நூலாசிரியர்:
Ellen Moore
உருவாக்கிய தேதி:
18 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
29 ஜூன் 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- பகுதி 1 இன் 3: முன்னுரிமைகளை அமைத்தல்
- 3 இன் பகுதி 2: இலக்குகளை அமைத்தல்
- 3 இன் பகுதி 3: திட்டமிடுதல்
- குறிப்புகள்
நம் வாழ்க்கை மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. நீங்கள் ஓட்டத்துடன் செல்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் முன்னுரிமைகளின் சரியான தன்மை குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்குவது தற்போதைய நிலைமையை மாற்ற உதவும். ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டத்தின் மூலம், மாற்றங்கள் இருந்தபோதிலும் உங்கள் வாழ்க்கையை சீராக்க முடியும். இந்த கட்டுரையில், உங்கள் சொந்த வாழ்க்கைத் திட்டத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
படிகள்
பகுதி 1 இன் 3: முன்னுரிமைகளை அமைத்தல்
1 உங்கள் தற்போதைய பாத்திரத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நாங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு பாத்திரங்களில் நடிக்கிறோம். எங்கள் செயல்களைப் பொறுத்து, பகலில் நாம் ஒரு "மகள்", "கலைஞர்", "மாணவி", "காதலி", "சீஸ் காதலன்" போன்றவர்களாக இருக்கலாம். உங்கள் பட்டியலை ஒரு துண்டு காகிதத்தில் எழுதுங்கள். இந்த பாத்திரங்களை சரியான வரிசையில் ஏற்பாடு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், அவற்றின் முன்னுரிமையில் கவனம் செலுத்துங்கள். - இதர பாத்திரங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன (ஆனால் நிச்சயமாக இது மட்டுப்படுத்தப்படக்கூடாது): சமையல்காரர், நாய் வளர்ப்பவர், சகோதரர், புகைப்படக் கலைஞர், சமையல்காரர், வழிகாட்டி, பயணி, பேரன், சிந்தனையாளர், முதலியன.
2 எதிர்காலத்தில் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் பங்கைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் தற்போது இருக்கும் சில பாத்திரங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் எதிர்காலத்தில் தொடர்ந்து விளையாட விரும்புகிறீர்கள், அதாவது "அம்மா" அல்லது "கலைஞர்". இருப்பினும், இந்த பாத்திரங்கள் வெறும் பெயர்கள், ஒவ்வொரு நபரும் தனது வாழ்க்கையின் முடிவில் அவரை விவரிக்க யாராவது அவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் தற்போது விளையாடும் எதிர்மறை பாத்திரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - ஒருவேளை உங்கள் எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடும்போது உங்கள் பட்டியலைத் தாண்ட விரும்பும் பாத்திரங்கள். - உங்கள் பட்டியலை உருவாக்க, எதிர்காலத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் பயணம் செய்ய விரும்புகிறீர்களா ஆனால் இதற்கு முன்பு செய்ததில்லை? அப்படியானால், உங்கள் எதிர்கால பட்டியலில் "பயணி" பாத்திரத்தை சேர்க்கவும்.
3 உங்கள் நோக்கங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். எதிர்காலத்தில் ஏன் இந்த வேடங்களில் நடிக்க விரும்புகிறீர்கள்? உங்கள் வாழ்க்கையை திட்டமிட, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு சரியாக முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் தொடர்ந்து விளையாட விரும்பும் பாத்திரங்கள் மற்றும் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் பாத்திரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் ஏன் ஒரு குறிப்பிட்ட பாத்திரத்தை வகிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள்? ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு "தந்தை" ஆக விரும்பலாம், பின்னர் உங்கள் எதிர்கால இலக்குகளில், உங்கள் துணையுடன் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான உங்கள் விருப்பத்தை எழுதி, குழந்தைக்கு உயிர் கொடுங்கள். - உங்கள் லட்சியத்திற்கான காரணங்களைக் கண்டறிய ஒரு சுலபமான வழி, உங்கள் சொந்த இறுதிச் சடங்கைக் கற்பனை செய்வதுதான் (இது வேதனையாக இருந்தாலும், அதைச் செய்ய வேண்டும், அது உண்மையில் உதவுகிறது!) யார் கலந்து கொள்வார்கள்? மக்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள்? ஒருவேளை நீங்கள் மிக முக்கியமான வார்த்தைகளைக் கேட்க விரும்புவீர்கள், உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு அற்புதமான தாய் அல்லது ஆயிரக்கணக்கான தவறான விலங்குகளுக்கு உதவ முயற்சி செய்தீர்கள்.
