நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் பைக் ஓட்டுவது எப்படி

நூலாசிரியர்: Joan Hall
உருவாக்கிய தேதி: 3 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
மைக்கேலுடன் பயிற்சி சக்கரங்கள் இல்லாமல் பைக் ஓட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!
காணொளி: மைக்கேலுடன் பயிற்சி சக்கரங்கள் இல்லாமல் பைக் ஓட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

உள்ளடக்கம்

இறுதியாக, நிலைப்படுத்தி சக்கரங்களை அகற்றிவிட்டு செல்ல வேண்டிய நேரம் இது! நீங்கள் சொந்தமாக பைக் சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்ளும் குழந்தையாக இருந்தாலும் அல்லது பெற்றோரால் கற்பிக்கப்பட்டாலும், நிலைப்படுத்தி சக்கரங்களை அப்புறப்படுத்தும் செயல்முறை விரைவாகவும் எளிதாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும். கவலைப்பட வேண்டாம், விரைவில் அல்லது பின்னர் எல்லோரும் நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்வார்கள்!

படிகள்

முறை 3 இல் 1: ஸ்டேபிலைசர் சக்கரங்கள் இல்லாமல் சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்வது

  1. 1 தலைக்கவசம் மற்றும் பாதுகாப்பு கியர் அணியுங்கள். உங்கள் பைக்கில் செல்லும் போது நீங்கள் எப்போதும் ஹெல்மெட் அணிய வேண்டும், மேலும் மற்ற பாதுகாப்பு உபகரணங்களையும் பயன்படுத்தலாம்! இது நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் வாகனம் ஓட்டுவதற்கான பயத்தை குறைக்கும். உபகரணங்கள் உங்களை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் என்பதால், சாத்தியமான வீழ்ச்சி அல்லது மோதலைப் பற்றி நீங்கள் பதட்டப்பட மாட்டீர்கள். நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் நீங்கள் முதலில் சவாரி செய்யும்போது அணிய வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:
    • முழங்கை பட்டைகள்
    • முழங்கால் பட்டைகள்
    • மணிக்கட்டு பாதுகாப்பு
  2. 2 உங்கள் பாதங்கள் தரையைத் தொடும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சொந்தமாக நிறுத்தலாம் என்று தெரிந்தால் சைக்கிள் ஓட்டுவது குறைவான பயத்தை ஏற்படுத்தும். நிலைப்படுத்தி சக்கரங்களை அகற்றுவதற்கு முன், பைக்கில் உட்கார்ந்து உங்கள் கால்களால் தரையைத் தொட முயற்சிக்கவும். நீங்கள் தோல்வியுற்றால், இருக்கையை குறைக்க உதவும் பெரியவரிடம் கேளுங்கள்.
    • பைக்கில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது இரண்டு கால்களால் தரையைத் தொட முடியாவிட்டாலும் பரவாயில்லை - நிறுத்த ஒரு அடி போதும்.இதைச் செய்யும்போது, ​​இருக்கைக்கும் ஸ்டீயரிங்கிற்கும் இடையில் நின்று, இரண்டு கால்களாலும் தரையைத் தொட வேண்டும்.
  3. 3 ஒரு நிலை சவாரி பகுதியைக் கண்டறியவும். உங்கள் பைக்கை ஒரு பூங்கா அல்லது பார்க்கிங் போன்ற திறந்த மற்றும் நிலை பகுதிக்கு கொண்டு வாருங்கள். சிறந்த விருப்பம் மென்மையான புல்லால் மூடப்பட்ட இடமாக இருக்கும்: புல் மீது விழுவது வலிக்காது என்பதால், அது சவாரி செய்ய பயமாக இருக்காது. நீங்களே பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு நண்பர் அல்லது பெரியவர் இருந்தால், அது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்!
    • உங்கள் பைக்கில் இருந்து ஸ்டெபிலைசர் சக்கரங்கள் இன்னும் அகற்றப்படவில்லை என்றால், ஸ்கை பகுதிக்குச் செல்வதற்கு முன்பு அவற்றை அகற்றும்படி ஒரு பெரியவரிடம் கேளுங்கள்.
  4. 4 மிதித்தல் மற்றும் பிரேக்கிங் பயிற்சி செய்யவும். பைக்கில் உட்கார்ந்து உங்கள் கால்களை தரையில் வைக்கவும். ஒரு காலால் மிதி மிதித்து மற்றொன்றை தரையில் இருந்து தள்ளுங்கள். இரண்டு கால்களையும் பெடல்களின் மீது வைத்து அவற்றைத் திருப்பவும். நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும் என்றால், மீண்டும் மிதி (கை பிரேக் இருந்தால், அதை உங்கள் விரல்களால் அழுத்துங்கள்).
