உங்களை புண்படுத்தும் மாமியாரிடம் எப்படி தொடர்புகொள்வது

நூலாசிரியர்: Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி: 14 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
மனதை புண்படுத்துபவரை சமாளிப்பது எப்படி? | How Do We Handle People Who Hurt Us? | Sadhguru Tamil
காணொளி: மனதை புண்படுத்துபவரை சமாளிப்பது எப்படி? | How Do We Handle People Who Hurt Us? | Sadhguru Tamil

உள்ளடக்கம்

மாமியார் மற்றும் மருமகளுக்கு இடையிலான உறவு நீண்ட காலமாக பேசப்பட்டு வருகிறது. மாமியாருக்கும் மருமகளுக்கும் இடையிலான ஒரே மாதிரியான மோதல் அனைத்து கலாச்சாரங்களிலும் விதிவிலக்கு இல்லாமல் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக தொடர்கிறது. மருமகள் எல்லாவற்றையும் தவறு செய்கிறாள் என்று மாமியாரிற்குத் தோன்றுகிறது: அவள் தன் மகனை அவ்வளவு நன்றாகக் கவனிப்பதில்லை, தாயின் பாத்திரத்தை நன்றாகச் செய்யவில்லை. நிச்சயமாக, ஒரு மாமியார் உறவு மிகவும் கடினமாக இருக்கும். உங்களை புண்படுத்தும் ஒரு மாமியார் உங்கள் திருமணத்திற்கும் குழந்தைகளுக்கும் கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம். இந்த கட்டுரை மருமகளுடனான மாமியார் உறவின் சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்கிறது. இருப்பினும், இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மாமியாருக்கும் மருமகனுக்கும் இடையிலான உறவு வளராவிட்டாலும் கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: உங்கள் துணைவியுடன் ஒரு ஒற்றை நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

