உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 2 இல் 1: உங்கள் இலக்குகளை காட்சிப்படுத்தவும்
• முறை 2 இல் 2: உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்தவும்
• குறிப்புகள்

காட்சிப்படுத்தல் என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைய உதவும் ஒரு உந்துதல் நுட்பமாகும். நீங்கள் எதையாவது உயிர்ப்பிக்க விரும்பினால், உங்கள் கற்பனையை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். முடிவை உங்களுக்கு முன்னால் கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் பங்கேற்கப் போகும் விளையாட்டை மனதளவில் விளையாடுங்கள் அல்லது பல்கலைக்கழகத்தில் உங்கள் பட்டப்படிப்பை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இங்கே உங்கள் மனது மட்டுமே வரம்பு. காட்சிப்படுத்தல் ஒரு பயனுள்ள உளவியல் திறமையாகும், இது உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் உடனடி படம் அல்லது காட்சியை வரைய அனுமதிக்கிறது.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: உங்கள் இலக்குகளை காட்சிப்படுத்தவும்

1. 1 விரும்பிய செயல், நிகழ்வு அல்லது முடிவைக் காட்சிப்படுத்தவும். உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் நோக்கத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். வேலையில் பதவி உயர்வு பெறுவதற்கு உங்கள் மனதில் ஒரு படத்தை வரைய வேண்டும் என்று சொல்லலாம். கதவில் தங்க எழுத்துக்களில் உங்கள் பெயர் எழுதப்பட்ட உங்கள் புதிய அலுவலகத்தை அறிமுகப்படுத்துங்கள். ஒரு பெரிய மஹோகனி மேஜையில் ஒரு கருப்பு சுழல் நாற்காலியை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் டிப்ளோமாக்களுக்கு இடையில் தொங்கும் ரெனோயரின் இனப்பெருக்கம் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
   • நீங்கள் முக்கிய விஷயத்தை முன்வைத்தவுடன், விவரங்களுக்குச் செல்லுங்கள்: இங்கே மூலையில் உள்ள தூசி மற்றும் குவளையில் காபியின் எச்சங்கள். திரைச்சீலைகள் வழியாக ஒளி எவ்வாறு பிரகாசிக்கிறது மற்றும் கம்பளத்தைத் தாக்குகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.
2. 2 நம்பிக்கையுடன் காட்சிப்படுத்துங்கள், நேர்மறை எண்ணங்கள். நீங்கள் ஒரு கேவலமான நபராக உணர்ந்தால், வாழ்க்கையில் உங்கள் வாய்ப்புகள் மோசமானது என்று நினைத்தால் அது நன்றாக இருக்காது. நீங்கள் நினைக்க வேண்டியதில்லை, “நான் கூடைப்பந்தாட்டத்தில் பயங்கரமானவன். நான் நம்பிக்கையற்றவனாக இருக்கிறேன், "இப்படி நினைக்கிறேன்:" ஆம், நான் இன்னும் வெற்றியை அடையவில்லை, ஆனால் ஆறு மாதங்களில் என் செயல்திறன் கணிசமாக மேம்படும். " ஒரு போட்டியின் போது ஒரு சில மூன்று புள்ளிகளை எடுப்பது அல்லது ஒரு தீர்க்கமான பந்தை கூடைக்குள் எறிவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
   • காட்சிப்படுத்தல் என்பது ஒரு வகையான ஹிப்னாஸிஸ்: இது வேலை செய்யும் என்று நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், அது வேலை செய்யாது. நேர்மறையான சிந்தனை உங்கள் காட்சிப்படுத்தலை உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக்குவதற்கான முதல் படியாகும். ஆசைகளை நிஜ வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவதற்கான முதல் படி இது.
   • வாழ்க்கை என்பது உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் எடுக்கும் பயணம் மட்டுமல்ல, அது ஒரு நோக்கம் கொண்ட இடமும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காட்சிப்படுத்தல் உங்கள் கவனத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நேர்மறையான சேர்த்தலைப் பெறுவதன் மூலமும் உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கான செயல்முறையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாற்றும்.
