உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: தேவையற்ற முத்தத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது
• முறை 2 இல் 3: அன்புக்குரியவரின் எதிர்பாராத முத்தத்திற்கு எப்படி பதிலளிப்பது
• முறை 3 இன் 3: பதுங்கிய முத்தங்களை எப்படி தவிர்ப்பது
• எச்சரிக்கைகள்

"ஒரு ஸ்னீக் முத்தம்" நீங்கள் தயாராக இல்லாத எந்த முத்தத்தையும் அழைக்கலாம், இது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நபரின் தேவையற்ற முத்தம் அல்லது அன்பானவரின் மகிழ்ச்சியான ஆச்சரியம். சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், முத்தமிட்ட நபரை முத்தத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பது முக்கியம். எதிர்காலத்தில் பதுங்குவதைத் தடுக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: தேவையற்ற முத்தத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது

1. 1 முத்தமிடும் நபரை தள்ளிவிடுங்கள். மேலும் தொடர்வதற்கு முன், முத்தத்தை பின்வாங்குவதன் மூலம் அல்லது நபரை தள்ளிவிடுவதன் மூலம் குறுக்கிடுங்கள். முத்தத்தின் நிறைவுக்காக செயலற்ற முறையில் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் நபர் இதைத் தொடர அல்லது தாக்குதலை அதிகரிப்பதற்கான அழைப்பாக உணரலாம்.
   • பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பிடத்தக்க முயற்சிகள் எடுக்காமல் நீங்கள் இழுக்கலாம், குறிப்பாக அந்த நபர் உதடுகளில் விரைவான முத்தம் கொடுக்கும் சூழ்நிலையில். உங்களை முத்தமிடும் நபரின் தோள்களில் உங்கள் உள்ளங்கைகளை லேசாக வைக்கவும், பின்னர் உங்கள் கைகளை நேராக்கி, அவனிடமிருந்து விலகிச் செல்லவும்.
   • நபர் மிகவும் தீவிரமாக நடந்து கொண்டால், உங்கள் எதிர்வினை குறைவாக கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில், முத்தமிடும் நபரை உங்கள் கைகளால் வலுக்கட்டாயமாக தள்ளுங்கள். உங்களை விடுவிக்க முடியாவிட்டால் ஒரு கையை கட்டிப்பிடிக்க அல்லது ஒரு நபரை அடிக்க உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த பயப்பட வேண்டாம்.
2. 2 விலகிச் செல்லுங்கள். நீங்கள் முத்தத்தை உடைக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு இடையே தெரியும் தூரத்தை உருவாக்க நபரிடமிருந்து சில படிகள் பின்வாங்கவும். இது மற்றொரு தேவையற்ற முத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும், அதே நேரத்தில் இதுபோன்ற செயல்களுக்கான உங்கள் அணுகுமுறையைக் காட்டும்.
   • நபர் எந்த குற்றத்தையும் திட்டமிடவில்லை என்றால் சில படிகள் போதுமானதாக இருக்கும். நீங்கள் உங்கள் கையை உயர்த்தி தூரத்தின் அவசியத்தை வலியுறுத்தலாம் அல்லது முத்தத்தை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்காதபடி அந்த நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்லலாம்.
   • நிச்சயமாக, ஒரு நபர் ஆக்ரோஷமாக நடந்து கொண்டால், விரைவில் தப்பித்துக்கொள்வது நல்லது.
3. 3 அமைதியாக இருங்கள். நிலைமை உடல் ரீதியாக ஆபத்தானது அல்ல என்றால், அமைதியாக இருப்பது நல்லது. நபரின் நடத்தை மற்றும் சூழ்நிலைகளை மதிப்பிடுங்கள். ஒருவேளை இந்த முத்தம் தவறான புரிதலின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், அமைதியான மறுப்பு போதுமானதாக இருக்கும். முத்தம் தனிப்பட்ட இடத்தின் கடுமையான மீறலாக மாறியிருந்தால், அமைதியான நடத்தை உங்கள் அணுகுமுறையை தெளிவாகவும் தீர்க்கமாகவும் வெளிப்படுத்த உதவும்.
   • சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூச்சை உள்ளிழுத்து உங்கள் சுவாசத்தை சில விநாடிகள் பிடித்து, பின்னர் மெதுவாக வெளியேற்றவும். பலமுறை மீண்டும் மீண்டும் மூச்சு விடுவது உங்களை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்கவும் உதவும்.
