உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

கவனம்:இந்த கட்டுரை 18 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு நபர் அதிகமாக, அபாயகரமான அளவுக்கு அதிகமாக அல்லது முற்றிலும் குடிபோதையில் இருப்பதை ஒருவர் எந்த அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்க முடியும்? சிவப்பு கண்கள் மற்றும் ரோஸி கன்னங்கள் சரியான அளவுகோலா? மழுங்கிய பேச்சு - அது எவ்வளவு தீவிரமானது? ஆல்கஹால் போதை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண பின்வரும் வழிமுறைகள் உங்களுக்கு நம்பகமான வழிகளைக் கொடுக்கும்.

படிகள்

1. 1 குடிப்பழக்கத்திற்கான நபரின் போக்கை அவர்களின் உடல் பண்புகளால் மதிப்பிடவும். ஆல்கஹால் அனைவரையும் ஒரே மாதிரியாகப் பாதித்தாலும், அதன் வேகம் அந்த நபரின் உடல் பண்புகளைப் பொறுத்தது (அவரது உடலின் பண்புகள்). ஆல்கஹால் வெளிப்பாட்டின் விகிதத்தை மதிப்பிடும்போது, ​​நீங்கள் உடல் அளவு, பாலினம், நுகர்வு அதிர்வெண், பானத்தின் வலிமை, உண்ணும் உணவின் அளவு மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
2. 2 தடுப்பு பதில்களின் குறைவைக் கவனியுங்கள். யாராவது அதிகம் பேசினால், சமூக கட்டமைப்பின் உணர்வை இழக்கத் தொடங்கினால், அந்த நபர் ஆல்கஹால் போதை அனுபவிப்பதாக நம்பிக்கையுடன் வலியுறுத்தலாம் (வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கடுமையான போதை). வழக்கத்தை விட "சத்தமாக" நடத்தை - மற்றும் திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள் கூட - ஒரு தெளிவான கவலை அறிகுறியாகும்.
3. 3 குடிப்பழக்கம் அதிகரிக்கும் போது, ​​நபரின் சிந்திக்கும் திறன் குறைகிறது. இது பொருத்தமற்ற நடத்தையில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இது ஒரு சாதாரண சூழ்நிலையில், ஒரு நபர் தன்னை அனுமதிக்காது. சிந்திக்கும் திறனில் சீரழிவு ஆபாச வெளிப்பாடுகள், மோசமான நகைச்சுவைகள் மற்றும் எதிர் பாலின மக்களுடன் அதிகப்படியான ஊர்சுற்றல் ஆகியவற்றிலும் வெளிப்படுகிறது. மேலும், ஒரு நபர் மதுவின் அளவை அதிகரித்தால் அல்லது குடி விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டால், இது என்ன நடக்கிறது என்பதை புறநிலையாக மதிப்பிடும் திறன் குறைவதையும் இது குறிக்கிறது.
4. 4 குடிப்பவரின் உடல் நிலை மோசமடையத் தொடங்குவதை நீங்கள் காணும்போது, ​​நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் நண்பரின் உடலில் (பங்குதாரர், குடும்ப உறுப்பினர், முதலியன) ஆல்கஹால் மேலும் செல்வதை நிறுத்த வேண்டும். முதலியன). மந்தமான பேச்சு, தடுமாற்றம், பொருட்களை வீசுதல் (பணம், பொருட்கள், சாவிகள் போன்றவை), ஒரு வாக்கியத்தின் நடுவில் சிந்தனை இழப்பு ஆகியவற்றில் உடல் நிலை மோசமடைவதற்கான முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும். அசைவுகள் மெதுவாக இருந்தால் (அல்லது நபரின் அசைவுகள் ஒரு ரோபோவின் அசைவுகளை உங்களுக்கு நினைவூட்டும்போது) கவனிக்கவும். தவறான முடிவில் இருந்து சிகரெட்டை எரிய வைப்பது எனக்கு பிடித்த அடையாளம். மாறாக, கண்கள் சிவத்தல் மற்றும் பளபளப்பான கண்கள், மூச்சிலிருந்து ஆல்கஹால் வாசனை போன்ற அறிகுறிகள் தங்களுக்குள் போதையின் அறிகுறிகள் அல்ல, மாறாக பயன்பாட்டின் உண்மையைக் குறிக்கின்றன (அல்லது ஒவ்வாமை அல்லது பிற நோய் இருப்பது).
5. 5 பயனர் தனது இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்த முடியாது மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு மீதான கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறார் என்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் அவரை தனியாக விடக்கூடாது - அவர் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆபத்தானவராக இருக்கலாம். ஒரு நபர் தடுமாறி அல்லது தடுமாறினால், விண்வெளியில் நோக்குநிலையை இழந்து, பொருட்களை கைவிட்டு அவற்றை எடுக்க முடியாவிட்டால், போதையின் அளவு மோசமடைகிறது.
6. 6 மனித உடல் ஆல்கஹால் எதிர்ப்பை உருவாக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இந்த விஷயத்தில், போதை ஏற்படாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இதன் பொருள் போதைப்பொருளை பார்வைக்கு அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினமாகிறது.சிலர் ஆல்கஹால் மீது அதிகப்படியான சகிப்புத்தன்மையை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், அவர்கள் குடித்திருக்கும் ஆல்கஹால் அளவைக் கணக்கிடுவதே அவர்களின் போதை அளவை தீர்மானிக்க ஒரே வழி; ஆனால் அது அவர்களுக்குத் தெரியாமல் போகாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உடலின் சிவப்பும் போதைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், இருப்பினும், சருமத்திற்கு இரத்தத்தின் விரைவு போதைக்கான அறிகுறியல்ல; ஆயினும்கூட, சிலருக்கு இதுபோன்ற எதிர்வினைகள் போதைக்கு துணை போகின்றன.

