உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 4 இல் 1: நீண்ட நகங்களின் மாயையை உருவாக்குவது எப்படி
• 4 இன் முறை 2: உங்கள் நகங்களை கடிப்பதை எப்படி நிறுத்துவது
• முறை 4 இல் 3: உங்கள் நகங்கள் வளர உதவுகிறது
• முறை 4 இல் 4: ஆணி வளர்ச்சி பற்றிய கட்டுக்கதைகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நகங்கள் தாங்களாகவே வளரும், நீங்கள் பொதுவாக நகங்களை வளர்க்க காத்திருக்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் நகங்கள் நீளமாகவும் அழகாகவும் இருக்க வேண்டுமென்றால், அவற்றை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், இது அவ்வளவு எளிதல்ல. வேண்டும் எல்லாவற்றிலும் நகங்கள் ஒரே விகிதத்தில் வளரும் - மாதத்திற்கு ஒரு மில்லிமீட்டர். ஆனால் உங்கள் நகங்களைப் பாதுகாப்பது மற்றும் அவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து வழங்குவது உங்கள் சக்தி. உங்கள் நகங்கள் இருப்பதை விட நீளமாக தோற்றமளிக்கவும் நீங்கள் உதவலாம். இவை அனைத்தும் செய்ய மிகவும் எளிதானது. இந்த கட்டுரையிலிருந்து உங்களுக்கு முன்னால் என்ன இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

படிகள்

முறை 4 இல் 1: நீண்ட நகங்களின் மாயையை உருவாக்குவது எப்படி

1. 1 உங்கள் கைகளை லேசான சோப்புடன் கழுவவும். கரடுமுரடான சோப்பு உங்கள் நகங்களை உடையக்கூடியதாக மாற்றும்.
2. 2 உங்கள் கைகளை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
3. 3 ஒரு பிளாஸ்டிக் கிண்ணத்தில் வெள்ளை வினிகரை ஊற்றவும். உங்கள் முழு நகங்களையும் அதில் மூழ்கடிக்க போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
4. 4 வினிகரில் ஒரு கையை 4-5 நிமிடங்கள் நனைக்கவும். உங்கள் மற்றொரு கையால் கிண்ணத்தை பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் மற்றொரு கையால் மீண்டும் செய்யவும்.
5. 5 வினிகரில் இருந்து உங்கள் கைகளை எடுத்து காகித துண்டு அல்லது துணியால் உலர வைக்கவும்.
6. 6 வினிகர் மற்றும் அழுக்கு நாற்றங்களை அகற்ற உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரின் கீழ் கழுவவும்.
7. 7 தேவைப்பட்டால் வெட்டுக்காயங்களை மெதுவாக இழுக்கவும். தேவைப்பட்டால் உங்கள் நகங்களை பதிவு செய்யவும்.
   • உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை வெட்ட வேண்டாம். பல காரணங்களுக்காக இதைச் செய்ய மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. முதலில், வெட்டுக்காயத்தை அகற்றுவது நோய்த்தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும், இது நகத்தின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். இரண்டாவதாக, வெட்டுக்காயங்கள் மீண்டும் வளரும். நீங்கள் அவற்றை நகர்த்தினால், அவை சிறியதாகத் தோன்றும்.
8. 8 தேவைப்பட்டால் கை சுத்திகரிப்பான் மூலம் கைகளுக்கு சிகிச்சை செய்யவும். ஓரிரு நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்துவிட்டு பிறகு கழுவவும்.

