பேன்களை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம்

உள்ளடக்கம்

படிகள்
பாகம் 1 இன் 4: பேன்களை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
4 இன் பகுதி 2: தயாரிப்பு
4 இன் பகுதி 3: பேன் மற்றும் நிட்களுக்கு உங்கள் தலைமுடியை ஆராயுங்கள்
4 இன் பகுதி 4: பேன்களை எப்படி அகற்றுவது
குறிப்புகள்
உனக்கு என்ன வேண்டும்

தலை பேன்கள் சிறிய, இறக்கைகள் இல்லாத, ஒட்டுண்ணி பூச்சிகள் உச்சந்தலையில் வாழ்கின்றன. பேன் அவற்றின் சிறிய அளவு, நீளம் 2-3 மிமீ மட்டுமே இருப்பதால் கண்டறிவது கடினம். அவற்றை அடையாளம் காண ஒரே வழி உச்சந்தலையை கவனமாக பரிசோதித்து, உங்கள் தலைமுடியை நன்கு சீப்புவதுதான். உங்களைப் பரிசோதிப்பதை விட மற்றொரு நபரின் தலையைப் பரிசோதிப்பது எளிது, ஆனால் உங்களிடம் பல கண்ணாடிகள் இருந்தால் அது ஒரு பிரச்சனையல்ல.

படிகள்

பாகம் 1 இன் 4: பேன்களை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

1 உச்சந்தலையில் அரிப்பு இருந்தால் பரிசோதிக்கவும். உச்சந்தலையில் அரிப்பு என்பது தலை பேன்களின் பொதுவான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், தலை பொடுகு அல்லது உச்சந்தலையில் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பிற காரணங்களுக்காக உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படலாம். அரிப்பு உச்சந்தலையில் ஷாம்பு போன்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஒரு அடையாளம் இருக்க முடியும்.
- பேன் உள்ள சிலருக்கு உடனடியாக அரிப்பு ஏற்படாது. உச்சந்தலையில் தொற்று ஏற்பட்ட பிறகு, அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு 6 வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.
- சிலருக்கு "கூச்ச உணர்வு", ஏதோ நகர்வது அல்லது தலையில் ஊர்ந்து செல்வது போல் இருக்கும்.
2 உங்கள் உச்சந்தலையில் அல்லது முடியில் வெள்ளை செதில்களை கவனமாக பாருங்கள். உச்சந்தலையில் பொடுகு அல்லது எக்ஸிமாவால் வெள்ளை செதில்கள் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, ஷாம்பூக்கள் மற்றும் பிற முடி பராமரிப்பு பொருட்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் விளைவாக அவை தோன்றலாம். இருப்பினும், இந்த செதில்கள் உண்மையில் பேன் முட்டைகளாக இருக்கலாம்.
- பொடுகு எல்லா முடியிலும் தோன்றும். மறுபுறம், பேன் உச்சந்தலைக்கு அருகில் முட்டைகளை இடுகிறது மற்றும் அவற்றில் பொடுகு செதில்களாக இல்லை.
- உங்கள் முடி அல்லது உச்சந்தலையில் உள்ள செதில்களை உரிக்கவோ அல்லது துலக்கவோ முடியாவிட்டால், இவை பேன் முட்டைகளாக இருக்கலாம்.
3 பேன்களுக்கு உங்கள் ஆடைகளைச் சரிபார்க்கவும். பேன் ஆடை அல்லது படுக்கையில் வீட்டிற்குள் நுழையலாம். அவர்களால் பறக்க முடியாது, ஆனால் அவர்களால் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும்.
- ஆடை, படுக்கை, தோல் அல்லது கூந்தலில் வெளிர் பழுப்பு எள் போன்ற சிறிய பிழைகளை நீங்கள் காணலாம்.

