை (மெல்லிய எலும்புகள், நடுத்தர எலும்புகள், பரந்த எலும்புகள்) நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• அனைத்து வகையான உருவங்களையும் ஏற்கவும். எல்லோரிடமும் அழகு (மற்றும் எல்லாவற்றிலும்!)
• பெண்களில் 8% மட்டுமே இயற்கையாகவே மணிமேகலை ... அவர்கள் எல்லா அளவுகளிலும் வருகிறார்கள்.
• அழகு நம்மைச் சுற்றி, எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது. உங்கள் தனிப்பட்ட வரையறையை விரிவாக்க வேலை செய்வது பெரிய மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான எளிதான மற்றும் சிறந்த படிகளில் ஒன்றாகும்!