4 உங்கள் முன்னுரிமைகளை எழுதுங்கள். உங்கள் நோக்கங்களை நீங்கள் புரிந்துகொண்ட பிறகு, அவற்றை எழுதுங்கள். உங்கள் திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்றத் தொடங்கும் போது ஒரு பட்டியலை உருவாக்குவது உங்களுக்கு ஒழுங்கமைக்க உதவும். - உதாரணமாக, ஒரு பட்டியலில் உள்ளடக்கலாம்: நான் ஒரு 'சகோதரி', ஏனென்றால் நான் எப்போதும் என் சகோதரருக்கு ஆதரவாக இருக்க விரும்புகிறேன்; நான் ஒரு "எழுத்தாளராக" இருக்க விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் என் தாத்தா பாட்டிகளின் கதையை என்னால் எழுத முடியும்.
5 உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி தேவைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்? உதாரணமாக, நீங்கள் "எவரெஸ்ட் ஏறுபவர்" ஆக விரும்பினால், நீங்கள் நல்ல உடல் நிலையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு "நண்பராக" மாற விரும்பினால், அன்பான மக்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்தால் உங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படும்.
3 இன் பகுதி 2: இலக்குகளை அமைத்தல்
- 1 உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் என்ன இலக்குகளை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் பாத்திரங்கள், முன்னுரிமைகள் மற்றும் தேவைகளைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். இறப்பதற்கு முன் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்களின் அடிப்படையில் இந்தப் பட்டியலைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்? இவை நீங்கள் உண்மையில் அடைய விரும்பும் இலக்குகளாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்கள் உங்களை அடைய ஊக்குவிக்கும் இலக்குகள் அல்ல. உங்களுக்கு மேலும் உதவி தேவைப்பட்டால், உங்கள் இலக்குகளை வகைப்படுத்த முயற்சிக்கவும். வகைகளின் சில உதாரணங்கள்:
- தொழில் / தொழில்; சமூகம் (குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள்); நிதி, சுகாதாரம், பயணம்; அறிவு / நுண்ணறிவு மற்றும் ஆன்மீகம்.
- எடுத்துக்காட்டு இலக்கு (வகைக்கு ஏற்ப): ஒரு பிரபல கட்டிடக் கலைஞராக மாறுதல்; திருமணம் செய்து இரண்டு குழந்தைகளைப் பெறுங்கள்; குழந்தைகளுக்கு நல்ல கல்வியை கொடுக்க போதுமான பணம் சம்பாதிக்கவும்; நல்ல நிலையில் இருங்கள்; அனைத்து கண்டங்களுக்கும் வருகை; கட்டிடக்கலையில் முதுகலைப் பட்டம் பெறுங்கள்; போரோபுதூர் புத்த கோவிலுக்குச் செல்லவும்.
2 குறிப்பிட்ட தேதிகளுடன் குறிப்பிட்ட இலக்குகளை எழுதுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அடைய விரும்பும் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்த பிறகு, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு மேம்பட்ட பட்டம் பெற, அதை எழுதுங்கள், அதே போல் நீங்கள் இலக்கை அடைய விரும்பும் தேதியும். முந்தைய படியில் பட்டியலிடப்பட்டதை விட குறைவான தெளிவற்ற சில இலக்குகள் இங்கே: - ஜூன் 2014 க்குள் 5 கிலோவை குறைக்கலாம்.
