நூலாசிரியர்:
Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி:
10 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- பகுதி 1 இன் 3: சாத்தியமான ஆத்ம துணையை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
- பகுதி 2 இன் 3: உங்கள் ஆத்ம துணையை எப்படி அங்கீகரிப்பது
- 3 இன் பகுதி 3: உங்கள் உணர்வுகளை எவ்வாறு பகுப்பாய்வு செய்வது
- குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
"ஆத்ம துணை" என்ற சொல் பொதுவாக நீங்கள் நன்றாகப் பழகும் ஒரு நபரைக் குறிக்கிறது. எனவே, ஆன்மீகக் கண்ணோட்டத்தின் சில அமைப்புகளில், கடந்தகால வாழ்க்கையில் ஒருவருக்கொருவர் தெரிந்தவர்கள் ஆத்ம துணையாக மாறுவது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. நிச்சயமாக, அன்பான ஆத்மாக்கள் இருப்பதை உண்மையில் நிரூபிக்க முடியாது, ஆனால் எல்லோரும் உங்களை உண்மையிலேயே புரிந்துகொள்ளும் ஒரு நபரைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறார்கள். அத்தகைய இலக்கை நீங்களே அமைத்துக் கொண்டாலும், இந்த பணி எளிதானது அல்ல, உங்களால் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த முடியாது. உங்கள் ஆத்ம துணையை அங்கீகரிப்பது ஒத்த நபரைக் கண்டுபிடிப்பது போலவே முக்கியம்.
படிகள்
பகுதி 1 இன் 3: சாத்தியமான ஆத்ம துணையை எப்படி கண்டுபிடிப்பது
1 முதலில் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு விதியாக, ஒரு நபர் தனது சொந்த மதிப்பை அறிந்திருந்தால், அவர் தன்னம்பிக்கையுடன் இருந்தால், அவர் மற்றவர்களுடன் அதிக உற்பத்தி உறவுகளைக் கொண்டவர். உங்கள் சாதனைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் உடலையும் ஆவியையும் வளர்த்து, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள். - உடல் பராமரிப்பு உங்களை ஒரு தனி மனிதனாக உணர வைக்கும். உங்கள் தோற்றத்தை கண்காணிக்கவும் மற்றவர்களுக்கு உடல் ரீதியாக கவர்ச்சியாக இருக்கும்.
- மற்றவர்களின் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றவும், ஏனென்றால் இதுவும் உங்களைச் செயல்படுத்துவதில் ஒரு பகுதியாகும். ஒரு நபரைச் சந்திக்க முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள் யதார்த்தமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதிகப்படியான துல்லியம் நன்மைக்கு வழிவகுக்காது.
2 சுறுசுறுப்பான சமூக வாழ்க்கையை நடத்துங்கள். நீங்கள் மக்களிடமிருந்து விலகி இருந்தால் ஆத்ம துணையை கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள். நிச்சயமாக, வாழ்க்கைக்கு ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக மட்டுமே வெளியே சென்று பழகுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் உட்கார்ந்து மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால் உங்கள் ஆத்ம துணையை சந்திக்கும் வாய்ப்புகள் கணிசமாக அதிகரிக்கும். நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள் மற்றும் அசாதாரண சூழ்நிலைகளில் உங்களை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து நீங்கள் அடிக்கடி வெளியேறும்போது, அதிக வாய்ப்புகள் உங்களுக்குத் திறக்கப்படும். - முதல் பதிவுகள் முக்கியம், ஆனால் தீர்க்கமானவை அல்ல. ஒரு நபர் உங்கள் மீது சிறந்த அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், நெருங்கிய அறிமுகம் ஏற்பட்டால் நீங்கள் பழக முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
3 பொதுவான நலன்கள் மற்றும் மதிப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஆர்வங்கள் ஒரு நபரைப் பற்றி நிறைய சொல்கின்றன. மக்கள் தங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் நலன்களைச் சுற்றி வாழ்க்கை அனுபவங்களைக் குவிக்கிறார்கள் மற்றும் மதிப்புகளிலிருந்து உத்வேகம் பெறுகிறார்கள். ஒரு ஆத்ம துணைக்கு உங்களுடன் பொருந்தக்கூடிய மதிப்புகள் இருக்கலாம். அன்றாட உரையாடல்களில் ஒரு நபரின் மதிப்புகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் பற்றி நீங்கள் அறியலாம். உங்களுடைய அதே பொழுதுபோக்குகளைக் கொண்ட ஒருவரை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், ஆத்ம துணையை கண்டுபிடிக்கும் செயல்முறை முடுக்கிவிடப்படும். - உங்கள் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ற இடங்களைப் பார்வையிடத் தொடங்குங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் இசையை விரும்பினால், முடிந்தவரை அடிக்கடி கச்சேரிகளில் கலந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் நிறைய சுவாரஸ்யமான நபர்களைச் சந்திப்பீர்கள், ஏனென்றால் ஒரே இடத்தில் இரண்டு பேர் இருப்பது அவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு பொதுவான ஆர்வத்தைக் குறிக்கிறது.