   • ஒரு பதிலைக் கொடுப்பதற்கு முன், சூழ்நிலையை ஒரு புறநிலைப் பார்வை மூலம் நபரின் நோக்கங்களை மதிப்பிட முயற்சிக்கவும். நிகழ்வின் காரணத்தை புறநிலையாக பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், சரியான பதிலைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
     • எல்லாம் சரியாக நடந்த தேதியில் நடந்தால், பங்குதாரர் நிலைமையை தவறாக புரிந்துகொண்டு முத்தம் பரஸ்பரம் இருக்கும் என்று நினைக்கலாம்.
     • ஒரு நண்பர் உங்களை எச்சரிக்காமல் முத்தமிட்டால், அவர் உங்களுக்காக கோரப்படாத காதல் உணர்வுகளைக் கொண்டிருப்பார் மற்றும் ஒரு கணம் எல்லை மீறியிருக்கலாம்.
     • நீங்கள் நிராகரித்த ஒருவரால் நீங்கள் ரகசியமாக முத்தமிடப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு அறிமுகமில்லாத அல்லது பழகாதவராக இருந்தால், அவர் உங்களை வருத்தப்படுத்த அல்லது தொந்தரவு செய்ய வேண்டுமென்றே செய்திருக்கலாம்.
4. 4 முத்தத்தை உறுதியாக நிராகரிக்கவும். ஒரு நபரின் முத்தம் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்று சொல்வது எப்போதும் இனிமையானது அல்ல. இருப்பினும், தீர்க்கமான வாய்மொழி மறுப்பு நிலைமை மீண்டும் நிகழாமல் தடுப்பதற்கான உறுதியான வழியாகும்.
   • உங்கள் மீது தேவையில்லாமல் காதல் கொண்ட ஒருவரால் நீங்கள் முத்தமிடப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள் மற்றும் நிலைமை மீண்டும் நிகழ விரும்பவில்லை: நீங்கள் என்னை மீண்டும் முத்தமிட முயற்சிக்க வேண்டாம். ”
   • நீங்கள் ஒரு புதிய கூட்டாளரை முத்தமிட இன்னும் தயாராக இல்லை, ஆனால் எதிர்காலத்தில் அத்தகைய வாய்ப்பைப் பற்றி யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், பின்வருமாறு விளக்குங்கள்: “நான் உன்னை மிகவும் விரும்புகிறேன், ஆனால் இந்த கட்டத்தில் நான் முத்தமிடத் தயாராக இல்லை. சரியான தருணம் வரும்போது நான் நிச்சயமாக உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவேன். "
5. 5 உங்கள் மறுப்பை விளக்கவும். நீங்கள் எதையும் விளக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அந்த நபருடனான உங்கள் உறவைப் பொறுத்து, சில நேரங்களில் நீங்கள் ஏன் முத்தமிட மறுக்கிறீர்கள் என்று சொல்வது நல்லது. உங்கள் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் கண்ணியமாக ஆனால் தீர்க்கமாக மற்றும் முடிந்தவரை நேரடியாக வெளிப்படுத்துங்கள்.
   • அந்த நபர் உங்களை வெறுக்காமல் அல்லது மற்ற குறைந்த காரணங்களுக்காக முத்தமிட்டார் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், விளக்கங்களை விட்டுவிட்டு கலைந்து செல்வது நல்லது.
   • மறுபுறம், நீங்கள் ஒரு நண்பரின் முத்தத்தை நிராகரித்தாலோ அல்லது முதல் தேதியில் ஒரு நபரை ஏன் முத்தமிடத் தயாராக இல்லை என்பதை விளக்கினாலோ, உங்கள் உணர்வுகளை விளக்குவது நல்லது, அதனால் அந்த நபர் காயப்படாமல் இருக்கவும், நிலைமை மீண்டும் நிகழாமல் இருக்கவும் .
6. 6 உணர்ச்சி ரீதியான தொலைவு. சில சூழ்நிலைகளில், நிராகரிக்கப்பட்ட முத்தம் உணர்வுகளை காயப்படுத்தலாம், கோரப்படாத அன்பைப் போல. சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, தவறான புரிதல்களுக்கு பங்களிக்கும் சூழ்நிலைகளை மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் நபர் குணமடைய முடியும், அதே நேரத்தில் உங்கள் நிராகரிப்பை தற்செயலாகக் கருதவில்லை.