- ஏப்ரல் 2015 க்குள் கட்டிடக்கலையில் முதுகலை திட்டத்தில் சேர்க்கப்படுங்கள்.
- 2016 இல் போரோபுதூர் கோவிலுக்குச் செல்ல இந்தோனேசியாவுக்குப் பயணம் செய்யுங்கள்.
3 உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் எவ்வாறு அடைவீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் இப்போது எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகள் நீங்கள் தற்போது என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, கட்டிடக்கலையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற: - இப்போது முதல் ஏப்ரல் 2015 வரை, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: A. கட்டடக்கலை திட்டங்களைப் படிக்கவும். B. தேவையான விண்ணப்பத்தை பூர்த்தி செய்யவும். B. மீதமுள்ள விண்ணப்பத்தை பூர்த்தி செய்து பொருத்தமான அதிகாரிகளுக்கு சமர்ப்பிக்கவும். D. பதிலுக்காக காத்திருங்கள். நீங்கள் படிக்க விரும்பும் திட்டத்தை தேர்வு செய்யவும். ஈ. பதிவு!
3 இன் பகுதி 3: திட்டமிடுதல்
1 ஒவ்வொரு இலக்கையும் அடைய என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதை எழுதுங்கள். நீங்கள் அதை எந்த வடிவத்திலும் செய்யலாம் - கையால், ஒரு வேர்ட் ஆவணத்தை தட்டச்சு செய்தல், ஒரு பெரிய தாளில் வரைதல் போன்றவை. நீங்கள் எந்த வடிவத்தைப் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் ஒவ்வொரு இலக்குகளையும் காலவரிசைப்படி அடைய நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகளை எழுதுங்கள். வாழ்த்துக்கள் - நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளீர்கள். - ஒவ்வொரு அடியின் விவரங்களையும் படிக்க வேண்டிய நேரம் இது - குறிப்பிட்ட முதுநிலை திட்டங்களின் பெயர். அல்லது, உங்கள் குறிக்கோள்களில் ஒன்று மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்றால், இந்த வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு எது மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என்பதை விரிவாக எழுதுங்கள்.
2 உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை சரிபார்க்கவும். வாழ்க்கை மாறுகிறது - நாமும் மாறலாம். நாங்கள் 15 வயதில் வைத்திருந்த குறிக்கோள்களும் முன்னுரிமைகளும் 25 அல்லது 45 இல் இருக்கும் இலக்குகளிலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் திருப்தியான வாழ்க்கையை வாழ. - உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யும்போது, உங்கள் முன்னேற்றத்தையும் அளவிடவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க வேண்டும்.
3 உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை சரிசெய்யவும். உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் மாறியிருப்பதை நீங்கள் காணும்போது, உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியை மாற்ற வேண்டும். என்ன மாறிவிட்டது, இப்போது உங்களுக்கு எது முக்கியம், உங்கள் புதிய இலக்கை அடைய நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை மீண்டும் எழுதுங்கள். - குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான இலக்குகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டாம்.உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னுரிமைகளாக மாறும்போது இலக்குகளைச் சேர்க்கவும், உங்களுக்கு அவ்வளவு முக்கியமல்லாதவற்றை பட்டியலில் இருந்து நீக்கவும்.
குறிப்புகள்
- உங்கள் திட்டத்தை தொடர்ந்து மதிப்பாய்வு செய்து சரிசெய்யவும். உங்கள் வாழ்க்கை தொடர்ந்து மாறும் - உங்கள் திட்டமும் மாறும்.
- நீங்கள் நிர்ணயித்த தேதிக்குள் இலக்கை அடைய முடியாவிட்டால், உங்களை மிகவும் கடினப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள் - திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்து அதை தொடர்ந்து பின்பற்றவும்.
