உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 2: ஊசிக்குத் தயாராகி வருகிறது
• 2 இன் பகுதி 2: ஊசி
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

வைட்டமின் பி 12 செல் பழுது, இரத்த உருவாக்கம், மூளை வளர்ச்சி மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. குறைந்த வைட்டமின் பி 12 அளவுகள் மன அழுத்தம், சோர்வு, இரத்த சோகை மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் மருத்துவரிடம் வைட்டமின் பி 12 ஊசி கேட்கலாம். வைட்டமின் பி 12 ஊசி மருந்துகளில் சயனோகோபாலமின் என்றழைக்கப்படும் இந்த வைட்டமின் செயற்கை வடிவம் உள்ளது. வைட்டமின் பி 12 ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஏனெனில் சில ஒவ்வாமை அல்லது மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு வைட்டமின் பி 12 க்கு எதிர் எதிர்வினை இருக்கலாம். ஆமாம், நீங்களே வைட்டமின் பி 12 ஐ உட்செலுத்தலாம், ஆனால் வேறு யாராவது செய்தால் அது மிகவும் சிறந்தது மற்றும் நம்பகமானது.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 2: ஊசிக்குத் தயாராகி வருகிறது

1. 1 வைட்டமின் பி 12 ஊசி பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். வைட்டமின் பி 12 ஊசி உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்களை இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் பிற சோதனைகளுக்கு பரிந்துரைப்பார். உங்களுக்கு வைட்டமின் பி 12 ஊசி தேவை என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், அவர் அல்லது அவள் உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவுக்கான மருந்தை எழுதுவார்கள். கூடுதலாக, உங்களுக்காகச் செய்யும் ஒருவருக்கு எப்படி உட்செலுத்துவது அல்லது இயக்குவது என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குக் காட்ட வேண்டும்.
   • நீங்கள் உங்கள் மருந்துடன் உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்திற்கு செல்ல வேண்டும். உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின் பி 12 அளவை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கவும்.
   • உங்கள் வைட்டமின் பி 12 ஊசி போடும் போது, ​​நீங்கள் வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும், இதனால் உங்கள் மருத்துவர் ஊசிக்கு உங்கள் உடலின் பதிலைச் சரிபார்க்க முடியும்.
2. 2 வைட்டமின் பி 12 ஊசி மூலம் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களைப் பற்றி அறிக. வைட்டமின் பி 12 இன்ஜெக்ஷனில் சயனோகோபாலமின் இருப்பதால், உங்களுக்கு சயனோகோபாலமின் அல்லது கோபால்ட், அல்லது லெபர்ஸ் நோய் போன்ற ஒவ்வாமை இருந்தால் இந்த மருந்தை உட்செலுத்தக்கூடாது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வைட்டமின் பி 12 ஊசி மருந்துகளை எழுதுவதற்கு முன், ஏதேனும் ஒவ்வாமை அல்லது சாத்தியமான மருத்துவ நிலைமைகள் பற்றி சொல்லுங்கள். உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்:
   • சைனஸ் நெரிசல் அல்லது தும்மலாக வெளிப்படும் ஒவ்வாமை அல்லது குளிர் அறிகுறிகள்
   • சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய்;
   • இரும்பு அல்லது ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு;
   • எந்த வகை நோய்த்தொற்றுகளும்;
   • எலும்பு மஜ்ஜையை பாதிக்கும் எந்த மருந்துகளையும் அல்லது நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்தினால்;
   • நீங்கள் வைட்டமின் பி 12 ஊசி போடும்போது கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால். சயனோகோபாலமின் தாய்ப்பாலில் சென்று பாலூட்டும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
3. 3 வைட்டமின் பி 12 ஊசிகளின் நன்மைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இரத்த சோகை அல்லது வைட்டமின் பி 12 குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒருவேளை உங்களுக்கு வைட்டமின் பி 12 ஊசி சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சிலருக்கு, வைட்டமின் பி 12 உணவு அல்லது வாய்வழி வைட்டமின் பி 12 தயாரிப்புகளிலிருந்து மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே அவர்கள் இந்த வைட்டமின் ஊசி மருந்துகளை நாட வேண்டும். விலங்கு பொருட்களை உட்கொள்ளாத சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு, வைட்டமின் பி 12 கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.
