நூலாசிரியர்:
Alice Brown
உருவாக்கிய தேதி:
25 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- முறை 5 இல் 1: தலையில்
- 5 இன் முறை 2: மேல் வெட்டு
- 5 இன் முறை 3: மூக்கை குத்துதல்
- முறை 4 இல் 5: கழுத்தை உதைக்கவும்
- முறை 5 இல் 5: தலைக்கு முழங்கால்
- குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
தற்காப்பு திறன்கள் இன்று தேவையற்றதாக இருக்காது. பெரும்பாலான அடிப்படை தற்காப்பு நுட்பங்கள் தாக்குபவரை வீழ்த்துவதில் மற்றும் தப்பிக்க முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன, இருப்பினும் சரியாகச் செய்தால் தாக்குபவரை முடக்கக்கூடிய சில உள்ளன. இந்த நுட்பங்களில் சிலவற்றை எப்படி செய்வது என்று படிக்கவும்.
படிகள்
முறை 5 இல் 1: தலையில்
1 தாக்குபவரை சட்டையால் பிடிக்கவும். இரு கைகளாலும், தாக்குபவரை சட்டையின் மூலம், மார்பின் நடுவில் நெருக்கமாக, காலர் அல்லது கழுத்து மட்டத்திற்கு கீழே பிடிக்கவும். - தலையில் அடிக்கும் ஒருவரை மிகச் சிறந்த வழி கூர்மையான இயக்கத்துடன் முன்னோக்கி இழுப்பது. இதை அடைய, தாக்குபவரை சட்டையால் எடுத்து, தள்ளி, பின்னர் கூர்மையாக உங்களை நோக்கி இழுப்பது அவசியம்.
- தாக்குபவரின் கழுத்தைப் பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். எதிராளியின் கழுத்தை பிடித்து தலையை கீழே இழுப்பது இயற்கையான உள்ளுணர்வு, ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் அவரைப் பிடிக்கும்போது எதிராளியின் கழுத்து மற்றும் தோள்கள் இயல்பாகவே பதற்றமடைகின்றன, இதனால் அவரை முன்னோக்கி இழுப்பது மிகவும் கடினம்.
2 தாக்குபவரை உங்களிடமிருந்து தள்ளிவிடுங்கள். தாக்குபவரின் மேல் உடல் பின்னோக்கி சாய்ந்து போகும் வரை உங்கள் எடையைப் பயன்படுத்தவும். - இந்த இயக்கம் எதிராளியின் சமநிலையை இழக்கச் செய்யும் மற்றும் அவரது தோள்கள் ஓய்வெடுக்கும்.
- இந்த இயக்கம் எதிர்பாராதது என்பதால், உங்களுக்கு ஆதரவாக ஆச்சரியத்தின் ஒரு அம்சத்தையும் பெறுவீர்கள்.
3 தாக்குபவரை விரைவாக உங்களை நோக்கி இழுக்கவும். தாக்குபவரின் தோள்கள் தளர்ந்தவுடன், உங்கள் எல்லா கைகளாலும் அவரை உங்கள் தலையை நோக்கி இழுக்கவும். - தோள்கள் ஓய்வெடுக்கும் - கைகளும் திறக்கும், உங்கள் தலையில் அடிபடுவதைத் தடுக்கிறது.
4 உங்கள் தலையின் மேல் விரைவாக அடிக்கவும். நீங்கள் தாக்குபவரை உங்களை நோக்கி இழுக்கும் தருணத்தில், அவரது தலையில் அடித்தால் அது அந்த நேரத்தில் கீழே செல்லும் அவரது மூக்கை சந்திக்கும். - உங்கள் தலையின் மேற்புறத்தில் அடிக்கவும், உங்கள் நெற்றியில் அடிக்காதீர்கள்.
- மூக்கு மிகவும் அழுத்த உணர்திறன் புள்ளியாகும், நீங்கள் போதுமான சக்தியுடன் அடித்தால், எதிரி மூடுவார்.
