தெளிவானவராக மாறுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

படிகள்
பகுதி 1 இன் 4: உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்வை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள்
4 இன் பகுதி 2: தெளிவான வளர்ச்சியை வளர்ப்பது
பாகம் 3 இன் 4: க்ளேரூடியன்ஸ், க்ளையர்சென்டென்ஸ் மற்றும் க்ளேர்வாயன்ஸ்
4 இன் பகுதி 4: உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி

தெளிவான பார்வை என்பது எதிர்காலத்தை "பார்க்கும்" திறன் ஆகும், ஆனால், நிலவும் ஸ்டீரியோடைப்களுக்கு மாறாக, தெளிவான பளிங்கு மற்றும் சிக்கலான கணிப்பு சடங்குகளிலிருந்து வேலை செய்யாது. உங்கள் தெளிவான பரிசை வளர்ப்பதற்கு முன், உங்கள் இயல்பான உள்ளுணர்வு திறன்களை வளர்க்க நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும். இந்த திறன்களை நீங்கள் சரிசெய்தவுடன், உங்களைச் சுற்றியுள்ள படங்கள், ஒலிகள், உணர்வுகள் மற்றும் பொது ஆற்றலுடன் ஈடுபட உங்கள் மூளைக்கு பயிற்சி அளிக்கத் தொடங்குங்கள். இந்த செயல்முறையைப் பற்றி மேலும் அறிய இந்த கட்டுரையைப் படிக்கவும்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 4: உள்ளுணர்வு மற்றும் உணர்வை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள்