  1. 1 உங்கள் துணையிடம் பேசுங்கள். வாய்ப்புகள் என்னவென்றால், உங்கள் கணவருக்கு அவரது அம்மாவுடனான உங்கள் உறவு பற்றி தெரியும். இருப்பினும், உங்கள் மோதல் எவ்வளவு ஆழமாக சென்றது என்பது கூட அவருக்குத் தெரியாது. கூடுதலாக, நீங்கள் நிலைமையை பற்றி எவ்வளவு தீவிரமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம். உங்கள் மாமியாரிடம் உங்கள் அணுகுமுறை பற்றி நீங்கள் பேச விரும்பினால், தொடர்வதற்கு முன் உங்கள் கணவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
    • பேச சரியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உங்கள் கணவருடன் தனிப்பட்ட முறையில் அமைதியாக உரையாடக்கூடிய நேரத்தைத் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் நிலைமையைப் பற்றி பேச வசதியாக இருக்க வேண்டும்.
    • கேள்விகள் கேட்க. உதாரணமாக, நீங்கள் கேட்கலாம்: "உங்கள் தாயுடன் உங்கள் உறவு சமீபத்தில் எப்படி வளர்ந்து வருகிறது?" இதுபோன்ற கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம், தீர்ப்பு வார்த்தைகளைத் தவிர்த்து உரையாடலைத் தொடங்கலாம்.
    • உங்கள் மனைவி ஏற்கனவே இருக்கும் பிரச்சனையை பார்க்கவில்லை என்றால், இது மோதலை அதிகரிக்கலாம்.
    • பிரச்சனை பற்றி நேரடியாக இருங்கள். உங்கள் மாமியார் உங்களை சிறந்த முறையில் நடத்தாதபோது உதாரணங்களைக் கொடுங்கள். உங்கள் வார்த்தைகளுக்கு அடித்தளம் இருப்பதை அவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் மாமியார் உங்களுக்குச் செய்த அல்லது சொன்ன வார்த்தைகளைத் தவறாகப் பேசலாம்.
  2. 2 உங்கள் கணவருக்கு தெரிவிக்காமல் நீங்கள் தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுப்பீர்களா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் துணைவர் உங்களுடன் உடன்படவில்லை. கூடுதலாக, அவர் உங்கள் நிலையை புரிந்து கொள்ளக்கூடும், ஆனால் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க அவசரப்பட வேண்டாம். எனவே, உங்கள் துணையின் உதவியின்றி நீங்கள் செயல்படத் தயாரா என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்ய வேண்டும்.
    • மோதலைத் தீர்ப்பதில் நேரடியாக ஈடுபடாமல் உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை அவர் வழங்க முடியுமா என்று உங்கள் கணவரிடம் கேளுங்கள்.
    • உங்கள் கணவரின் விருப்பத்திற்கு எதிராக செயல்பட நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், அது உங்களுக்கு இடையே கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் மாமியாரிடம் பிரச்சனை பற்றி விவாதிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் கணவரிடம் சொல்லுங்கள்.ஒருவேளை அவர் சமரசம் செய்ய தயாராக இருப்பார்.
    • உங்கள் மனைவி ஏற்கனவே இருக்கும் பிரச்சனையை உறுதியாக ஒப்புக்கொள்ள மறுத்தால், பெரும்பாலும், அதைத் தீர்க்க இயலாது. இந்த விஷயத்தில், உங்களுக்கிடையில் ஒரு நல்ல உறவைப் பேணுவதற்கு நீங்கள் ஒரு குடும்ப உளவியலாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
  3. 3 மாமியார் நடத்தைக்கான காரணத்தை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். நிச்சயமாக, அவர்கள் உங்களை அல்லது உங்கள் குடும்பத்தை அவமதித்தால் இதைச் செய்வது கடினம். இருப்பினும், அவளுடைய பார்வையில் நிலைமையை பார்க்க முயற்சிப்பது முக்கியம். பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளை விட்டுவிடுவதில் சிரமப்படுகிறார்கள், அவர்கள் அவர்களை பெற்றோர்களாக உணரவில்லை.
    • வாய்ப்புகள், உங்கள் மாமியார் உங்கள் மனைவி மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சிறந்ததை விரும்புகிறார் (உங்களிடம் இருந்தால்). நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களையும் உங்கள் மாமியாரையும் இணைப்பது உங்கள் கணவரும் குழந்தைகளும் தான். அவளுடைய செயல்களிலும் வார்த்தைகளிலும் நீங்கள் உடன்படவில்லை, இருப்பினும், குறைந்தபட்சம் உங்களில் ஒவ்வொருவரிடமும் நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை ஒன்றாகக் கொண்டிருப்பீர்கள்.
    • கலாச்சார வேறுபாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்களும் உங்கள் மாமியாரும் வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களைச் சேர்ந்தவர்கள் என்றால், உங்களுக்கிடையே தவறான புரிதலுக்கான காரணத்தை இது விளக்கலாம். இருப்பினும், கலாச்சார வேறுபாடுகள் தவறான நடத்தையை நியாயப்படுத்த முடியாது.