3. 3 உங்கள் காட்சிப்படுத்தலை உண்மையான உலகத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் குறிக்கோளைக் காட்சிப்படுத்த ஒரு நிமிடம் அல்லது சில நாட்கள் செலவிட்ட பிறகு, நீங்கள் விரும்பியதை அடைய உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். எந்தவொரு செயல்பாடும், பணியும் அல்லது ஒரு முடிவுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது ஒரு இலக்கை நெருங்கும் நிகழ்வை மேற்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் எடுக்கப் போகும் செயல்களின் படத்தில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள். இது "அதிக பணம் சம்பாதிப்பது" போன்ற அன்றாட வாழ்க்கையில் பொருந்தக்கூடியதாக இருந்தாலும், வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது ஒவ்வொரு வணிக வாய்ப்பிலும் அதைப் பற்றி யோசிக்கலாம்.
   • உதாரணமாக, கால்பந்து விளையாடும் போது நீங்கள் ஒரு கோல் அடிக்க முயற்சித்தால், அதை எப்படி செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மனதில் தெளிவாக இருங்கள், சரியான உயரத்தில் மற்றும் சரியான வேகத்தில் வீசவும். நீங்கள் பந்தை எப்படி அடித்தீர்கள், அது காற்றில் எப்படி பறக்கிறது மற்றும் இலக்கை நோக்கி பறக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த அனுபவத்தை உங்கள் எல்லா உணர்வுகளாலும் கற்பனை செய்து பாருங்கள்: பந்து வருவதைக் கேளுங்கள், தாக்கத்தை உணருங்கள், புல்லின் வாசனை.
4. 4 உங்கள் இலக்கை அடைய தேவையான நிகழ்வுகளின் சங்கிலியைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். பெரிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள் நேரத்தையும் கவனத்தையும் எடுக்கும் மற்றும் தொடர்ச்சியான சிறிய படிகளை உள்ளடக்கியது.ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை அல்லது இறுதி முடிவை அடைவதை நீங்கள் கற்பனை செய்தால், நீங்கள் எப்படி அங்கு செல்வீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே, நீங்கள் ஜனாதிபதியாக வர விரும்பினால், உங்கள் அரசியல் வாழ்க்கையின் அம்சங்களை உங்கள் மனதில் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள்: பிரச்சாரம், தொண்டு நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்வது, அரசியல் தலைமையை சந்திப்பது மற்றும் உங்கள் முதல் உரையை வழங்குதல்.
   • காட்சிப்படுத்தலில் நீங்கள் கற்பனை செய்யும் நபர் இந்த சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு கையாள்வார்?
5. 5 நீங்கள் இருக்க வேண்டிய இடத்திற்கு நீங்கள் பெற வேண்டிய ஆளுமைப் பண்புகளைக் காட்சிப்படுத்துங்கள். நீங்கள் பணிபுரியும் நிறுவனத்தின் துணைத் தலைவராக இருக்க விரும்புவது போதாது. இதை அடைய உதவும் குணங்களைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். விபி நிலையை மட்டுமல்ல, வெளிப்படையான தொடர்பு, வற்புறுத்தல், பொறுப்பு பகிர்வு, கேட்பது, கலந்துரையாடல் மற்றும் எதிரிகள் மற்றும் பிற தேவையான திறன்களில் அறிவு மற்றும் மரியாதையுடன் விமர்சனங்களுக்கு பதிலளிக்கும் திறன் ஆகியவற்றை காட்சிப்படுத்தவும்.
   • நீங்கள் கற்பனை செய்யும் விதத்தில் நடந்து கொள்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதாவது, விபி தனது வேலையைச் செய்வதில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், அலுவலகத்தில் நீங்கள் எப்படி நம்பிக்கையுடன் நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
6. 6 உங்களை ஊக்குவிக்க உறுதிமொழிகளை (நேர்மறை சொற்றொடர்கள்) பயன்படுத்தவும். படங்கள் நன்றாக உள்ளன, ஆனால் வார்த்தைகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. ஒரு கிளை மேலாளராக உங்கள் அலுவலகத்தில் நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் அமைதியாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், நீங்களே சொல்லுங்கள், "நான் கனவு காணும் உடல் என்னிடம் உள்ளது. என் உடல்நிலை மேம்பட்டு, நான் நன்றாக உணர்கிறேன். " நீங்கள் கால்பந்தில் சிறப்பாகச் செய்ய விரும்பினால், நீங்களே சொல்லுங்கள், "நான் பந்தைப் பார்க்கிறேன். கோல்கீப்பருக்கு அவரைப் பிடிக்க வாய்ப்பு இல்லாத வகையில் அவர் இலக்கை நோக்கி பறக்கும் அளவுக்கு நான் அவரை பலத்தால் அடித்தேன். "
   • இந்த சொற்றொடரை தேவையான பல முறை நீங்களே மீண்டும் செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் அதை நம்புவது!