    • தேவைப்படும்போது உங்கள் கால்களை பெடல்களில் இருந்து எடுக்க பயப்பட வேண்டாம்! பயிற்சியின் முதல் நேரத்தில், நீங்கள் விழுவது போல் தோன்றலாம், அதனால் கவலைப்படாதீர்கள், நிறுத்தும் போது, ​​உங்கள் கால்களை தரையில் வைக்க தயங்கவும்.
  5. 5 நீங்கள் மிதித்தபடி திருப்புவதை பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் தொடங்க மற்றும் நிறுத்த முடிந்தால், இடது அல்லது வலது பக்கம் திரும்ப முயற்சிக்கவும். முன்னோக்கி மிதிக்கும் போது, ​​ஸ்டீயரிங் சக்கரத்தை சற்று வலது பக்கம் திருப்புங்கள். நீங்கள் வலதுபுறம் திரும்ப வேண்டும். அடுத்து, சிறிது இடது பக்கம் திரும்பவும். நீங்கள் இடது பக்கம் திரும்ப வேண்டும். ஒவ்வொரு பக்கமும் இன்னும் கொஞ்சம் திரும்ப முயற்சி செய்து அச unகரியம் இல்லாமல் நீங்கள் எவ்வளவு திரும்ப முடியும் என்று பாருங்கள். திரும்புவதில் சிரமம் இருந்தால் நிறுத்த பயப்பட வேண்டாம்!
    • உண்மையில், நீங்கள் மிக மெதுவாக வாகனம் ஓட்டினால், வேகமாக ஓட்டுவதை விட திருப்புவது மிகவும் கடினம். மெதுவான வேகத்தில் சமநிலைப்படுத்துவது கடினம், எனவே திருப்புவதில் சிரமம் இருந்தால், முடுக்கிவிட முயற்சிக்கவும்.
  6. 6 மலை ஏறி இறங்க பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு சிறிய மலை அல்லது சாய்வைக் கண்டறியவும். அதில் ஏற முயற்சி செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் வழக்கத்தை விட கடினமாக மிதிக்க வேண்டும். உச்சியை அடைந்த பிறகு, மெதுவாக இறங்க முயற்சி செய்யுங்கள். பின்னர் மீண்டும் மலைக்குச் செல்லுங்கள், ஆனால் கொஞ்சம் வேகமாக. பிரேக்குகளை பயன்படுத்தாமல் நீங்கள் இறங்கும் வரை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
    • பொறுமையாய் இரு! பிரேக் இல்லாமல் மலை ஏறவும் இறங்கவும் சிறிது நேரம் எடுக்கும், எனவே முதல் முறையாக சரியாக கிடைக்கவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்.
    • தாழ்வான மலைகளில் தொடங்குங்கள். நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் நன்றாக சவாரி செய்ய கற்றுக் கொள்ளும் வரை பெரிய ஸ்லைடுகளை இறங்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
  7. 7 உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் ஒரு நண்பர் அல்லது பெற்றோரிடம் கேட்கவும். உதவிக்கு அருகில் யாராவது இருந்தால் நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்வது மிகவும் எளிதானது. ஒரு பெற்றோர், ஸ்கேட்டிங் கற்றுக்கொண்ட ஒரு நண்பர் அல்லது ஒரு சகோதரர் அல்லது சகோதரியை முடிந்தால் உங்கள் கையைப் பிடிக்கச் சொல்லுங்கள். இந்த மக்கள் உங்கள் கற்றலை பல வழிகளில் எளிதாக்கலாம், ஆனால் சிறந்த வழி உங்களுக்கு அடுத்ததாக சவாரி செய்வது, நீங்கள் மிதித்துக்கொண்டே உங்கள் கையைப் பிடித்துக் கொள்வது.
  8. 8 விட்டு கொடுக்காதே! நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் சவாரி செய்வது பயமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், அது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும். பயிற்சியின் முதல் நாளுக்குப் பிறகு ஸ்டேபிலைசர் சக்கரங்கள் இல்லாமல் உங்களால் சவாரி செய்ய முடியாவிட்டால், கவலைப்படாதீர்கள், எல்லாம் காலப்போக்கில் செயல்படும்! நண்பர் அல்லது பெரியவரின் உதவியுடன் மீண்டும் முயற்சிக்கவும். ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள், நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் ஸ்கேட்டிங் கற்றுக் கொள்ளும் அனைவருக்கும் நல்லது. ஒவ்வொரு முயற்சியிலும் சவாரி செய்வது எளிதாகவும் எளிதாகவும் மாறும், இறுதியில் நீங்கள் இந்த வழியில் மட்டுமே சவாரி செய்ய முடியும்!