   • ஒருவருக்கொருவர், குறிப்பாக தனிப்பட்ட முறையில் நேரத்தை செலவிடுவதை தற்காலிகமாக நிறுத்துங்கள். பின்னர், உங்களுக்கிடையே ஊர்சுற்றுவதைத் தவிர்க்கவும், இரு தரப்பினரும் உறவின் எல்லைகளைப் புரிந்துகொள்வதை உறுதி செய்யவும்.
   • அந்த நபர் இனி உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். அவர் உங்கள் உணர்வுகளை மதிக்கலாம், ஆனால் நிராகரிப்புக்குப் பிறகு ஏற்படும் வலி உறவின் தொடர்ச்சிக்கு உகந்ததல்ல, எனவே பிரிவது மிகவும் உகந்த தீர்வாக இருக்கலாம்.
7. 7 நீங்கள் அச்சுறுத்தப்பட்டால் அல்லது துன்புறுத்தப்பட்டால் உதவியைப் பெறுங்கள். திருட்டுத்தனமாக உங்களை முத்தமிட்ட நபர் பின்னர் தீவிரமாக நடந்து கொண்டால் அல்லது உங்களை அச்சுறுத்தினால், உடனடியாக உதவியை நாடுங்கள். ஒரு மறைமுக முத்தம் மிகவும் அப்பாவியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளுக்கும் தனிப்பட்ட இடத்திற்கும் மரியாதை இல்லாத நிலையில் அடுத்த முறை நிலைமை மிகவும் மோசமடையலாம்.
   • உள்ளூர் சட்டங்களைப் பொறுத்து தேவையற்ற கட்டாய முத்தம் பாலியல் துன்புறுத்தல் அல்லது கற்பழிப்பு வடிவமாக கருதப்படலாம். குரல் மறுத்த பின்னரும் நடத்தை மீண்டும் செய்யப்பட்டால் நிலைமை இன்னும் தெளிவாகத் தெரியும். நீங்கள் ஆபத்தில் இருப்பதாக உணர்ந்தால், போலீசை தொடர்பு கொள்ள பயப்பட வேண்டாம்.

முறை 2 இல் 3: அன்புக்குரியவரின் எதிர்பாராத முத்தத்திற்கு எப்படி பதிலளிப்பது

1. 1 மெதுவாக பின்வாங்கவும். உங்கள் அன்புக்குரியவரிடமிருந்து நீங்கள் ஒரு முத்தத்தை அனுபவித்தாலும், சில நேரங்களில் ஒரு படி பின்வாங்கி உங்கள் மூச்சைப் பிடிப்பது வலிக்காது. இந்த வழக்கில், எந்தவொரு அடுத்தடுத்த பதிலும் நேர்மையாக இருக்கும், மேலும் உணர்ச்சியின் வெப்பத்தில் பேசப்படாது.
   • முத்தத்திலிருந்து பின்வாங்கி "தருணத்தை அழிக்க" பயப்பட வேண்டாம். உடல் நெருக்கத்தை பராமரிப்பதன் மூலமும், முத்தத்திலிருந்து மெதுவாக தப்பிப்பதன் மூலமும், இன்னும் வலுவான பரஸ்பர ஆசை எழுப்பப்படலாம்.
   • மறுபுறம், உடல் தொடர்பை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதன் மூலம், உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களை மதிப்பிடுவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள், இது முத்தத்திற்கான உங்கள் அணுகுமுறை மிகவும் தெளிவற்றதாக இல்லாத சூழ்நிலையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு கணம் நெருக்கம் கெடுவதை விட சரியானதைச் செய்வது முக்கியம்.
2. 2 உங்கள் உணர்வுகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து, இது உங்களுக்கு சில நிமிடங்களிலிருந்து பல நாட்கள் வரை ஆகும். அவசரப்பட வேண்டாம். முத்தத்தைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை நிதானமாக மதிப்பிடுங்கள் (நீங்கள் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும்) மற்றும் உங்கள் உறவுக்கு அத்தகைய நடத்தை எவ்வளவு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.
   • உங்கள் உறவு ஏற்கனவே நெருக்கத்தை அனுமதித்தால், உங்கள் எண்ணங்களைச் சேகரிப்பது எளிதாக இருக்கும். இந்த முத்தம் உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா இல்லையா என்பதை இதயம் உங்களுக்குச் சொல்லும்.