4 இன் முறை 2: உங்கள் நகங்களை கடிப்பதை எப்படி நிறுத்துவது

1. 1 நீடித்த நெயில் பாலிஷின் இரண்டு கோட்டுகளை உங்கள் நகங்களுக்கு தடவவும்.
2. 2 உங்கள் நகங்களை இரண்டு மணி நேரம் உலர வைக்கவும். பின்னர் மற்றொரு கோட் வார்னிஷ் தடவவும்.
3. 3 வார்னிஷ் சமமாக கிடப்பதை உறுதி செய்யவும். வார்னிஷ் காரணமாக உங்கள் நகங்கள் மிகவும் தடிமனாகவோ அல்லது சீரற்றதாகவோ இருந்தால், அவை அசிங்கமாக இருக்கும். கூடுதலாக, பாலிஷ் உதிர்ந்துவிட்டால் அல்லது உதிர்ந்துவிட்டால், அது உங்கள் நகங்களை சேதப்படுத்தும்.
   • நீங்கள் உங்கள் நகங்களை அதிகம் கடித்தால், நீங்கள் நிறுத்தாவிட்டால் உங்கள் நகங்கள் எவ்வளவு அசிங்கமாக இருக்கும் என்று சிந்தியுங்கள்.
4. 4 உங்கள் நகங்களை கடிக்க நினைத்தால், பசை மெல்லுங்கள். உங்கள் வாய் பிஸியாக இருந்தால் உங்கள் நகங்களை கடிக்க முடியாது.
5. 5 எலுமிச்சை சாற்றை உங்கள் நகங்களுக்கு தடவவும். உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பதில் இருந்து உங்களை நீக்கிவிட இது மற்றொரு வழி. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தை எடுத்து அதில் சிறிது எலுமிச்சை சாற்றை ஊற்றவும். உங்கள் விரல் நுனியை கிண்ணத்தில் நனைக்கவும். இயற்கையாக உலர்த்தவும். உங்கள் நகங்களை கடிக்க தேர்வு செய்தால், எலுமிச்சை சாற்றின் புளிப்பு சுவை உங்கள் மகிழ்ச்சியை பறிக்கும்.
6. 6 கையுறைகளுடன் டிவி பார்க்கவும். அதை கவனிக்காமல் அடிக்கடி உங்கள் கைகளை உங்கள் வாயில் இழுத்தால், கையுறைகள் உங்கள் வழியில் வரும்.
7. 7 உங்கள் கைகளில் ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் அடிக்கடி தொட்டால், உங்கள் கைகளைச் செய்யுங்கள். எதிர்ப்பு அழுத்த பந்துகள், பின்னல் மற்றும் சுத்தம் செய்வது கூட செய்யும்.
8. 8 உங்கள் நண்பர்களின் ஆதரவைப் பெறுங்கள். உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் நண்பர்களிடம் பழக்கத்தை விட்டுவிட விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். சரியான நேரத்தில் உங்களைத் தடுக்க ஒரு உதவியாளர் இருந்தால், உங்கள் கைகளை உங்கள் வாயிலிருந்து விலக்கி வைக்கலாம்.
9. 9 வேறு எதையாவது மெல்லவும் அல்லது மெல்லவும். இது உங்கள் நகங்களிலிருந்து உங்களை திசை திருப்ப அனுமதிக்கும். நீங்கள் கம் அல்லது வேறு ஏதாவது மெல்லலாம். உங்கள் வாயை பிஸியாக வைத்திருப்பது மிக முக்கியமான விஷயம்.

முறை 4 இல் 3: உங்கள் நகங்கள் வளர உதவுகிறது

1. 1 பயோட்டின் மாத்திரைகளை முயற்சிக்கவும். பயோட்டின் நகங்களை வலுப்படுத்தி ஆணி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த பொருள் நீரிழிவு முதல் முடி உதிர்தல் வரை பல்வேறு வழக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயோட்டின் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கும் உதவுகிறது. இந்த வைட்டமினுக்கு நன்றி, நகங்கள் வலுவாகவும், குறைவாக உதிரும் மற்றும் உடைந்து போகும். பயோட்டின் உணவுகளில் காணப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் இது மாத்திரைகளில் எடுக்கப்படுகிறது.
   • நகங்கள் வேகமாக வளர பயோட்டின் உதவும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மூலம் ஆணி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த முடியும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், பயோட்டின் உங்கள் நகங்களை வலுவாகவும் தடிமனாகவும் ஆக்கும். நகங்கள் குறைவாக அடிக்கடி உடைந்தால், அவை நீளமாக வளரும்.
   • பயோட்டின் உணவில் இருந்து மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆனால் இது பல உணவுகளில் காணப்படுகிறது:
     • கோதுமை கிருமி;
     • முழு தானிய தானியங்கள்;
     • முழு கோதுமை ரொட்டி;
     • முட்டை, பால் பொருட்கள்;
     • கொட்டைகள்;
     • பீட்ரூட்;
     • சிவப்பு மீன்;
     • கோழி.
2. 2 குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் உங்கள் நகங்களை ஈரப்படுத்தவும். வெட்டுக்காயின் கீழ் இருந்து நகங்கள் வெளியே வந்தவுடன், அவற்றின் செல்கள் இறந்துவிடுகின்றன, அதாவது அவை தங்களை சரிசெய்ய முடியாது. நீங்கள் அவர்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
   • ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கைகளை கழுவும்போது, ​​கை மற்றும் நகங்களுக்கு கை கிரீம் தடவவும். இதற்கு நன்றி, நகங்கள் உடைந்து சிதைந்து போகாது.
   • குளிர் காலத்தில் கையுறைகளை வெளியில் அணியுங்கள். உணவுகள் மற்றும் மேற்பரப்புகளை ரப்பர் கையுறைகளால் கழுவவும்.
3. 3 நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரை எப்போதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் நெயில் பாலிஷைக் கழுவும்போது, ​​உங்கள் நகங்கள் தளர்ந்துவிடும். சிறிது நேரம் ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் நெயில் பாலிஷ் அல்லது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரை சிறிது நேரம் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஒவ்வொரு வாரமும் அல்லது ஒவ்வொரு மூன்று வாரங்களுக்கும் உங்கள் நகங்களை பெயிண்ட் செய்யுங்கள். இது உங்கள் நகங்களை வலுவாக்கும்.
   • நீண்ட காலம் நீடிக்கும் ஒரு போலிஷ் வாங்கவும். இது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் நினைக்கும் போதோ அல்லது நிறத்தில் சோர்வடையும் போதோ மற்றொரு வார்னிஷ் கொண்டு பூசக்கூடிய ஒரு வார்னிஷைத் தேர்வு செய்யவும்.