- முற்றிலும் மாறுபட்ட நலன்கள் இருந்தால் மக்களை சந்திக்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் இன்னும் ஆழ்ந்த புரிதலையும் பார்வைகளின் பொதுவான தன்மையையும் உருவாக்க முடியும்.
- சில ஜோடிகளில், பங்குதாரர்கள் வெவ்வேறு மதங்களைச் சேர்ந்தவர்கள். ஆயினும்கூட, பிரபஞ்சத்தின் அமைப்பு மற்றும் வாழ்க்கையின் பொருள் பற்றிய எதிர் பார்வைகளுடன், ஒரு நபருடன் நீங்கள் முழுமையான நெருக்கத்தை உணர்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
4 திறந்த மனதுடன் சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள். முதல் பார்வையில் ஒரு ஆத்ம துணையை அடையாளம் காண்பது எளிது என்று ரொமாண்டிக்ஸ் நம்புகிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல. உங்கள் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு நபருடன் ஒரு முறையாவது வெளிப்படையாகப் பேச வேண்டும். நீங்கள் முன்பு ஆத்ம துணையை சந்தித்திருக்கலாம், ஆனால் அத்தகைய உறவின் திறனை வெளிக்கொணர உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கவில்லை. மக்களை சந்திக்கும் போது வெளிப்படையாக சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் ஆத்ம துணையை எங்கே, எப்போது சந்திப்பீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. - ஒரு நபரிடம் மனம் திறந்து பேசுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் ஆத்ம துணையாக இல்லாமல் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நேர்மாறாக, ஒரு நபர் திறந்த தகவல்தொடர்புகளை எதிர்க்கும்போது.
5 யதார்த்தமாக இருங்கள். வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் உங்களை யாரும் சரியாகப் பொருத்த மாட்டார்கள். மேலும், ஆத்ம துணையை தேடும் போது, பரிபூரணவாதம் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அனைத்து மனித உறவுகளும் இயற்கையில் அபூரணமானவை. வாழும் விருப்பத்தை உங்களில் எழுப்பும் ஒரு நபரை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், இது ஏற்கனவே போதுமானது. எந்த சிறிய குறைபாடுகளும் முழுமையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். கடுமையான குறைபாடுகள் உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும். குறிப்பிடத்தக்க கருத்து வேறுபாடு இருக்கும்போது, அந்த நபரை நெருங்குவதற்கு முன் இருமுறை யோசிப்பது நல்லது. - குறிப்பிடத்தக்க கருத்து வேறுபாடுகள் உங்களைச் சுற்றி இருப்பதில் திருப்தி அடைவதைத் தடுக்கும். மறுபுறம், சிறிய விஷயங்கள் எரிச்சலூட்டுவதாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு நபரின் நேர்மறையான குணங்களுடன் ஒப்பிடுகையில் அவை பொதுவாக அற்பமானவை.
