உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: பற்பசைகளை வெண்மையாக்குதல்
• முறை 2 இல் 3: வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குதல்
• முறை 3 இல் 3: பல் அலுவலகத்தில் பற்கள் வெண்மையாக்குதல்

மஞ்சள் மற்றும் கறை படிந்த பற்கள் போன்ற அழகுசாதனப் பிரச்சினைகளை பலர் எதிர்கொள்கின்றனர். நீங்கள் பிரேஸ்களை அணிந்திருந்தாலும் பல பற்களை வெண்மையாக்கும் விருப்பங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலான வெண்மையாக்கும் முறைகள் பிரேஸ்களின் கீழ் பற்களை பிரகாசமாக்காது என்று சிலர் கவலைப்படுகிறார்கள், ஆனால் சில வெண்மை முகவர்கள் உதவலாம். பிரேஸ்களை அணிந்தவர்களுக்கு, பல் வெல்லும் மூன்று முக்கிய முறைகளை பல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: வெண்மையாக்கும் பற்பசைகளைப் பயன்படுத்துதல், வீட்டில் வெண்மையாக்குதல் அல்லது மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் வெண்மையாக்குதல்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: பற்பசைகளை வெண்மையாக்குதல்

1. 1 வெண்மையாக்கும் பேஸ்ட்களைப் பயன்படுத்தவும். அவை அமெரிக்க பல் சங்கத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனென்றால் அவற்றில் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான ஃப்ளோரைடு உள்ளது.
   • வெண்மையாக்கும் பற்பசைகளில் பேக்கிங் சோடா மற்றும் பெராக்சைடுகள் போன்ற பற்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள பிளேக்கை அகற்ற சிறப்பு சிராய்ப்பு துகள்கள் உள்ளன.
   • இருப்பினும், இந்த பொருட்கள் மேற்பரப்பு தகட்டை மட்டுமே அகற்ற முடியும். அவை பற்சிப்பியின் நிறத்தை முழுமையாக மாற்றாது.
   • ப்ரேஸ் அணிந்தவர்களுக்கு வெண்மையாக்கும் பற்பசைகள் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. பற்பசையில் உள்ள சிராய்ப்புகள் சிமெண்டை உடைக்காது அல்லது கம்பியை தேய்க்காது.
2. 2 உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்குங்கள். முதலில், உங்கள் பல் துலக்குதலில் சிறிதளவு வெண்மையாக்கும் பேஸ்டை (ஒரு பட்டாணி அளவு) பிழியவும். பல் துலக்க நிறைய பற்பசை தேவையில்லை!
   • பல் முனை மற்றும் மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்த பல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
   • எலக்ட்ரிக் டூத் பிரஷ்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனென்றால் அவை வேலையை இன்னும் முழுமையாகச் செய்கின்றன.
   • பல் துலக்குதலை உங்கள் ஈறுகளில் 45 டிகிரி கோணத்தில் வைக்கவும்.
   • உங்கள் பற்களை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக மெதுவாக துலக்கவும்.
   • அனைத்து பற்களின் முன், பின்புறம் மற்றும் கடிக்கும் மேற்பரப்புகளை துலக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் பல் துலக்குவது குறைந்தது 2-3 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும்.
   • ஸ்டேபிள்ஸ் மற்றும் கம்பிகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளை அடைவது கடினம் என்றால், நீங்கள் கூம்பு வடிவ பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தலாம். பெரும்பாலான ஆர்த்தோடான்டிஸ்டுகள் மற்றும் பல் மருத்துவர்கள் இதை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். இந்த சிறிய தூரிகைகள் பிரேஸ்களின் கம்பியின் கீழ் ஊடுருவி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
   • உங்கள் ப்ரேஸ் பளபளப்பாக இருந்தால் மற்றும் அனைத்து பகுதிகளும் தெரியும் என்றால், நீங்கள் பணியை முடிக்கிறீர்கள்.
   • ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு முறையாவது உங்கள் பல் துலக்குங்கள்.
3. 3 ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உங்கள் பற்களை அலசுங்கள். உங்களிடம் பிரேஸ் இருந்தால், இது கடினமான பணியாக இருக்கலாம்.
   • பல் அடைப்புக்குறி கம்பியின் கீழ் ஃப்ளோஸை நூல் செய்யவும். பின்னர் வழக்கம் போல் மிதந்து, உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளில் ஆழமாக ஊடுருவ முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • வெள்ளை பற்களைப் பெற, பல் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும். பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவு மற்றும் தகடு சிதைவு மற்றும் நிறமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
   • கம்பியின் கீழ் திரிவதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், நீங்கள் ஃப்ளோஸ் ஹோல்டரைப் பயன்படுத்தலாம். இது மலிவானது மற்றும் பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் கிடைக்கிறது.
4. 4 சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும். வெண்மையாக்கும் பற்பசைகள் பிளேக்கை அகற்றினாலும், அவை மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்காது.
   • காபி, டீ, ஒயின் மற்றும் ப்ளூபெர்ரி போன்ற தயாரிப்புகள் உங்கள் பற்களுக்கு வண்ணம் தரலாம்.
   • புகைபிடிப்பதும் மஞ்சள் பற்களை ஏற்படுத்தும்.
   • உங்கள் பற்களை கறைபடுத்தும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை தவிர்ப்பதற்கு பதிலாக, சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் வாயை கழுவுவது நல்லது.
   • உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் பிரேஸ்களுக்குக் கீழே உள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்ற தொடர்ந்து ஃப்ளோஸ் செய்யவும்.

