உள்ளடக்கம்
தன்னம்பிக்கை நாம் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் விதத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது. நம்பிக்கையுள்ள மக்கள் ஆழ் மனதில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்கள் மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஒரு பெண் அறைக்குள் நுழையும் போது விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவரும் எப்படி கவனம் செலுத்துகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்தீர்களா? மக்களே அவளிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், அவள் அனைவருடனும் எளிதாக உரையாடலைத் தொடங்குகிறாள். அவள் உறுதியாக இருக்கிறாள்! ஒரு நம்பிக்கையான நபர் அறைக்குள் நுழையும் போது, அனைவரும் அதை கவனிக்கிறார்கள். அவர் தனித்து நின்று தன்னம்பிக்கையையும் மகிழ்ச்சியையும் வெளிப்படுத்துகிறார். அத்தகைய நபர் யாரையும் சந்தித்து உரையாடலைத் தொடங்குவது கடினம் அல்ல. அவர் நம்பிக்கையுடனும் பெருமையுடனும் இருக்கிறார். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், நீங்கள் "முழுமையான நம்பிக்கையுடன்" ஒரு பெண்ணாக மாறுவீர்கள்:
படிகள்
1 நீங்களே நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை கொடுங்கள். சில நேர்மறையான வாக்கியங்களை உருவாக்கி அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும். ஆழ் மனதையும் செயலையும் திட்டமிட இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழியாகும். 
2 நீங்கள் என்ன நடக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை விவரிக்க நேர்மறையான வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், அவற்றை உணர்வுடனும் நம்பிக்கையுடனும் பேசுங்கள்.
3 மக்களின் பெயர்களை மனப்பாடம் செய்யுங்கள். நீங்கள் முதலில் ஒரு நபரைச் சந்திக்கும் போது, அந்த நபருடன் நீங்கள் பெயரைச் சேர்க்கும் வகையில் பெயரை மீண்டும் சொல்லச் சொல்லுங்கள். முடிந்தவரை அடிக்கடி அவருடைய பெயரைச் சொல்லி, அதை நீங்களே ஐந்து முறை மீண்டும் செய்யவும். பெயர் அசாதாரணமாக இருந்தால், அதை உச்சரிக்கச் சொல்லுங்கள் மற்றும் பெயரின் தோற்றம் பற்றி கேட்கவும். 
4 அபாயங்களை எடுத்து நடவடிக்கை எடுங்கள்! உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுங்கள்! நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான படியை எடுக்க விரும்பினால், கடந்த காலத்தில் நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறுவதிலிருந்து உங்களைத் தடுத்த அந்த வரையறுக்கும் நம்பிக்கைகளை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும். 
5 புதிதாக முயற்சி செய்யுங்கள்! ஒரு புதிய திறமை அல்லது புதிய பொழுதுபோக்கில் தேர்ச்சி பெறுங்கள். நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லை அல்லது பிடிக்கவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். தோல்வி என்பது எதையாவது கற்றுக்கொள்ள ஒரு வாய்ப்பு. ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஏன் என்று கண்டுபிடித்து, சில மாற்றங்களைச் செய்து, மீண்டும் முயற்சிக்கவும். 
6 உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "அதனால் என்ன?"ஏதோ உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவது போல் அல்லது உங்கள் தன்னம்பிக்கையை பாதிக்கும் ஒன்றை யாராவது சொன்னால்," நீ என்ன? " உதாரணத்திற்கு: - "நான் எனக்காக எழுந்து ஏதாவது சொல்ல விரும்புகிறேன், ஆனால் அவர்கள் என்னுடன் உடன்பட மாட்டார்கள்." அதனால் என்ன?
- "நான் இந்த நிகழ்வுக்கு செல்ல விரும்புகிறேன், ஆனால் நான் அங்கு யாரையும் தெரியாது என்று நான் பயப்படுகிறேன்." அதனால் என்ன?
- "விளக்கக்காட்சியில் அடுத்து என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதை என்னால் மறக்க முடியும்." அதனால் என்ன?
7 நீங்கள் உண்மையில் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: "யார் கவலைப்படுகிறார்கள்? நான் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? " பலர் மற்றவர்களின் எண்ணங்களுக்கும் கருத்துக்களுக்கும் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள். பொதுவாக, நீங்கள் ஏதாவது தோல்வியடைவதை யாரும் பார்க்க விரும்புவதில்லை. நீங்கள் ஒருவரின் விளக்கக்காட்சியைப் பார்க்கும்போது, அவர்கள் தவறு செய்வார்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை, இல்லையா? நீங்கள் நன்றாக இருப்பதை மக்கள் பார்க்க விரும்புகிறார்கள். 
8 நம்பிக்கையுடன் ஒவ்வொரு அறையிலும் நுழையுங்கள். முதல் எண்ணம் எப்போதும் முக்கியமானது. நுழைவதற்கு முன் உங்கள் உடல் மொழியில் கவனம் செலுத்துங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சைகைகள் நிறைய சொல்ல முடியும்! சில ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நிமிர்ந்து, மேலே பாருங்கள். எப்பொழுதும் புன்னகைத்து, உங்களுக்கு எல்லாமே நன்றாக நடக்கும் என்றும், நீங்கள் அற்புதமான மனிதர்களைச் சந்திப்பீர்கள் என்றும் சிந்தியுங்கள். நுழைவதற்கு முன் உங்கள் தன்னம்பிக்கையை சரிபார்க்கவும். 
9 நம்பிக்கைகள், பயம் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். அவை வெற்றியை அடைவதிலிருந்தும் நாம் கனவு கண்ட வாழ்க்கையை வாழ்வதிலிருந்தும் தடுக்கின்றன. அதீத நம்பிக்கை எல்லாம் மாறும்! மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவுகள் மற்றும் தொடர்புகள், வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கான உங்கள் திறன், மிகவும் வெற்றிகரமான பணிச்சூழல்.