1 நேரடி உள்ளுணர்வுடன் வேலை செய்யுங்கள். நேரடி உள்ளுணர்வு அல்லது நேரடி உள்ளுணர்வு, ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பற்றி நீங்களே கேட்கும்போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் உள்ளுணர்வு ஆகும்.
- வசதியாக உட்கார். அமைதியான இடத்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் உடல் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கும் வரை உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பும் சூழ்நிலையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். சில நிமிடங்கள் இந்த சூழ்நிலையில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்.
- எதிர்காலத்தில் இந்த நிகழ்வைப் பற்றிய நேரடி உள்ளுணர்வு பற்றி - சத்தமாக அல்லது உள்நோக்கி கேளுங்கள்.
- உங்கள் எண்ணங்களை விடுங்கள். நீங்கள் வெற்றிபெறுவதற்கு முன்பு இதை பல முறை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் ஆற்றல் முழுவதையும் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் உள்ளுணர்வை இயக்கி, வேறு எதையும் விட இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றி புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது.
2 மறைமுக உள்ளுணர்வுடன் வேலை செய்யுங்கள். மறைமுக உள்ளுணர்வு, அல்லது குறியீட்டு உள்ளுணர்வு, மூளையின் இயற்கையான திறனில் கவனம் செலுத்துகிறது, எந்த சூழ்நிலையிலும் முக்கிய புள்ளிகளையும் விவரங்களையும் கைப்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் மனநல குறியீடுகளைப் பார்க்கும் மற்றும் விளக்கும் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு பென்சில் மற்றும் ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "இந்த நேரத்தில் என் வாழ்க்கையில் எனக்கு என்ன தேவை?" இந்த கேள்வியை மூன்று முறை மீண்டும் செய்யவும், ஒவ்வொரு முறையும் இடைநிறுத்தி நீங்கள் அவ்வப்போது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க பதிலை நோக்கி நகர்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
- இந்த கேள்வியை நீங்களே மூன்று முறை கேட்ட பிறகு, ஒரு பென்சில் எடுத்து உங்கள் மனதில் தோன்றும் முதல் சின்னத்தை வரையவும்.
- சின்னத்தை விளக்குங்கள். உங்கள் பார்வையில் இந்த சின்னம் எதைக் குறிக்கிறது மற்றும் இந்த அர்த்தம் உங்கள் வாழ்க்கையுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
3 உங்கள் கனவுகளைக் கேளுங்கள். மனித மூளை ஒவ்வொரு 90 நிமிடங்களுக்கும் REM தூக்கத்தின் வழியாக செல்கிறது, இந்த கட்டத்தில்தான் நாம் கனவு காண்கிறோம். உங்கள் ஆழ் மனம் ஏற்கனவே பகுப்பாய்வு செய்த வெளிப்புற தூண்டுதல்களிலிருந்து சிக்னல்களை விளக்குவதற்கான உங்கள் வழியில் கனவுகள் மிகவும் பயனுள்ள கருவியாக இருக்கும்.
- படுக்கைக்கு முன் உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் ஒரு நோட்புக் மற்றும் பேனாவை வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு கேள்வியைக் கேளுங்கள் அல்லது ஒரு உள்ளுணர்வு பதிலைத் தேடும் ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை சூழ்நிலையில் கவனம் செலுத்துங்கள். தூங்குவதற்கு முன் இதை முடிந்தவரை பல முறை செய்யவும்.
- நீங்கள் எழுந்தவுடன், உங்கள் கனவுகளை எழுதுங்கள். நீங்கள் எதையும் கனவு காணவில்லை என்றால், உங்கள் மனதில் தோன்றும் முதல் விஷயத்தை எழுதுங்கள் அல்லது வரையவும்.
- உங்கள் கேள்விக்கான பதில் அல்லது உங்கள் சூழ்நிலைக்கு தீர்வு கிடைக்கும் வரை இந்தப் பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும்.
4 குருட்டு வாசிப்பை முயற்சிக்கவும். இந்த வாசிப்புக்கு, ஒரு பிரச்சனையில் உங்கள் ஆற்றலை மையப்படுத்தவும், உள்ளுணர்வாக ஒரு தீர்வைக் கண்டறிய உங்கள் ஆழ் மனதைப் பயன்படுத்தவும் உங்களுக்கு ஒரு வெற்று அட்டை அமைப்பு தேவை.
- மேஜையில் உட்கார்ந்து மூன்று வெற்று அட்டைகள் தயார்.
- உங்கள் உள்ளுணர்விலிருந்து உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும் ஒரு கேள்வி அல்லது சூழ்நிலையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த கேள்விக்கு மூன்று வெவ்வேறு தீர்வுகளை எழுதுங்கள், ஒவ்வொரு அட்டையிலும் ஒன்று.
- பதில்களைக் கீழே அட்டைகளை புரட்டவும். அவற்றை கலக்கி, மேசையில் முகத்தை கீழே வைக்கவும்.
- அட்டைகளுக்கு மேல் உங்கள் கைகளை ஸ்வைப் செய்யவும். உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் அமைதியாக சுவாசிக்கவும்.
- லேபிள்களை எதிர்கொண்டு அட்டைகளை புரட்டவும். நீங்கள் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டதாக உணர்ந்த அட்டை சரியான தீர்வைக் கொண்டுள்ளது.

