உள்ளடக்கம்

• படிகள்

மாதவிடாய் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும், மேலும் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. நீங்கள் ஒரு நாள் சிவப்பு ஒளியில் இருப்பதை உங்கள் முன்னாள் அறிந்து கொள்வார், எனவே அவருக்கு தெரியப்படுத்துவது அதிர்ச்சியூட்டும் பிரச்சினையாக இருக்கக்கூடாது. இருப்பினும், இது இன்னும் ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம், நீங்கள் மாதவிடாய் என்று ஒருவரிடம் சொல்வது சங்கடமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ இருக்கலாம், குறிப்பாக அந்த நபர் உங்கள் காதலனாக இருந்தால். உங்கள் முதிர்ச்சி சுழற்சியில் இருக்கும்போது வெவ்வேறு முதிர்ச்சி நிலைகளின் ஆண் நண்பர்களை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் நெருக்கமான செயல்கள் குறித்த சில குறிப்புகளை இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு வழங்கும். நிலா.

படிகள்

3 இன் முறை 1: உங்கள் காதலனை ஜூனியர் உயர்வில் சொல்லுங்கள்

1. 

   
   
   நீங்கள் எவ்வளவு காலம் டேட்டிங் செய்தீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். இது ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம், எனவே உங்களுக்கு நன்றாக புரியாத ஒருவருடன் தனிப்பட்ட விஷயங்களை பகிர்ந்து கொள்வது பொருத்தமானதல்ல. இந்த கட்டத்தில் தோழர்களே போதுமான அளவு முதிர்ச்சியடையவில்லை, அது அவரை சங்கடமாகவோ, குழப்பமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ ஆக்கிவிட்டால், அவருக்கு எப்படி நடந்துகொள்வது என்று தெரியாது.
   • நீங்கள் சிறிது நேரம் டேட்டிங் செய்திருந்தால், நீங்கள் அவரை நன்கு அறிந்திருப்பதாக உணர்ந்தால், இதை இயற்கையாகவே கொண்டு வர விரும்பலாம். இது ஒரு பெரிய விஷயமல்ல என்பதால் அதை முக்கியமாக்க தேவையில்லை!
   • கடந்த காலங்களில் சிக்கலான தருணங்களுக்கு அவர் எவ்வாறு பிரதிபலித்தார் என்பதை நினைவில் கொள்க. அவர் பீதியடைந்தாரா, உங்களை சங்கடப்படுத்தினாரா, அல்லது அவரது நண்பர்கள் அனைவரிடமும் சொன்னாரா? அப்படியானால், நீங்கள் அந்த நோக்கத்தை கைவிட வேண்டும்.

2. 

   
   
   நீங்கள் ஏன் அவரிடம் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். இது உங்கள் உறவில் ஏதேனும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா? வயிற்று வலி நீங்கள் அவருடன் ஹேங்அவுட் செய்வதில் ஆர்வத்தை இழக்கிறதா? நீங்கள் அவரிடம் மகிழ்ச்சியற்றவராகவும் எரிச்சலுடனும் இருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், மறைக்க எதுவும் இல்லை என்பதை அவருக்குத் தெரிவிக்கச் சொல்வது நல்லது.
   • இது உண்மையில் உங்கள் உணர்வுகளை பாதிக்கவில்லை என்றால், அவரிடம் சொல்வது இல்லையா என்பது உங்களுடையது. இதை நீங்களே வைத்திருக்க விரும்பினால், இது நல்லது. ஒரு வேளை நீங்கள் அவருக்கு முதலில் தெரியப்படுத்த விரும்பினால், மேலே சென்று அதைச் செய்யுங்கள்.

3. 

   
   
   உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியான "வீழ்ச்சி வாரம்," "சிவப்பு ஒளி நாள்," "வரும் மாதம்" அல்லது வேறு ஏதேனும் தவிர்ப்பது போன்றவற்றைக் குறிக்க மறைமுக வெளிப்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்பது அவருக்குத் தெரியாது, தவறாகப் புரிந்துகொள்வது விஷயங்களை மோசமானதாக மாற்றக்கூடும்.
   • நீங்கள் அவருக்குத் தெரியப்படுத்த முடிவு செய்தால், தெளிவான மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட விஷயத்தைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்பது அவருக்குத் தெரியும் என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். "இந்த வாரம் நீங்கள் சற்று குழப்பமாக செயல்படுகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். உண்மையில் நான் மாதவிடாய் செய்கிறேன், அது சில நேரங்களில் என்னை கொஞ்சம் உணர்திறன் ஆக்குகிறது. இதை நீங்கள் யாரிடமும் சொல்லாவிட்டால் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன்.

