உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

உர்டிகேரியா, அல்லது நமைச்சல் தொழுநோய், முகப்பருவின் திட்டுகளில் உருவாகும் ஒரு தோல் நிலை, சங்கடமான நமைச்சலுடன் சேர்ந்து. இந்த சிவப்பு தடிப்புகள் 0.5 செ.மீ விட்டம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை வரை வேறுபடுகின்றன. அவர்களில் பெரும்பாலோர் வீட்டில் சரியான சிகிச்சையுடன் பகலில் போய்விடுவார்கள். சில நாட்களுக்கு மேல் உங்களுக்கு படை நோய் இருந்தால், பரிசோதனை செய்ய உங்கள் மருத்துவரை விரைவாகப் பாருங்கள்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: தொடக்க காரணத்தை நீக்கு

1. 

   உங்கள் உணவில் இருந்து படை நோய் ஏற்படக்கூடிய காரணங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள். உங்கள் திட்டம் மாறுவதற்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் சாப்பிட்ட அனைத்து உணவுகளின் நாட்குறிப்பையும் வைத்திருப்பது நல்லது. இது சிக்கலான உணவை அடையாளம் காண உதவும். யூர்டிகேரியாவை ஏற்படுத்தும் பல உணவுகள் உள்ளன, அவை:
   • உணவில் செயலில் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன.இந்த பொருள் உடல் ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுகிறது, அதே நேரத்தில் தொழுநோய் தோன்றும். இந்த செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்ட உணவுகளில் மட்டி, மீன், தக்காளி, அன்னாசி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் சாக்லேட் ஆகியவை அடங்கும்.
   • சாலிசிலேட்டுகள் கொண்ட உணவுகள். இது ஆஸ்பிரின் போன்ற ஒரு கலவை. மேலும் அவை பொதுவாக தக்காளி, ராஸ்பெர்ரி, ஆரஞ்சு சாறு, மசாலா மற்றும் தேநீர் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன.
   • ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் மற்ற உணவுகளில் வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள், முட்டை, சீஸ் மற்றும் பால் ஆகியவை அடங்கும். சிலர் காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கூட படைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

2. 

   
   
   உங்கள் சூழலில் ஏதாவது ஒவ்வாமை இருந்தால் கவனியுங்கள். அப்படியானால், படை நோய் வெளிப்படுவதைக் குறைப்பதன் மூலம் அவற்றை அகற்றவும். சிலர் பின்வரும் பொருட்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து அரிப்பு சருமத்தைப் பெறுகிறார்கள்:
   • மகரந்தம். இதுதான் காரணம் என்றால், நீங்கள் வழக்கமாக மகரந்தச் சேர்க்கை நேரத்தில் யூர்டிகேரியாவை அனுபவிக்கிறீர்கள். இந்த நேரத்தில் வெளியில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும், உட்புற ஜன்னல்களை மூடவும்.
   • வீட்டின் தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் செல்லப்பிராணி உச்சந்தலையில் செதில்கள். வீட்டின் தூசிப் பூச்சிகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கைச் சூழலை சுத்தமாகவும், தூசி இல்லாததாகவும் வைத்திருப்பது நல்லது. தவறாமல் வெற்றிடம், துடைத்தல் மற்றும் துடைக்க முயற்சிக்கவும். செல்லப்பிராணியின் உச்சந்தலையில் தூசி நிறைந்த அல்லது செதில் தாள்களில் நீங்கள் தூங்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த தாள்களை மாற்றவும்.
   • லேடெக்ஸ் ரப்பர். ரப்பர் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக சிலருக்கு யூர்டிகேரியா கிடைக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சுகாதாரப் பயிற்சியாளராக இருந்தால், லேடெக்ஸ் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நினைத்தால், உங்கள் உடலில் உள்ள நமைச்சல் நீங்குமா என்பதை சரிபார்க்க ரப்பர் அல்லாத கையுறைகளை அணியுங்கள்.

