உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: சரியான உடல் மொழி
• 3 இன் பகுதி 2: சமூக தொடர்புகள்
• 3 இன் பகுதி 3: நம்பிக்கையான தோற்றம்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பெரும்பாலான தோழர்களைப் போலவே, நீங்கள் பெண்களைச் சுற்றி இருக்கும்போது கொஞ்சம் பதட்டமடைந்து அவர்களின் கவனத்தை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உங்களை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன்பே அந்த முதல் தீப்பொறி தொடங்குகிறது, மேலும் நீங்கள் நடந்து கொள்ளும் விதத்துடன் இது எல்லாவற்றையும் கொண்டுள்ளது. சிறுமிகளைக் கவர்வது என்பது விலையுயர்ந்த ஆடைகளை அணிவதை விடவும் அல்லது கடுமையான நடத்தை கொண்டிருப்பதை விடவும் அதிகம், இது நீங்கள் சுற்றி இருக்க விரும்பும் மற்றவர்கள் என்பதை தெரிவிப்பதாகும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: சரியான உடல் மொழி

1. உங்கள் அணுகுமுறையை கவனியுங்கள். நீங்கள் நடக்கிறீர்களா, நிற்கிறீர்களா அல்லது உட்கார்ந்திருக்கிறீர்களா என்று நிமிர்ந்து நிற்கவும். உங்கள் தோள்களை சற்று பின்னால் வைத்து, அதனால் உங்கள் மார்பை அகலப்படுத்தி, கன்னத்தை உயர்த்தவும். நம்பிக்கையைக் காட்ட நல்ல தோரணை மிகவும் முக்கியமானது, மற்றவர்கள் அதை நனவுடன் கவனிக்கிறார்களா இல்லையா என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • தோரணை என்பது உடல் மொழியின் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது மிக முக்கியமானது. உங்கள் அணுகுமுறை நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கான பிரதிபலிப்பாகும், மேலும் நீங்கள் மிகவும் உடையணிந்து உங்கள் முகத்தில் புன்னகையை வைத்திருந்தாலும் அது தன்னம்பிக்கை இல்லாததைக் காட்டிக் கொடுக்கலாம்.
2. புன்னகை. நீங்கள் என்ன செய்தாலும் சிரிக்கவும். புன்னகை என்பது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதைக் காண்பிப்பது மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களுடன் நீங்கள் அவர்களுடன் வசதியாக இருப்பதையும் அவர்கள் உங்களுடன் வசதியாக உணர முடியும் என்பதையும் இது காட்டுகிறது. அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். உங்கள் வாயில் சிறிது தூக்கி, உங்கள் கண்ணில் ஒரு பிரகாசம் போதும், நீங்கள் வேடிக்கையாகத் தெரிந்த ஒரு நல்ல குழந்தை என்பதை மக்களுக்குக் காட்ட போதுமானது… மேலும் கொஞ்சம் மர்மமாகவும் இருக்கலாம்.
   • புன்னகைக்கிறவர்கள் உடல் ரீதியாக மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவர்களாகக் காணப்படுகிறார்கள், எனவே தயவுசெய்து தயவுசெய்து உங்களை தயவுசெய்து கொள்ளுங்கள்.
3. உங்களுக்கு ஒரு குறிக்கோள் இருப்பதைப் போல நகரவும். இது எளிதில் உணர்வின் நீட்டிப்பாகும், மேலும் இது உங்கள் சூழலுடன் நீங்கள் எவ்வாறு நகர்கிறீர்கள் மற்றும் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதோடு தொடர்புடையது. உங்கள் இயக்கங்களை மென்மையாகவும் நோக்கமாகவும் வைத்திருங்கள், வீணான சக்தியைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் இயக்கங்களை சுருக்கமாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களை எளிதாக எடுத்துச் செல்லுங்கள். இது உங்கள் உடல் மற்றும் உங்கள் சூழலில் முழு கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது என்பதை மற்றவர்களுக்குக் காட்டுகிறது.
   • நீங்கள் திறமையாக நகரவில்லை என்றால், உங்கள் இயக்கங்கள் விகாரமாகவும் ஒருங்கிணைக்கப்படாமலும் இருக்கும், இது திறமையின்மைக்கான அறிகுறியாகும்.
   • நீங்கள் பேசும் போது காட்டு சைகைகளை செய்ய வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் ஒருவருடன் பேசும்போது இது எரிச்சலூட்டும். இருப்பினும், நகர்த்துவதற்கு வெட்கப்படும் உப்பு ஒரு சாக்கு போல் தோன்ற வேண்டாம். சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.
