நூலாசிரியர்:
Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி:
8 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- 3 இன் பகுதி 1: ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை உருவாக்குங்கள்
- பகுதி 2 இன் 3: வார்த்தைகள் இல்லாமல் திருப்திகரமான அனுபவத்தை உருவாக்கவும்
- 3 இன் பகுதி 3: உங்கள் சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்களால் முடியாது என்றாலும் படை மற்றவர்கள் உங்களை நன்றாக நடத்துகிறார்கள், ஆனாலும் உங்கள் நடத்தையால் நீங்கள் மக்களை வெல்ல முடியும். "ஒழுக்கத்தின் பொன்னான விதியைப்" பின்பற்றுங்கள்: "மக்கள் உங்களை எப்படி நடத்த வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களோ அப்படியே நடத்துங்கள்." இதன் மூலம், நீங்கள் மற்றவர்களின் அன்பையும் மரியாதையையும் பெறுவீர்கள்.
படிகள்
3 இன் பகுதி 1: ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை உருவாக்குங்கள்
1 Ningal nengalai irukangal. நீங்கள் நேர்மையாகவும் நேர்மையாகவும் இருந்தால், நீங்கள் உங்களை ஈர்க்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. - நீங்களாக இருப்பது என்பது மாறிவரும் நிலைமைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் இருந்தபோதிலும் நேர்மையாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, உங்களுக்குப் பிடிக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்காக புதிய ஒன்றைச் சோதித்துப் பார்ப்பதில் தவறில்லை. மிக முக்கியமாக, உங்களுக்குள் நல்லிணக்கத்தையும் ஆறுதலையும் உணர வேண்டும்.
2 மற்றவர்களுடனான உங்கள் தொடர்புகளில் தாழ்மையுடன் இருங்கள். ஒரு சிலர் நாசீசிஸ்டிக் மற்றும் திமிர்பிடித்த நபருடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்களைப் பாராட்ட நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், அவர்கள் உங்களை சிறப்பாக நடத்துவார்கள். - நாம் விரும்பும் நபரைக் கவர பெரும்பாலும் நம்மால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறோம். நீங்கள் இல்லாத ஒருவராக காட்டிக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, உங்களைப் பற்றி பேசும்போது நேர்மையாக இருங்கள். இருப்பினும், உங்கள் முழு கவனத்தையும் உங்கள் மீது செலுத்த வேண்டாம். நபரை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். உங்கள் உரையாசிரியர் உரையாடலின் முக்கிய நபராக இருந்தால் இதை நீங்கள் செய்யலாம்.
- மற்றவர் சொல்வதை பொதுமைப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதைக் கேட்டீர்கள் என்பதை இது காட்டும். அவர் நிச்சயம் பாராட்டுவார்.
3 நபரை பெயரால் அழைக்கவும். ஒரு நபரின் பெயர் அவருக்கு மிகவும் இனிமையான மற்றும் முக்கியமான வார்த்தை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.ஒருவரை முதல் பெயரால் அழைப்பது அவர்களுடன் மிக விரைவாக உறவை உருவாக்க உதவும். - நபரை பெயரால் அழைப்பதன் மூலம், நீங்கள் அவர்களை மதிக்கிறீர்கள் மற்றும் மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள். இது ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை உருவாக்க உதவும்.
- உங்கள் உரையாசிரியருக்கு மிகவும் கடினமான பெயர் இருந்தால், அதை சரியாக உச்சரிப்பது எப்படி என்பதை அறிய உதவுமாறு அவரிடம் கேளுங்கள். வெட்க படாதே. உங்கள் உரையாசிரியர் உங்களுக்கு நன்றியுள்ளவராக இருப்பார், ஏனெனில் இதுபோன்ற செயல்களால் நீங்கள் அவர் மீது உங்கள் ஆர்வத்தைக் காண்பிப்பீர்கள்.
4 மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அவர்களிடம் வெளிப்படையாகவும் அன்பாகவும் இருந்தால் மக்களை உங்களிடம் ஈர்க்கலாம். - பச்சாத்தாபம் மக்களை ஒன்றிணைக்கிறது. பச்சாத்தாபம் காட்டுவது உறவுகளை வலுப்படுத்த உதவும்.