   • உறவு ஆரம்ப கட்டத்தில் இருந்தால், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும். அமைதியாக, ஆனால் உங்கள் கூட்டாளரிடம் நேரடியாகச் சொல்லுங்கள்: “ஓ, இது எதிர்பாராதது. இது குறித்த எனது அணுகுமுறையைப் பற்றி நான் நினைத்தால் உங்களுக்கு கவலையா? இப்போது என்னால் என் எண்ணங்களைச் சேகரிக்க முடியவில்லை. "
3. 3 உங்கள் பதிலைச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் முத்தத்தை ஏற்றுக்கொண்டாலும் அல்லது நிராகரித்தாலும், உங்கள் கூட்டாளருக்கு நேரடியாக பதிலளிப்பது நல்லது. நீங்கள் சுருக்கமாக அல்லது விரிவாக பதிலளிக்க வேண்டுமா என்பதை நிதானமாக மதிப்பிடுங்கள்.
   • நீங்கள் முத்தத்தை விரும்பியதை விரைவாக உணர்ந்தால், ஒரு குறுகிய உறுதிப்படுத்தல் போதுமானதாக இருக்கும்: "அது நன்றாக இருந்தது!"
   • உங்களது உணர்வுகளை சீக்கிரம் தீர்த்துக்கொள்ள முடியாவிட்டால், அல்லது ஒரு இரகசிய முத்தம் உங்களை சங்கடமாக உணரச் செய்தால், உணர்ச்சிகள் அமைதியாகி, உங்கள் உணர்வுகளையும் அவற்றின் காரணத்தையும் தெளிவாக விளக்கும் வரை காத்திருங்கள், அதனால் உங்களுக்கு இடையே தவறான புரிதல் இருக்காது எதிர்காலம்.
4. 4 மீண்டும் முத்தம். உங்கள் கூட்டாளியின் முத்தம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், உங்கள் வார்த்தைகளை உறுதிப்படுத்த அவரை மீண்டும் முத்தமிடலாம். இயற்கையாகவே, நீங்கள் ஒரு முத்தத்தை மீண்டும் முத்தமிட வேண்டியதில்லை.
   • நீங்கள் அதற்கு சமமான (உதடுகளில் குறுகிய முத்தம்) அல்லது இன்னும் உற்சாகமான முத்தத்துடன் பதிலளிக்கலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் எதிர்வினை மூலம் நீங்கள் வழிநடத்தப்பட வேண்டும்.
5. 5 எதிர்காலத்திற்கான எல்லைகளை அமைக்கவும். முத்தத்தைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் உறவின் எல்லைகளை அமைக்க இப்போது ஒரு சிறந்த நேரம். மறைமுகமான முத்தம் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்றால், அதைப் பற்றி நேரடியாக இருங்கள். சில சூழ்நிலைகளில் அவை பொருத்தமானதாக இருந்தால், இதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு விளக்கவும்.
   • உதாரணமாக, அரிதாக பதுங்கும் முத்தங்கள் உங்களுக்கு உதடுகளில் ஒரு சிறிய முத்தமாக இருந்தால் ஏற்கத்தக்கது, அதே நேரத்தில் எச்சரிக்கையின்றி அல்லது மற்றவர்கள் முன்னிலையில் உணர்ச்சிகளின் அதிக உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை.

முறை 3 இன் 3: பதுங்கிய முத்தங்களை எப்படி தவிர்ப்பது

1. 1 அர்ப்பணிப்பு இல்லை. ஒரு அப்பாவி முத்தமாக இருந்தாலும், அந்த நபருடன் நீங்கள் நெருக்கமான தொடர்பை பராமரிக்க வேண்டியதில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது உங்கள் உடல், உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்தில் தலையிட அல்லது உங்களை எதற்கும் கட்டாயப்படுத்த யாருக்கும் உரிமை இல்லை. இனிமேல் முத்தமிடுவதைத் தடுக்க இந்த உண்மையை உணர வேண்டியது அவசியம்.