குறிப்புகள்

• போதை அளவை தீர்மானிக்கும்போது, ​​ஆல்கஹால் வகை முக்கியமல்ல (டோஸ் முக்கியம்). ஆல்கஹால் ஒரு மருந்தாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஒரு பாட்டில் பீர் (360 மிலி) 150 மில்லி மது, 30 மில்லி தூய ஆல்கஹால் அல்லது 50 மில்லி 80% ஆல்கஹால் போன்ற அதே அளவு ஆல்கஹால் கொண்டுள்ளது. வித்தியாசம் பொதுவாக இந்த பானங்களை ஒரு நபர் குடிக்கும் அதிர்வெண்ணில் இருக்கும்.
• உருப்படிகள் 1 மற்றும் 2 மனச் சீரழிவின் அறிகுறிகளை விவரிக்கின்றன. இதன் பொருள் ஒரு நபர் ஆபத்தை உணர்ந்து பொறுப்பான நடத்தைக்கு தகுந்த வெளிப்புற தலையீட்டின் உதவியுடன் மட்டுமே திரும்ப முடியும். 3 மற்றும் 4 உருப்படிகள் உடல் நிலையில் சரிவின் அறிகுறிகள். ஒரு நபர் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• முன்பு, போதைப்பொருளின் புலப்படும் அறிகுறிகள் (நேர்கோட்டில் நடப்பது, மந்தமான பேச்சு போன்றவை) மது போதைக்கான அளவுகோலாகக் கருதப்பட்டது. இரத்த ஆல்கஹால் உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் தற்போது முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.
• ஆல்கஹால் போதை நடைபயிற்சி, பேச்சு கோளாறுகளுடன் சிக்கல்களுடன் சேர்ந்துள்ளது; இருப்பினும், கடினமான நபர்கள் இந்த அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் வாதிடுகின்றனர்.
• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆல்கஹால் போதைக்கான நம்பகமான அறிகுறி இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் செறிவு மதிப்பீடு ஆகும்: லேசான - 0.6-1.5 பிபிஎம், நடுத்தர - ​​1.5-2 பிபிஎம், வலுவான - 2-3 பிபிஎம்.
• ஆல்கஹால் மற்றும் பிற போதைப்பொருட்களின் சுயாதீன ஆராய்ச்சி நிறுவனமான இன்டாக்ஸிகான் இன்டர்நேஷனலின் தலைமை நிர்வாகி ஜான் பிரிக், பலவீனமான ஓட்டுநர் துஷ்பிரயோகத்தின் மிகக் கொடிய விளைவு என்று வாதிடுகிறார். ஒரு நபரின் போதை அளவை மதிப்பிடுவது அனுபவமிக்க பார்வையாளர்களுக்கு கூட சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது (அதனுடன் பல காரணிகள் உள்ளன). "ஆல்கஹால் போதைப்பொருளைப் புரிந்துகொள்வதும் அங்கீகரிப்பதும் முக்கியம் - காயம் மற்றும் விபத்துகளின் ஆபத்து மிக அதிகம்" என்கிறார் ஜான்.
• 1.5-2 பிபிஎம்-க்கும் குறைவான ஆல்கஹால் செறிவுடன், புலப்படும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலான பயனர்களுக்கு நம்பகமான மதிப்பீட்டு அளவுகோல்கள் அல்ல, மேலும் போதைப்பொருளின் காட்சி வெளிப்பாடுகளை அங்கீகரிக்கும் திறன் சாத்தியமில்லை.
• "போதையின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதும் அடையாளம் காண்பதும் முக்கியமானது, ஒரு நபர் வாகனம் ஓட்ட அனுமதிக்க வேண்டுமா மற்றும் அந்த நபர் இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் செறிவு அதிகரிப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்று நாங்கள் வலியுறுத்த வேண்டுமா" என்று ஜான் பிரிக் கூறுகிறார்.