4 இன் பகுதி 2: தெளிவான வளர்ச்சியை வளர்ப்பது

1 உங்கள் அச்சங்களை விடுங்கள். பெரும்பாலான தொலைநோக்கு மேம்பாட்டு ஆசிரியர்கள் உங்கள் தெளிவான பாதையில் மிகப்பெரிய தடையாக இருப்பது உங்கள் எதிர்காலத்தை அறியும் பயம் என்று கூறுகிறார்கள்.
- உங்கள் பயத்தின் மூலத்தை அடையாளம் காணவும். பல நேரங்களில், உங்கள் பயம் மிகவும் எளிமையானதாக இருக்கலாம், நீங்கள் முட்டாள்தனமாக இருப்பீர்கள் என்று கவலைப்படுவது போல, ஆனால் சில நேரங்களில் அது உங்கள் தெளிவான திறன்களைத் தடுக்கும் உங்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பயங்கரமான ஒன்றாக இருக்கலாம்.
- "எதிர்காலத்தைப் பற்றிய எனது எல்லா பயத்தையும் விட்டுவிட நான் தயாராக இருக்கிறேன்" போன்ற உறுதியான சொற்றொடரை நீங்களே அல்லது உரத்த குரலில் தொடர்ந்து கூறுவதன் மூலம் உங்கள் பயத்தை விடுங்கள்.
2 உங்கள் காட்சி கற்பனையை அதிகரிக்கவும். நேரடி, குறிப்பிட்ட கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெற உங்கள் தெளிவான திறனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மனதில் தெளிவான படங்களைக் காணும் திறனை மேம்படுத்த வேண்டும். எளிமையான காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சிகள் மூலம் இந்த திறனை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.
- ஏழு பந்துகளை வைத்திருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒவ்வொரு பந்தும் வெவ்வேறு நிறத்தில் இருக்க வேண்டும்.
- பந்துகளை ஒவ்வொன்றாக விடுங்கள். அடுத்த பந்தை வெளியிடுவதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு பந்தும் நீல உயரத்திற்கு பறந்து அதில் மறைந்து போவதைப் பாருங்கள், அதே வழியில் அதைப் பின்தொடரவும்.
- ஆரம்பத்தில் இருந்து இறுதி வரை ஒவ்வொரு பந்துகளின் அசைவையும் நீங்கள் கண்டறியும் வரை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
3 ஒரு குறிப்பிட்ட கேள்வியை உருவாக்குங்கள். உங்கள் தெளிவான சக்திகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் வரும்போது, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட கேள்வியை உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் விஷயத்தின் இதயத்தை உண்மையாகப் பெற முடியும்.
- "இந்த ஆண்டு எனது பிறந்தநாளை நான் விரும்புவேனா?" போன்ற பொதுவான கேள்விகளில் ஜாக்கிரதை. உங்கள் பிறந்தநாளை நீங்கள் உண்மையில் எப்படி கொண்டாட விரும்புகிறீர்கள் என்று உடனடியாக சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள், பின்னர் "இந்த ஆண்டு எனது நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் எனக்கு பிறந்தநாள் விருந்தை ஏற்பாடு செய்வார்களா?"
4 உங்கள் மூன்றாவது கண்ணைத் திறக்கவும். கேள்வி கேட்ட பிறகு, மூன்று ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். உங்கள் கண்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த புள்ளி "மூன்றாவது கண்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சக்கரம் ஆகும், இது தெளிவான பார்வையின் திறன்களுக்கு உளவியலாளர்கள் காரணம் என்று கூறுகின்றனர்.
- உங்கள் முழு கவனத்தையும் இந்தப் பகுதியில் குவித்து, தொடர்ந்து சுவாசிக்கவும். உங்கள் கண்களுக்கு இடையில் ஒரு கிடைமட்ட ஓவல் வடிவத்தைப் பாருங்கள். இது உங்கள் "மூன்றாவது கண்". அவரைத் திறக்கச் சொல்லுங்கள், அவர் திறக்கும் வரை உங்கள் கோரிக்கையை மீண்டும் செய்யவும், உங்கள் உடல் முழுவதும் ஒரு சூடான அலை பரவுவதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
5 காட்சிகள் உங்களுக்கு இயல்பாக வரட்டும். எதையும் கற்பனை செய்யாதீர்கள். படங்கள் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால், பெரியதாகவும் தெளிவாகவும் சொல்லுங்கள் - சத்தமாக அல்லது உள்நோக்கி சொல்லுங்கள்.
- தெளிவான தரிசனங்கள் பொதுவாக மூன்றாவது கண்ணின் உள்ளே அல்லது வெளியே ஒரு உருவத்தின் வடிவத்தை அல்லது உங்கள் தலையின் உள்ளே அல்லது வெளியே ஒரு படத்தின் வடிவத்தை எடுக்கும்.
- படங்கள் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை அல்லது பல வண்ணங்களாக இருக்கலாம். மேலும், அவை மிகவும் வாழ்க்கை போன்றதாகவோ அல்லது கார்ட்டூன்களின் வடிவமாகவோ இருக்கலாம்.
- உங்கள் தரிசனங்களின் அர்த்தம் உங்களுக்குப் புரியவில்லை என்றால், "இந்த தரிசனங்களின் அர்த்தம் என்ன?"
- நீங்கள் ஒரு உணர்வு, சிந்தனை அல்லது ஒலி வடிவத்தில் பதிலைப் பெறுவீர்கள்.
- முதலில் நீங்கள் தோல்வியடைந்தால், நீங்கள் சில பதில்களைப் பெறும் வரை உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும். நீங்கள் முதலில் தெளிவான பயிற்சியைத் தொடங்கும்போது, பதில்கள் மங்கலாகவும் தெளிவற்றதாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் எதுவாக இருந்தாலும் உங்களை நம்புவது முக்கியம்.