4 இன் பகுதி 2: தயாரிப்பு

1 பிரகாசமான ஒளி மூலத்தைக் கண்டறியவும். திரைச்சீலைகள் அல்லது திரைச்சீலைகள் வழியாக செல்லாவிட்டால் இயற்கை ஒளி செய்யும். பெரும்பாலும், குளியலறையில் போதுமான வெளிச்சம். இந்த வெளிச்சம் உங்களுக்குப் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், பிரகாசமான ஒளிரும் விளக்கு அல்லது ஒரு சிறிய மேஜை விளக்கு பயன்படுத்தவும்.
2 உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்குங்கள். இதை ஒரு குழாயின் கீழ் அல்லது ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் மூலம் செய்யலாம். உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான கூந்தலில் பேன்களைக் காணலாம், ஆனால் பலர் ஈரமான கூந்தலில் அவற்றைக் கண்டறிவது எளிது.
- முடி ஈரமாக இருக்கும்போது, இழைகளை பிரித்து, தலையை முழுவதுமாக ஆராய்வதற்கு அத்தகைய நிலையில் வைத்திருப்பது எளிது.
3 பெரியவர்களை அடையாளம் காணவும். வயது வந்த பேன்கள் வேகமாக நகரும் மற்றும் ஒளியை விரும்புவதில்லை, அவற்றைப் பார்ப்பது கடினம். நீங்கள் இழைகளை பிரிக்கும் போது, பெரியவர்கள் முடியின் நிழல் பகுதியில் மறைக்க முயற்சிப்பார்கள். வயது வந்த பேன்ஸின் சிறிய அளவு இருந்தபோதிலும், நீங்கள் செய்தித்தாள் அச்சிடலைப் படிக்க முடிந்தால் அதைப் பார்க்கலாம்.
- வயது வந்த பேன்கள் வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும், எள் விதையின் அளவு. பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் உச்சந்தலையில், காதுகளுக்குப் பின்னால் மற்றும் மேலே, கழுத்தின் அடிப்பகுதியிலும் காணப்படுகின்றனர்.
4 நிட்ஸ் எனப்படும் முட்டைகளை அடையாளம் காணவும். முட்டைகள் கூந்தலுடன் ஒட்டிக்கொண்டது போல் மிகவும் உறுதியாக ஒட்டப்படுகின்றன. குஞ்சு பொரிப்பதற்கு முன், அவை மஞ்சள் நிற பழுப்பு அல்லது வெண்கல நிறத்தில் இருக்கும் மற்றும் சிறிய விதைகள் போல இருக்கும். புதிதாக இட்ட முட்டைகள் பளபளப்பானவை மற்றும் உச்சந்தலையில் காணப்படும்.
5 பொறிக்கப்பட்ட நிட்களை அடையாளம் காணவும். நிட்ஸ் பொரித்த பிறகு, முட்டையின் ஓடு முடியுடன் உறுதியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஷெல் நடைமுறையில் நிறமற்றது.