4. 

   அவர் உரையாடலைத் தவிர்த்தால் காயப்பட வேண்டாம். தோழர்களுக்கு, மாதவிடாய் குழப்பமாகவும், சற்று பயமாகவும் இருக்கும். அவர் வெட்கப்பட்டு, "ஓ. ஆமாம். அப்படியா" என்று சொல்லலாம், மேலும் இந்த விஷயத்தை மீண்டும் குறிப்பிட வேண்டாம். இருப்பினும், அவர் உங்களை கேலி செய்து அபத்தமான வார்த்தைகளைச் சொன்னால் அது சுவாரஸ்யமாக இருக்காது, ஆனால் உங்களுக்கு வருத்தத்தைத் தர வேண்டாம். இது பிரச்சினை பையன் அதாவது, அவர் ஒரு முதிர்ச்சியற்ற குழந்தையைப் போல செயல்படுகிறார். உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை அல்லது சிவப்பு ஒளி நாட்களைப் பற்றி வெறுக்கத்தக்க ஒன்றும் இல்லை. உண்மையில், நீங்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவர், சாதாரணமானவர் என்று அர்த்தம்.
   • மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பற்றிய சில முக்கியமான தகவல்களை நீங்கள் நேர்த்தியாக அவருக்கு வழங்கலாம் மற்றும் கிரகத்தின் அனைத்து பெண்களும் இந்த கட்டத்தை கடந்து செல்கிறார்கள் - சூடான இசை நட்சத்திரம் அல்லது பெண் எம்.சி. ஆனால் இரண்டும் சிலைகள்.
   • அவர் உண்மையிலேயே அசாத்தியமானவர் என்றால், அதை அவருக்கு வார்த்தைகளில் விளக்க தயங்க வேண்டாம். மாதவிடாய் வழியாக செல்வது என்பது நீங்கள் ஒரு பெண் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள், இதுபோன்ற முதிர்ச்சியற்ற பையனுடன் டேட்டிங் செய்ய முடியுமா என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. அல்லது நீங்கள் தான் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள் உண்மையில் எந்த காலமும் இல்லை, அது அவருடன் உடலுறவு கொள்ளாததற்கு ஒரு தவிர்க்கவும்.

3 இன் முறை 2: உங்கள் காதலனை உயர்நிலைப் பள்ளி அல்லது அதற்கு மேல் செல்லச் சொல்லுங்கள்

1. 

   நேராக. நீங்கள் மிகவும் விரிவாகவோ அல்லது அடிப்படையாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. சொற்களின் சக்தியையோ அல்லது வேறு எதனையோ பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர் பாலியல் கல்வியில் இருந்திருக்கலாம் மற்றும் ஒரு காதலி (அல்லது சகோதரி அல்லது நெருங்கிய நண்பர்) இருக்கிறார், அவர்கள் இதை முன்பே குறிப்பிட்டுள்ளனர், எனவே இதை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
   • "ஏய், நான் அந்த சிவப்பு விளக்கு நாளில் இறங்குகிறேன். நான் நல்ல மனநிலையில் இல்லை" என்று எளிமையான ஒன்றைச் சொல்லுங்கள்.
   • "நான் அடுத்த மாதம்" என்றும் நீங்கள் சொல்லலாம், அவர் நிச்சயமாக புரிந்துகொள்வார்.
   • எப்போதாவது, தம்பதிகள் பெரும்பாலும் தங்கள் காலகட்டத்தில் வேடிக்கையான அல்லது அழகான சொற்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். எனவே இது "ஸ்ட்ராபெரி வீழ்ச்சி" காலம் என்று நீங்கள் அவரிடம் சொல்லலாம், மேலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர் புரிந்துகொள்வார்.

2. 

   உங்களுக்காக என்ன செய்ய முடியும் என்று உங்கள் காதலரிடம் சொல்லுங்கள். மாதவிடாய் சுழற்சிகளைப் பற்றி அவருக்கு அதிகம் தெரியாவிட்டாலும், சில பெண்களுக்கு இது ஒரு கடினமான காலம் என்பதை அவர் நிச்சயமாக புரிந்துகொள்வார். உங்கள் காதலன் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள விரும்புவார், எனவே அவர் உங்களை நன்றாக உணர அவர் ஏதாவது செய்ய முடியுமா என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புவார். ஒரு சிவப்பு விளக்கு உங்களை சோர்வடையச் செய்து, பிடிப்புகள் இருந்தால், நீங்கள் டிவி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்த்து ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடும்போது அவர் உங்களுக்கு அருகில் பெஞ்சில் உட்கார முடியுமா என்று கேளுங்கள்.
   • உங்களுக்கு வயிற்று வலி இருந்தால், வலியைக் குறைக்க அவரது முதுகு அல்லது வயிற்றைத் தேய்க்கச் சொல்லலாம்.
   • நீங்கள் நெருக்கமாக இருப்பது பற்றி மிகவும் உணர்திறன் இருந்தால் அவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். அவர் உங்களை ஒரு அரவணைப்பு அல்லது வேறு தொடுதலுடன் சமாதானப்படுத்த முயற்சிக்கக்கூடும், சிவப்பு விளக்கு வரும்போது நீங்கள் நெருக்கமாக இருப்பது பிடிக்கவில்லை என்றால் அவரிடம் சொல்வது சரியானது.
   • நீங்கள் மாதவிடாய் செய்யும் போது தனியாக இருக்க விரும்பினால், (மெதுவாக) அவரிடம் சிறிது நேரம் தனியாக அனுமதிப்பது ஒரு பெரிய உதவி என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.

