உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

தேயிலை மர எண்ணெய் என்பது தேயிலை மர இலைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும், இது சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே மக்கள் இதை பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தி வந்தாலும், அதை ஆண்டிசெப்டிக் மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை.தேயிலை மர எண்ணெய் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தோல் நோய்கள் உட்பட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு ஆளாகாத சில தொற்றுநோய்களைக் கொல்லும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக தேயிலை மர எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள்.

படிகள்

1. 1 முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், பருத்தி துணியால் தேயிலை மர எண்ணெயில் குழைத்து பருக்கள் சிகிச்சை செய்யவும். மறுநாள் காலையில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளித்த பிறகு, முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
2. 2 உங்களுக்கு லாரன்கிடிஸ் இருந்தால், அல்லது உங்கள் வாயில் புண்கள் இருந்தால், ஒரு வாய்வழி கரைசலை தயார் செய்யவும். இதைச் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 3-4 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். நீங்கள் இந்த தீர்வை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கசக்க வேண்டும்: காலையிலும் மாலையிலும் - அதாவது. தூங்கிய பிறகு மற்றும் தூங்குவதற்கு முன். கரைசலை விழுங்க வேண்டாம், ஆனால் அதை மடுவில் துப்பவும்.
3. 3 தேயிலை மர எண்ணெய் சேர்க்கப்பட்ட ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால் பொடுகு மற்றும் பேன்களிலிருந்து விடுபடலாம் (30 மில்லி ஷாம்புக்கு 1 துளி எண்ணெய் வீதம்).
   • பொடுகு மற்றும் பேன்களை அகற்றுவதற்கான செயல்முறையை நீங்கள் விரைவுபடுத்த விரும்பினால், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு சில துளிகள் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவவும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்.
4. 4 பேஸ்ட் மட்டுமல்ல, சிறிது தேயிலை மர எண்ணெயையும் உங்கள் பல் துலக்குதலில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வாய் துர்நாற்றத்தை நீங்கள் கொல்லலாம்.
   • ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 3 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்த்து உங்கள் வாயை கழுவுங்கள். இந்த கரைசலை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, உணவுக்குப் பிறகு கழுவுங்கள். தேயிலை மர எண்ணெய் சேர்க்கப்பட்ட பற்பசை அல்லது மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், எதையும் விழுங்க வேண்டாம் - அதைத் துப்பவும்.
5. 5 தேயிலை மர எண்ணெயின் உதவியுடன், நீங்கள் நெஞ்சு நெரிசலைப் போக்கலாம், தொண்டை புண்ணைப் போக்கலாம். ஒரு பெரிய வாணலியை தண்ணீர் மற்றும் வெப்பத்துடன் நிரப்பவும். தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், ஒரு வாணலியில் 2-3 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை ஊற்றவும். வாணலியின் மீது சாய்ந்து, உங்கள் தலையை ஒரு பெரிய துண்டால் மூடி வைக்கவும். நீராவிக்கு மிக அருகில் சாய்ந்து விடாதீர்கள் - இல்லையெனில் நீங்கள் தோல் எரிந்து விடும் அபாயம் உள்ளது.
   • ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் 5-10 நிமிடங்கள் இந்த ஆவியில் சுவாசிக்கவும். அறிகுறிகள் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை இந்த நடைமுறையைப் பின்பற்றவும். அறிகுறிகள் ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
6. 6 ஆணி பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெயை நேரடியாக புண் நகங்கள் மற்றும் நகங்களின் நுனிகளின் கீழ் தேய்க்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சிகிச்சை செய்யவும் - முன்னுரிமை படுக்கைக்கு முன்.
7. 7 தேயிலை மர எண்ணெயுடன் உங்கள் குளியலை தயார் செய்யவும். தொட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பி சில துளிகள் எண்ணெய் சேர்க்கவும். இந்த குளியல் உங்கள் தசைகளை தளர்த்தி வலியை போக்கும்.

குறிப்புகள்

• தேயிலை மர எண்ணெய் சருமத்தில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறுவதைத் தடுக்க, ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற மற்றொரு எண்ணெயுடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• தேயிலை மர எண்ணெயை உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் - இது வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே.
• கண்கள், சளி சவ்வுகள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகள் போன்ற முக்கிய பகுதிகளில் தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள்.
• உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், தேயிலை மர எண்ணெய் தோல் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் அரிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
• தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்குப் பாதுகாப்பாக இருக்காது.