4 இன் பகுதி 3: பேன் மற்றும் நிட்களுக்கு உங்கள் தலைமுடியை ஆராயுங்கள்

1 முதலில், உங்கள் ஈரமான முடியை சிறிய பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும். பிறகு, உங்கள் உச்சந்தலையில் சீப்பை வைக்கவும். வழக்கமான கம்பளி சீப்பு அல்லது பேன் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். உச்சந்தலையில் இருந்து முடியின் இறுதி வரை ஒவ்வொரு பகுதியிலும் சீப்புங்கள். ஒவ்வொரு பகுதியையும் பல முறை சீப்புங்கள்.
- பேன்களை அகற்ற சிறப்பு சீப்புகள் (அல்லது சீப்புகள்) மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். அவை சாதாரண சீப்புகளை விட சிறியவை மற்றும் அடிக்கடி இடைவெளி கொண்ட பற்களைக் கொண்டுள்ளன, இதனால் பேன் மற்றும் நிட்களை சீப்புவது எளிது.
2 ஒரு இழையிலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு நகர்த்தவும். ஈரமான கூந்தலைச் சீவும்போது, சரிபார்க்கப்படாத முடியிலிருந்து சரிபார்க்கப்பட்ட முடியைப் பிரிக்க ஒரு கிளிப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தலைமுடியின் முழு நீளத்தையும் சீவிய பிறகு, சீப்பை கவனமாக பரிசோதிக்கவும்.
3 காதுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளையும் கழுத்தின் அடிப்பகுதியையும் கவனமாகப் பாருங்கள். பொதுவாக, வயது வந்த பேன் மற்றும் நிட்களை இந்த இடங்களில் காணலாம்.
4 உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் நேரடி பேன்ஸைப் பிடிக்கவும். நீங்கள் ஏதேனும் அசைவைக் கண்டால், உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் பேன்ஸைப் பிடிக்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் அதை நெருக்கமாகப் பார்க்க வெள்ளைத் தாளில் ஒட்டவும். ஒருமுறை பிடிபட்டால், பேன்களின் புகைப்படங்களுடன் ஒப்பிடுவதன் மூலம் இது உண்மையிலேயே ஒரு பேன் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
- உங்கள் விரல்களால் பேன் பிடிப்பது ஆபத்தானது அல்ல. பரிசோதிக்கப்பட்ட நபருக்கு உண்மையில் பேன் இருப்பதை தீர்மானிக்க இது உதவும்.
5 வழக்கமான பொடுகை பேன் அல்லது நிட்களுடன் குழப்ப வேண்டாம். முடிக்குள் எது வேண்டுமானாலும் வரலாம். ஒருவரின் தலைமுடியை நன்கு துலக்குவது பொடுகு, சிக்கல் முடி, நூல்கள் மற்றும் கூந்தலில் சிக்கிய பிற சிறிய பொருள்களுக்கு வழிவகுக்கும். நிட்ஸ் முடியில் ஒட்டிக்கொள்வதால், அவற்றை சீப்புவது கடினம். பூதக்கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி கூந்தலில் என்ன இருக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும், அது என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
6 உங்கள் தலைமுடியில் பேன் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். இதைச் செய்வது எளிதல்ல, எனவே உங்களுக்கு உதவ யாரையாவது கேளுங்கள். நீங்கள் இன்னும் அதை நீங்களே செய்ய வேண்டியிருந்தால், கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். குடும்பத்தில் யாராவது பேன்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களையும் பரிசோதிக்க வேண்டும்.
