உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: தொடர்பை மீண்டும் தொடங்குவது எப்படி
• பகுதி 2 இன் 3: உறவுகளை உருவாக்குவது எப்படி
• பகுதி 3 இன் 3: நச்சு நட்பை அங்கீகரித்தல்

நெருங்கிய நண்பர்கள் கூட சண்டையிடலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் சண்டைக்குப் பிறகு, உறவு என்றென்றும் கெட்டுப்போனது போல் தோன்றுகிறது. அந்த நபர் உங்களுக்கு மிகவும் பிரியமானவராக இருந்தால், ஒரு முயற்சியை மேற்கொள்வது மற்றும் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முயற்சிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் எல்லாம் சரியாகிவிட்டால், உங்கள் நட்பு இன்னும் வலுவாக வளரும்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: தொடர்பை மீண்டும் தொடங்குவது எப்படி

1. 1 உரையாடலைத் தொடங்கும் முதல் நபராக இருங்கள். இரண்டு பேர் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்தினால், அவர்களில் ஒருவர் முதல் அடியை எடுக்க வேண்டும். அது நீயாக இருக்கட்டும்! நீங்கள் மீண்டும் நண்பர்களாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள் மற்றும் மிகவும் தீவிரமானவர்கள். பொருத்தமான சாக்குப்போக்கு மற்றும் முறையைக் கொண்டு வாருங்கள். சண்டைக்கான நபர் மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்து வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள் எடுக்கப்படலாம்.
2. 2 பேசுவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும். உங்கள் அழைப்புகளுக்கு ஒரு நண்பர் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், பதிலளிக்கும் இயந்திரத்தில் ஒரு செய்தியை விட்டு, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், பின்னர் ஒரு செய்தியை எழுதுங்கள். நீங்கள் கருப்புப்பட்டியலில் இருந்தால் மின்னஞ்சலைப் பயன்படுத்தவும். மீண்டும் பதில் இல்லையா? ஒரு சமூக வலைப்பின்னலில் ஒரு செய்தியை எழுத முயற்சிக்கவும். உங்களால் பதில் கிடைக்கவில்லை என்றால், நண்பரைப் பார்க்கவும்.
   • ஒரு முயற்சிக்குப் பிறகு, நீங்கள் சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டும். ஒரு நபரை அழுத்திப் பின்தொடர வேண்டிய அவசியமில்லை.
   • நண்பர் செய்திக்கு பதிலளித்து சந்திக்க ஒப்புக்கொண்டால், வசதியாக, நெரிசலான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள், அதனால் யாரும் சங்கடமாக அல்லது கட்டாயப்படுத்தப்பட மாட்டார்கள்.
3. 3 உங்கள் நண்பரின் தனிப்பட்ட இடத்தை மதிக்கவும். அவர் சந்திக்கவோ பேசவோ விரும்பவில்லை அல்லது நேருக்கு நேர் சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், சிறிது இடைவெளி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர் தனியாக இருக்க விரும்புகிறார், எனவே இந்த முடிவை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள். நிலைமையை சிந்தித்து உங்கள் வார்த்தைகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் நண்பர் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால் தள்ளாதீர்கள். அந்த நபரை மேலும் வருத்தப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை.
4. 4 பிரச்சனையை நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் விவாதிக்கவும். சூழ்நிலையைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையைப் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் உதாரணத்தைப் பின்பற்ற ஒரு நண்பரை அழைக்கவும். நீங்கள் வெளியே பேச வேண்டும். கவனமாக கேளுங்கள் மற்றும் குறுக்கிடாதீர்கள். குறைத்துக்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கும் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஒரே வழி இதுதான்.
   • குற்றம் அல்லது அவமதிப்பு இல்லாமல் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, "நீங்கள் மிகவும் முட்டாள்தனமான முடிவை எடுத்தீர்கள்" என்ற சொற்றொடருக்கு பதிலாக, "நீங்கள் ஏன் இதைச் செய்தீர்கள்? என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை" என்று சொல்வது நல்லது.
5. 5 முதல் நபரிடம் பேசுங்கள். குற்றச்சாட்டுகளைத் தூக்கி அமைதியான வழியில் உரையாடலை நடத்தாதீர்கள். உதாரணமாக, "நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டிக் பாஸ்டர்ட் போல செயல்பட்டீர்கள்" என்ற சொற்றொடருக்கு பதிலாக, "உங்கள் வார்த்தைகளால் நான் மிகவும் காயமடைந்தேன், அது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை என்று தோன்றியது."
6. 6 மன்னிப்பு கேட்கவும் மற்றும் திரும்ப மன்னிப்பு கேட்கவும். நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை என்று நினைத்தாலும், உங்கள் நண்பர் மீது குற்றம் சுமத்தப்பட்டாலும், மன்னிப்புடன் உரையாடலைத் தொடங்குங்கள். "இப்படி நடந்ததற்கு நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். நான் அதை சரிசெய்ய விரும்புகிறேன்."
   • உங்கள் நண்பரை புண்படுத்தியிருந்தால் தயவுசெய்து மன்னிக்கவும்.
   • நண்பரும் உங்களிடம் மன்னிப்பு கேட்க முடிவு செய்தால் மன்னிப்பு கேட்கவும்.
7. 7 ஒரு புதிய சண்டையைத் தொடங்க வேண்டாம். உரையாடலின் போது, ​​புண்படுத்தும் எதையும் பேசாமல் கவனமாக இருங்கள். ஒரு புதிய சண்டை ஒரு நட்பை முற்றிலும் அழிக்கும். நீங்களே அமைதியாக நடந்து கொள்ளுங்கள். விஷயங்கள் அதிகரிக்கத் தொடங்கினால், ஒரு ஊழலைத் தடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • உதாரணமாக, ஒரு நண்பர் சொன்னால், "நீ இதை என்னிடம் செய்தாய் என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை! என்னால் இனி உன்னை நம்ப முடியாது!" - பிறகு கூறுங்கள்: "நான் முட்டாள்தனமாக ஏதாவது செய்திருக்கிறேன் என்று எனக்குப் புரிகிறது. நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். நான் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய விரும்புகிறேன். நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள்."