5 இன் முறை 2: மேல் வெட்டு
1 எதிரியை நோக்கி மையத்தில் நிற்கவும். உங்கள் செங்குத்து கோடு அவரது செங்குத்து உடல் கோடுடன் பொருந்துமாறு தாக்குபவரின் முன்னால் நேராக நிற்கவும். - ஒரு மேல் வெட்டு செய்யும் போது, உங்கள் எதிரியின் கன்னத்தை சந்திக்கும் வரை இந்த மைய கோட்டில் உங்கள் கையை நேராக நகர்த்த வேண்டும். இவ்வாறு, எதிரியின் உடலின் மையக் கோடு எட்டும் தூரத்தில் இருக்கும்படி நீங்கள் உங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
2 உங்கள் ஆதிக்கமற்ற கையால் உங்கள் கண்ணை மூடிக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் எதிரியின் தடுப்பை மறைக்கவும் அகற்றவும் உங்கள் ஆதிக்கமற்ற கையைப் பயன்படுத்தவும். கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் உங்கள் கையை கண் மட்டத்தில் வைத்திருங்கள். - இந்த கையை இலவசமாக விட்டுவிடுவது உங்கள் எதிரியின் குத்துக்களுக்கு எதிராக உங்களை தற்காத்துக் கொள்வதற்கான வாய்ப்பை அளிக்கிறது, அது உங்கள் மேலாதிக்க கையில் இருந்து அவள் / அவரது கவனத்தை திசை திருப்புகிறது.
3 உங்கள் எதிரியின் கன்னத்தின் கீழ் திறந்த கையால் விரைவாகத் தாக்கவும். உங்கள் ஆதிக்கக் கையை உங்கள் எதிரியின் உடலின் மையக் கோட்டில் கீழே வீசி, உங்கள் விரல்களை வளைத்து, உங்கள் உள்ளங்கையில் உள்ள எலும்பைத் தாக்கவும். பனை தாக்குபவருடன் நேருக்கு நேர் செல்ல வேண்டும். - குத்து வேண்டாம்.
- கை எலும்பு மணிக்கட்டுக்கு மேலே அமைந்துள்ளது, அதனுடன் நீங்கள் தாக்குபவரின் கன்னத்தை அடிக்க வேண்டும்.
4 உங்கள் உள்ளங்கையின் எலும்பால் அடிக்கவும். தாக்குபவரின் கன்னத்தின் அடிப்பகுதியில் நேரடியாகத் தாக்கவும் - அவரது தலை பின்வாங்குகிறது மற்றும் அவர் தட்டுவார். - விரும்பிய இடத்திற்கு இந்த வழியில் வழங்கப்படும் அடி எதிராளியின் தலையை பின்னால் எறிந்துவிடும், இது முதுகெலும்பின் மேல் நரம்புகளை கிள்ளும் - தாக்குபவர் சுயநினைவை இழப்பார்.
- பனை வேலைநிறுத்தம் உங்கள் கைகளால் போராட ஒரு சிறந்த விமானத்தை வழங்குகிறது. போருக்குக் கிடைக்கும் உங்கள் "ஆயுதங்களில்" ஒன்றின் சேதத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் இது உங்கள் விரல்களைப் பாதுகாக்கிறது.
5 இன் முறை 3: மூக்கை குத்துதல்
1 சிறந்த வெற்றி பாதையை அணுகுவது உங்கள் நிலையைப் பொறுத்தது. தாக்குபவர் உங்களுக்கு முன்னால் அல்லது உங்களுக்குப் பின்னால் இருந்தால் நீங்கள் மூக்கில் குத்தலாம், ஆனால் எந்த நேரத்தில் குத்துவது என்பது உங்கள் தொடக்க நிலையைச் சார்ந்தது. - தாக்குபவர் உங்களுக்கு முன்னால் இருந்தால், நீங்கள் முன்னேற வேண்டும்.
- தாக்குபவர் உங்கள் பின்னால் இருந்தால், நீங்கள் அவரை எதிர்கொண்டவுடன் அவரைத் தாக்க வேண்டும்.
2 உள்ளங்கையின் எலும்புடன் தாக்குதல். தாக்குபவரை எதிர்கொள்ளும்போது, உங்கள் உள்ளங்கையைத் திறந்து நேராக முன்னோக்கித் தாக்கி, மூக்கின் அடிப்பகுதியைத் தாக்கி பின்னுக்குத் தள்ளுங்கள். - குத்துவதற்கு அதிக சக்தியைக் கொடுக்க உங்கள் எடையை தாக்குதலில் எறியுங்கள்.