   • இருப்பினும், உடல் பருமனுக்கு எதிராக வைட்டமின் பி 12 பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு மருத்துவ ஆதாரம் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
4. 4 ஊசி போடும் இடத்தை தேர்வு செய்யவும். மருந்து உட்செலுத்துவதற்கான சிறந்த இடம் உங்கள் வயது மற்றும் ஊசி போடும் நபரின் நடைமுறை திறன்களைப் பொறுத்தது. நான்கு முக்கிய ஊசி தளங்கள் உள்ளன:
   • தோள் இந்த இடம் பெரும்பாலும் இளம் அல்லது நடுத்தர வயது மக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நன்கு வளர்ந்த டெல்டாய்டு தோள்பட்டை தசைகள் இருந்தால் வயதானவர்கள் இந்த தளத்தை தேர்வு செய்யலாம். இருப்பினும், டோஸ் 1 மில்லிக்கு மேல் இருந்தால், அதை தோள்பட்டையில் செலுத்தக்கூடாது.
   • இடுப்பு இந்த தளம் பெரும்பாலும் தங்களைத் தாங்களே ஊசி போடுபவர்கள் அல்லது கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு மருந்து செலுத்தினால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தொடையின் தோலின் கீழ் நிறைய கொழுப்பு மற்றும் தசை இருப்பதால் இது ஒரு நல்ல இடமாகும்.காலின் வளைவில் இருந்து சுமார் 15-20 செமீ இடுப்புக்கும் முழங்காலுக்கும் இடையில் பாதியிலேயே அமர்ந்திருக்கும் வாஸ்தஸ் பக்கவாட்டு தசை உங்களுக்கு வேண்டும்.
   • வெளிப்புற தொடை. இடுப்பு எலும்புக்கு கீழே, பக்கவாட்டில் அமைந்துள்ள இந்த இடம், இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது. உட்செலுத்தலின் போது தற்செயலாக பஞ்சர் செய்யக்கூடிய பெரிய இரத்த நாளங்கள் அல்லது நரம்புகள் இல்லை என்பதால் பெரும்பாலான நிபுணர்கள் இந்த தளத்தில் ஊசி போட அறிவுறுத்துகின்றனர்.
   • பிட்டம். பொதுவாக, உடலின் இரண்டு பக்கங்களிலும் அமைந்துள்ள பிட்டம் அல்லது குளுட்டியஸ் மேக்சிமஸின் மேல் வெளிப்புறப் பகுதிகளில் ஊசி போடப்படுகிறது. இந்த தளம் ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மட்டுமே செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது பெரிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சியாட்டிக் நரம்புக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது, இது தவறாக செலுத்தப்பட்டால் சேதமடையும்.
5. 5 ஊசி போடும் முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். முதல் பார்வையில், ஊசி மற்றும் சிரிஞ்ச் மூலம் எல்லாவற்றையும் ஊசி போடுவது கடினம் அல்ல, ஆனால் வைட்டமின் பி 12 ஊசி போட இரண்டு ஊசி முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:
   • இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி. இந்த ஊசி மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் அவை சிறந்த முடிவுகளைத் தருகின்றன. ஊசி 90 டிகிரி கோணத்தில் செருகப்படுகிறது, இதனால் அது தசை திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. வைட்டமின் பி 12 ஊசி மூலம் செலுத்தப்படும் போது, ​​அது உடனடியாக சுற்றியுள்ள தசைகளால் உறிஞ்சப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, அனைத்து வைட்டமின் பி 12 உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது.