முறை 2 இல் 3: உங்கள் குழந்தைக்கு சொந்தமாக சறுக்குவதற்கு கற்பித்தல்

  1. 1 உங்கள் குழந்தையை மென்மையான சாய்வுடன் திறந்த பகுதிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமாக கற்றுக்கொண்டாலும், பல குழந்தைகளுக்கு சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்று நீண்ட, மென்மையான சாய்வில் மெதுவாக இறங்குவதாகும். மெதுவாக, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வம்சாவளி குழந்தைக்கு வசதியாக உணர அனுமதிக்கும், நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் சவாரி செய்வது அவர்களைப் போலவே எளிதானது என்ற எண்ணத்துடன் பழகிவிடும்.
    • புல்வெளி ஒரு சிறந்த வழி. புல் குழந்தை அதிக வேகத்தை பெறுவதைத் தடுக்கும், மேலும் மென்மையான புல் மீது விழும் அனுபவம் அவருக்கு குறைவான மன அழுத்தமாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் கடைசியாக விரும்புவது தோல்வியுற்ற முயற்சி மற்றும் ஸ்டெபிலைசர் சக்கரங்கள் இல்லாமல் சவாரி செய்வதற்கான பயம் குழந்தையின் கற்றலைத் தொடர விரும்புவதை அகற்றுவதாகும்.
  2. 2 உங்கள் குழந்தை நன்கு பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் பைக் அவரது உயரத்திற்கு ஏற்றது. உங்கள் குழந்தையை ஹெல்மெட் இல்லாமல் சவாரி செய்ய விடாதீர்கள். இது ஆபத்தானது மட்டுமல்ல, இது மிகவும் மோசமான பழக்கமாகவும் மாறும். முழங்கை பட்டைகள் மற்றும் முழங்கால் பட்டைகள் போன்ற கூடுதல் பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிய உங்கள் குழந்தையையும் அழைக்கலாம். இதனால், சவாரி செய்ய பயப்படும் குழந்தைகள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பார்கள். இறுதியாக, பைக்கில் செல்லும் போது உங்கள் பிள்ளை கால்களால் தரையை அடையலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் இருக்கையை சரிசெய்யவும்.
    • சில இடங்களில் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் குறிப்பிட்ட வயது வரை ஹெல்மெட் அணிய வேண்டும் என்று சில இடங்களில் சட்டங்கள் உள்ளன. சில சமயங்களில் இதுபோன்ற சட்டத்தை மீறுவது பெற்றோரின் குற்றமாக கருதப்படலாம்.
  3. 3 குழந்தையை ஆதரிப்பதன் மூலம் சுதந்திரமாக கீழே இறங்க அனுமதிக்கவும். சவாரி செய்யத் தயாராக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தைக்கு மெதுவாக ஒரு மலையிலிருந்து இறங்க அல்லது சறுக்குவதற்கு வாய்ப்பளிக்கவும். அவர் தோள்களை வைத்து நிமிர்ந்து இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் உதவியுடன் உங்கள் பிள்ளை நம்பிக்கையுடன் மற்றும் பைக்கை முன்னோக்கி சவாரி செய்யும் வரை இதைச் செய்யுங்கள்.
    • நீங்கள் உங்கள் பைக் அருகே நடந்தால் அல்லது ஓடினால், கவனமாக இருங்கள். சக்கரங்களுக்கு இடையில் அல்லது இடையில் உங்கள் கால்களைப் பிடிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.