பாகம் 3 இன் 4: க்ளேரூடியன்ஸ், க்ளையர்சென்டென்ஸ் மற்றும் க்ளேர்வாயன்ஸ்

1 இந்த வகையான தெளிவானவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மக்கள் மனநல திறன்களைப் பற்றியும், எதிர்காலத்தை முன்னறிவிப்பதைப் பற்றியும் சிந்திக்கும்போது, அவர்கள் தெளிவான தன்மையைப் பற்றி சிந்திக்க முனைகிறார்கள். தெளிவானது எதிர்காலத்தை "பார்க்கும்" நடைமுறை, ஆனால் எதிர்காலத்தை நீங்கள் கணிக்கக்கூடிய பிற உணர்வுகள் உள்ளன.
- கிளாராடியன்ஸ் என்பது மன ஆற்றலை "கேட்கும்" திறன் ஆகும்.
- தெளிவானது ஆற்றலை "உணரும்" திறன். தெளிவான உணர்வுகளின் பொதுவான வகைகள் உள்ளுணர்வு உணர்வுகள் மற்றும் பச்சாத்தாபம்.
- தெளிவு என்பது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும் என்று புரியாமல் எதையாவது "அறியும்" திறன். உங்களிடம் ஒரு பாட்டி அல்லது அத்தை இருந்தால், அவர்கள் குடும்பத்தில் யாராவது நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை அவர்கள் சொல்வதற்கு முன்பே அறிந்திருந்தால், அவளுக்கு தெளிவாக புரிந்துகொள்ளும் திறன் இருந்தது.
2 உங்கள் கற்பனையில் உள்ள ஒலிகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் தெளிவை வளர்க்கலாம். இதைச் செய்ய, உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒலிகளுக்கும், உங்களுக்குள் இருக்கும் ஒலிகளுக்கும் உங்கள் உணர்திறனை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டும்.
- நீங்கள் இரவில் படுக்கையில் படுக்கும் போது, பொதுவாக நீங்கள் கவனிக்காத ஒலிகளை உணர்வுடன் கேளுங்கள். ஒலிகள் ஒவ்வொன்றையும் பிரித்து வரையறுக்கவும். தூங்குவதற்கு முன் முடிந்தவரை பல ஒலிகளுடன் உடற்பயிற்சியை மீண்டும் செய்யவும், மேலும் வாரம் முழுவதும் உடற்பயிற்சி செய்யவும்.
- தெளிவான அறிவுரைகளைக் கேளுங்கள். நீங்கள் வானொலியை இயக்கி உங்கள் தெளிவான நிலையத்திற்கு இசைக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். கேள்விகளைக் கேட்கத் தொடங்குங்கள் மற்றும் நீங்கள் திரும்பப் பெறும் வார்த்தைகள் அல்லது ஒலிகளைக் கேட்கவும். இந்த வார்த்தைகள் அமைதியாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ, தெளிவாகவோ அல்லது புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவோ இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பதிலைக் கேட்கும்போது, அதன் அர்த்தத்தை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.
3 மற்றவரின் ஆற்றலில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் தெளிவான வேலை செய்யுங்கள். தெளிவான திறனை வளர்ப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று மற்றவர்களின் ஆற்றல்களையும் உணர்வுகளையும் படிக்க முயற்சிப்பது. இதற்காக பல பயிற்சிகள் உள்ளன.
- உங்களுக்குத் தெரியாத, ஆனால் உங்கள் நண்பருக்கு நன்றாகத் தெரிந்த ஒருவரின் புகைப்படத்தைக் காட்டும்படி ஒரு நண்பரிடம் கேளுங்கள். புகைப்படத்தில் உள்ள நபரின் கண்களைப் பார்த்து, புகைப்படம் எடுக்கப்பட்டபோது அந்த நபர் எப்படி உணர்ந்தார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.இந்த நபரை நீங்கள் நம்ப முடியுமா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், அவரை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்தும் எதையும் நீங்கள் கண்டால். இந்த நபரைப் பற்றி உங்கள் நண்பரிடம் கேட்டு உங்கள் யூகங்களைச் சோதிக்கவும்.
- உங்களுக்குத் தெரியாத, ஆனால் உங்கள் நண்பருக்கு நன்றாகத் தெரிந்த ஒருவருக்குச் சொந்தமான ஒரு பொருளைக் கொடுக்கும்படி ஒரு நண்பரிடம் கேளுங்கள். இந்த உருப்படி நபர் அடிக்கடி அணியும் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அத்தகைய பொருட்கள் நபரின் ஆற்றலை உறிஞ்சுவதற்கு சிறந்தவை. உங்கள் கைகளில் பொருளைப் பிடித்து, அது நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை ஆற்றலுடன் நிறைவுற்றதா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.
4 தானியங்கி எழுத்துப் பயிற்சிகள் மூலம் தெளிவை உருவாக்க முடியும். இந்த திறனின் வளர்ச்சி பல வழிகளில் உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சியைப் போன்றது. தானியங்கி எழுத்து போன்ற உங்கள் எண்ணங்களையும் கருத்துகளையும் ஒழுங்கமைக்க உதவும் பயிற்சிகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
- மேஜையில் உட்கார்ந்து பேனாக்கள் மற்றும் ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஏதேனும் கேள்வியைக் கேட்டு, உங்கள் மனதில் தோன்றும் முதல் விஷயத்தை எழுதுங்கள், ஆரம்பத்தில் அது முற்றிலும் புறம்பானதாகத் தோன்றினாலும்.
- இந்த பயிற்சியில் உங்கள் மூளையை பார்வையாளராக இருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துங்கள். நீங்கள் பெறும் தகவலைப் பற்றி சிந்திக்க அனுமதிக்காதீர்கள், அதை கையாள முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் எண்ணங்கள் எழுந்தவுடன், அவை எளிதில் தோன்றும் வரை எழுதுங்கள்.
- நீங்கள் எழுதியதைப் படியுங்கள். ஏதாவது உங்கள் கவனத்தை ஈர்த்தால், அதை வட்டமிட்டு, நீங்கள் எழுதிய அனைத்தையும் படித்த பிறகு பகுப்பாய்வு செய்ய முயற்சிக்கவும்.