முறை 2 இல் 3: வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

1. 1 நீங்கள் வெண்மையாக்கும் தட்டை வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். அவை பொதுவாக உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் இருந்து ஆர்டர் செய்யப்படுகின்றன. அமெரிக்க பல் சங்கம் இதை வீட்டில் பற்கள் வெண்மையாக்கும் தீர்வாக அங்கீகரித்துள்ளது.
   • இந்த செயல்முறையைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட்டுடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்களுக்கும் பிரேஸ்களுக்கும் பொருந்தக்கூடிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாய்க்காவலியை உங்களுக்கு வழங்குவார்.
   • கார்பமைடு பெராக்சைட்டின் 10% கரைசல் வாயில் வைக்கப்படுகிறது.
   • சில சிகிச்சை திட்டங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மவுத் காவலரைப் பயன்படுத்துகின்றன, மற்றவை இரவில் 1-2 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்துகின்றன.
   • இத்தகைய சிகிச்சையின் சராசரி செலவு $ 400 ஆகும். மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் வெண்மையாக்குவதை விட இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் மலிவு முறையாகும். கூடுதலாக, இதற்காக நீங்கள் உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறத் தேவையில்லை.
   • வெண்மையாக்கும் கரைசலை உங்கள் பற்களில் சறுக்கி விட்டு விடுங்கள்.
   • உங்களிடம் இன்விசலைன் பல் பிரேஸ்கள் இருந்தால், அதைச் செய்வது எளிதாக இருக்கும். வெண்மையாக்கும் வாய்க்காவலியைப் பயன்படுத்தி Invisalign வாய்க்காவலரை வெறுமனே அகற்றவும்.
2. 2 ஜெல் பெயிண்ட் பற்களை வெண்மையாக்க முயற்சிக்கவும். இந்த பொருட்கள் மருந்தகங்களில் கவுண்டரில் கிடைக்கின்றன. இந்த பெயிண்ட் ஜெல்ஸ் அமெரிக்கன் பல் சங்கத்தால் பயனுள்ள வெண்மையாக்கும் முகவராக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை.
   • இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் பற்களுக்கு வெண்மையாக்கும் ஜெல் பெயிண்ட் தடவ வேண்டும், பின்னர் அது 30 நிமிடங்களுக்குள் கடினமாகிறது.
   • ஜெல்லை அகற்ற, நீங்கள் பல் துலக்க வேண்டும்.
   • அவற்றைச் சுற்றி பிரேஸ்கள் மற்றும் கம்பி இருந்தால், தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது கடினம்.
   • உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது பல்மருத்துவர் அலுவலகத்தில் இருந்து ஆர்டர் செய்ய தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை விட இந்த ஜெல்ஸில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குறைந்த செறிவு உள்ளது.
   • வெண்மையாக்கும் ஜெல் மீது பெயிண்ட் தட்டுக்களுடன் சிகிச்சையளிப்பது போல் பயனுள்ளதாக இல்லை. வெவ்வேறு நபர்கள் வெவ்வேறு முடிவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
3. 3 வீட்டில் பற்களை வெண்மையாக்கும் போது சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும். ஈறு எரிச்சல் முதல் பல் உணர்திறன் வரை.
   • பற்களை வெண்மையாக்கும் கருவிகளில் உள்ள வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் உங்கள் வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை எரிச்சலூட்டும் இரசாயனங்கள் ஆகும்.
   • இந்த நடைமுறைகளின் விளைவாக, புண்கள் அல்லது ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
   • வெண்மையாக்கும் நடைமுறைகளின் மற்றொரு பக்க விளைவு அதிகரித்த பல் உணர்திறன் ஆகும்.
   • பல் அடைப்புள்ள நோயாளிகளுக்கு ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக அவை இறுக்கப்படும் போது.
   • பிரேஸ்களுக்கு முன்னும் பின்னும் இந்த தயாரிப்புகளை பல நாட்கள் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
   • தோன்றும் பக்க விளைவுகளை சமாளிக்க கடினமாக இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது ஆர்த்தோடான்டிஸ்ட்டை ஆலோசனை பெறவும். அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு புதிய வாய்க்காவலைக் கொடுக்கலாம் அல்லது உங்கள் ஈறுகளை வெளுக்காமல் பாதுகாக்க உதவலாம்.