3. 

   
   
   பூச்சிகளால் வெளிப்பாடு மற்றும் குத்தல் அல்லது குச்சிகளைக் குறைத்தல். சிலர் குண்டாக அல்லது குத்தும்போது பூச்சிகள் உடலில் வெளியேறும் ரசாயனங்கள் காரணமாக யூர்டிகேரியா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை இருக்கலாம் மற்றும் ஒரு ஊசி ஏற்பட்டால் எபினெஃப்ரின் ஒரு டோஸ் தேவைப்படும். நீங்கள் வெளியே வேலை செய்தால், இதன் மூலம் பூச்சி கொட்டுதல் அல்லது குத்துவதை குறைக்கலாம்:
   • தேனீக்கள் மற்றும் குளவிகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் தொழிலாளி தேனீக்கள் அல்லது குளவிகளைக் கண்டால், அவர்களை கேலி செய்யாதீர்கள் அல்லது அவர்களுக்கு எதிரிகளை உருவாக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, மெதுவாக விலகி, அவர்கள் பறந்து செல்லும் வரை காத்திருங்கள்.
   • உடைகள் அல்லது உடலின் வேறு எந்த பாதுகாப்பற்ற பகுதியிலும் விரட்டிகளை தெளிக்கவும். பூச்சிகளால் சுரக்கும் ரசாயனங்கள் உங்கள் மூக்கு, கண்கள் அல்லது வாய்க்குள் வர வேண்டாம். பூச்சி விரட்டிகள் சந்தையில் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன, ஆனால் அவை பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளவையாக இருப்பதால் DEET கலவைகளைக் கொண்ட ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

4. 

   
   
   கடுமையான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கிறது. உங்கள் உடல் புதிய காலநிலைக்கு ஏற்றவாறு அல்லது வலுவான சன்ஸ்கிரீனுக்கு ஏற்றவாறு வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு எதிராக உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது இதில் அடங்கும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ள சிலர் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை வெளிப்படுத்தும்போது பெரும்பாலும் படை நோய் அனுபவிக்கிறார்கள்:
   • சூடாக
   • குளிர்
   • சன்ஷைன்
   • நாடு
   • அழுத்தம் தோலில் உள்ளது

5. 

   நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். சில மருந்துகள் உங்கள் உடலில் யூர்டிகேரியா உருவாகக்கூடும். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளில் ஒன்று உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகாமல் அதை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு ஒரு நமைச்சல் சொறி கொடுக்காமல் உங்களுக்கு இருக்கும் அடிப்படை மருத்துவ பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பிற மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். படை நோய் உண்டாக்கும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:
   • பென்சிலின் ஆண்டிபயாடிக்
   • இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள்
   • ஆஸ்பிரின் மருந்து
   • நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்)
   • இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி மற்றும் பலர்)

6. 

   பொது ஆரோக்கியத்தை கவனியுங்கள். படை நோய் கொண்ட உங்கள் உடல் மற்றொரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். படை நோய் மற்றும் நமைச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, அவை:
   • பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள்
   • குடல் ஒட்டுண்ணிகள்
   • ஹெபடைடிஸ், சைட்டோமெலகோவைரஸ் தொற்று, எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் தொற்று மற்றும் எச்.ஐ.வி தொற்று உள்ளிட்ட வைரஸ் தொற்றுகள்
   • தைராய்டு பிரச்சினைகள்
   • லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் போன்ற நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகள்
   • லிம்போமா
   • எதிர்வினை இரத்தமாற்றம்
   • நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் இரத்த புரதங்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் ஒரு அரிய மரபணு கோளாறு
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: இயற்கை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்துதல்

1. 

   பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை குளிர் சுருக்கத்துடன் சூத் செய்யவும். இது அரிப்பு உணர்வைக் குறைக்கவும், உங்கள் தோலை அரிப்பு செய்வதிலிருந்து தடுக்கவும் உதவும். உன்னால் முடியும்:
   • குளிர்ந்த நீரில் ஒரு துணி துணியை நனைத்து தோல் மீது பரப்பவும். அரிப்பு உணர்வு குறையும் வரை அதை விட்டு விடுங்கள்.
   • ஒரு குளிர் பொதி பயன்படுத்த. நீங்கள் பனியைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், பனியை ஒரு துணி துணியில் போர்த்தி விடுங்கள், எனவே அதை உங்கள் தோலில் நேரடியாக வைக்க வேண்டியதில்லை. பனியை நேரடியாக தோலில் வைப்பதால் குளிர் தீக்காயங்கள் அதிகரிக்கும். உங்கள் வீட்டில் பனி இல்லை என்றால், அதற்கு பதிலாக உறைந்த காய்கறிகளின் ஒரு பையை முயற்சிக்கவும். உங்கள் சருமத்தை வெப்பமாக்குவதற்கு முன் 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தோலில் குளிர் சுருக்கத்தை விடவும்.

2. 

   அரிப்பு ஏற்படாத இயற்கை வைத்தியம் கொண்டு குளிர்ந்த குளியல் ஊறவைக்கவும். விரும்பத்தகாத நமைச்சலை எதிர்த்துப் போராட இது ஒரு நீண்டகால தீர்வாக கருதப்படுகிறது. குளிர்ந்த, புத்துணர்ச்சியூட்டும் தண்ணீரில் தொட்டியை நிரப்பவும். தொகுப்பில் உற்பத்தியாளர் சுட்டிக்காட்டிய அளவின் படி, கீழே உள்ள பொருட்களில் ஒன்றைச் சேர்க்கவும். பல நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும் அல்லது நமைச்சல் மெதுவாக மறைந்துவிடும் என்று நீங்கள் உணரும் வரை. மூலப்பொருட்கள் பின்வருமாறு:
   • சமையல் சோடா
   • பதப்படுத்தப்படாத ஓட்ஸ்
   • கூழ் ஓட்ஸ் (அவீனோ ஓட் குளியல் தூள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை)

3. 

   சருமத்தை குளிர்ச்சியாகவும் வறண்டதாகவும் வைத்திருக்க தளர்வான மற்றும் மென்மையான ஆடைகளை அணியுங்கள். இறுக்கமான ஆடை மற்றும் உடலில் அதிகப்படியான வியர்வை ஆகியவற்றால் ஏற்படும் சருமத்தை எரியும் மற்றும் நமைச்சலின் விளைவாக படை நோய் ஏற்படலாம். தளர்வான ஆடை சருமத்தை எளிதில் சுவாசிக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலின் அதிக வெப்பம் மற்றும் சருமத்தை அதிகமாக தேய்ப்பதால் ஏற்படும் அரிப்பு வெடிப்பைத் தவிர்க்கிறது.
   • நமைச்சல், குறிப்பாக கம்பளி போன்ற துணிகளை தேர்வு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஸ்வெட்டர் அணிய விரும்பினால், அவை தோலுடன் நேரடி தொடர்புக்கு வராமல் கவனமாக இருங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு நீண்ட கை ஸ்வெட்டர் அணிய விரும்பினால், அடியில் ஒரு மெல்லிய சட்டை அணிய மறக்காதீர்கள்.
   • வியர்வை படை நோய் தூண்டுவதைப் போலவே, குளியலறையிலோ அல்லது குளியலிலோ சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடலை அரிப்பு பெற தூண்டுகிறது.

4. 

   மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். சிலர் மிகுந்த மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது திடீரென படை நோய் உருவாகிறார்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு இடைவெளி அல்லது புதிய வேலையைத் தொடங்குவது போன்ற மன அழுத்த நிகழ்வுகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா என்பதை மீண்டும் கவனியுங்கள், குடும்பத்தில் யாரோ ஒருவர் காலமானார், எளிதில் நிம்மதி அடைந்தார், அல்லது காதலில் சிக்கிக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால், மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது அரிப்பு சொறி நீங்க உதவும். நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:
   • தியானம் பயிற்சி. உங்கள் மனதை காலியாக்குவதன் மூலம் ஓய்வெடுக்க தியானம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். கண்களை மூடிக்கொண்டு, நிதானமாக, மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட அமைதியான நேரம் தேவை. சிலர் தியானத்தின் போது மனதில் ஒரு குறிப்பிட்ட வார்த்தையை அடிக்கடி கூறுகிறார்கள்.
   • ஆழமான மூச்சு. இந்த முறை மூலம், உங்கள் நுரையீரலை செலுத்துவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த பழக்கம் தளர்வை ஊக்குவிக்கும், அதே போல் நீங்கள் மிக விரைவாக அல்லது மிக ஆழமாக சுவாசிக்கும்போதெல்லாம் சுவாசிப்பதில் சிரமங்களைத் தவிர்க்கும். ஆழ்ந்த சுவாசம் உங்களை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் மனதை காலியாக வைத்திருக்கவும் உதவும்.
   • அமைதியான படங்களை காட்சிப்படுத்துங்கள். இது ஒரு தளர்வு நுட்பமாகும், இது ஒரு அமைதியான இடத்தைப் பற்றி எப்படி சிந்திக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு உண்மையான அல்லது கற்பனை இடமாக இருக்கலாம். இந்த இடத்தை நீங்கள் காட்சிப்படுத்தியதும், காட்சியில் காலடி எடுத்து வைத்து, அது எப்படி இருக்கும், என்ன வாசனை மற்றும் ஒலியைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
   • உடற்பயிற்சி செய்ய. வழக்கமான மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் மனநிலையை நேர்மறையான திசையில் மாற்றவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தவும் உதவும். அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை (எச்.எச்.எஸ்) ஒரு வாரத்தில் குறைந்தது 75 நிமிட உடல் செயல்பாடுகளை ஒதுக்கி வைக்க அனைவரையும் ஊக்குவிக்கிறது. நடைபயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது விளையாட்டு விளையாடுவது இதில் அடங்கும். எடை தூக்குவது போன்ற தசை வலிமையை அதிகரிக்க மக்கள் வாரத்திற்கு 2 முறை உடற்பயிற்சி செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: மருத்துவ உதவியை நாடுவது

1. 

   நீங்கள் சுவாசிக்க கடினமாக இருந்தால் அவசரகால பதிலளிப்பு குழுவை அழைக்கவும். எப்போதாவது, மக்கள் பெரும்பாலும் சுவாசிப்பதில் சிக்கல் அல்லது தங்கள் உடலில் ஒரு படை நோய் வரும்போது தொண்டை செருகப்படுவதைப் போல உணர்கிறார்கள். இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், அது ஒரு அவசரநிலை, உடனே நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.
   • இந்த கட்டத்தில், அவசரகால பதிலளிப்பவர் உங்களுக்கு எபினெஃப்ரின் ஊசி கொடுப்பார். அட்ரினலின் ஒரு வடிவம் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த மருந்து வீக்கத்தை விரைவாகக் குறைக்க வேலை செய்கிறது.

2. 

   ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்) முயற்சிக்கவும். இந்த மருந்து கவுண்டர் மற்றும் மருந்து மூலம் பொதுவானது. அவை யூர்டிகேரியாவுக்கு சிகிச்சையின் முதல் வரியாக அறியப்படுகின்றன மற்றும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் செடிரிசைன், ஃபெக்ஸோபெனாடின் மற்றும் லோராடடைன் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) மருந்தகத்திற்கு வெளியே கிடைக்கிறது மற்றும் பொதுவாக ஆண்டிஹிஸ்டமைனாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
   • ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உங்களுக்கு தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே நீங்கள் வாகனம் ஓட்டுவதற்கு அவர்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறார்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது மது அருந்த வேண்டாம். உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களையும் மருத்துவரின் ஆலோசனையையும் கவனமாகப் படித்து பின்பற்றவும்.
   • நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்காது.