பகுதி 2 இன் 3: உறவுகளை உருவாக்குவது எப்படி

1. 1 கோபம் மற்றும் மனக்கசப்பை விடுங்கள். நீங்கள் உண்மையில் உறவை மீண்டும் தொடங்க விரும்பினால், நீங்கள் எதிர்மறை உணர்வுகளை விட்டுவிட்டு உங்கள் நண்பரை முற்றிலும் மன்னிக்க வேண்டும். அதையே செய்ய ஒரு நண்பரை அழைக்கவும். கடந்தகால குறைகளை விட்டுவிட்டு முன்னேறுங்கள்.
2. 2 செயல் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். எதிர்காலத்தில் நீங்கள் என்ன தவறுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று ஒரு நண்பரிடம் கேளுங்கள், இதனால் நிலைமை மீண்டும் நிகழாது. எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிப்போம். இதற்கு என் தரப்பில் நான் என்ன செய்ய முடியும்?
   • உங்களுக்கு ஒரு நண்பருக்கான கோரிக்கைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து அவர்களைப் பற்றி இப்போது எங்களிடம் கூறுங்கள். "எதிர்காலத்தில், என் உணர்வுகளைப் பற்றி நான் பேசும்போது நீங்கள் மதிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் கவலைப்படாதபோது நான் அதை வெறுக்கிறேன்."
3. 3 அவசரப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கிடையில் ஒரு பெரிய சண்டை ஏற்பட்டிருந்தால், பழையதைப் போல பள்ளிக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் சந்திப்பது நிலைமையை சரிசெய்ய சிறந்த வழி அல்ல. பழைய பழக்கங்களை விட்டுவிட்டு அவ்வப்போது சந்திப்புகள் மற்றும் தொலைபேசி அழைப்புகளுடன் தொடங்கவும். புதிய உறவுகளுக்கு இடையூறாக இருக்கும் காயங்களை காலம் ஆற்றும்.
4. 4 கடந்த கால தவறுகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம். நடத்தை அப்படியே இருந்தால் மன்னிப்பு பயனற்றது. தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் சொல்வதிலும் செய்வதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். எல்லாம் ஒரே மாதிரியாக இருந்தால், நிலைமை மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் நட்பின் மதிப்பை மறுபரிசீலனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.