  4. 4 குழந்தையை தங்கள் கால்களால் சுயமாக நிறுத்த அனுமதிக்கவும். பின்னர் அவர் முன்பு போலவே மெதுவாக சரிவில் இறங்கட்டும், ஆனால் குழந்தைக்கு அது தேவையில்லை என்றால் இந்த முறை அவரைப் பிடிக்காதீர்கள். தேவைப்பட்டால், அவரது கால்களால் எப்படி நிறுத்துவது என்பதை அவருக்கு விளக்கவும். இது உங்கள் பிள்ளை பாதுகாப்பாக சைக்கிளை நிமிர்ந்து சவாரி செய்ய தேவையான அனைத்து திறன்களையும் கற்றுக்கொள்ள உதவும்.
    • குழந்தை கட்டுப்பாட்டை இழக்கத் தொடங்கினால், அவரைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள். பல வீழ்ச்சிகள் ஏற்படலாம் என்றாலும், குழந்தை தொடர்ந்து பயப்பட பயப்படாமல் இருக்க அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
  5. 5 உங்கள் குழந்தை பிரேக்குகளை பயன்படுத்தட்டும். அவர் முன்பு போலவே எல்லாவற்றையும் செய்யட்டும், ஆனால் இந்த முறை அவர் பிரேக்குகளால் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறார். அவர் ஸ்லைடில் இறங்கும் போது, ​​பிரேக்குகளை பயன்படுத்துவதை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள். உங்கள் உதவியின்றி குழந்தை நம்பிக்கையுடன் மெதுவாக நின்றுவிடும் வரை இதை மீண்டும் செய்யவும். தேவைப்பட்டால் அவர் எப்போதும் பைக்கை நிறுத்தலாம் என்று அவருக்கு விளக்கவும். சைக்கிளில் குழந்தையின் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் இது மிக முக்கியமான நுணுக்கங்களில் ஒன்றாகும்.
    • பெரும்பாலான குழந்தைகளின் சைக்கிள்களில் ஃபுட் பிரேக்குகள் உள்ளன, வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குழந்தை நிறுத்த பின்னோக்கி மிதிக்க வேண்டும். ஸ்டெபிலைசர் சக்கரங்கள் இல்லாமல் பல கற்றல் பைக்குகளில் கால் பிரேக் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. ஏனென்றால், மற்ற தேவையான திறன்களுக்கு மேலதிகமாக, கைகளின் பயன்பாடு சிறு குழந்தைகளுக்கு அதிக சுமையாக இருக்கும். எனினும், உங்கள் குழந்தையின் பைக்கில் ஹேண்ட்பிரேக் இருந்தால், பரவாயில்லை. அத்தகைய பைக்கில் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம், அதற்கு இன்னும் சிறிது நேரம் ஆகும்.
  6. 6 உங்கள் குழந்தைக்கு சமமான நிலத்தை இயக்க கற்றுக்கொடுங்கள். ஒரு தட்டையான பகுதிக்குச் செல்லுங்கள். குழந்தையை மிதிக்க ஆரம்பியுங்கள், பிறகு நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். அவர் வசதியாக இருக்கும் வரை இது பல முறை செய்யப்பட வேண்டும். பிறகு, குழந்தையை முன்னோக்கி ஓட்டும்போது ஸ்டீயரிங்கை சற்றே திருப்ப முயற்சி செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால் அவருக்கு ஆதரவாக அவருக்கு அருகில் நடந்து செல்லுங்கள். திரும்பும் போது குழந்தை தன்னம்பிக்கையை உணர சிறிது நேரம் ஆகும், எனவே பொறுமையாக இருங்கள்.
