உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 7 இல் 1: ஓய்வு
• 7 இன் முறை 2: வீட்டு பராமரிப்பு
• 7 இன் முறை 3: உடற்பயிற்சி
• 7 இன் முறை 4: விளையாட்டுகள்
• 7 இன் முறை 5: பொழுதுபோக்கு
• 7 இன் முறை 6: நண்பர்கள்
• முறை 7 இல் 7: செல்லப்பிராணிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நீங்கள் வீட்டில் சலித்துவிட்டீர்களா அல்லது ஏதாவது நடக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டுமா? சரி, வீட்டில் சிறிது நேரம் செலவழிப்பது எப்படி என்பது இங்கே!

படிகள்

முறை 7 இல் 1: ஓய்வு

1. 1 தூங்கு.
2. 2 ஓய்வெடுங்கள். ஒரு மூலை, நல்ல புத்தகம் அல்லது பத்திரிகையைக் கண்டுபிடித்து உங்களை வசதியாக ஆக்குங்கள். உங்கள் ஓய்வு நேரங்கள் அனைத்தையும் படியுங்கள்.
3. 3 உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்துங்கள், வேறு எதுவும் இல்லை. கனவு காணுங்கள் அல்லது உங்கள் தலையில் கதைகளை உருவாக்குங்கள்.
   • நீங்கள் ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகள் பூட்டப்பட்ட ஒரு அறையில் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

7 இன் முறை 2: வீட்டு பராமரிப்பு

1. 1 முடிக்கப்படாத / தீர்க்கப்படாத வீட்டு வேலைகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும். பின்னர் அவற்றை முடிக்க முயற்சிக்கவும்.

7 இன் முறை 3: உடற்பயிற்சி

1. 1 உடற்பயிற்சிக்காக ஜிம்மிற்குச் செல்லவும்.
   • வரவிருக்கும் நாட்களில் பயிற்சி செய்ய நீங்கள் ஒரு புதிய வழக்கமான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கலாம். நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருப்பீர்கள்.
2. 2 ஓய்வெடுக்கவும், விஷயங்களை அசைக்கவும் யோகா செய்யுங்கள்.
   • அவளுடைய போஸை எப்படி எடுக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்கு இன்னும் தெரியாவிட்டால் வீடியோ யோகா பாடங்களை ஆன்லைனில் பாருங்கள்.
3. 3 உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒரு நடன மராத்தான் ஓடுங்கள். உங்கள் நடன தளத்தை அழிக்கவும், பெரிய அளவிலான இசையை உருவாக்கவும், நிறைய தண்ணீர் / பானங்கள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளை தயார் செய்யவும். தற்போது இருக்கும் ஒருவருக்கு இன்னும் ஆற்றல் இருக்கும் வரை நடனம் தொடரட்டும்.

7 இன் முறை 4: விளையாட்டுகள்

1. 1 சதுரங்கம் போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாட உங்கள் கணினியை இயக்கவும். அல்லது நீங்கள் இணையத்தில் உலாவலாம் அல்லது உங்கள் மின்னஞ்சல் கணக்குகளை வரிசைப்படுத்தலாம்.
2. 2 பார்வையிட உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும். அவர்கள் உங்களுடன் சில விளையாட்டுகளை விளையாட வரட்டும்.

7 இன் முறை 5: பொழுதுபோக்கு

1. 1 விசில் அடிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
2. 2 சினிமா பார். நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் அனைத்து திரைப்படங்களையும் கண்டுபிடிக்கவும், ஆனால் அதற்கான நேரம் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.
3. 3 ஒரு நாவலைப் படியுங்கள்.
4. 4 நீங்கள் விழும் வரை வட்டமாகச் செல்லுங்கள். (யாரிடமும் மோத வேண்டாம்!)
5. 5 சீரற்ற நபர்களை அழைத்து அவர்களை கேலி செய்யுங்கள்!
6. 6 உங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் உள்ள சில இடங்களுக்குச் செல்லுங்கள். இது ஒரு வணிக வளாகம், பூங்கா, லேசர் விளையாட்டு மைதானம், கடற்கரை போன்றவை.

7 இன் முறை 6: நண்பர்கள்

1. 1 உங்கள் காதலியை அல்லது காதலனை உங்கள் வீட்டுக்கு அழைத்து ஒன்றாக மகிழுங்கள். (உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால்) ===

முறை 7 இல் 7: செல்லப்பிராணிகள்

1. 1 உங்கள் செல்லப்பிராணியுடன் விளையாடுங்கள்.
2. 2விலங்குகளின் கூண்டை சுத்தம் செய்யுங்கள் (உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால்)

குறிப்புகள்

• மற்றவர்களுடன் வேடிக்கை பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• சுத்தம் செய்! நீங்கள் இதைச் செய்ய விரும்பவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் எதுவும் செய்யாமல் உங்கள் இலவச நேரத்தை செலவழிக்க இது ஒரு நல்ல வழியாகும். மேலும், அனைவரும் சுத்தமான வீட்டில் வாழ விரும்புகிறார்கள்!
• உங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் உள்ள பொருட்களை வாங்குவதற்குப் பதிலாக அவற்றைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• யாரையும் தொந்தரவு செய்யாதீர்கள்.
• சட்டவிரோதமான எதையும் செய்யாதீர்கள்.