பகுதி 3 இன் 3: நச்சு நட்பை அங்கீகரித்தல்

1. 1 உங்கள் உறவை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இதைச் சமாளிப்பது கடினம், ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் நட்பை உருவாக்க முயற்சிக்கக்கூடாது. ஒரு நண்பர் தொடர்ந்து உங்களை மோசமாக நடத்தினால், அவமானப்படுத்தினால் அல்லது அவமதித்தால், உங்களுக்கு ஏன் அத்தகைய நண்பர் தேவை?
   • நல்ல நண்பர்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் உதவவும் ஆதரவளிக்கவும், பச்சாதாபம் மற்றும் மரியாதை செய்யவும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் நண்பருக்கோ இதுபோன்ற செயல்கள் இல்லை என்றால், உங்கள் உறவை நட்பு என்று அழைக்க முடியாது.
2. 2 உங்கள் நண்பருடன் நீங்கள் எவ்வளவு தங்கியிருக்கிறீர்கள் என்று மதிப்பிடுங்கள். நச்சு நட்பு மக்கள் தங்களை இருப்பதை தடுக்கிறது. நீங்கள் டிப்டோ அல்லது ஒரு நண்பர் அடிக்கடி உங்கள் ஆளுமை பண்புகளை விமர்சித்தால், நீங்கள் ஒரு நச்சு உறவில் இருக்கிறீர்கள்.
   • ஒரு நல்ல நண்பர் ஒரு கருத்தைச் சொல்ல முடியும், ஆனால் பச்சாத்தாபத்தையும் காட்ட முடியும்.
3. 3 உறவு இருவழியாக இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான மற்றும் பரஸ்பர நட்பு எப்போதும் இரண்டு நபர்களின் முயற்சியாகும். ஒரு நண்பர் உங்களை ஒருபோதும் அழைக்கவில்லை, செய்திகளை எழுதவில்லை, சந்திக்க முன்வரவில்லை என்றால், இது ஒரு வழி உறவு.
   • ஒரு கெட்ட நண்பர் உங்களை அவரது தயவை நாடும்படி கட்டாயப்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் ஒரு நல்ல நண்பர் உங்களை நிபந்தனையின்றி ஏற்றுக்கொள்வார், மேலும் எப்போதும் சந்திக்க நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
   • நச்சு நண்பர்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் சொந்த ஆசைகளையும் தேவைகளையும் விட்டுக்கொடுக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள்.
4. 4 நட்பு ஆரோக்கியமானதாகவும் பரஸ்பர நன்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு நபரைச் சுற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். கடினமான சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் ஆதரவாகவும் நட்பாகவும் உணர்கிறீர்களா? நல்ல நண்பர்கள் ஒருவரை ஒருவர் நம்ப பயப்படாமல் ஆதரவாக இருப்பார்கள்.
   • நண்பர்கள் ஒருவருக்கொருவர் வளரவும் சிறப்பாகவும் இருக்க உதவுகிறார்கள்.
5. 5 நச்சு நட்பை முடிவுக்குக் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் உறவு முயற்சிக்கு மதிப்பு இல்லை என்றால், அந்த நபருடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துங்கள். நேரடியாகவும் அழுத்தமாகவும் இருங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து கூட்டங்களைத் தவிர்த்து, உங்கள் தொலைபேசி எண்ணை தடுப்புப்பட்டியலில் வைக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவர உங்கள் நோக்கங்களை உரக்க வெளிப்படுத்துங்கள்.
   • உதாரணமாக, பின்வருவனவற்றைச் சொல்லுங்கள்: "எங்கள் நட்பைப் பற்றி நான் நிறைய யோசித்தோம், நாங்கள் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துவது நல்லது என்ற முடிவுக்கு வந்தேன். நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் செல்வாக்கு செலுத்துவது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை, எனவே முதலில் நான் என்னை நிதானமாக புரிந்துகொள்ள விரும்புகிறேன்."