3. 

   கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உங்களுக்காக வேலை செய்யவில்லை என்றால் இந்த மருந்து பெரும்பாலும் மருந்து மூலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் அவை படைகளை குறைக்க உதவும். 3 முதல் 5 நாட்களுக்கு ப்ரெட்னிசோலோனை எடுத்துக்கொள்வது பொதுவான மருந்து தீர்வு.
   • கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உயர் இரத்த அழுத்தம், கிள la கோமா, கண்புரை அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற உங்கள் உடலுக்கு இந்த மருந்து சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்த பின்வரும் நிபந்தனைகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். தெரு. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக நினைத்தால் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.
   • பக்க விளைவுகளில் எடை அதிகரிப்பு, அசாதாரண மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை அடங்கும்.

4. 

   உங்கள் படை நோய் இன்னும் போகவில்லை என்றால், வேறு சில கூடுதல் முயற்சிக்கவும். நமைச்சல் சொறி சிகிச்சைக்கு எதிராகச் சென்றால், தோல் மருத்துவரைத் தேட உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். இந்த கட்டத்தில், ஒரு துணை முயற்சி செய்வதற்கான தேர்வு உங்களுக்கு இருக்கும். நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
   • மெந்தோல் கிரீம். இந்த கிரீம் சருமத்தில் நேரடியாக தடவலாம்.
   • எச் 2 ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (எச் 2 ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்). இந்த மருந்து மருந்தகத்திற்கு வெளியே ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைனுக்கு வேறுபட்டது. அவை இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, இதனால் சருமத்தில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் குறைகிறது. மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் தலைவலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அடங்கும்.
   • லுகோட்ரைன் ஏற்பி எதிரிகள் (லுகோட்ரைன் ஏற்பி எதிரிகள்). இந்த மருந்துகள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுக்கு பதிலாக பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. அப்படியானால், இந்த பக்க விளைவு தலைவலி மற்றும் வாந்தியை மட்டுமே உள்ளடக்கியது.
   • சைக்ளோஸ்போரின். இந்த மருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளில் உயர் இரத்த அழுத்தம், தலைவலி, சிறுநீரக பிரச்சினைகள், உயர் இரத்த கொழுப்பு, குளிர் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான பாதிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இந்த மருந்தை நீங்கள் சில மாதங்களுக்கு மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.

5. 

   ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். சில யூர்டிகேரியா நிலைமைகள் குறுகலான புற ஊதா பி ஒளிக்கதிர் சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன. இந்த சிகிச்சையைச் செய்ய, உங்களை வெளிச்சத்திற்கு வெளிப்படுத்துவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் ஒரு சிறிய அறையில் நிற்க வேண்டும்.
   • இந்த முறை உடனடியாக பயனுள்ளதாக இருக்காது. நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு 2 முதல் 5 சிகிச்சைகள் வரை செல்வீர்கள், எந்தவொரு முடிவுகளையும் காண்பதற்கு முன்பு 20 சிகிச்சைகள் ஆகலாம்.
   • சிகிச்சையின் போக்கை உங்கள் சருமத்தை கருமையாக்கி, தோல் புற்றுநோயை அதிகரிக்கும்.
   விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது ஒரு குழந்தைக்கு பாலூட்டுகிறீர்களானால் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இதில் அதிகமான மருந்துகள், மூலிகை சிகிச்சைகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் அடங்கும்.
• நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகள், மூலிகை சிகிச்சைகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் அவை மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
• உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களையும் மருத்துவரின் ஆலோசனையையும் கவனமாகப் படித்து பின்பற்றவும்.