7 உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்குங்கள். உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான கூந்தல் இரண்டிலும் பேன்களை கவனிக்க முடியும், ஆனால் உங்களை நீங்களே சோதித்துப் பார்த்தால், உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது இதைச் செய்வது எளிது.
8 அறையில் போதுமான வெளிச்சம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மற்ற அறைகளை விட குளியலறையில் பொதுவாக அதிக வெளிச்சம் இருக்கும், மேலும், அங்கு தொங்கும் கண்ணாடியில் பார்க்க உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும். உங்களுக்கு அதிக வெளிச்சம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சிறிய விளக்கைப் பயன்படுத்தலாம்.
9 கையில் வைத்திருக்கும் கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் காதுகளுக்குப் பின்னால் மற்றும் சுற்றி நெருக்கமாகப் பாருங்கள். பின்புறத்தில் முடியைப் பாதுகாக்க ஹேர் கிளிப்களைப் பயன்படுத்தவும். கை கண்ணாடியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் தலையின் சில பகுதிகளைப் பார்க்க வசதியாக இருக்கும்.
10 உங்கள் தலையின் பின்புறத்தைப் பார்க்க கண்ணாடியை வைக்கவும். அங்கு எதுவும் வலம் வரவில்லையா என்று நெருக்கமாகப் பாருங்கள். முடி மற்றும் அவற்றின் குண்டுகள் கூந்தலில் ஒட்டப்பட்டிருப்பதையும் பாருங்கள்.
11 முதுகெலும்பு அல்லது நைட் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தலைமுடியை கவனமாக பரிசோதிக்க, நீங்கள் அதை இழைகளாகப் பிரித்து ஒவ்வொன்றையும் பல முறை சீப்ப வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி வழியாக சீப்பை இயக்கிய பிறகு, அதை கவனமாக ஆராயுங்கள். சரிபார்க்கப்படாத இழைகளிலிருந்து சரிபார்க்கப்பட்ட இழைகளை பிரிக்க ஹேர் கிளிப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
- காதுகளைச் சுற்றி மற்றும் கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் பார்க்க வேண்டும்.உங்கள் சொந்த முடியில் பேன்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம் என்பதால், அவை பெரும்பாலும் காணப்படும் பகுதிகளை நீங்கள் குறிப்பாக கவனமாகப் பார்க்க வேண்டும்.
12 சீப்பை கவனமாக ஆராயுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் தலைமுடி வழியாக சீப்பை இயக்கும்போது, அதை ஒரு பூதக்கண்ணாடியால் பரிசோதிக்கவும். பொடுகு, மேட் முடி, நூல்கள் போன்றவற்றை உற்று நோக்குங்கள். சிறிய விதை போன்ற குண்டுகள் முடியில் உறுதியாக இணைக்கப்படும். அவற்றை அகற்றுவது கடினமாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடி வழியாக சீப்பை இயக்கும்போது அவை பெரும்பாலும் மயிர்க்காலுடன் வெளியே இழுக்கப்படும். சீப்பில் எஞ்சியிருப்பதை கவனமாக ஆராய்வதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடியில் பேன் அல்லது நிட்ஸ் இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