- இந்த இயக்கம் தாக்குபவரின் தலையை பின்னால் எறிந்து, மேல் முதுகெலும்பின் நரம்புகளை கிள்ளும், போதுமான சக்தியுடன் செய்தால், எதிரி சுயநினைவை இழப்பார்.
3 தாக்குபவர் உங்கள் பின்னால் இருந்தால் முழங்கை. தாக்குபவர் உங்கள் பின்னால் இருந்தால், உங்கள் முழங்கையை உங்கள் எதிரியின் முகத்துடன் சமமாக இருக்குமாறு வளைத்து உங்கள் கையை உயர்த்தவும். உங்கள் மேல் உடலை மையப்படுத்தி, உங்கள் வளைந்த முழங்கையை உங்கள் எதிரியின் மூக்கில் எறியுங்கள். - மூக்கின் மையம் மற்றும் மூக்கின் இருபுறமும் உள்ள புள்ளிகள் அழுத்தத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. நீங்கள் பலமாக அடித்தால், உங்கள் மூக்கை உடைப்பீர்கள், தாக்குபவர் மயங்கி விழுந்துவிடுவார்.
முறை 4 இல் 5: கழுத்தை உதைக்கவும்
1 எதிரியின் மையக் கோடுடன் வரிசையாக நிற்கவும். தாக்குபவர் பக்கத்திலிருந்து வரும்போது இந்த நடவடிக்கை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் எதிரி வேறு கோணத்தில் இருந்தால், உங்கள் தோள்களை ஏறக்குறைய தாக்குபவரின் செங்குத்து அச்சுக்கு இணையாக இருக்குமாறு நீங்கள் உங்கள் நிலைப்பாட்டை மாற்ற வேண்டும். - நீங்கள் தாக்குவதற்கு இருபுறமும் பயன்படுத்தலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும், ஆனால் நீங்கள் தாக்குபவரை நோக்கி திரும்பினால் அதிகபட்ச வலிமை இருக்கும், அதனால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பக்கத்துடன் தாக்கலாம்.
2 உங்கள் எதிரியை அணுகும்போது முன்னேறி உங்கள் எடையை மாற்றவும். எதிராளி உங்களை அணுகியவுடன், அவருக்கு நெருக்கமான காலை முன்னோக்கி எடுத்து, அனைத்து உடல் எடையையும் அந்த முன் காலுக்கு மாற்றவும். - நீங்கள் எதிரி மீதான தாக்குதலில் இறங்க வேண்டும், அதிலிருந்து பின்வாங்கக்கூடாது.
- உங்கள் எதிரி முன்னேறி, தீவிரமாக முன்னேறினால் மட்டுமே இந்த நடவடிக்கை செயல்படும். சேதத்தை பெருக்க எதிரியின் எதிர் இயக்கத்தின் சக்தியைப் பயன்படுத்துகிறது.
3 ஆதாமின் ஆப்பிளுக்கு உங்கள் முழங்கையை நேரடியாக நோக்குங்கள். உங்கள் முழங்கையை மேலே உயர்த்தி, உங்கள் எதிரியின் தாக்குதலுக்குள் நுழைந்து, உங்கள் எதிரியின் ஆதாமின் ஆப்பிள் மற்றும் உங்கள் முழங்கையால் சுற்றியுள்ள பகுதியை சந்திக்கவும். - நீங்கள் ஆதாமின் ஆப்பிளை 45 டிகிரி கோணத்தில் அடித்தால், நீங்கள் உங்கள் எதிரியை முற்றிலும் செயலிழக்கச் செய்வீர்கள்.
- நுட்பம் முழுமையாக வெற்றிபெறாவிட்டாலும், முழங்கையால் இந்த வலிமிகுந்த புள்ளியை அடித்தால் தாக்குபவரைத் திரும்பப் பெற போதுமானதாக இருக்கும்.
