உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

அரவணைப்பு உங்கள் காதலியுடன் தூங்குவதன் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், "ஸ்பூன்" நிலையில் தூங்குவது பெரும்பாலும் உங்கள் கையை "தூங்கச் செய்யும்" போது உங்கள் நிச்சயிக்கப்பட்டவர் நிம்மதியாக கனவு உலகில் பயணம் செய்கிறார். தூங்கும் போது உங்கள் கையை வெளியே இழுத்து, தூக்கத்தில் இருந்து அவரை அல்லது அவளை அசைப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் கூச்சலிடும், அடிமைப்படுத்தப்பட்ட கையை தூக்கத்தில் இருந்து எழுப்பாமல் இரகசிய நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

படிகள்

1. 1 முதலில், உங்கள் கூட்டாளியின் கீழ் இருந்து உங்கள் கையை மெதுவாக வெளியே இழுக்கவும். உங்கள் கை உங்கள் கூட்டாளியின் கழுத்து அல்லது இடுப்பின் கீழ் இருந்தால், உங்கள் கையை மெத்தையில் இழுத்து அவரை அல்லது அவள் கீழ் இருந்து மெதுவாக வெளியே இழுத்து உங்கள் அன்பை எழுப்பாமல் உங்கள் கையை மெதுவாக விலக்கி உங்களை விடுவிக்கலாம். உங்கள் கை சரியான நிலையில் இருந்தால் (கழுத்து அல்லது இடுப்பின் கீழ்), நீங்கள் வெற்றிபெற வேண்டும்.
2. 2 உங்கள் கையை அவ்வளவு எளிதாக விடுவிக்க முடியாவிட்டால் பிஞ்ச் அண்ட் ரோல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கை உண்மையிலேயே சிக்கியிருந்தால், பிஞ்ச் அண்ட் ரோல் முறையைப் பயன்படுத்துங்கள், இது நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை மீண்டும் கட்டிப்பிடிக்க முடிவு செய்ததாக உங்கள் அன்பை உணர வைக்கும் (நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் முள் கையைக் காப்பாற்றும் போது)
   • உங்கள் கூட்டாளரை உங்களுக்கு நெருக்கமாக இழுக்கவும். உங்கள் பங்குதாரர் கையை விட உங்கள் உடலுடன் நெருக்கமாக இருப்பார்.
   • அவர் அல்லது அவள் எதிர்கொள்ளும் திசையில் உங்கள் கூட்டாளரை மெதுவாக உங்களிடமிருந்து விலக்கவும். இது அவரை / அவளை எழுப்பாமல் உங்கள் கையை வெளியே எடுக்க உதவும்.
   • நீங்கள் உருட்டும்போது, ​​உங்கள் கையை உங்கள் பாதியின் கீழ் இருந்து மெதுவாக வெளியே இழுத்து, உங்கள் கையை உங்களுக்கு கீழ் மெதுவாக நகர்த்தவும்.
3. 3 தோள்பட்டை தோள்பட்டை முறையைப் பயன்படுத்தவும். பாரம்பரிய கரண்டியின் நிலை உங்களுக்கு வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் கூட்டாளியை அரவணைத்து, அவரை அல்லது அவள் பக்கத்தில் படுத்துக்கொள்ளுங்கள். உன்னதமான கரண்டியால் உங்கள் துணைக்கு அருகில் படுத்துக்கொள்ளுங்கள். மெதுவாக உங்கள் மேல் கையை அவரது உடல் மற்றும் உங்கள் கீழ் கையை பின்னால் வைக்கவும். இந்த முறை மற்றவரை எழுப்பாமல் இரவு முழுவதும் நிலையை மாற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.
4. 4 திறந்த கை நுட்பத்தை முயற்சிக்கவும். இந்த கட்டிப்பிடிக்கும் நுட்பம் வேலை செய்ய உங்கள் பங்குதாரர் ஈடுபட வேண்டும், ஆனால் இது சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் ஒரு வெற்றியாக இருக்கலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் தலையணைக்கு கீழே ஒரு அடி (30.48 செமீ) தலையணைகளை வைக்கவும். உங்கள் கால்கள் படுக்கையில் தொங்கவிடக் கூடாது, ஆனால் கூடுதல் ஹெட்ரூம் உங்கள் கைக்கு "லேண்டிங் பேட்" ஆக இருக்கும். உங்கள் கூட்டாளியின் கீழ் உங்கள் முன்கையை வைப்பதற்கு பதிலாக ஒருவருக்கொருவர் எதிராக அழுத்தவும்; மெதுவாக அதை தலையணைக்கு கீழ் இழுக்கவும், அதனால் அது நீட்டிக்கப்படும் - ஒரு விமான போஸ் போன்றது. உங்கள் அன்பானவர் மீது உங்கள் கையை மெதுவாக வைக்கவும்.
5. 5 மார்பு-தலையணை நிலையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கையை இரத்த விநியோகத்தை துண்டிக்காமல் இருக்க மற்றொரு வழி உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் தலையை உங்கள் மார்பில் வைத்திருப்பது. இந்த முறை பொதுவாக பரந்த பெக்டோரல் தசைகள் அல்லது வளைந்த மார்பகங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது:
   • நீங்களும் உங்கள் துணைவரும் படுக்கையில் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
   • உங்கள் கூட்டாளரிடம் உங்களை நோக்கிச் செல்லவும், அவருடைய தலையை உங்கள் மார்பில் வைக்கவும்.
   • உங்கள் கூட்டாளியின் கீழ் உங்கள் கையை வைத்து, அவரை அல்லது அவளை கட்டிப்பிடிக்கவும், இதனால் உங்கள் கூட்டாளியின் உடல் உங்கள் கைகளுக்கு மேல் இருக்கும்.

குறிப்புகள்

• படுக்கைக்கு முன், குறிப்பாக மார்பக-தலையணை முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நிறைய டியோடரண்ட் அல்லது ஷவரைப் பயன்படுத்தவும். துர்நாற்றம் வீசும் அக்குள், நாற்றமில்லாத கூட்டாளியை குழப்பலாம்!
• தூங்கும் நிலைகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள் - உங்கள் இருவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒன்றைக் கண்டறியவும்.
• அரவணைப்பிலிருந்து அதிகப் பலனைப் பெற, உங்கள் நாய், பூனை, மற்ற செல்லப்பிராணிகள் மற்றும் குழந்தைகளைத் தங்கள் சொந்த படுக்கையில் விட்டு விடுங்கள்.
• நீங்கள் ஒரு வசதியான நிலையை கண்டுபிடிக்க இன்னும் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால் புதிய தலையணைகள் மற்றும் முழு உடல் தலையணையை வாங்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• வலையில் விழுந்த பிறகு உங்கள் கையில் உணர்வின்மை வலி சில நிமிடங்களுக்குள் குறையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.