நூலாசிரியர்:
Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி:
22 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
1 தண்ணீர் மற்றும் அரிசியை பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் வைக்கவும். 4 அளவிடும் கப் (960 மிலி) தண்ணீரை பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் ஊற்றி, 1 அளவிடும் கோப்பை (200 கிராம்) சமைத்த வெள்ளை அரிசியைச் சேர்க்கவும். ஆரோக்கியமான அரிசி பாலுக்கு, வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் - வழக்கமான குழாய் நீரை விட மிகக் குறைவான இரசாயனங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இதில் உள்ளன.- அரிசி பால் தயாரிக்க நீங்கள் ஒரு உணவு செயலி அல்லது ஒரு சிறப்பு மிருதுவான கலப்பான் பயன்படுத்தலாம்.நீங்கள் எடுக்கும் சாதனத்தின் அதிக சக்தி, ஒரே மாதிரியான பானம் முடிவடையும்.
2 பிளெண்டரை இயக்கவும் மற்றும் 1 நிமிடம் பொருட்கள் கலக்கவும். பிளெண்டரை அதிகபட்ச அமைப்பிற்கு திருப்பி, மென்மையான, அடர்த்தியான திரவத்திற்கு ஒரு நிமிடம் உட்கார வைக்கவும். பிளெண்டரை அணைக்கவும் - கிண்ணத்தின் உள்ளடக்கத்தில் இன்னும் கட்டிகள் இருந்தால், பிளெண்டரை மற்றொரு நிமிடம் இயக்கவும். கிண்ணத்தின் உள்ளடக்கங்கள் முழுமையாக மென்மையாகும் வரை கிளறவும். - பிளெண்டர் இருக்கும்போது வேறு எந்த சமையலறை பாத்திரங்களையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் - மின் நெட்வொர்க்கில் அதிகப்படியான அழுத்தம் மின் பேனலில் உள்ள பிரேக்கர் செயல்பட காரணமாக இருக்கலாம்.
3 தயாரிக்கப்பட்ட அரிசி பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து குடிப்பதற்கு முன் நன்றாக குலுக்கவும். குளிர்ந்த போது அரிசி பால் சுவையாக இருக்கும், ஆனால் சமைத்தவுடன் சூடாக குடிக்கலாம். நீங்கள் குளிர் பானங்களை விரும்பினால், தயாரிக்கப்பட்ட பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் அரை மணி நேரம் வைக்கவும். குடிப்பதற்கு முன் அரிசி பாலை நன்கு கிளறவும் அதனால் தண்ணீர் மற்றும் அரிசி குழம்பு ஒரு மென்மையான பானமாக அமையும். - தயாரிக்கப்பட்ட பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் 5 நாட்கள் வரை சேமிக்க முடியும்.
முறை 2 இல் 2: பழுப்பு அரிசி பால்
- 1 ஒரு கலப்பான் கிண்ணத்தில் தண்ணீர், பழுப்பு அரிசி மற்றும் தேதிகள் வைக்கவும். 2 அளவிடும் கப் (480 மிலி) தண்ணீர் மற்றும் அரை அளவிடும் கப் (100 கிராம்) சமைத்த பழுப்பு அரிசியை அளவிடவும், ஒரு பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் வைக்கவும், பின்னர் 4 தேதிகள் சேர்க்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்களுக்கு அதிவேக கலப்பான் தேவைப்படும். உங்களிடம் பிரத்யேக சமையலறை கருவி இல்லையென்றால், நீங்கள் வழக்கமான உணவு செயலியைப் பயன்படுத்தலாம்.
- பாலுக்கு இனிப்புச் சுவை கொடுக்க தேதிகள் உதவலாம், ஆனால் நீங்கள் இனிக்காத பால் செய்ய விரும்பினால், பிளெண்டரில் தேதிகளைச் சேர்க்க வேண்டாம்.
- 2 பிளெண்டரை இயக்கவும் மற்றும் கிண்ணத்தின் உள்ளடக்கங்களை மென்மையான வரை கலக்கவும். பிளெண்டரை இயக்கி, அரிசியும் தண்ணீரும் ஒரே மாதிரியான இடைநீக்கத்தை உருவாக்கும் வரை காத்திருங்கள். பொதுவாக இதற்கு இரண்டு நிமிடங்கள் போதும். எவ்வளவு நேரம் நீங்கள் பொருட்களை கலக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சீரான விளைவாக பானம் இருக்கும்.
- 3 விரும்பினால், மீதமுள்ள கட்டிகளை அகற்ற, அதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை மெஷ் மெஷ் மூலம் வடிகட்டவும். பிரவுன் அரிசி ஒரு அடர்த்தியான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, எனவே ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்த பிறகும், அடர்த்தியான அரிசியின் சிறிய துண்டுகள் திரவத்தில் இருக்கும். நீங்கள் கட்டியில்லா பாலை விரும்பினால், பரந்த கழுத்து பாட்டில் மீது ஒரு மெஷ் மெஷ் வடிகட்டி வைத்து அரிசி பாலை வடிகட்டவும்.
- மீதமுள்ள அரிசித் துகள்களை உரம் குவியல் அல்லது குப்பைத் தொட்டியில் வீசலாம்.
4 தயாரித்த உடனேயே அரிசி பால் குடிக்கவும், அல்லது நான்கு நாட்களுக்கு மேல் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட அரிசி பாலை ஒரு கோப்பையில் ஊற்றி இந்த சுவையான, ஆரோக்கியமான பானத்தை அனுபவிக்கவும். நீங்கள் குளிர்ந்த பானங்களை விரும்பினால், பாலை அரை மணி நேரம் குளிரூட்டவும். நீங்கள் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் இருந்து பாலை எடுத்து, பானம் தண்ணீர் மற்றும் அரிசி கேக்கில் அடுக்கப்பட்டிருப்பதைக் கண்டால், அதை கலக்கவும், நீங்கள் மீண்டும் ஒரே மாதிரியான பானம் பெறுவீர்கள். - அரிசி பால் விரும்பத்தகாத வாசனையை வெளியிடுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அது மோசமாகிவிட்டது என்று அர்த்தம். அதை குடிக்க வேண்டாம் - அதை ஊற்றவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
வெள்ளை அரிசி பால்
- அளவிடும் கோப்பைகள்
- கலப்பான்
பழுப்பு அரிசி பால்
- அளவிடும் கோப்பைகள்
- கலப்பான்
- மெஷ் மெஷ் சல்லடை
- பரந்த வாய் பாட்டில்