   • தோலடி ஊசி. இந்த ஊசி குறைவாகவே காணப்படுகிறது. ஊசி தசையில் ஆழமாக செருகப்படுவதற்கு மாறாக, தோலின் கீழ் நேரடியாக 45 டிகிரி கோணத்தில் செருகப்படுகிறது. தசையை ஊசியால் துளைக்காமல் பாதுகாக்க தசை திசுக்களில் இருந்து தோலை சிறிது இழுக்கலாம். இந்த வகை ஊசிக்கு சிறந்த இடம் தோள்பட்டை.

2 இன் பகுதி 2: ஊசி

1. 1 உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் தயார் செய்யுங்கள். செயல்முறைக்கு உங்கள் வீட்டில் ஒரு சுத்தமான வேலை மேற்பரப்பு அல்லது பிற பகுதியை தயார் செய்யவும். உனக்கு தேவைப்படும்:
   • பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின் பி 12 கரைசல்;
   • ஒரு ஊசியுடன் சீல் செய்யப்பட்ட சுத்தமான சிரிஞ்ச்;
   • பருத்தி பட்டைகள்;
   • மருத்துவ ஆல்கஹால்;
   • சிறிய பிசின் பிளாஸ்டர்கள்;
   • பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசிகளை அகற்றுவதற்கான துளைக்காத கொள்கலன்.
2. 2 ஊசி போடும் இடத்தை சுத்தம் செய்யவும். உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்திலிருந்து ஆடைகளை அகற்றி, சருமத்திற்கு நேரடி அணுகலை வழங்கவும். பின்னர் ஆல்கஹால் ஒரு பருத்தி துணியை நனைக்கவும். ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் பருத்தி துணியால் தோலை துடைக்கவும்.
   • இடத்தை உலர விடுங்கள்.
3. 3 பி 12 கரைசலின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்யவும். கொள்கலனின் மேற்பரப்பை பி 12 கரைசலுடன் துடைக்க ஆல்கஹால் ஒரு புதிய பருத்தி துணியை ஈரப்படுத்தவும்.
   • உலர விடுங்கள்.
4. 4 தலைகீழாக கரைசலுடன் கொள்கலனைத் திருப்புங்கள். தொகுப்பில் இருந்து சுத்தமான ஊசியை எடுத்து ஊசியிலிருந்து பாதுகாப்பு தொப்பியை அகற்றவும்
5. 5 உட்செலுத்தலுக்கான வைட்டமின் சரியான அளவை எடுக்க சிரிஞ்சின் உலக்கை மீண்டும் இழுக்கவும். பின்னர் அதை குப்பியில் செருகவும். உலக்கை தள்ளுவதன் மூலம் காற்றை சிரிஞ்சிலிருந்து வெளியே தள்ளவும், பின்னர் சரியான அளவு கரைசலை சிரிஞ்சில் இழுக்கும் வரை மெதுவாக பிளங்கரை பின்னுக்கு இழுக்கவும்.
   • சிரிஞ்சிலிருந்து காற்று குமிழ்களை அகற்ற சிரிஞ்சை உங்கள் விரலால் லேசாக தட்டவும்.
6. 6 குப்பியில் இருந்து ஊசியை அகற்றவும். சிறிய அளவு வைட்டமின் பி 12 ஐ வெளியேற்ற பிளங்கரில் லேசாக அழுத்தவும் மற்றும் சிரிஞ்சில் காற்று இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
7. 7 ஊசி. உங்கள் இலவச கையின் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தி, ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில் தோலை நீட்டவும். உடலில் ஊசி போடப்பட்ட இடம் எதுவாக இருந்தாலும், வைட்டமின் ஊசி போடுவதற்கு தோல் மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் ஒரு ஊசி போடப்போகும் நபரிடம் சொல்லுங்கள். பின்னர் விரும்பிய கோணத்தில் தோலில் ஊசியைச் செருகவும். ஊசியை உறுதியாகப் பிடித்து, சிரிஞ்சின் முழு உள்ளடக்கமும் செலுத்தப்படும் வரை மெதுவாக பிளங்கரைத் தள்ளவும்.
