முரட்டுத்தனத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது

உள்ளடக்கம்

படிகள்
குறிப்புகள்
எச்சரிக்கைகள்

சில நேரங்களில் அதே முரட்டுத்தனத்தை மற்றொரு நபரிடமிருந்து முரட்டுத்தனமாக பதிலளிப்பது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் இது நிலைமையை மோசமாக்க மட்டுமே வழிவகுக்கும், மேலும் இருவருமே ஒருவருக்கொருவர் விரோதமாக இருப்பார்கள். இந்த தீய வட்டத்தை உடைத்து உங்கள் கityரவத்தை பராமரிக்க விரும்பினால், இது உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொண்டவரின் பிரச்சனை என்பதை உணர்ந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம், இதன் காரணமாக நீங்கள் உங்களை கெடுத்துக்கொள்ள தேவையில்லை.

படிகள்

1 கண்ணியமாக இருங்கள். உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்பவர் எவ்வளவு கடினமாகவும் விரும்பத்தகாதவராகவும் இருக்கிறார் என்பது அவ்வளவு முக்கியமல்ல, கண்ணியமாக பதிலளித்து உங்கள் க .ரவத்தை பேணுங்கள்.
2 உங்கள் நல்ல நடத்தை மற்றவர்களின் முரட்டுத்தனத்தை சமாளிக்க உதவும். உங்களிடம் முரட்டுத்தனமாக இருப்பவர்களிடம் ஒரு எளிய கேள்வியைக் கேளுங்கள்: “நான் உங்களை எந்த வகையிலும் புண்படுத்தியிருக்கிறேனா? ஆம் என்றால், நான் மன்னிப்பு கேட்கிறேன், நான் விரும்பவில்லை. " இந்த அணுகுமுறையால் பெரும்பாலான மக்கள் ஆச்சரியப்படுவார்கள் மற்றும் விரைவாக சாக்கு போட ஆரம்பித்து நீங்கள் அவர்களை எந்த விதத்திலும் புண்படுத்தவில்லை என்று கூறுவார்கள்.
3 அவர்களின் முரட்டுத்தனமான அறிக்கைகளுடன் உடன்படுங்கள். உங்கள் சொந்த முட்டாள்தனத்திலிருந்து நீங்கள் அந்த நபரை வெளியேற்றினீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள், நீங்கள் ஒழுக்கமாக ஆடை அணிந்திருக்க வேண்டிய அல்லது சரியான நேரத்தில் வர வேண்டிய ஒன்றை நீங்கள் தவறாக புரிந்து கொண்டீர்கள். இது பொதுவாக மொட்டில் முரட்டுத்தனத்தை நிறுத்துகிறது. நபர் கோபமாக இருப்பதற்கான காரணத்தை யாராவது ஒப்புக்கொண்டால் முரட்டுத்தனமாக இருப்பது கடினம்.
4 பதில் சொல்லவே வேண்டாம். இது மோதல் தொடர்வதைத் தடுக்கும். தலைகுனிந்து உங்கள் தொழிலைத் தொடரவும். உங்கள் கண்களைச் சிரிக்கவோ அல்லது உருட்டவோ தேவையில்லை, முரட்டுத்தனமான நபரை கண்ணியத்துடன் கடந்து செல்லுங்கள்.
5 மற்ற நபரின் முரட்டுத்தனம் எதை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். பெரும்பாலும், முரட்டுத்தனமாக இருப்பது பாதுகாப்பின்மை, கோபம் மற்றும் பொறாமையின் அடையாளம். இந்த முரட்டுத்தனமான மக்கள் அனைவரும் இந்த உணர்வுகளால் மூழ்கியுள்ளனர், அவர்கள் உங்களை பழிவாங்க முயற்சிக்கிறார்கள் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது முற்றிலும் நியாயமற்ற அணுகுமுறை. முரட்டுத்தனம் என்பது மக்களிடம் கண்ணியமாக நடந்து கொள்ள இயலாமையை மறைக்கும் ஒரு முகமூடி.

குறிப்புகள்

முரட்டுத்தனத்தை புறக்கணிக்கவும். அவரது சொந்த வார்த்தைகளில் அவர் உங்களை அவமானப்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் எதையும் கேட்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள், உங்களை புண்படுத்த முயற்சிப்பவரைப் பார்க்காதீர்கள். உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்லப்பட்டு, அவர்களின் முரட்டுத்தனத்திற்கு பதில் கிடைக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் சங்கடமாக இருப்பார்கள், அவர்கள் உங்களை தனியாக விட்டுவிடுவார்கள்.
உங்களுக்கு போதுமான நம்பிக்கை இல்லை என்றால், நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை அல்லது கேட்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் கைக்கடிகாரத்தை யாராவது சுட்டிக்காட்டி, "நீங்கள் தற்செயலாக லாட்டரியில் உங்கள் கடிகாரத்தை வென்றீர்களா?" என்று சொன்னால், பதில் "பத்து முதல் ஐந்து." யாராவது கிண்டலாக சொன்னால், "உங்களிடம் என்ன அழகான ஆரஞ்சு காலணிகள் உள்ளன!"
முரட்டுத்தனமாக பதிலளிக்கும் முன் ஆழமாக சுவாசிக்கவும் மற்றும் 10 ஆக எண்ணவும். இது உங்கள் நாக்கிலிருந்து பறக்க விரும்பும் முரட்டுத்தனத்தை நிறுத்த உதவும்.

எச்சரிக்கைகள்

உங்கள் நாகரிகம் மற்றும் உறுதியான பதில்கள் இருந்தபோதிலும், முரட்டுத்தனத்தை உங்கள் மீது கொட்ட வேண்டாம். முரட்டுத்தனமானவர்கள் ஒருபோதும் தங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வதில்லை, மற்றவரிடம் இரக்கம் காட்டுவதற்குப் பதிலாக எப்போதும் தங்கள் நிலைப்பாட்டில் இருப்பார்கள். அத்தகைய நபர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள், அவர்களிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்வது ஒரு சமூகத்திற்கு எதிரான ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை என்பதை பயம் அல்லது எரிச்சலை வளர்த்தது. அவர்கள் தகுதியற்ற நடத்தைக்கான காரணங்களை அவர்களே கண்டுபிடிக்கட்டும்.