- உங்கள் ஒப்புதலைக் காட்டுங்கள். வாழ்க்கையில், நாம் வெவ்வேறு நபர்களையும் சூழ்நிலைகளையும் எதிர்கொள்கிறோம். ஒரு நபரின் ஒப்புதலை நீங்கள் பெற விரும்பினால், தேவைப்படும்போது ஆதரவாக இருங்கள். மேலும், பாராட்டு மற்றும் உங்கள் ஒப்புதலைக் காட்டுங்கள்.
- கண்ணியமாகவும் கண்ணியமாகவும் இருங்கள். நல்ல பழக்க வழக்கங்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.
- மக்கள் தவறாக இருக்கும்போது அவர்களை திருத்தாதீர்கள். உங்கள் நண்பர் தனது பிரச்சனையை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டால், சரியான முடிவை எடுக்க உதவும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இது உங்கள் நண்பர் உங்களை மேலும் பாராட்டச் செய்யும். "எப்படி" அல்லது "ஏன்" என்ற வார்த்தைகளில் தொடங்கி திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இத்தகைய கேள்விகள் நபரை சிந்திக்க வைக்கும்.
5 மற்றவர்களுக்கு கொடுத்து அதில் மகிழ்ச்சியைக் காணுங்கள். மற்றவர்களிடம் இரக்கம் காட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் நற்செயலை யாரும் கவனிக்காவிட்டாலும், ஆர்வமின்றி மற்றவர்களின் நலனில் அக்கறை காட்டுங்கள். இது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும். நல்லவை நல்லதை வளர்க்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நல்லது செய்ய அவசரம் - அது உங்களுக்கு நூறு மடங்கு திரும்பும். கூடுதலாக, நீங்கள் உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள். - அன்றாட வாழ்க்கையில் இரக்கம் காட்ட பல வழிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, நீங்கள் வீடற்றவர்களுக்கு ஆடைகளை தானம் செய்யலாம். வயதானவர்களுக்கும் நீங்கள் உதவலாம். விரைந்து செல்லும் ஓட்டுநருக்கும் நீங்கள் வழிவிடலாம். மிகச்சிறிய வகையான செயல், ஒரு அந்நியருக்கு வாங்கப்பட்ட ஒரு கப் காபி கூட ஒரு நபருக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும்.
பகுதி 2 இன் 3: வார்த்தைகள் இல்லாமல் திருப்திகரமான அனுபவத்தை உருவாக்கவும்
1 புன்னகை! உங்கள் கனிவான வெளிப்பாட்டைக் கண்டு அந்த நபர் எளிதாக உணருவார். - உங்கள் புன்னகை உண்மையானதாக இருக்க வேண்டும். கட்டாயப் புன்னகையை வைக்காதீர்கள்.
2 முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள் உங்கள் உடல் நிலை நீங்கள் உரையாசிரியரிடம் ஆர்வமாக இருப்பதை நிரூபிக்க வேண்டும். நீங்கள் கையாள்வதற்கு இனிமையான ஒரு கனிவான நபர் என்பதை இது காட்டும். - உங்கள் கைகளை பக்கவாட்டில் வைத்து சற்று முன்னோக்கி உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். கைகளை கடப்பது ஒரு தற்காப்பு மற்றும் மூடிய சைகை.
3 கவனமாக கேளுங்கள். உரையாடலைப் பின்பற்றவும். மற்றவர் என்ன பேசுகிறார் என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதைக் காட்ட கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இது நீங்கள் அவரை நம்பலாம் என்ற எண்ணத்தை அவருக்கு அளிக்கும் மற்றும் அவரது எண்ணங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். மக்கள் கேட்க விரும்புவார்கள். - நீங்கள் அவர்களிடம் தனிப்பட்ட கேள்விகளைக் கேட்டால் அந்த நபர் தனித்துவமாக உணருவார்.
