உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 ல் 3: வீட்டில் PID சிகிச்சை
• 3 இன் பகுதி 2: PID க்கான மருந்து
• 3 இன் பகுதி 3: PID ஐ தடுக்கும்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

இடுப்பு அழற்சி நோய் (PID) என்பது பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் தொற்று நோய்களின் குழுவாகும். பிறப்புறுப்பில் இருந்து கருப்பை, ஃபலோபியன் குழாய்கள் மற்றும் கருப்பைகள் போன்ற பிறப்புறுப்புகளுக்குள் நுழையும் போது தொற்று ஏற்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இவை பாலியல் ரீதியாக பரவும் பாக்டீரியாக்கள். PID உண்மையில் அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம் என்ற போதிலும், அவை பெரும்பாலும் பெண் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகின்றன. பல்வேறு வீட்டு வைத்தியம் மூலம் PID அறிகுறிகளைப் போக்கலாம். இருப்பினும், கருவுறாமை மற்றும் நாள்பட்ட இடுப்பு வலி போன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

கவனம்:இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

படிகள்

பகுதி 1 ல் 3: வீட்டில் PID சிகிச்சை

1. 1 PID இன் அறிகுறிகளை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும், ஆரம்ப கட்டத்தில், PID அறிகுறியற்றது, குறிப்பாக நோய்த்தொற்றின் காரணமான கிளமிடியா என்றால்.இடுப்பு அழற்சி நோயின் அறிகுறிகளில் அடிவயிறு அல்லது இடுப்பில் வலி, முதுகு வலி, அதிக மணமற்ற யோனி வெளியேற்றம், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், நாள்பட்ட சோர்வு, உடலுறவு மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் லேசான காய்ச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.
   • உதாரணமாக, அமெரிக்காவில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1 மில்லியன் பெண்கள் PID நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒவ்வொரு எட்டாவது பாலியல் சுறுசுறுப்பான பெண்ணும் இருபது வயதை எட்டுவதற்கு முன்பு PID நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
   • PID ஏற்படுவதற்கு பல காரணிகள் உள்ளன: அடிக்கடி உடலுறவு, பல பங்குதாரர்கள், பாதுகாப்புக்கான தடையில்லா உடலுறவு, முந்தைய பாலியல் பரவும் நோய்கள், கருப்பையக கருத்தடை பயன்பாடு, அடிக்கடி யோனி டூச்சிங், வயது 14-25 வயது.
2. 2 சூடான எப்சம் எப்சம் உப்பு குளிக்கவும். உங்கள் அடிவயிற்றில் அல்லது இடுப்பில் வலியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், சூடான எப்சம் உப்புகள் குளிப்பது பிடிப்பு, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவும். எப்சம் உப்புகளில் மெக்னீசியம் அதிகமாக உள்ளது, இது தசைகளை தளர்த்தவும், பிடிப்பு மற்றும் பிஐடியால் ஏற்படும் பதற்றத்தை போக்கவும் நல்லது. வெதுவெதுப்பான நீரை வரையவும், எப்சம் உப்புகள் ஒரு சில கண்ணாடி சேர்க்கவும், மற்றும் ஒரு சிட்ஸ் குளியல் உட்கார. 15-20 நிமிடங்களுக்குள் நீங்கள் ஒரு முன்னேற்றத்தை உணர வேண்டும்.
   • மிகவும் சூடான நீரை எடுக்கவோ அல்லது குளியல் தொட்டியில் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் உட்காரவோ கூடாது. சூடான உப்பு நீர் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.
   • வயிறு அல்லது இடுப்பு பிடிப்பை போக்க ஈரமான வெப்பத்தை பயன்படுத்தவும். சிறப்பு மூலிகை பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், முன்னுரிமை தசைகள் மீது ஒரு தளர்வு விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மூலிகைகள். உதாரணமாக, லாவெண்டர் இந்த சொத்து உள்ளது.
3. 3 இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை முயற்சிக்கவும். பிஐடி என்பது பிறப்புறுப்புகளின் பாக்டீரியா தொற்று என்பதை கருத்தில் கொண்டு, மூலிகை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் மூலம் அதை குணப்படுத்த முயற்சிப்பது மதிப்பு. உதாரணமாக, பூண்டு வலுவான பாக்டீரிசைடு மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் யோனியின் சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கிறது. சில புதிய பூண்டு கிராம்புகளை நறுக்கி எண்ணெயை பிழியவும். சுத்தமான பருத்தி துணியால் சிறிது எண்ணெய் தடவவும். யோனியில் டம்பனைச் செருகவும் மற்றும் உள் சுவர்களை எண்ணெயால் உயவூட்டுங்கள். உங்கள் யோனியின் புறணிக்குள் எண்ணெயை சில மணி நேரம் ஊற வைத்து பின்னர் கழுவவும். நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை இந்த நடைமுறையை தினமும் செய்யவும். இந்த சிகிச்சையின் தீமை எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய சில நிமிடங்களில் பூண்டு வாசனை மற்றும் வலுவான கூச்சம்.
   • பூண்டு எண்ணெய்க்கு பதிலாக, நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இந்த எண்ணெய்கள் யோனி வெளியேற்றத்தின் விரும்பத்தகாத வாசனையை மறைக்க உதவும்.
   • மூலிகை வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் PID க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். மணமற்ற பூண்டு மாத்திரைகள், ஆலிவ் இலை சாறு, திராட்சைப்பழம் மற்றும் பூனையின் நக விதை சாறு மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும்.