4 இன் பகுதி 4: பேன்களை எப்படி அகற்றுவது

1 பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும். மருந்தின் மூலம் நீங்கள் பேன்களை அகற்றலாம். தேவையான முன்னெச்சரிக்கைகள் உட்பட, வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
2 முதலில், அந்த நபரை பழைய ஆடைகளை அணியச் சொல்லுங்கள். மருத்துவப் பொருட்களின் கூறுகள் துணிகளைக் கெடுக்காமல் இருக்க இது செய்யப்பட வேண்டும். நபர் கண்டிஷனர் இல்லாமல் தலைமுடியைக் கழுவுவதை உறுதிசெய்க.
3 மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். ஒரு மருந்தை தேர்வு செய்ய மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி, சிகிச்சைக்குப் பிறகு தோராயமாக 8 முதல் 12 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு முடியை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். பேன் இருந்தால், ஆனால் மெதுவாக நகர்த்தினால், தீர்வு இன்னும் வேலை செய்கிறது. முடிந்தவரை இறந்த பேன் மற்றும் நிட்களை சீப்புடன் சீப்புவதன் மூலம் அவற்றை அகற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.
4 பேன் இன்னும் தீவிரமாக நகர்கிறது என்றால் மீண்டும் தெளிக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் ஆராயும்போது, பேன் சிகிச்சைக்கு முன்பு இருந்ததைப் போல தீவிரமாக நகர்கிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள். இந்த வழக்கில், தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி மீண்டும் செயலாக்கவும்.
5 மறு சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். வழக்கமாக, ஒரு வாரம் கழித்து, நீங்கள் அத்தகைய நபரின் உச்சந்தலையை மீண்டும் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலான மருந்துகள் பொதுவாக மறு செயலாக்க செயல்முறையை விவரிக்கின்றன. மறு சிகிச்சை எப்படி செய்வது, மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரின் ஆலோசனையை நீங்கள் பெறலாம்.
6 அறையை நடத்துங்கள். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் கடந்த 2 நாட்களில் அந்த நபர் தொடர்பு கொண்ட அனைத்து படுக்கை, துண்டுகள் மற்றும் ஆடைகளை கழுவி உலர வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் சலவைக் கழுவவும் மற்றும் அதிக வெப்பநிலையில் உலரவும்.
- கழுவ முடியாத பொருட்களை உலர்ந்த சுத்தம் செய்யலாம் அல்லது 2 வாரங்களுக்கு ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட பிளாஸ்டிக் பையில் வைக்கலாம்.
7 சீப்புகள் மற்றும் தூரிகைகளை ஊறவைக்கவும். பேன் மற்றும் நிட்களை அகற்ற சீப்பு அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அவற்றை குறைந்தபட்சம் 54 ° C வெப்பநிலையில் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
8 தரையையும் தளபாடங்களையும் வெற்றிடமாக்குங்கள். மனிதரல்லாத பேன்கள் 2 நாட்களுக்கு மேல் வாழாது. நிட்ஸ் குஞ்சு பொரிக்க, அவற்றின் சூழலின் வெப்பநிலை மனித உடலின் வெப்பநிலையுடன் பொருந்த வேண்டும். இல்லையெனில், அவர்கள் ஒரு வாரத்திற்குள் இறந்துவிடுவார்கள்.
9 துணிகளை துவைத்து சீப்புகளை நனைக்கவும். மீண்டும் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அனைத்து ஆடைகளையும் படுக்கைகளையும் சூடான நீரில் கழுவவும். துவைக்க முடியாத பொருட்களை இரண்டு வாரங்களுக்கு சீல் செய்யப்பட்ட பிளாஸ்டிக் பைகளில் வைக்கவும். சீப்புகள், ஹேர்பின்கள், கிளிப்புகள் மற்றும் பிற முடி பாகங்களை சூடான நீரில் குறைந்தது 5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- பொம்மைகள் அல்லது தலையணைகள் போன்ற மென்மையான பொருட்களை சூடான நீரில் கழுவ நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
10 மற்றவர்களின் பொருட்களை பயன்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குழந்தைகள் உடைகள், தொப்பிகள், தாவணி அல்லது அடைத்த விலங்குகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது பெரும்பாலும் பேன் வரும். இந்த விஷயங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள உங்கள் குழந்தைகளை அனுமதிக்காதீர்கள்.
- நோய்த்தொற்றின் அனைத்து அறிகுறிகளும் மறைந்து போகும் வரை, மென்மையான விஷயங்களை குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
11 தொடர்ந்து அந்த நபரின் முடியைப் பார்க்கவும். மீண்டும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 நாட்களுக்கும் 2 முதல் 3 வாரங்களுக்கு உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்குங்கள்.
12 உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் பள்ளிக்கு அனுமதிக்கவும். உயர்தர செயலாக்கத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் பிள்ளை அடுத்த நாள் பள்ளிக்குச் செல்லலாம். உங்கள் குழந்தையில் பேன்களைக் கண்டால், அவர் பல நாட்கள் வீட்டில் தங்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
- உங்கள் குழந்தையை பள்ளித் தலைவர்களின் தலையில் தொட வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.

குறிப்புகள்

உங்கள் தலையில் பேன்களை சுயாதீனமாக தேடுவது மிகவும் கடினம். முடிந்தால், யாராவது உங்களுக்கு உதவட்டும்.
நீங்கள் ஒருவரிடம் பேன் இருப்பதைக் கண்டால், அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களையும் பரிசோதிக்கவும்.
பேன் ஒருவருக்கு நபர் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. தொப்பி, சீப்பு, தாவணி மற்றும் முடி ஆபரணங்கள் போன்ற பாதிக்கப்பட்ட நபர் பயன்படுத்தும் பொருட்களின் மூலமும் பேன் பரவுகிறது. இந்த விஷயங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.
பேன் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகளின் கேரியர்கள் அல்ல.
மனித புரவலருக்கு வெளியே ஒருமுறை, பேன்கள் உணவு இல்லாமல் போய் சுமார் 48 மணி நேரம் வாழ்கின்றன.
நோய்த்தொற்றின் அளவைப் பொறுத்து, நீங்கள் வசிக்கும் பகுதிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனைக்கு மருத்துவரைப் பார்ப்பது பயனுள்ளது.