- ஒரு துப்பறியும் விளையாட்டை "விளையாடு", இதன் நோக்கம் ஒரு நபரின் சாரத்தை புரிந்து கொள்ள துப்பு மற்றும் தடயங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். நீங்கள் உங்கள் ஆர்வத்தைக் காண்பிப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் உரையாசிரியரை நிலைநிறுத்த முடியும்.
4 கண் தொடர்பை பராமரிக்கவும். நீங்கள் பேசும் நபருடன் 75% நேரம் கண் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். நிச்சயமாக, எல்லாமே மிதமாக இருக்கிறது, உங்கள் உரையாசிரியரை நீங்கள் நெருக்கமாகப் பார்க்கக்கூடாது. உங்கள் ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்துவதே உங்கள் குறிக்கோள். - கண் தொடர்பைப் பராமரிக்கும் போது உங்கள் மூக்கின் பாலம் அல்லது உங்கள் காது மடலைப் பார்க்கலாம்.
5 மற்றவர்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதை நெருங்கிய நண்பரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் அனைவராலும் விரும்பப்படாவிட்டாலும், வெளியில் இருந்து எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்று நண்பரிடம் கேட்கலாம். நீங்கள் ஒரு நட்பு மற்றும் வெளிப்படையான நபரா அல்லது விலகிய மற்றும் நட்பற்றவரா? மற்றவர்கள் உங்களை எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை அறியும்போது நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். - உதாரணமாக, ஒரு நபரின் பேச்சைக் கேட்கும்போது, நீங்கள் அவரை உற்று நோக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் பேசும் நபர் நீங்கள் ஏதாவது கோபமாக அல்லது மகிழ்ச்சியற்றவராக இருப்பதாக நினைக்கலாம்.
- உங்கள் சிறந்த நோக்கங்களுடன் உங்கள் நண்பர்களுக்கு உதவுவதில் நீங்கள் தாராளமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் செயல்களை உங்கள் நண்பர்கள் வித்தியாசமாக உணரலாம். உதாரணமாக, அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், அவர்களால் தங்கள் பிரச்சினைகளை அவர்களால் தீர்க்க முடியவில்லை என்பதை நீங்கள் காட்டலாம். இதைப் பற்றி நீங்கள் நேரடியாகக் கேட்காவிட்டால், உங்கள் நண்பர்கள் இதைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
- உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும். உண்மையைக் கேட்கத் தயாராக இருங்கள். உங்கள் பிரச்சனை என்னவென்று உங்கள் நண்பர் நேர்மையாகச் சொன்னால் அவரிடம் கோபப்பட வேண்டாம்.
3 இன் பகுதி 3: உங்கள் சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
1 உங்களை மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்களை மதிக்கிறீர்கள் என்றால், மற்றவர்கள் உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் வாய்ப்புள்ளது. - நம்பிக்கையுடன், கனிவாக, நேர்மையாக இருங்கள்.
2 எல்லோரிடமும் அன்பாக இருங்கள். மறைமுக பரஸ்பர கோட்பாட்டின் படி, உங்கள் தயவான அணுகுமுறை நிச்சயமாக உங்களிடம் திரும்பும். அந்த நபர் உங்கள் கனிவான செயலுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் கருணையுள்ள அணுகுமுறையை வேறு யாராவது கவனிப்பார்கள் மற்றும் உங்களைப் பற்றிய அவர்களின் கருத்தை சிறப்பாக மாற்றுவார்கள். இது உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்த உதவும். - அனைவரிடமும் அன்பாக நடந்துகொள்வது என்பது "கந்தல்" ஆக ஆகாது. நீங்கள் மக்களிடம் இல்லை என்று சொல்ல வேண்டும். இருப்பினும், அதை சாதுரியமாகவும் கண்ணியமாகவும் செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் இல்லை என்று சொன்னாலும், விடாமுயற்சியுடனும், தயவுடனும் இருங்கள். அதிக விவரங்களுக்குச் செல்லாமல் ஏன் அவர்களை நிராகரிக்கிறீர்கள் என்று அந்த நபரிடம் சொல்லுங்கள்.