பகுதி 2 இன் 3: உங்கள் ஆத்ம துணையை எப்படி அங்கீகரிப்பது
1 நேர்மையாக இருங்கள். உண்மையான ஆத்ம துணைகள் இருவருமே முற்றிலும் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருந்தால் மட்டுமே ஒருவருக்கொருவர் கண்டுபிடிப்பார்கள். இதைச் செய்ய, ஒரு நபருடன் அத்தகைய தொடர்பை உருவாக்க நீங்கள் உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் நீங்களே இருக்க வேண்டும். உங்கள் ஆளுமையின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் மறைத்தால், நீங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு இணக்கமாக இருக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்கு முழுமையாகத் தெரியாது. - இந்த அணுகுமுறை இருவழியாக இருக்க வேண்டும். நபர் உங்களுடன் முற்றிலும் திறந்திருக்க வேண்டும்.
2 வெளிப்படையாக தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். ஆத்ம துணையின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று தீர்ப்புக்கு பயப்படாமல் தொடர்பு கொள்ளும் திறன் மற்றும் உரையாடலின் போது உங்கள் வார்த்தைகளைக் கண்காணிக்க வேண்டிய அவசியம். சாதாரண ஆரோக்கியமான உறவுகளில் கூட, மக்கள் பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் இரகசியங்களைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த வழியில் நீங்கள் ஒரு நபரின் உணர்வுகளைத் தவிர்க்க விரும்பினால், ஒரு ஆத்ம துணையுடன் அத்தகைய தேவை இல்லை. 
3 பாதுகாப்பு உணர்வை கவனியுங்கள். உங்கள் ஆத்ம துணையை நீங்கள் உண்மையில் கண்டால், இந்த நபருடன் நீங்கள் முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உணருவீர்கள். மற்றவர்களின் முன்னிலையில் நாங்கள் எப்போதுமே முற்றிலும் வசதியாகவும் நிம்மதியாகவும் உணர்கிறோம். உணர்வுகள் அறிமுகமில்லாததால், நீங்கள் ஒரு ஆத்ம துணையை சந்தித்தீர்கள் என்பதற்கான உறுதியான அடையாளமாக அவை இருக்கும். 
4 பரஸ்பர நம்பிக்கையின் உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு உறவையும் போலவே, நம்பிக்கையும் ஆத்ம துணைகளுக்கு மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு நபருடன் முழுமையான புரிதல் இருந்தாலும், ஏமாற்றப்பட்ட நம்பிக்கையின் ஒரு வழக்கு எல்லாவற்றையும் அழிக்கக்கூடும். நீங்கள் அதே "இரண்டாம் பாதியை" சந்தித்தீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நேர்மையான மற்றும் விசுவாசமான தோழராக இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். - முழுமையான பரஸ்பர புரிதலுடன் கூட, நம்பகமான உறவுகள் வளர நீண்ட நேரம் எடுக்கும், குறிப்பாக வலிமிகுந்த கடந்த கால அனுபவங்களுடன். ஒரு மோசமான அனுபவத்திற்குப் பிறகு ஒரு நபருடனான நம்பகமான உறவுக்கு, நீங்கள் அபாயங்களை எடுத்து உங்கள் கூட்டாளியின் பார்வையில் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு நனவான முடிவை எடுக்க வேண்டும். இது பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு தந்திரமான படியாகும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஆத்ம துணையை சந்தித்திருந்தால், இந்த நெருங்கிய பிணைப்பு உங்களுக்கு வெளிப்படையாக பயனளிக்கும்.
3 இன் பகுதி 3: உங்கள் உணர்வுகளை எவ்வாறு பகுப்பாய்வு செய்வது
1 ஆத்ம துணைகள் என்று நீங்கள் சொல்வதை முடிவு செய்யுங்கள். ஒரு ஆத்ம துணையை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் போது, ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த கருத்தை வரையறுக்க முடியும் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம். சிலர் ஒரு ஆத்ம துணையை மற்றொரு நபருடனான உண்மையான ஆன்மீக இணைப்பாக பார்க்கிறார்கள், பெரும்பாலான மக்கள் இந்த வார்த்தையை தங்களுக்கு சிறந்த பழகும் நபரை விவரிக்க பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த வகையான சிந்தனையின் விஷயத்தில், உலகில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆத்ம தோழர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் நேசிப்பவருடன் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழலாம் அல்லது உங்களுக்கு அதே மகிழ்ச்சியைத் தரும் நபர்களை மாறி மாறி சந்திக்கலாம். - உங்கள் தேடலைத் தொடங்குவதற்கு முன் இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு உறவில், நீங்கள் சரியான பொருத்தத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கக்கூடாது. எதுவும் சரியானது அல்ல என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.