முறை 5 இல் 5: தலைக்கு முழங்கால்
1 உங்கள் தற்காப்பு தூரத்துடன் தொடங்குங்கள். உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக வைத்து உங்கள் முழங்கால்களை சற்று வளைக்கவும். ஆதிக்கமற்ற கால் ஆதிக்க காலுக்கு சற்று முன்னால் இருக்க வேண்டும், மற்றும் கைகளை உயர்த்தி நகர்த்த தயாராக இருக்க வேண்டும். - இந்த நிலை உங்கள் ஈர்ப்பு மையத்தை உங்கள் உடலில் சரியான சமநிலைக்கு மையமாக வைத்திருக்கிறது.
- இந்த நடவடிக்கை ஒரு தற்காப்பு, நன்கு சமநிலையான நிலைப்பாட்டிலிருந்து செய்யப்படாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், ஆனால் இதன் மூலம் உங்கள் எதிரியை வீழ்த்துவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு உங்களுக்கு கிடைக்கும்.
2 தாக்குபவர் தொடர்பாக உங்கள் நிலையை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். தாக்குபவர் உடைக்கப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் உங்கள் காலின் பாதி நீளத்திற்கு மேல் இல்லை. - இடுப்புக்கு முழங்கால் அடி அல்லது தாடையில் கூர்மையான கிக் மூலம் உங்கள் எதிரியை வீழ்த்தலாம்.
- தாக்குபவர் ஏற்கனவே குனிந்து பாதுகாப்பை அகற்றும்போது இந்த இயக்கம் சிறப்பாக செயல்படும். அவர் அல்லது அவள் உங்களை எப்பொழுதும் பார்த்துவிட்டு எழுந்திருக்க முயற்சித்தால் வரவேற்பு மோசமாக வேலை செய்யும்.
3 தாக்குபவரின் தோள்களை கீழே அழுத்தவும். பனை எலும்புகளுடன் தாக்குபவரின் இரண்டு தோள்களிலும் கீழே அழுத்தவும். - அதிகபட்ச வலிமைக்காக உங்கள் முழு உடல் எடையையும் இந்த இயக்கத்தில் எறியுங்கள்.
- நீங்கள் அடித்து நொறுக்கத் தயாராகும் போது சமநிலையைப் பராமரிக்க உங்கள் கால்களை அதே நிலையில் வைக்கவும்.
4 நீங்கள் தாக்குபவரை கீழே இழுக்கும்போது விரைவாக முழங்கால்படியுங்கள். தாக்குபவரை தோள்களால் கீழே பிடித்து, உங்கள் ஆதிக்கக் காலால் தாக்குபவரின் மூக்கு அல்லது கன்னத்தில் நேராக அடியுங்கள். - விரைவாக செயல்படுங்கள். நீங்கள் தாக்குபவரை கீழே தள்ளும்போது, அவர் தானாகவே தோள்களை இறுக்கி, உங்களை எதிர்க்கிறார்.
- மூக்கு அல்லது கன்னத்தை இலக்காகக் கொண்டு அதிகபட்ச சேதத்தை ஏற்படுத்தி உங்கள் எதிரியை வீழ்த்தவும்.
குறிப்புகள்
- வேகத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் கைகளின் எடை மற்றும் வலிமை உங்கள் குத்துகளுக்கு வலிமை அளிக்கிறது, ஆனால் வேகம் உங்களுக்கு இன்னும் அதிக சக்தியை அளிக்கும், குறிப்பாக உங்களை விட வலிமையான ஒருவரின் முன்னால் நீங்கள் நிற்கிறீர்கள் என்றால் அது மிகவும் முக்கியம்.
எச்சரிக்கைகள்
- நல்ல காரணமின்றி இந்த நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். குத்துச்சண்டை போன்ற "பாதுகாப்பான" சூழலில் கூட ஒவ்வொரு நாக் அவுட்டும் மூளை செல்களை சேதப்படுத்துகிறது. வெறுமனே, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள இயக்கங்கள் தற்காப்புக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் பயிற்சி செய்ய விரும்பினால், அதை ஒரு போலி அல்லது ஒரு தற்காப்பு கலை பயிற்சியாளருடன் செய்யுங்கள்.