முறை 4 இல் 4: ஆணி வளர்ச்சி பற்றிய கட்டுக்கதைகள்

1. 1 தொடர்ச்சியான கை வேலை அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாக ஆணி வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது. பியானோ கலைஞர்களுக்கு நீண்ட மற்றும் வலுவான நகங்கள் இருப்பதாக ஒரு கட்டுக்கதை உள்ளது. அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் ஆணி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள் (இது இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை), நகங்களின் நுனிகளில் அதிகரித்த அழுத்தம் நீக்கம் மற்றும் உடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, அதாவது நகங்களை தொடர்ந்து வெட்ட வேண்டும்.
2. 2 அதிகரித்த புரத உட்கொள்ளல் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. கட்டுக்கதை என்னவென்றால், நகங்கள் புரதத்தால் (கெரட்டின்) ஆனதால், உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது உங்கள் நகங்கள் வளர உதவும். எனினும், இதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
   • உண்மையில், புரதத்தின் பற்றாக்குறை நகங்கள் பலவீனமடைவதற்கும் அவற்றின் வளர்ச்சி விகிதத்திற்கும் வழிவகுக்கும். இருப்பினும், புரத உணவுகள் அதிகம் உள்ள உணவைப் போலவே, அதிக புரத உணவும் நகங்களில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.
3. 3 உங்கள் நகங்களில் அவற்றின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த பூண்டு தேய்க்கவும். புராணத்தின் படி, பூண்டில் உள்ள செலினியம் இல்லாவிட்டால், உங்கள் நகங்கள் பலவீனமடையும், அதனால்தான் பூண்டுகளை உங்கள் நகங்களில் தேய்ப்பது அவற்றை வலுப்படுத்த உதவும்.இருப்பினும், இங்கே எல்லாமே முந்தைய கட்டுக்கதையைப் போலவே இருக்கின்றன: ஏதாவது இல்லாதது மோசமாக இருந்தால், ஏதாவது அதிகமாக இருப்பது அவசியமில்லை. பூண்டு கட்டுக்கதை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

குறிப்புகள்

• நீங்கள் உங்கள் நகங்களை வளர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அவற்றை தொடர்ந்து தாக்கல் செய்து, அவற்றின் கீழ் உள்ள இடத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். அழுக்கு கறைபடலாம்.
• அசிட்டோன் அடிப்படையிலான நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த திரவம் உங்கள் நகங்களை வலுவிழக்கச் செய்து மெலிந்துவிடும், இதனால் அவை மீண்டும் வளர்வது கடினம்.
• வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் நகங்களில் தேய்க்க முயற்சிக்கவும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, எண்ணெயை தண்ணீரில் கழுவவும் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
• நீங்கள் நிறைய தண்ணீருடன் வேலை செய்தால் அல்லது பலவீனமான நகங்கள் இருந்தால், ஆணி கடினப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்களைக் கொடுக்க ஒரு மல்டிவைட்டமின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதற்கு நன்றி, நீண்ட காலத்திற்கு நகங்கள் நன்றாக வளரும்.
• ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் தண்ணீர் கலவையை உருவாக்கவும். உங்கள் விரல் நுனியை கரைசலில் நனைக்கவும். பின்னர் உங்கள் கைகளை கழுவி ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 10-20 நிமிடங்கள் இந்த குளியல் செய்யவும். இது உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்தும்.
• உங்கள் நகங்கள் விரிசல் ஏற்படாமல் இருக்க, அவற்றில் ஜெல் பாலிஷ் தடவவும்.
• நீங்கள் தினமும் ஆலிவ் எண்ணெய், வெதுவெதுப்பான நீர், பால் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு சேர்த்து குளிக்கலாம்.
• நீங்கள் உங்கள் நகங்களை கடிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் வெட்டுக்காய்களையும் தொடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் வெட்டுக்காயங்கள் அல்லது நகங்களின் துண்டுகளை இழுத்தால், அதன் விளைவு உங்கள் நகங்களைக் கடித்ததைப் போலவே இருக்கும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் நகம் மற்றும் ஆணி படுக்கையில் எண்ணெய் தேய்க்கவும்.
• வெட்டுக்காயங்களை ஈரப்பதமாக்க மற்றும் உங்கள் நகங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க உதவுங்கள்.
• தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் கைகளில் தடவ முயற்சிக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் உங்கள் நகங்களைக் கடித்து, இந்தப் பழக்கத்திலிருந்து மற்றொரு செயலின் மூலம் உங்களைத் திசைதிருப்ப விரும்பினால், தீங்கு விளைவிக்காத (புகைத்தல் அல்லது போதைப்பொருள் போன்றவை) அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்காதவற்றை மட்டும் தேர்வு செய்யவும்.