4. உங்களை மக்களுக்குத் திறந்து விடுங்கள். நீங்கள் ஒருவருடன் பேசும்போது அல்லது நிற்கும்போது, ​​உங்கள் உடலை அவன் / அவள் பக்கம் திருப்புவதன் மூலம், அவரிடம் அல்லது அவளுக்கு உடல் ரீதியாக உங்களைத் திறந்து கொள்ளுங்கள். ஒருவரிடம் நீங்கள் பேசும்போது அவர்களைப் பார்த்து, கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலைத் திருப்புவதன் மூலமும், மற்றவர் பேசும்போது கண்களைத் திருப்புவதன் மூலமும் ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் அறியாமலேயே உங்களை மூடிவிடுவதை விட நீங்கள் மிகவும் அழைக்கிறீர்கள்.
   • உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களைக் கடக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மனதில்லாமல் உங்கள் துணிகளைக் கொண்டு எடுக்கவோ அல்லது பிடில் போடவோ வேண்டாம். மூடிய உடல் மொழியின் எடுத்துக்காட்டுகளாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கைகளால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை போலவும் தெரிகிறது.

3 இன் பகுதி 2: சமூக தொடர்புகள்

1. நீங்கள் அறையில் மிக முக்கியமான நபர் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தற்பெருமை காட்டாமல் அல்லது ஒரு சுயநல முட்டாள் போல் செயல்படாமல், அறையையும் அதில் உள்ள அனைவரையும் கைப்பற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் பேசுகிறீர்களோ, கேட்கிறீர்களோ, நீங்கள் ஒரு முக்கியமான நபர் என்று மற்றவர்களுக்கு உணர்த்த வேண்டும். உறுதியான உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யுங்கள் (வளர்ந்து, திறந்து, எளிதாக நகர்த்துங்கள்) இதனால் மற்றவர்கள் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குவார்கள், மேலும் இதில் ஈடுபடுவதன் மூலமும் அக்கறையுடனும். நீங்கள் சொல்வது மற்றும் செய்வது எல்லாம் மற்றவர்களைப் பாதிக்கும் அளவுக்கு முக்கியமானது போல செயல்படுங்கள்.
   • அதை நீங்களே நம்பும் வரை பாசாங்கு செய்யுங்கள். எல்லா கண்களும் உங்கள் மீது இருப்பதாக நடித்து, உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்க மக்கள் அனைவரும் உங்களைப் பார்க்கிறார்கள்.
   • நீங்கள் சொல்வதற்கு முன், நீங்கள் என்ன சொல்லப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிறிது நேரம் சிந்தியுங்கள். நீங்கள் சிந்தனையுள்ள ஒருவராக வருவீர்கள், உங்கள் வார்த்தைகளில் நீங்கள் தடுமாறும் வாய்ப்பு குறைவு.
2. நீங்கள் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது உற்சாகத்தைக் காட்டுங்கள். நீங்கள் பேசும் நபர்கள் மீது உங்கள் ஆர்வத்தைக் காட்டுங்கள், நீங்களே செய்யும் விஷயங்களில் ஆர்வமாக இருங்கள். எல்லா வகையான மக்களிடமும் பேசக்கூடிய ஒருவராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்களை பலரை கவர்ந்திழுக்கிறது, இறுதியில் பணம் செலுத்தும்; நீங்கள் ஈர்க்க விரும்பும் பெண் உங்களைப் பார்க்க நேர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு நட்பு நபர் என்பதையும், மற்றவர்கள் மீது உங்களுக்கு உண்மையான அக்கறை இருப்பதையும் அவர் காண்பார்.
   • செயலில் கேட்பவராக இருங்கள். நீங்கள் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட "ஆம்," "ஹ்ம்ம்ம்ம்ம்" மற்றும் "நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்" போன்ற விஷயங்களைச் சொல்லுங்கள்.
   • எல்லோரும் ஒரு உரையாடலுக்கு சமமாக பங்களிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சி செய்து அதன் மூலம் ஒரு நல்ல உறவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். யாராவது தங்களைப் பற்றி ஏதாவது சொல்லியிருந்தால், உங்களுடன் தொடர்புடைய ஒன்றை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள் அல்லது குறிப்பிடவும், பின்னர் மற்றவரை மீண்டும் ஏதாவது சொல்ல அனுமதிக்கவும்.
