நூலாசிரியர்:
Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி:
17 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- முறை 2 இல் 1: அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுதல்
- முறை 2 இல் 2: ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது
- குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது சிவத்தல், அரிப்பு, அரிப்பு மற்றும் தோல் புண்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு தோல் நிலை. இது மிகவும் பொதுவான நிலை, இது பெரும்பாலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் போகும். நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று நினைத்தால், இந்த நிலை மற்றும் ஆபத்து காரணிகளின் அறிகுறிகள் பற்றி அறிய இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள். எக்ஸிமாவை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
படிகள்
முறை 2 இல் 1: அறிகுறிகளை அடையாளம் காணுதல்
1 தோல் நிறமாற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். எக்ஸிமா பொதுவாக தோலில் சிவப்பு அல்லது பழுப்பு-சாம்பல் நிற புள்ளிகளாக தோன்றும். இந்த புள்ளிகள் பெரும்பாலும் மணிக்கட்டு, கழுத்து, மார்பு, கைகள் மற்றும் கால்களில் தோன்றும். பொதுவாக, அரிக்கும் தோலழற்சி முதலில் குழந்தை பருவத்தில் தோன்றும் மற்றும் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் போகாது. 
2 சீரற்ற சருமத்தைக் கவனியுங்கள். இந்த புடைப்புகள் பொதுவாக முகம் மற்றும் உச்சந்தலையில் காணப்படும். காயங்களைத் திறந்து உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் தோலை கீறாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் முகம் மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிக்கும் தோலழற்சி மிகவும் பொதுவானது. சிலர் இந்த புடைப்புகளை செதிலான பருக்களுடன் ஒப்பிடுகின்றனர். 
3 நீங்கள் அரிப்பு உணரும்போது தீர்மானிக்கவும். அரிக்கும் தோலழற்சியுடன், அரிப்பு பொதுவாக இரவில் மோசமாகிறது. இந்த நிலை மோசமாகும்போது, கண்களைச் சுற்றி சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம். - நீங்கள் அரிப்பு உணர்வை அகற்றும் முயற்சியில் குறிப்பாக அரிப்பு தொடங்கும் போது நீங்கள் எரியும் உணர்வை உணரலாம்.
4 மேலோடு உருவாவதற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கீறும்போது, நீங்கள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம் மற்றும் உங்கள் தோல் கடினமான மேலோட்டமாக மாறும். எக்ஸிமா புள்ளிகளிலிருந்து திரவம் வெளியேறுவதன் மூலமும் இந்த மேலோடு உருவாகலாம், இது ஒரு பருவை வெளியே எடுக்கும்போது நிகழ்கிறது. 
5 உங்கள் தோலின் அமைப்பைப் பாருங்கள். அரிக்கும் தோலழற்சியால், உங்கள் தோலின் பகுதிகள் தோல் அல்லது செதில்களாக இருக்கலாம். இந்த அமைப்பு பொதுவாக சருமத்தின் சிவந்த பகுதிகளை கீறி அல்லது தேய்ப்பதால் ஏற்படுகிறது. இந்த பகுதிகள் உடலில் எங்கும் தோன்றலாம். - இந்த செதில் திட்டுகள் கூட உதிர்ந்து போக ஆரம்பிக்கும். இது நடந்தால், உங்கள் சருமம் வெயிலில் எரிந்தது போல் இருக்கும்.
முறை 2 இல் 2: ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது
1 எக்ஸிமாவுக்கு வயது ஒரு காரணியாக இருப்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இருப்பினும், இந்த நோய் எந்த வயதிலும் உருவாகலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. 
2 அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும் விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள். ஒவ்வொரு நபருக்கும், அரிக்கும் தோலழற்சியின் காரணிகள் வேறுபட்டவை; மிகவும் பொதுவான காரணிகளில் கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் பொடிகள், செயற்கை ஆடை மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் ஆகியவை அடங்கும். மிகவும் வெப்பமான அல்லது மிகவும் குளிரான நாட்கள் போன்ற தீவிர வெப்பநிலையும் எக்ஸிமாவுக்கு வழிவகுக்கும். - உணவு குறிப்பாக குழந்தைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்தும். குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை மற்றும் / அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்தும் பொதுவான உணவுகளில் முட்டை, வேர்க்கடலை, பால், சோயா, கோதுமை மற்றும் மீன் ஆகியவை அடங்கும்.
3 உங்கள் சூழலைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள். மிகவும் மாசுபட்ட நகர்ப்புற சூழலில் வாழும் மக்களில் அரிக்கும் தோலழற்சி மிகவும் பொதுவானது. சில ஒவ்வாமைகளும் நோயை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்: அச்சு, தூசி, மகரந்தம், விலங்கு பொடுகு மற்றும் சிகரெட் புகை. 
4 எக்ஸிமா மரபணுக்கள் மூலம் பரவுகிறது. பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைக்கு எக்ஸிமா பரவும் என்று விஞ்ஞானிகள் நிறுவியுள்ளனர், ஆனால் இது எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்ற விவரங்கள் இன்னும் நிறுவப்படவில்லை.இருப்பினும், உறவினர்கள் ஒரே நோயின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 
5 நினைவில் கொள்ளுங்கள், மன அழுத்தம் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும். மன அழுத்தம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் அதிக வேலை அல்லது ஓய்வு இல்லாததால் நோய்வாய்ப்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது. அரிக்கும் தோலழற்சி அத்தகைய ஒரு நோயாகும்.
குறிப்புகள்
- நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த தோல் நிலைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்து சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்
- இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், எக்ஸிமா சருமத்தின் நிரந்தர நிறமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