2. 2 நிராகரிப்பதில் குற்ற உணர்ச்சியடையாமல் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களை முத்தமிட விரும்பும் ஒருவருக்கு வேண்டாம் என்று சொல்வது எப்போதும் எளிதல்ல. அவர் பதிலுடன் தயங்கினால், அவர் அதை அழைப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். எதிர்காலத்தில் தேவையற்ற தொடர்புகளைத் தடுக்க ஒத்த மற்றும் பிற வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளை மறுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
   • காதலுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத அன்றாட சூழ்நிலைகளில் மறுப்பதை பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் மனநிலையில் இல்லாவிட்டால் நண்பர்களை சந்திக்க ஒப்புக்கொள்ளாதீர்கள். மற்றவர்களுக்கு உதவி செய்யாதீர்கள் மற்றும் திட்டங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு நேரமோ ஆற்றலோ இல்லையென்றால் மறுக்கவும். கடினமான சூழ்நிலைகளில் அதைப் பயன்படுத்த "இல்லை" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
3. 3 உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் எல்லைகளைப் பற்றி தெளிவாக இருங்கள். உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி எப்போதும் தெளிவாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக காதல் சூழ்நிலைகளில். அந்த நபரிடம் உங்களுக்கு பரஸ்பர உணர்வுகள் இல்லையென்றால், அதை நேரடியாகச் சொல்வது நல்லது. உடல் ரீதியான நெருக்கத்திற்கு நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், "வெறும்" முத்தம் கூட, பின்னர் அனுமதிக்கப்பட்டதை தெளிவாக வரையவும்.
   • தேதிக்கு முன் அல்லது புதிய கூட்டாளருடனான உறவில், "சம்மதம்" என்றால் என்ன என்பதை தெளிவாக விளக்கவும். இல்லை என்பது இல்லை என்ற உண்மையைத் தவிர, அதை வலியுறுத்துவது முக்கியம் மட்டும் நேரடி ஆம் என்றால் ஆம் என்று பொருள். ஒரு உறவின் ஆரம்பத்தில் வாய்மொழி உறுதிப்பாடு குறிப்பாக முக்கியமானது. சம்மதத்தின் வாய்மொழி அல்லாத அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள்.
4. 4 ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத சூழ்நிலைகள். தேவையற்ற மறைமுக முத்தங்கள் மற்றும் குறைவான அப்பாவித் தொல்லைகளைத் தவிர்க்க தவறான புரிதல்களை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • உங்களுக்குப் பிடிக்காத ஒருவருடன் உல்லாசமாக இருக்காதீர்கள், குறிப்பாக உங்கள் மீது காதல் உணர்வு இருந்தால்.
   • ஒரு நபரின் முன்னிலையில் நீங்கள் அசableகரியமாக உணர்ந்தால் அல்லது அவரை அரிதாகவே அறிந்தால், தனியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. 5 தேவையற்ற முத்தத்தை முயற்சிக்கும்போது விலகிச் செல்லுங்கள். உங்களை விரும்பும், ஆனால் பரஸ்பர உணர்வுகள் இல்லாத மற்றும் முத்தத்திற்கு பதிலளிக்க விரும்பாத ஒருவருக்கு அடுத்ததாக நீங்கள் இருந்தால், வரவிருக்கும் முத்தத்தின் சொற்கள் அல்லாத (அல்லது வாய்மொழி) அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் கவனத்தைத் திருப்புங்கள். வெறுமனே, அந்த நபர் உங்கள் தயக்கத்தை புரிந்து கொண்டு அவருக்கு மரியாதையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை முத்தமிட முயற்சித்திருந்தால், அவருடைய நடத்தையில் சில அறிகுறிகள் அத்தகைய முத்தத்தைத் தடுக்க உதவும்.
   • உங்களை முத்தமிட உங்கள் பங்குதாரர் குனியும்போது உங்கள் தலையை அசைக்கவும் அல்லது திரும்பவும். சமிக்ஞை உடல் ரீதியாக அவரைத் தள்ளிவிட முயற்சிப்பதை விட, கூட்டாளருக்கு தெளிவாகவும், குறைவான வலிமிகுந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் உணர்வுகளை விளக்கவும் அல்லது மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளை விளக்கவும், அவர் கண்ணியமாக நடந்து கொண்டால், அத்தகைய உணர்வுகளுக்கான காரணங்களைப் பற்றி சொல்லுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• திருட்டுத்தனமாக முத்தமிட்ட நபர் உங்களை அச்சுறுத்தவோ அல்லது துன்புறுத்தவோ தொடங்கினால், பொருத்தமான அதிகாரியிடம் உதவி பெறவும். நீங்கள் ஒரு மாணவராக இருந்தால், உங்கள் ஆசிரியர் அல்லது பள்ளி உளவியலாளரிடம் உதவி கேட்க வேண்டும். வேலையில், உங்கள் மேற்பார்வையாளர் அல்லது மனிதவளத் துறையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஆபத்து ஏற்பட்டால், உடனடியாக போலீஸைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.