3. தாழ்மையுடன் இருங்கள். நீங்கள் மற்றவர்களைக் குறைத்து மதிப்பிட்டால், அல்லது எல்லா நேரத்திலும் எல்லா கவனத்தையும் நீங்களே கோர விரும்பினால், நீங்கள் உண்மையிலேயே குளிர்ச்சியாக இல்லை. உங்கள் சாதனைகளைப் பற்றி பெருமையாகப் பேசுவதை விட, உங்களைப் பற்றி ஒரு தாழ்மையான மனப்பான்மையைக் கொண்டிருப்பது நல்லது. பாராட்டுக்களை நேர்த்தியாக ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், உங்களைப் பற்றி எப்போதும் பேச வேண்டாம். உண்மை என்னவென்றால், மற்றவர்களை விட தாங்கள் சிறந்தவர்கள் என்று நினைக்கும் ஒருவருடன் இருப்பதை யாரும் விரும்புவதில்லை, எனவே மற்றவர்களுக்கு பாராட்டு மற்றும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
   • உண்மையிலேயே குளிர்ச்சியாக இருக்கும் நபர்கள் அதை மற்றவர்களுக்கு நிரூபிக்க வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் ஏற்கனவே தங்களுக்குள் போதுமான நம்பிக்கை வைத்திருக்கிறார்கள்.
   • மற்றவர்களின் குணங்களை நீங்கள் அடையாளம் காணும்போது இது நம்பிக்கையின் அடையாளம், ஏனென்றால் நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் எப்போதும் கவனத்தின் மையமாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
4. நம்பிக்கையுடன் செயல்படுங்கள். மிக முக்கியமாக, நீங்கள் உங்களை மதிக்கிறீர்கள், மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் தீர்ப்புக்கு பயப்படாமல் அல்லது உங்களை கேலி செய்யாமல் காட்டுகிறீர்கள். சுய விழிப்புணர்வு மறைக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது மற்றும் உண்மையில் எப்போதும் ஆதாரமற்றது. அந்த அழகான பெண் அல்லது உங்களைப் பற்றி யார் நினைத்தாலும் நீங்கள் கவலைப்படாவிட்டால், பின்வாங்க வேண்டாம். நீங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் ஆளுமை பிரகாசிக்கட்டும்.
   • வேடிக்கையாக இருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் பெண்களுக்கு அழகாக இருக்க விரும்புவதால் சலிப்படைய வேண்டாம். கூல் மக்கள் எந்த சூழலில் இருந்தாலும் எப்போதும் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும்.
5. உங்கள் தலையை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள். நீங்கள் நினைத்த வழியில் விஷயங்கள் மாறாவிட்டால் பதட்டப்பட வேண்டாம். நீங்கள் எவ்வளவு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை மற்றவர்களுக்குக் காட்ட விரும்பினால், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது முக்கியம். அமைதியாக இருங்கள், உங்களுக்கு அச fort கரியம் ஏற்பட்டால் வருத்தப்பட வேண்டாம். நீங்கள் எரிச்சலடைவதைக் கண்டால், அந்த உணர்வு குறையும் வரை சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் புன்னகைக்க மறக்காதீர்கள். என்ன நடந்தாலும், அமைதியாக இருங்கள், உங்கள் கனிவான அணுகுமுறையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • எரிச்சலூட்டும் கருத்துக்களை தனிப்பட்ட முறையில் எடுக்க வேண்டாம். யாராவது உங்களை விமர்சித்தால் அல்லது நீங்கள் உடன்படாத ஒன்றைச் சொன்னால், அது ஒரு கருத்து மட்டுமே என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் மனநிலையை அழிக்க விடாதீர்கள்.
   • உங்களுக்கு கோபம் அல்லது சோகம் வந்தால், உங்கள் போக்கர் முகத்தில் போடுங்கள். நீங்கள் அதை சரிய அனுமதிக்க முடியாவிட்டால், மற்றவர்கள் சுற்றி இருக்கும் வரை நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதாக பாசாங்கு செய்யுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: நம்பிக்கையான தோற்றம்

1. நன்றாக உடை. வெளியே செல்ல ஒரு அலங்காரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நன்கு பொருந்தக்கூடிய உருப்படிகளைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் பலத்தை வலியுறுத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும். பருவத்திற்கு ஏற்றவாறு கலக்கவும் பொருத்தவும் ஆடை அணிவது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நன்கு உடையணிந்த நபர் அவர் எங்கிருந்தாலும் எப்போதும் கவனத்தை ஈர்க்கிறார்; நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் உன்னதமாக இருக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் இடுப்பு மற்றும் நவீனமானவர் என்பதைக் காட்ட நாகரீகமான ஆடைகளை அணியுங்கள்; பருவத்துடன் பொருந்தக்கூடிய வண்ணங்கள், பிரபலமான துணிகள் மற்றும் வடிவங்கள் மற்றும் சரியாக பொருந்தக்கூடிய ஆடைகள் அனைத்தும் நீங்கள் காலத்தின் மனிதர் என்பதைக் காட்டுகின்றன.
2. உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், போதுமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள் மற்றும் துரித உணவை உட்கொள்வது, மது அருந்துவது போன்ற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்களை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருங்கள். தன்னை கவனித்துக் கொள்ளத் தெரிந்த ஒருவரைப் போல இருங்கள். நீங்கள் சோம்பேறியாகவோ அல்லது ஸ்லோபரைப் போலவோ செயல்பட்டால், அதை உங்கள் தோற்றத்தில் காணலாம். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிடும்போது, ​​நீங்கள் தோற்றமளிப்பீர்கள், நன்றாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் சிறுமிகளுடன் இருக்கும்போது இது அதிக நம்பிக்கையுடன் மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது.