3 அந்த நபர் உங்கள் மீது பாசமாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், தயவுசெய்து தொடர்ந்து செயல்படுங்கள். யாராவது உங்களை அவமதித்தாலோ அல்லது உங்களை புண்படுத்தினாலோ, உங்கள் கருத்து என்பது சூழ்நிலையின் ஒரு சிறிய பகுதி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நபரின் செயல்களை நீங்கள் தவறாகப் புரிந்துகொண்டிருக்கலாம். தவறான அனுமானத்திற்கு நீங்கள் எதிர்மறையாக எதிர்வினையாற்றினால், அது இன்னும் எதிர்மறைக்கு வழிவகுக்கும். - உதாரணமாக, உங்கள் யோசனை சொந்தமாக இருந்தாலும் உங்கள் சக பணியாளரை தயவுடன் நடத்துங்கள். ஒருவேளை அவர் சிறந்த நாளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அவர் உங்கள் அற்புதமான யோசனை என்று சொல்ல மறந்துவிட்டார்.
- அந்த நபர் உங்களை ஏன் மோசமாக நடத்துகிறார் என்று சிந்தியுங்கள். நபரின் அணுகுமுறையை நீங்கள் மாற்ற முடியாவிட்டாலும், ஒழுக்க கண்ணோட்டத்தில் சரியானதைச் செய்வதன் மூலம் கண்ணியமாகவும் கருணையுடனும் இருங்கள்.
4 மற்றவர்களின் செயல்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பல்ல என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக, உங்களைப் பற்றிய ஒரு நபரின் கருத்தை மாற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் உங்கள் மீது இரக்கம் காட்டினாலும், உங்களை தயவுசெய்து நடத்துவார்கள். - பெரும்பாலும், முதல் எண்ணம் ஒரு சூடான அணுகுமுறை மற்றும் திறனைப் பொறுத்தது.
5 அனைவரையும் மகிழ்விக்க முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கு நல்லவராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் நல்ல விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பிற்கு இடையே உள்ள வித்தியாசத்தைக் காண நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அனைவரையும் மகிழ்விக்க வேண்டியதில்லை. - மற்றவர்களுக்கு நல்லது செய்வதன் மூலம் அவர்களின் ஒப்புதலை எப்போதும் பெற முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாக செலவிடுங்கள். இதற்கு நன்றி, நீங்கள் மட்டுமல்ல, மற்றவர்களும் உங்களை மதிக்கிறார்கள்.
6 "நச்சு" உறவுகளை நிறுத்துங்கள். சில நேரங்களில், உங்கள் நண்பராக நீங்கள் விரும்பும் நபருடன் நீங்கள் எவ்வளவு நட்பாக இருந்தாலும், உங்கள் முயற்சிகள் வெற்றிபெறாமல் போகலாம். பெரும்பாலும், இந்த நபர் உங்கள் சிறந்த நண்பராக மாற மாட்டார், ஏனெனில் அவர் தனது நடத்தையை மாற்றத் தயாராக இல்லை. உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் மற்றும் யாருடைய நிறுவனத்தைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்களோ அவர்களுடன் இணையுங்கள். நச்சு நண்பர்களுடனான உறவை நிறுத்துங்கள். - உங்கள் நண்பர் உங்களை எப்படி நடத்துகிறார் என்பதைக் கவனியுங்கள். மற்றவர்கள் முன்னிலையில் அவர் உங்களை அவமானப்படுத்துகிறாரா? அவர் உங்களைக் கடுமையாகக் கேலி செய்கிறாரா? இந்த நபரின் முன்னிலையில் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? உங்கள் நண்பருடன் நீங்கள் ஆர்வமாக அல்லது சலிப்படைகிறீர்களா? இந்த நபருடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், அவர்கள் உங்கள் சிறந்த நண்பராக இருக்க வாய்ப்பில்லை.
- உறவை முடிக்கவும். உங்கள் உறவைத் தொடர வாய்ப்புகளைத் தேடாதீர்கள். உங்கள் நட்புக்கு தகுதியான ஒருவருடன் வலுவான நட்பை உருவாக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- இந்த நபருடன் நீங்கள் பழகினால் நட்பாகவும், கண்ணியமாகவும், கனிவாகவும் இருங்கள். அவரைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் தவறாக பேசாதீர்கள்.