  4. 4 உங்கள் மாமியருடன் உரையாடலை விளையாடுங்கள். உங்கள் மனைவிக்கு அவரது தாயை நன்கு தெரியும், எனவே நீங்கள் அவருடன் உங்கள் உரையாடலின் சூழ்நிலையை விளையாடலாம். உங்கள் புகாருக்கு அவள் என்ன பதில் சொல்லியிருப்பாள் என்று யோசி. இது உங்கள் துணை உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். உங்கள் அம்மாவுடனான உங்கள் உறவைப் பற்றி உங்கள் கணவருடன் ஒருமித்த கருத்துக்கு வருவதை இது எளிதாக்கும்.
    • உங்கள் கணவர் உரையாடலுக்குத் தயாராவதில் பங்கேற்க மறுக்கலாம். உங்கள் யோசனை அவருக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளைப் பற்றி பேசும்போது உங்கள் பேச்சைக் கேட்கும்படி அவரிடம் கேட்கலாம்.
  5. 5 செயல் திட்டத்திற்கு உடன்படுங்கள். உங்கள் மாமியார் நடத்தைக்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிந்த பிறகு, அடுத்து என்ன செய்வது என்று உங்கள் கணவருடன் முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் செயல் திட்டம் குறித்து நீங்கள் இருவரும் தெளிவாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் இருவரும் அதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
    • உங்கள் மாமியாரிடம் ஒரு உரையாடலை நீங்கள் திட்டமிடலாம். நீங்கள் எப்போது, ​​எங்கு பேட்டி எடுப்பீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். உங்கள் கணவர் இருக்க வேண்டுமா? யார் உரையாடலை நடத்துவார்கள்? உங்கள் மாமியருடனான உரையாடலின் போது நீங்கள் மிதமிஞ்சிய எதையும் சொல்லாதபடி உங்கள் உரையாடலின் ஸ்கிரிப்டை எழுதி எழுதலாம்.
    • உங்கள் மாமியாருடன் முரண்பட வேண்டாம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்யலாம், ஆனால் அவளுடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுங்கள். உங்கள் மாமியாரிடம் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுவீர்கள், என்ன தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும் என்பதை ஒன்றாக முடிவு செய்யுங்கள்.
    • தற்செயல் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். உதாரணமாக, வார இறுதி நாட்களில் நீங்கள் ஏன் அவளை சந்திக்கவில்லை என்று உங்கள் மாமியார் கேட்டால், அந்த கேள்விக்கு உங்கள் கணவருடன் உடன்பட்ட ஒரு ஆயத்த பதிலை வைத்திருக்க வேண்டும். "நாங்கள் உங்களுடன் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் போது நாங்கள் மிகவும் வசதியாக இல்லை" என்று நீங்கள் நேர்மையாக சொல்லலாம். "நாங்கள் சமீபத்தில் மிகவும் பிஸியாக இருந்தோம்" என்றும் நீங்கள் கூறலாம். இந்த கேள்விக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்க முடியும் என்பதை உங்கள் மனைவியுடன் விவாதிக்கவும்.
  6. 6 உங்கள் மாமியார் எங்கே துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறார் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். உங்கள் மாமியாரின் அணுகுமுறையைப் பொறுத்து, நீங்கள் எவ்வாறு தொடர வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். வன்முறை பல வடிவங்களை எடுக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவை பொறுத்துக் கொள்ளப்படவில்லை. கடந்த காலங்களில் உங்கள் மாமியாரின் துஷ்பிரயோகத்தை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், அதைப் பற்றி அவளிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவது நல்லது. நீங்கள் அவளால் தொடர்ந்து துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், நீங்கள் இன்னும் தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
    • உங்கள் மாமியார் உங்கள் மனைவியை அவர் சிறு வயதில் தவறாக நடத்தினால், உங்களுக்கு இது பற்றி தெரியும் என்று அவளிடம் சொல்லலாம். நீங்கள் சொல்லலாம், "இது கடந்த காலத்தில் இருந்தது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். இதைச் சமாளிப்பது எங்களுக்கு எளிதானது அல்ல, ஆனால் எங்கள் குடும்பத்தில் ஆரோக்கியமான சூழ்நிலையை உருவாக்க நாங்கள் உறுதியாக இருக்கிறோம்.
    • உங்கள் மாமியார் உங்களை அல்லது உங்கள் குழந்தைகளைத் தொடர்ந்து துஷ்பிரயோகம் செய்தால், நீங்கள் உங்கள் மனைவியிடம் சொல்லலாம், “குழந்தையாக நீங்கள் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்த முடியாது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். ஆனால் இப்போது இதை முடிவுக்கு கொண்டு வர எங்கள் குழந்தைகளை பாதுகாக்க எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும்.