4 இன் பகுதி 4: உங்கள் அனுபவத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி

1 ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். நீங்கள் உள்ளுணர்வு, தெளிவு, தெளிவு, தெளிவு அல்லது தெளிவான உணர்வை வளர்க்க முயற்சிக்கிறீர்களா, உங்கள் மனநல வெற்றிகள் மற்றும் தோல்விகளை ஒரு நாட்குறிப்பில் கண்காணிப்பது உங்கள் திறன்களை மேலும் வளர்க்க உதவும்.
- ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பதன் மூலம், உங்களுக்கு எந்த திறன்கள் மற்றும் உள்ளுணர்வு சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். உங்கள் யூகங்கள் மற்றும் கணிப்புகளின் துல்லியத்தை சரிபார்க்கவும், நீங்கள் பெறும் பதில்களை மதிப்பீடு செய்யவும் டைரி உங்களை அனுமதிக்கும்.
2 உள்ளுணர்வு மூலம் ஒரு நண்பரைக் கண்டுபிடி. உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் யாரும் தங்கள் தெளிவான திறன்களை வளர்க்க முயற்சிக்கவில்லை என்றாலும், உங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடிய ஒரு நபரையாவது நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது உங்கள் தரிசனங்கள் மற்றும் முன்னறிவிப்புகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.
- உங்கள் பத்திரிகை உள்ளீடுகளைப் பகிர்ந்து உங்கள் விளக்கங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
- உங்கள் நண்பருக்கு இருக்கும் இதே போன்ற அனுபவங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும் அல்லது உங்கள் நண்பருக்கு ஒரு மர்மமாக இருக்கும் கனவுகள் மற்றும் தரிசனங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய அவளுக்கு உதவுங்கள்.