    • வெறுமனே, குழந்தை வளைக்கும் போது சற்று வளைக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், இதை ஒரு சிறு குழந்தைக்கு விளக்குவது கடினம். கூடுதலாக, அவர் சொந்தமாக இந்த நடவடிக்கைக்கு வர வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பலாம்.
  7. 7 நடைபாதை சாலையில் ஏறும் போது உங்கள் குழந்தையை மிதிக்க கற்றுக்கொடுங்கள். அவர் ஒரு மென்மையான சாய்வாக ஓடட்டும்.கடினமான மேற்பரப்பு தரையை விட வசதியாக இருக்கும், ஏனெனில் புல் நகர்வதை கடினமாக்குகிறது, அதிக வேகத்தை எடுக்க அனுமதிக்காது. குழந்தையை தீவிரமாக மிதிக்கச் சொல்லவும், வழக்கம் போல், விழாமல் இருக்க அவருக்குத் தேவையான ஆதரவளிக்கவும்.
  8. 8 படிப்படியாக அதை பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தை திறன்களை வளர்க்கும் போது, ​​நீங்கள் அங்கு இருப்பதால் அவர் வசதியாக இருக்கும் வரை படிப்படியாக அவருக்கு உதவுவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் உதவியின்றி அவர் நம்பிக்கையுடன் சவாரி செய்வதற்காக மெதுவாக விலகிச் செல்லவும். மெதுவாக இருப்பது ஒரு முக்கிய காரணி, குழந்தை அதை கவனிக்காமல் சொந்தமாக சவாரி செய்யத் தொடங்கும்.
    • வீழ்ச்சி ஏற்பட்டால் உதவ சிறிது தூரம் அவரைப் பின்தொடர தயாராக இருங்கள். உங்கள் குழந்தை தனியாக இருப்பதை விட வீழ்ச்சிக்கு பிறகு உங்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுவது மிகவும் நல்லது. ஒரு வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு உதவி இல்லாமை நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு குழந்தை சுயாதீனமாக ஸ்கேட் செய்ய கற்றுக்கொள்ள மறுக்கும்.
  9. 9 நேர்மறையாக இருங்கள். நிலைப்படுத்தி சக்கரங்கள் இல்லாமல் சவாரி செய்ய உங்கள் குழந்தைக்கு கற்பிக்கும் போது வேடிக்கையாகவும் நேர்மறையாகவும் இருங்கள். அவரது வெற்றிக்காக அவரைப் பாராட்டுங்கள், அவர் சொந்தமாக சவாரி செய்யும்போது, ​​நீங்கள் அவரைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். தவறுகளுக்காக உங்கள் குழந்தையைத் திட்டாதீர்கள், அவர் இன்னும் பயப்படுவதைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். குழந்தை சவாரி அனுபவிக்க வேண்டும், இது நடந்தால், அவர் உங்கள் உதவியின்றி கூட தொடர்ந்து கற்றுக்கொள்ள தயாராக இருப்பார்.
    • பல பெற்றோரின் தகவல் ஆதாரங்கள் நேர்மறையான மனநிலையைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் குழந்தைக்கு நல்ல நடத்தைக்கு வெகுமதி அளிக்கவும் பரிந்துரைக்கின்றன. குழந்தைகளுக்கு மிகவும் முக்கியமான அன்பையும் கவனத்தையும் பெற்றால் ஒரு குழந்தை கீழ்ப்படிதலைக் கற்றுக்கொள்ளும்.