   • அதிக புரதம், பதப்படுத்தப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (ரொட்டி, பாஸ்தா போன்றவை) மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக உள்ள உணவை உண்ணுங்கள். எப்படியிருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் புதிய பழம் மற்றும் பச்சை இலை காய்கறிகளை உங்கள் உணவில் ஒன்றை உண்ணுங்கள்.
   • உங்கள் தோற்றத்தைக் காண நீங்கள் ஒரு பாடிபில்டராக மாற வேண்டியதில்லை, ஆனால் வாரத்திற்கு சில முறை நகர முயற்சிக்கவும். நீச்சல், ஓட்டம் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற செயல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் வேடிக்கையாக இருங்கள்.
3. உங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். சரியாக ஆடை அணிவது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதோடு, நீங்கள் சுத்தமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் தலைமுடி சீப்பப்படுவதையும், நீங்கள் டியோடரண்டைப் போடுவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும் புத்துணர்ச்சியுடனும் உணர்கிறீர்கள், மற்றவர்களும் அதைக் கவனிக்கிறார்கள். ஆடை அழகாக இருப்பதன் ஒரு பகுதி மட்டுமே - உங்கள் உடலை நீங்கள் நன்றாக கவனித்துக் கொண்டால், நீங்கள் அனைத்தையும் செய்த ஒருவரைப் போல் இருப்பீர்கள்.
   • ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வழக்கமான வழக்கத்தை பின்பற்றுவதை ஒரு பழக்கமாக்குங்கள். நீங்கள் கதவைத் தாண்டி வெளியே செல்வதற்கு முன், உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைக்கவும், பல் துலக்கவும், சுத்தமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.
4. நீங்களே வசதியாக இருங்கள். ஓய்வெடுங்கள்! நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்று. நீங்கள் என்ன செய்தாலும், நம்பிக்கையுடனும் வசதியாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் எல்லா செயல்களிலும் உரையாடல்களிலும், நீங்கள் அதை ஆயிரக்கணக்கான முறை செய்ததைப் போல செயல்படுங்கள். நீங்கள் ஒரு பெண்ணை கவர விரும்பினால் இது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் அழகாக தோற்றமளிக்க தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் எடுத்திருந்தால், ஆனால் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், நீங்கள் மிகவும் கடினமாக முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் கதிர்வீச்சு செய்வீர்கள்.
   • நீங்கள் அடிக்கடி பொதுவில் பதட்டமாக இருந்தால் அல்லது புதிய நபர்களைச் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், வெளியே செல்வதற்கு முன் உங்களை மனதளவில் தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆச்சரியங்களை எதிர்கொள்ளாதபடி உங்கள் செயல்பாடுகளை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். உங்களை அறிமுகப்படுத்தும்போது நீங்கள் சொல்லக்கூடிய விஷயங்களை பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் திருகும்போது உங்களைப் பார்த்து சிரிக்க முடியும். இது ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையையும் நகைச்சுவை உணர்வையும் காட்டுகிறது, இவை இரண்டும் மற்றவர்கள் கவர்ச்சிகரமானதாகக் காணும் பண்புகள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• எப்போதும் கண் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இது நம்பிக்கையுள்ள மக்களின் பழக்கமாகும், மேலும் இது ஒரு நெருக்கமான பிணைப்பையும் உருவாக்கக்கூடும்.
• "இல்லை" என்பதை ஏற்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் க honor ரவத்தில் நீங்கள் காயப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் ஒரு பெண் உங்கள் கவனத்திற்காக காத்திருக்கவில்லை என்றால், அவளை விட்டுவிடுங்கள்.
• உங்கள் முதல் தேதியில், நீங்கள் நிறைய பேரை அறிந்த இடத்திற்கு ஒரு பெண்ணை அழைத்துச் செல்லுங்கள். நீங்கள் மிகவும் பிரபலமாக இருப்பதை அவள் காண்கிறாள், பின்னர் மற்றவர்கள் உங்களுக்காக ஒரு நல்ல வார்த்தையை வைக்கலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஊர்சுற்றுவது எங்கு முடிகிறது மற்றும் பொருத்தமற்ற நடத்தை தொடங்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் ஒரு பெண்ணைக் கவர விரும்பினால், சேவல் வேண்டாம். தன்னம்பிக்கை, நிம்மதியாக இருப்பது மற்றும் உறுதியுடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்; ஆணவம் உங்களுக்கு எங்கும் கிடைக்காது.