   • தளர்வான தசைகளில் மருந்தை செலுத்த முயற்சிக்கவும். நபர் பதட்டமாக அல்லது பதற்றமாக இருந்தால், உட்செலுத்தப்படாத ஒரு கால் அல்லது கையில் தங்கள் எடையை வைக்க அறிவுறுத்துங்கள். இது உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் தசைகளை இறுக்கமாக வைக்க உதவும்.
   • சப்ளிமெண்ட் ஊசி போடும் போது சிரிஞ்சில் ரத்தம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இரத்தம் இல்லை என்றால், மீதமுள்ளவற்றை தொடர்ந்து வழங்கவும்.
   • நீங்களே வைட்டமின் பி 12 ஐ உட்செலுத்தினால், உங்கள் இலவசக் கையால் ஊசி இடத்தை நீட்டவும். உங்கள் தசைகளை தளர்த்தி, தேவையான கோணத்தில் ஊசியைச் செருகவும்.சிரிஞ்சில் இரத்தம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மீதமுள்ள வைட்டமின் ஊசி போடவும்.
8. 8 தோலை விடுவித்து ஊசியை அகற்றவும். உட்செலுத்தப்பட்ட அதே கோணத்தில் இழுக்கவும். உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தை பருத்தி துணியால் துடைத்து இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும்.
   • ஊசி போடும் இடத்தை வட்ட இயக்கத்தில் துடைக்கவும்.
   • அதைப் பாதுகாக்க இந்த பகுதியில் பிசின் டேப்பை ஒட்டவும்.
9. 9 ஊசியை சரியாக அப்புறப்படுத்துங்கள். உங்கள் வழக்கமான கழிவுகளுடன் பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசிகளை அப்புறப்படுத்தாதீர்கள். நீங்கள் ஒரு பஞ்சர்-எதிர்ப்பு கொள்கலனை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம் அல்லது நீங்களே தயாரிக்கலாம்.
   • டக்ட் டேப் மூலம் காபி கேனுக்கு மூடியை பாதுகாக்கவும். ஊசி கடந்து செல்லும் அளவுக்கு அகலத்தில் ஒரு பிளவை வெட்டுங்கள். "பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசிகள்" என்ற பெட்டியில் கையொப்பமிடுங்கள்.
   • அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் பயன்படுத்திய ஊசிகளை சேமித்து வைக்க ஒரு துணிவுமிக்க பிளாஸ்டிக் சோப்பு கொள்கலனைப் பயன்படுத்தலாம். மிக முக்கியமாக, கொள்கலனில் எந்த நோக்கங்களுக்காக இப்போது சேவை செய்கிறார்கள் என்பதைக் குறிப்பிட மறக்காதீர்கள், இதனால் யாரும் அதை ஒரு சவர்க்காரத்துடன் குழப்ப வேண்டாம்.
   • கேன் 3/4 முழுதாக இருக்கும்போது, ​​அதை முறையாக அகற்றுவதற்கு ஒரு சுகாதார நிலையத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது உயிர் கழிவு அகற்றும் சேவையைக் கண்டறியவும்.
10. 10 ஒருமுறை மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரே ஊசியை இருமுறை பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது தொற்று அல்லது நோயை ஏற்படுத்தும்.
    • பயன்படுத்தப்படாத வைட்டமின் பி 12 ஊசி ஈரப்பதம், வெப்பம் மற்றும் வெளிச்சம் இல்லாமல் அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின் பி 12 தீர்வு
• ஊசி மற்றும் சிரிஞ்சை சுத்தம் செய்யவும்
• ஆல்கஹால் தேய்த்தல்
• பருத்தி பட்டைகள்
• பிசின் பிளாஸ்டர்
• பஞ்சர் எதிர்ப்பு கொள்கலன்