முறை 3 இல் 3: பல் அலுவலகத்தில் பற்கள் வெண்மையாக்குதல்

1. 1 உங்கள் பல்மருத்துவர் அலுவலகத்தில் தொழில்முறை பல் வெண்மையாக்குதலைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கான வேகமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.
   • இந்த நடைமுறைகளின் போது, ​​பல் ஈறுகளுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துகிறார் மற்றும் ஈறுகள் மற்றும் கன்னங்களைப் பாதுகாக்க வாய் காவலரைப் பயன்படுத்துகிறார்.
   • மருத்துவர் பற்களை வெண்மையாக்கும் கரைசலை பிரேஸ்களைச் சுற்றி பயன்படுத்துகிறார். ஒரு விதியாக, இது பல்வேறு செறிவுகளின் நீர்த்த ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.
   • பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வெண்மையாக்கும் தீர்வை செயல்படுத்த பல் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்துகிறார், இருப்பினும் வெண்மையாக்கும் தட்டுகளைப் பயன்படுத்தி பிற நடைமுறைகளும் கிடைக்கின்றன.
2. 2 ஒவ்வொரு சிகிச்சையிலும் குறைந்தது ஒன்றரை மணிநேரம் செலவிட தயாராகுங்கள். பொதுவாக, ப்ளீச்சிங் கரைசலை குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரமாவது சிறப்பு விளக்குகளின் கீழ் வைக்க வேண்டும்.
   • சில நேரங்களில் இந்த நடைமுறைகள் குறுகிய கால அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
   • வெண்மையாக்கும் ஜெல் ஈறுகளை எரிச்சலடையச் செய்து பல் உணர்திறன் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
   • விரும்பிய முடிவை அடைய உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
   • இந்த ஜெல்கள் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் பற்களை வெண்மையாக்குவது எப்போதும் பல் காப்பீட்டால் மூடப்படுவதில்லை.
3. 3 இந்த முறை ப்ரேஸ்களுக்கு அடியில் இருண்ட பகுதிகளை விட்டுவிடக்கூடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும். இந்த சிகிச்சைகள் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே செய்யப்படுவதால், வெண்மையாக்கும் கரைசல் ப்ரேஸ்களின் கீழ் பற்சிப்பிக்குள் உறிஞ்சப்படாமல் போகலாம்.
   • சிறந்த முடிவுகளுக்கு, பிரேஸ்களை அகற்றிய பின்னரே இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • இருப்பினும், பின்புற பற்களில் பிரேஸ்கள் இருந்தால், முன் பற்களுக்கு ஜெல் வெண்மையாக்கும் முறை சிறந்தது.
   • பிரேஸ்களை அணிந்த பிறகு உங்கள் பற்கள் கருமையாக இருந்தால், இந்த முறை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.
4. 4 இந்த நடைமுறையின் தீமைகளைக் கவனியுங்கள். இந்த செயல்முறை ப்ரேஸ்களுக்கு அடியில் உள்ள பகுதிகளை வெண்மையாக்க முடியாது என்பதால், முதலில் மற்ற விருப்பங்களை முயற்சிப்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம். பல் வெண்மை மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும்.
   • அத்தகைய வெண்மையாக்கும் நடைமுறையின் சராசரி செலவு $ 650 ஆகும்.
   • மற்ற மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு நடைமுறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், இந்த செயல்முறை மிகவும் விலை உயர்ந்தது.
   • இந்த நடைமுறைக்கு உட்படுத்த, நீங்கள் ஒரு பல் அலுவலகத்திற்கு செல்ல வேண்டும். அனைத்து பல் மருத்துவர்களும் இந்த சேவையை வழங்குவதில்லை.
   • ஜெல் மிகவும் விரும்பத்தகாத சுவை மற்றும் வாய்க்காவலர்கள் விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் பற்களை முழுமையாக வெண்மையாக்க ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அமர்வுகள் ஆகலாம்.