3. 

   முதிர்ச்சியடையாத ஒரு பையனை அகற்ற இது ஒரு சிறந்த வழியாக நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் மாதவிடாய் செய்கிறீர்கள் என்ற உண்மையை அவரால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாவிட்டால், அவர் உங்கள் கனவுகளின் பையன் அல்ல. பையன் நிச்சயம் ஒன்றாகச் செய்ய போதுமான முதிர்ச்சி இல்லை, அதுதான் நீங்கள் நினைத்தால். இந்த கட்டத்தில், பெண்கள் வாழ்க்கையில் இது ஒரு சாதாரண விஷயம் என்ற உண்மையை சிறுவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர்கள் செய்யக்கூடியது உந்துதல் மற்றும் உதவி.

3 இன் முறை 3: நீங்கள் மாதவிடாய் இருக்கும்போது உடலுறவு கொள்ளுங்கள்

1. 

   நீங்கள் சிவப்பு விளக்கு நாளில் இருக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் காதலரிடம் சொல்லுங்கள், நீங்கள் இருவரும் வசதியாக இருப்பதைக் குறிப்பிடவும். சிவப்பு ஒளிரும் நாளில் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளலாம், இது சற்று ஒட்டும் என்றாலும். சில தோழர்கள் இதைப் பற்றி வெறுப்படைவார்கள், மற்றவர்கள் அதைப் பொருட்படுத்த மாட்டார்கள், ஆனால் உறுதியாக இருங்கள் நண்பர் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள். உங்கள் காலகட்டத்தில் நெருக்கமாக இருப்பது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், காத்திருங்கள்.
   • நீங்கள் அவருடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்பினால், ஆனால் அவர் எப்படி உணருகிறார் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், "நான் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறேன், ஆனால் நான் இப்போது சிவப்பு ஒளியில் இருக்கிறேன். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?"
   • நீங்கள் செய்ய விரும்பாத எதையும் செய்ய அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.

• நீங்கள் வரம்பைத் தாண்டிச் செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், அரவணைத்தல் அல்லது கட்டிப்பிடிப்பது போன்ற பிற நெருக்கமான செயல்களை நீங்கள் இன்னும் செய்யலாம்.

1. 

   பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் காலகட்டத்தில் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். சிவப்பு விளக்கு நாளில் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்ற வலுவான நம்பிக்கை இருந்தாலும், அது உண்மையல்ல. ஒரு பெண்ணின் உடலில் விந்து 5 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், முன்பு நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் செய்தால், கருவுறுதல் மிக அதிகம்.
   • உங்கள் காலகட்டத்தில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக இருந்தாலும், நீங்கள் பாலியல் பரவும் நோய்களை (எஸ்.டி.டி) பெற அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. எல்லா பாலியல் செயல்களும் உடல் திரவங்களை உள்ளடக்கியிருப்பதால் (எஸ்.டி.டி கள் பெரும்பாலும் உடல் திரவங்களான விந்து, யோனி சளி மற்றும் மாதவிடாய் இரத்தத்தில் காணப்படுகின்றன) இருப்பதால், இது உடல் வழியாக நோய்கள் பரவும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. செக்ஸ் பாதை.

2. 

   அழுக்கு வராமல் இருக்க உங்கள் படுக்கையை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். உங்கள் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு உங்கள் தாள்களில் வருவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்களை சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், படுக்கையில் ஒரு துண்டு மற்றும் உங்களுக்கு அடுத்த சில கூடுதல் திசுக்களை இடுங்கள்.
   • நீங்கள் அதை ஒரு மழையுடன் இணைக்கலாம், ஏனென்றால் ஓடும் நீர் உங்கள் உடலில் இருந்து மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கை வெளியேற்ற உதவும்.