2 உங்கள் கடந்தகால உறவை மதிப்பிடுங்கள். நீங்கள் சந்திக்கும் போது உங்கள் ஆத்ம துணையை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் கடந்த கால அனுபவங்களால் வழிநடத்தப்படுவது உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் மற்றவர்களை சந்தித்திருந்தால், உங்கள் ஆளுமை மற்றும் நீங்கள் வழக்கமாக ஈர்க்கும் நபர்களை அடையாளம் காண்பது எளிதாக இருக்கும். எனவே, உங்களிடம் குறைபாடுகள் இருக்கலாம், அது உங்களை மற்றொரு நபரிடம் முழுமையாக ஈடுபடுத்துவதைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் தெளிவுபடுத்த விரும்பினால், இந்த கேள்விகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: - "எனக்குள் காதல் உணர்வுகளைத் தூண்டியவர்களை எங்கே, எப்படி சந்தித்தீர்கள்?"
- "எனது கடந்தகால உறவு என்ன நன்றாக இருந்தது? என்ன தவறு? "
- "என்னுடைய என்ன நடவடிக்கைகள் கோட்பாட்டளவில் உறவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்?"
- "எனது கடந்தகால பங்காளிகள் எனது சொந்த அளவுகோல்களை எவ்வாறு பூர்த்தி செய்தனர்?"
- "பிரிந்ததற்கு என்ன காரணம்?"
3 ஜோதிட அம்சங்களைக் கவனியுங்கள். ஆத்ம உறவு மற்றும் விதியை நம்பும் மக்கள் இதன் பின்னால் இராசி அறிகுறிகள் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். இத்தகைய போலி அறிவியலை ஒரு உப்பு உப்புடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட நபருடனான உங்கள் இராசி பொருந்தக்கூடிய தன்மையை அறிவது சுவாரஸ்யமானது. - உங்கள் பிறந்த நாள் மற்றும் மாதத்தைப் பொறுத்து ராசி தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
4 கடந்தகால வாழ்க்கை மற்றும் நினைவுகளின் சாத்தியத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஆத்ம துணைகளுக்கு ஒரு ஆன்மீக அணுகுமுறையில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், கடந்தகால வாழ்க்கையின் கருத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உண்மையான ஆத்ம துணைகள் ஏற்கனவே பிற மறுபிறவி சுழற்சிகளில் சந்தித்திருக்கலாம். இது ஒரு தேஜு வு உணர்வாக வெளிப்படும்.
குறிப்புகள்
- உங்கள் ஆத்ம துணையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவது நல்லது. உங்கள் ஆளுமையை முழுமையாகக் காட்டாவிட்டால் உங்கள் ஆளுமையை முழுமையாகத் தழுவிய ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம்!
எச்சரிக்கைகள்
- உங்கள் ஆத்ம துணையை கண்டுபிடிப்பது ஒரு ஆவேசமாக மாறக்கூடாது. ஒரு நபர் அத்தகைய இலக்கில் அதிக ஆர்வம் கொண்டிருந்தால், அவர் வாழ்க்கையின் மற்ற முக்கிய அம்சங்களை இழக்க நேரிடும்.
- ஒற்றை அல்லது "உண்மையான" ஆத்ம துணைகள் இல்லை. இந்த கருத்து உங்களுக்கு நல்ல புரிதல் உள்ள ஒரு நபரை விவரிக்கிறது. உண்மையில், உலகம் உங்களுக்கு அத்தகைய உணர்ச்சிகளைக் கொடுக்கக்கூடிய மக்களால் நிறைந்துள்ளது.