3 இன் முறை 3: மேம்பட்ட திறன்களைக் கற்பித்தல்

  1. 1 ஹேண்ட்பிரேக் மூலம் ஒரு பைக் அனுபவியுங்கள். இறுதியில், பெரும்பாலான குழந்தைகள் கால் பிரேக் மூலம் சைக்கிள் ஓட்டுவதை நிறுத்தி, கை பிரேக்கை பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள். ஹேண்ட்பிரேக் எந்த சக்கரத்துடன் பிரேக் செய்ய வேண்டும் என்பதை தேர்வு செய்வதன் மூலம் ரைடருக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டை அளிக்கிறது. அதைப் பயன்படுத்த, கைப்பிடியை அழுத்துங்கள். பின்புற சக்கரத்தை பிரேக் செய்வதன் மூலம், பைக் மெதுவாக நிறுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் முன் சக்கரம் பைக்கை கூர்மையாக பிரேக் செய்கிறது. முன்னோக்கி உருண்டுவிடாதபடி மிகவும் வலுவாக பிரேக்கை அழுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள்.
    • ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் கற்றல் விகிதம் வேறுபட்டாலும், பொதுவாக, குழந்தைகள் சுமார் 6 வயதில் ஹேண்ட்பிரேக்கைப் பயன்படுத்தத் தயாராக உள்ளனர்.
  2. 2 தடம் புரண்ட பைக் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். விரைவில் அல்லது பின்னர், பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஹேண்ட் பிரேக்கை பயன்படுத்துவதைப் போல, அத்தகைய பைக்கை ஓட்டத் தொடங்குகிறார்கள். கியர் ஷிஃப்டிங் உங்களை எளிதாக முடுக்கிவிடவும், செங்குத்தான மலைகளை ஏறவும், அதிக முயற்சி இல்லாமல் அதிக வேகத்தை பராமரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. இதைப் பயன்படுத்த, நெம்புகோலைத் திருப்பவும் அல்லது கைப்பிடிக்கு அருகில் எந்த திசையிலும் மாறவும். எப்படி திடீரென்று மிதிப்பது எளிதாக அல்லது கடினமாகிறது என்பதை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக மிதிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக நீங்கள் செல்ல முடியும்.
    • மீண்டும், ஒவ்வொரு குழந்தையும் கற்றுக்கொள்ள வெவ்வேறு கால அவகாசம் எடுக்கும். 9 முதல் 12 வயதிற்குட்பட்ட பெரும்பாலான குழந்தைகள் அடிப்படை பயிற்சியால் தடம் புரண்டு பைக்குகளுக்கு மாற முடிகிறது
  3. 3 மிதிக்கும் போது எழுந்து நிற்க முயற்சி செய்யுங்கள். இதன்மூலம் நீங்கள் மிதிவண்டிகளை மேலும் கீழே தள்ளி, ஸ்லைடுகளை எளிதாக ஏறவும், வேகத்தை விரைவாக பெறவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, பல்வேறு தந்திரங்களைச் செய்ய நீங்கள் பைக்கில் எழுந்திருக்க வேண்டும். இது முதலில் கடினமாகத் தோன்றலாம் மற்றும் உங்கள் கால்கள் விரைவாக சோர்வடையும், ஆனால் கொஞ்சம் பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் உங்கள் சமநிலையை எளிதாகப் பராமரித்து இந்த திறமையை மாஸ்டர் செய்யலாம்.
  4. 4 ஆஃப்-ரோட்டில் சைக்கிள் ஓட்ட முயற்சிக்கவும். நடைபாதை அல்லது புலம் போன்ற தட்டையான நிலப்பரப்பில் சவாரி செய்ய உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் போது, ​​ஆஃப்-ரோட்டில் வாகனம் ஓட்ட முயற்சிக்கவும். இந்த வழியில் ஓட்டுவது சாலையில் ஓட்டுவதில் இருந்து சற்று வித்தியாசமானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.ஒரு விதியாக, சவாரி மெதுவாக உள்ளது மற்றும் உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள சாலையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். இருப்பினும், சாலைக்கு வெளியே வாகனம் ஓட்டுவது ஒரு சிறந்த பயிற்சியாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் முன்பு பார்த்திராத நிலப்பரப்புகளைப் பார்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
  5. 5 குதிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எந்த வேகத்திலும் எந்த நிலப்பரப்பிலும் நம்பிக்கையுடன் உங்கள் பைக்கை ஓட்டியவுடன், சில எளிய தந்திரங்களை முயற்சிக்கவும்! உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு ஜம்ப் எடுக்கலாம். மெதுவான வேகத்தில் எழுந்து, உங்கள் எடையை ஸ்டீயரிங் மீது வைத்து தரையில் இருந்து தள்ள முயற்சிக்கவும். காற்றில் ஒருமுறை, முன்னோக்கி சாய்ந்து இரு சக்கரங்களும் தரையில் தரையிறங்கும். நீங்கள் அதைச் செய்வதில் நன்றாக இருக்கும்போது, ​​நிறுத்தாமல் ஒரு சிறிய தாவலைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
    • இது உடனடியாக வேலை செய்யவில்லை அல்லது இதை அல்லது வேறு எந்த தந்திரத்தையும் கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கும்போது பல முறை விழுந்தால் சோர்வடைய வேண்டாம். சிறிய கீறல்கள் மற்றும் காயங்கள் கற்றல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். தவறுகள் செய்யாமல் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள முடியாது!

குறிப்புகள்

  • நீங்கள் ஒரு திருப்பத்தை தவறவிட்டால், உங்கள் பைக்கில் இருந்து புல் மீது குதிக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

  • நீங்கள் அறிமுகமில்லாத நிலப்பரப்பில் வாகனம் ஓட்டினால், பயிற்சியின் போது மெதுவாக ஓட்டுங்கள்.
  • நீங்கள் குதிக்க முடிவு செய்தால், கொடுக்கப்பட்ட தூரம் உங்களுக்கு ஏற்றதா என்பதை முதலில் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.