பகுதி 2 இன் 3: எல்லைகளை அமைக்கவும்

  1. 1 உங்கள் உறவில் நேர்மையாக இருங்கள். நேர்மையான நபராக இருங்கள். இது இல்லையென்றால் நீங்கள் உங்கள் மாமியாரிடம் நல்லவர் என்று பாசாங்கு செய்யக்கூடாது.நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் உறவினரிடம் கண்ணியமாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் உறவில் எல்லாம் சீராக நடக்கவில்லை என்றால், பிரச்சனை இல்லை என்று நீங்கள் பாசாங்கு செய்யக்கூடாது.
    • நீங்கள் மாமியாரை ஒரு தாயாக கருதக்கூடாது. அவர் உங்கள் கணவரின் அம்மா, ஆனால் உங்களுடையவர் அல்ல.
    • உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் அச unகரியமாக உணர்ந்தால், உங்களை நன்றாக உணர வைக்காத ஒருவருடன் பழகாதீர்கள்.
  2. 2 தன்னம்பிக்கை மற்றும் உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள தயாராக இருங்கள். சில பெண்கள், கூச்சம் காரணமாக, தங்கள் மாமியாரின் துஷ்பிரயோகத்தை எதிர்த்துப் போராட அவசரப்படவில்லை. உங்கள் மாமியார் உங்களைப் பற்றியோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையைப் பற்றியோ ஏதாவது புண்படுத்தும் வகையில் சொன்னால், உங்கள் குடும்பத்தைப் பாதுகாக்கத் தயாராக இருங்கள்.
    • உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், உங்கள் மாமியார் உங்கள் பெற்றோர் வழிகாட்டுதல்களை அறிந்திருக்கிறாரா மற்றும் பின்பற்றுகிறாரா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவள் இதை செய்ய மறுத்தால், நீ உன் குழந்தைகளின் தாய் என்பதை அவளுக்கு நினைவூட்டு. நீங்கள் சொல்லலாம், "குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் உங்களுக்கு அனுபவம் இருப்பதாக எனக்குத் தெரியும். எவ்வாறாயினும், நாங்கள் எங்கள் குடும்பத்தில் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறோம், உங்கள் பேரக்குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்பினால் நீங்கள் எங்கள் உரிமையை மதிக்க வேண்டும் மற்றும் நிறுவப்பட்ட விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.
    • அவள் உங்களுக்கு புண்படுத்தும் ஒன்றைச் சொன்னால், நீங்கள் சொல்லலாம்: “மக்கள் என்னிடம் அப்படி பேசும்போது எனக்கு அது பிடிக்காது. தயவு செய்து நிறுத்துங்கள். "
  3. 3 உங்கள் மாமியாரோடு நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். இதை உங்கள் மனைவியுடன் விவாதிக்க வேண்டும். உங்களை விட உங்கள் மனைவி உங்கள் அம்மாவுடன் அதிக நேரம் செலவிட முடிவு செய்யலாம். நீங்கள் ஏன் அதே அளவு நேரம் கொடுக்கவில்லை என்று உங்கள் மாமியார் கேட்கலாம். கூடுதலாக, அவள் தன் மகனுடன் தனிப்பட்ட முறையில் அரட்டை அடிக்கும் வாய்ப்பைப் பெற்று திருப்தி அடையலாம்.
    • நீங்கள் அவளுடன் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவீர்கள் என்று முன்கூட்டியே உங்கள் மாமியாரிடம் சொல்லலாம். என்ன காரணம் என்று அவள் உங்களிடம் கேட்கலாம். அவளுடைய கேள்விக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்க வேண்டுமா என்று உங்கள் மனைவியுடன் முடிவு செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் மாமியாரிடம் செலவழிக்கும் நேரத்தை அவளிடம் சொல்லாமல் குறைக்கலாம்.
  4. 4 உங்கள் மாமியார் உங்களை மறுப்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மாமியார் ஏற்கனவே உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் தனது அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தியிருந்தால், அவள் மனம் மாற வாய்ப்பில்லை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு அவளுடைய ஒப்புதல் தேவையில்லை.
    • நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் மாமியார் உங்கள் வீடு மிகச் சிறியது மற்றும் பொருட்களால் இரைச்சலாக உள்ளது என்று சொன்னால், நீங்கள் வெறுமனே சொல்லலாம், “எங்களுக்கு ஒரு வீடு கிடைத்ததில் மகிழ்ச்சி. உங்களுக்கு எங்கள் வீடு பிடிக்காமல் போகலாம், ஆனால் அது எங்கள் தேவைகளுக்கு பொருந்தும்.
  5. 5 சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப எல்லைகளை அமைக்கவும். உங்கள் மாமியார் தொடர்ந்து உங்களைத் துஷ்பிரயோகம் செய்தால், நீங்கள் அவளுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம். அவள் இனி அப்படி நடந்து கொள்ளாவிட்டாலும், அவளுடைய இருப்பு உங்களையும் உங்கள் மனைவியையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
    • உங்கள் மாமியார் உங்கள் துணையை அவர் இளமையாக இருந்தபோது உடல் ரீதியாகவோ அல்லது பாலியல் ரீதியாகவோ துன்புறுத்தினால், அவர் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதை எதிர்க்கலாம். அவர் உங்கள் தாயுடன் தொடர்பில் இருக்க விரும்பினால் உங்கள் கணவரிடம் கேளுங்கள்.
    • குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியின் விளைவுகளைச் சமாளிக்க ஒரு உளவியலாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
    • உங்கள் மாமியார் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களை உடல் ரீதியாக துன்புறுத்துகிறார் என்றால், நீங்கள் சட்ட அமலாக்கத்தை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அவள் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் செய்வதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் அல்லது தெரிந்தால், உடனடியாக காவல்துறையை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