3 இன் பகுதி 2: PID க்கான மருந்து

1. 1 உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். மேலே உள்ள PID அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரை விரைவில் பார்க்கவும். மருத்துவர் பெரும்பாலும் இடுப்பு பரிசோதனை செய்வார், யோனி ஸ்மியர் எடுத்து, அழற்சி செயல்முறையை அடையாளம் காண உதவும் இரத்த பரிசோதனைகளை ஆர்டர் செய்வார். அவர் அல்ட்ராசவுண்ட், சிடி அல்லது எம்ஆர்ஐக்கு PID நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது நிராகரிக்கவோ உத்தரவிடலாம்.
   • மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனையின் போது, ​​பிறப்புறுப்பு மற்றும் கருப்பை வாய் புண், கருப்பை, குழாய்கள் அல்லது கருப்பைகள் உணர்திறன், கருப்பை வாயில் இருந்து இரத்தப்போக்கு மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் யோனி வெளியேற்றம் ஆகியவற்றில் மருத்துவர் கவனம் செலுத்துவார்.
   • இரத்த பரிசோதனைகளில், ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் இருப்பு அதிகரித்த எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதம் (ESR), உயர் இரத்த வெள்ளை அணுக்கள் (லுகோசைட்டுகள்) மற்றும் C- எதிர்வினை புரதம் (CRP) ஆகியவற்றைக் குறிக்கும்.
   • நீங்கள் விரைவில் PID நோயைக் கண்டறிந்தால், மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் சிக்கல்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது (கீழே படிக்கவும்).
2. 2 நீங்கள் எந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை PID க்கான முக்கிய சிகிச்சையாகும். பல பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் டாக்ஸிசைக்ளின் மற்றும் மெட்ரோனிடசோல், ஆஃப்லோக்சசின் மற்றும் மெட்ரோனிடசோல் அல்லது செபலோஸ்போரின் மற்றும் டாக்ஸிசைக்ளின் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கு கடுமையான PID இருந்தால், நரம்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெற நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் (உங்கள் கையில் நரம்புக்குள் ஊசி). நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பிஐடியிலிருந்து சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும். உடலில் ஏற்கனவே கடுமையான கோளாறுகள் ஏற்பட்டிருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அவற்றை அகற்ற முடியாது.
   • கோனோரியா அல்லது கிளமிடியா போன்ற ஒரு STD (பாலியல் பரவும் நோய்) காரணமாக PID ஏற்படுகிறது என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் பாலியல் பங்குதாரர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற மருந்துகளையும் எடுக்க வேண்டும்.
   • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன், தொற்று முற்றிலும் அழிக்கப்படுவதற்கு முன்பே அறிகுறிகள் மறைந்து போகலாம். எனவே, மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை சரியாகப் பின்பற்றி ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் போக்கை முடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
3. 3 நோய்த்தொற்றின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை இழக்காமல் இருப்பது முக்கியம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் PID ஐ முழுமையாக குணப்படுத்த உதவும். கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட அல்லது மருந்து சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும் ஒரு நோயைக் குணப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கருவுறாமை (கர்ப்பம் தரிக்க இயலாமை), ஃபலோபியன் குழாய்களைச் சுற்றி வடு திசு உருவாக்கம், இது குழாய் அடைப்பு, கருப்பை புண், எக்டோபிக் கர்ப்பம், நாள்பட்ட வலி போன்ற தீவிர சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவறவிடாமல் இருப்பது முக்கியம். அடிவயிறு அல்லது இடுப்பில். கூடுதலாக, சமீபத்திய ஆய்வுகள் PID உள்ள பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்று காட்டுகின்றன.
   • PID உடனான சிகிச்சையானது சுமார் 85% வழக்குகளில் நேர்மறையான முடிவை அளிக்கிறது, 75% பெண்களுக்கு நோயின் மறுபிறப்பு இல்லை.
   • PID மீண்டும் வந்தால், நோயின் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த நிகழ்விலும், கருவுறாமை வளரும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
   • கருப்பை புண் அல்லது ஃபலோபியன் குழாய்களின் அடைப்பு போன்ற சிக்கல்களுக்கு, அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
   • பிஐடியின் சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க, தவறாமல் மருத்துவரை அணுகி தேவையான அனைத்து மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைகளையும் மேற்கொள்வது அவசியம்.