3 இன் பகுதி 3: உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள்

  1. 1 உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் மாமியாரைச் சந்திப்பதற்கு முன், உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைப் பிரதிபலிக்கவும் சிறிது ஓய்வெடுக்கவும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
    • உறவினர்களுடனான கடினமான உரையாடலின் போது, ​​நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்கலாம் மற்றும் சிறிது தூரம் நடக்கலாம் அல்லது நீங்கள் நம்பும் நண்பரை அழைக்கலாம்.
    • நீங்கள் உங்கள் மாமியாரைப் பார்க்கும் முன், உங்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். இந்த நேரத்தை நீங்கள் நிலைமையை பிரதிபலிக்க மற்றும் ஓய்வெடுக்க பயன்படுத்தலாம். இதற்கு நன்றி, உங்கள் மாமியாரோடு தொடர்பு கொள்ள உங்களுக்கு போதுமான வலிமை இருக்கும்.
    • உங்கள் மாமியாரிடம் பேசிய பிறகு நீங்கள் ஒரு நண்பரிடம் பேச வேண்டியிருக்கலாம்.தேவைப்பட்டால், உங்கள் மாமியாரைச் சந்தித்த பிறகு சிறிது நேரம் ஒதுக்கி வைக்கும்படி ஒரு நண்பரிடம் கேளுங்கள்.
  2. 2 உங்கள் மாமியாரிடமிருந்து முடிந்தவரை விலகி உங்கள் வசிப்பிடத்தை மாற்றவும். இந்த நடவடிக்கை மிகவும் கடுமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் மாமியார் உண்மையிலேயே உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் அவமானப்படுத்துகிறார் என்றால், நிலைமையைச் சமாளிக்க இது ஒரே வழி. பல தம்பதிகள் தங்கள் உறவினர்களை விட்டு விலக முடிவு செய்கிறார்கள். இதற்கு நன்றி, அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் தலையிட மாட்டார்கள்.
    • உங்கள் மாமியார் உங்கள் குழந்தைகளை எதிர்மறையாகப் பாதித்தால், நகர்வது எதிர்மறை தாக்கங்களிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
    • நீங்கள் நகர்வதற்கான காரணத்தைப் பற்றி நீங்கள் நேர்மையாக இருப்பீர்களா என்று உங்கள் மனைவியுடன் முடிவு செய்யுங்கள்.
  3. 3 உங்கள் கணவருடனான உங்கள் உறவை முடித்துக் கொள்ளுங்கள். சில சமயங்களில், கணவர்கள் பிரச்சினையைப் புரிந்து கொள்ளாமல், தாயின் துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து தங்கள் மனைவியைப் பாதுகாக்க எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கவில்லை. இது வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையிலான உறவின் முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்.
    • உங்கள் மனைவி உங்கள் அம்மா உங்களைத் துன்புறுத்துகிறார் என்பதை உங்கள் மனைவி ஒப்புக்கொள்ளவில்லை என்றால், திருமணத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கு முன்பு ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்க அவரை அழைக்கவும்.
    • விவாகரத்து என்பது ஒரு தீவிரமான முடிவு, அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. இருப்பினும், திருமணத்தை வாழ நீங்கள் வன்முறையைப் பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை.
  4. 4 தேவைப்பட்டால் ஒரு உளவியலாளரின் உதவியைப் பெறுங்கள். உங்கள் மாமியாரிடம் பேசிய பிறகு நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தைகளோ அதிர்ச்சியடைந்தால், இந்த பெண் உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து மறைந்த பிறகும் உங்களுக்கு ஒரு உளவியலாளரின் உதவி தேவைப்படலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே பாதுகாப்பாக இருந்தாலும், வன்முறையின் விளைவுகளைச் சமாளிக்க பல ஆண்டுகள் ஆகலாம்.
    • உங்கள் துணைவியார் பிரச்சினையைப் பார்க்காவிட்டாலும், உங்கள் மாமியார் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகளை நீங்கள் இன்னும் அனுபவிக்க வேண்டும்.
    • குழந்தைகள் அதை அறியாவிட்டாலும் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படலாம். அவர்கள் பாட்டியால் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால் அவர்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேச முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

குறிப்புகள்

  • உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், முதலில் அவர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்களுக்கு உங்கள் மாமியாரிடமிருந்து பாதுகாப்பு தேவையா? அவர்கள் அவளுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டுமா? இந்த விஷயங்களை உங்கள் மனைவியுடன் விவாதிக்கவும்.
  • நம்பகமான நண்பர் அல்லது ஆலோசகருடன் உங்கள் மாமியார் நடத்தை பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் மாமியார் நடத்தை உண்மையில் கொடுமையானதா என்று ஒரு நண்பர் அல்லது உளவியலாளரிடம் கேளுங்கள். அப்போதுதான் தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கைகள்

  • வன்முறை பல வடிவங்களை எடுக்கலாம். அவர்களில் யாரையும் அனுமதிக்காதீர்கள். துஷ்பிரயோகம் உடல், வாய்மொழி, உணர்ச்சி அல்லது பாலியல் இருக்கலாம். புறக்கணிப்பதும் ஒரு வகையான வன்முறையாகும்.