3 இன் பகுதி 3: PID ஐ தடுக்கும்

1. 1 பாதுகாப்பான பாலியல் பிஐடியின் முக்கிய தடுப்பு. ஒரு விதியாக, உடலுறவின் போது உடல் திரவங்களின் பரிமாற்றத்தின் போது தான் தொற்று ஏற்படுகிறது. PID க்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் கோனோரியா அல்லது கிளமிடியா ஆகும். எனவே, உங்கள் பங்குதாரரின் பாலியல் பரவும் நோய்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு கருத்தடை தடுப்பு கருத்தடை பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு ஆணுறை பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை குறைக்கிறது, இருப்பினும் 100%இல்லை.
   • பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு STD களின் அச்சுறுத்தலாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மாதவிடாயின் போது, ​​தொற்று மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து மிக அதிகமாகிறது.
   • நீங்கள் எந்த வகையான உடலுறவு கொண்டாலும் உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் ஒரு புதிய லேடெக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதீன் ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • கிளமீடியா மற்றும் கோனோரியாவின் நோய்க்கிருமிகள் லேடெக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதீன் பாதுகாப்பு அடுக்கு வழியாக உங்கள் உடலில் நுழைய முடியாது. இருப்பினும், ஆணுறை சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே நம்பகமான பாதுகாப்பை அளிக்கிறது மற்றும் உடலுறவின் போது உடைந்து விடும். இதனால்தான் ஒரு ஆணுறை 100% STD பாதுகாப்பு இல்லை.
2. 2 எப்போதும் நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். பிறப்புறுப்பு சுகாதாரம், குறிப்பாக கழிப்பறைக்குச் சென்ற பிறகு, பாதுகாப்பான உடலுறவு மற்றும் சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது போன்ற அழற்சி நோய்களைத் தடுக்க முக்கியம். உங்கள் மலக்குடலில் இருந்து யோனிக்குள் பாக்டீரியா நுழையாமல் இருக்க சிறுநீர் கழித்த பிறகு அல்லது மலம் கழித்த பின் தொடர்ந்து முன்னும் பின்னும் கழுவி உலர வைக்கவும்.மலத்தில் ஈ.கோலை உள்ளது, இது STD களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவுடன் சேர்ந்து, PID ஐ ஏற்படுத்தும்.
   • உடலுறவுக்குப் பிறகு உடனடியாக, உங்கள் பிறப்புறுப்புகளைக் கழுவவும் அல்லது குழந்தை ஆண்டிசெப்டிக் துடைப்பால் துடைக்கவும்.
   • அடிக்கடி அல்லது பொருத்தமற்ற யோனி டச்சிங் PID ஐ உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அவை யோனியில் உள்ள "நல்ல" பாக்டீரியாவின் சமநிலையை சீர்குலைக்கலாம், இதன் விளைவாக, "கெட்ட" நோய்க்கிரும இனங்களின் கட்டுப்பாடற்ற இனப்பெருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
   • கூடுதலாக, பிரசவம், கருச்சிதைவு, கருக்கலைப்பு, எண்டோமெட்ரியல் பயாப்ஸி மற்றும் கருப்பையக கருவி (IUD) செருகப்படும்போது பாக்டீரியா யோனிக்குள் நுழையலாம்.
3. 3 உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள். உடலில் பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க, ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தேவை. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சிறப்பு வெள்ளை இரத்த அணுக்களால் ஆனது, அவை நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளை அடையாளம் கண்டு அழிக்கின்றன. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்தால் அல்லது சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், பாக்டீரியாக்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் பெருகி இரத்தத்தின் மூலம் பிற இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு கொண்டு செல்லப்படும். எனவே, PID தடுப்புக்கான முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்று நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதாகும்.
   • நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த, நீங்கள் போதுமான தூக்கம் பெற வேண்டும், நிறைய புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும், தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும், போதுமான சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் இருதய அமைப்புக்கு தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
   • சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகளின் நுகர்வு குறைத்தல், அதாவது சர்க்கரை கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், இனிப்புகள், ஐஸ்கிரீம், பேக்கரி பொருட்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு மது அருந்துவதையும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • வைட்டமின், தாது மற்றும் மூலிகை ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும். வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் டி, துத்தநாகம், செலினியம், எக்கினேசியா, ஆலிவ் இலை சாறு மற்றும் அஸ்ட்ராகலஸ் வேர் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறிப்புகள்

• உங்களுக்கு PID இருப்பது கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் பாலியல் பங்குதாரர் பரிசோதிக்கப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் (அவருக்கு தொற்று இருப்பது கண்டறியப்பட்டால்).
• புகைபிடித்தல் PID ஐ உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, எனவே இந்த பழக்கத்தை கைவிடுவது மதிப்பு.
• உங்களுக்கு PID இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் இரும்புச் சத்துக்களை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது. உடலில் அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து ஏற்படலாம்

நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

• நாள்பட்ட PID க்கு, குத்தூசி மருத்துவம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஒரு பெண்ணுக்கு மீண்டும் மீண்டும் PID இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நோயின் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த நிகழ்விலும், அவள் கருவுறாமை வளரும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. PID இருந்த பத்து பெண்களில் ஒருவர் மலட்டுத்தன்மையடைகிறார்.
• சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பிஐடி பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.