7. 7 நீங்கள் அமைதியாகவும், கவனமாகவும், வசதியாகவும் உணரும்போது காட்சிப்படுத்தவும். நீங்கள் அமைதியாகவும், நிம்மதியாகவும், சமாதானமாகவும் அமைதியாகவும் கவனம் செலுத்தவும், அன்றாட பிரச்சினைகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்கவும் தயாராக இருக்கும்போது மட்டுமே காட்சிப்படுத்தல் வேலை செய்யும். காட்சிப்படுத்தல் என்பது தியானத்திற்கு மிக நெருக்கமான ஒரு நுட்பமாகும், அது மட்டுமே மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் துடிப்பாகவும் இருக்கிறது. காட்சிப்படுத்தலில், சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி தீவிரமாக சிந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால், தியானம் செய்வது போல, உங்கள் கனவுகள் மற்றும் குறிக்கோள்களுடன் தொடர்பில்லாத அனைத்தையும் ஒதுக்கி வைத்து, அவற்றில் மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
   • காட்சிப்படுத்தும்போது உங்களை முடிந்தவரை வசதியாக ஆக்குங்கள். குறைவான கவனச்சிதறல்கள், உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். உங்களைச் சுற்றி அமைதியான சூழல் இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் நிதானமாக சிந்திக்க முடியும்.
8. 8 நீங்கள் பின்னடைவுகளை சமாளிப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். தடைகள் வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாகும், முதலில் தோல்வியடையாமல் யாரும் வெற்றி பெறுவதில்லை. நீங்கள் தவறு செய்வீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை வெல்ல முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். முதலில் நீங்கள் தவறாக புரிந்து கொண்டதை விட தோல்வியிலிருந்து எப்படி மீள்வது என்பது முக்கியம்.
   • ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "நாளை சிறப்பாக இருக்க இன்று நான் என்ன செய்ய முடியும்?"
   • பின்னடைவுகளை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த ஆதாரம் கரோல் ட்வெக்கின் தி அஜில் மைண்ட் புத்தகம். பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியின் உளவியலில் ஒரு புதிய தோற்றம்.

முறை 2 இல் 2: உங்கள் நுட்பத்தை மேம்படுத்தவும்

1. 1 காட்சிப்படுத்தல் உங்களுக்கு விதிமுறையாக மாற சிறிது நேரம் கொடுங்கள் மற்றும் முடிவுகளை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். ஆரம்பத்தில், இந்த காட்சிப்படுத்தல் தந்திரங்கள் மிகவும் ஆர்வமாகத் தோன்றலாம். இந்த செயல்முறை விசித்திரமாகவும் அசாதாரணமாகவும் தோன்றும். இந்த உணர்வுகளை நீங்கள் கைவிட வேண்டும்! அது கடந்து போகும். மாயைகளின் உலகில் மூழ்கி, முதலில் அச disகரியத்தை உணர்வது மிகவும் இயல்பானது, ஆனால் இது ஒரு கட்டம் மட்டுமே. இது கொஞ்சம் வேடிக்கையாகத் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒருவேளை தவறு செய்கிறீர்கள்.
   • இதை பயிற்சியால் மட்டுமே சரிசெய்ய முடியும், அவ்வளவுதான். நேரத்தைத் தவிர வேறு தீர்வு இல்லை. மற்ற எல்லாவற்றையும் போலவே, இங்கே ஒரு கற்றல் காலம் உள்ளது. நீங்கள் அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் அது கடினமாகத் தெரிகிறது. உங்கள் காட்சிப்படுத்தலின் வெற்றிக்கு நீங்கள் மட்டுமே தடையாக இருக்கிறீர்கள்.
   • காலப்போக்கில், காட்சிப்படுத்தல் உங்கள் மூளையை செயலில் உள்ளதைப் போலவே செயல்பட முடியும். உங்கள் மூளை வித்தியாசத்தை கூட கவனிக்காமல் இருக்கலாம்! உதாரணமாக, ஒரு கூட்டத்திற்கு முன்னால் பாட நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்த செயல்முறையை உங்கள் மனதில் வரையலாம். இது உங்கள் மூளையை நீங்கள் ஏற்கனவே செய்துவிட்டீர்கள் என்று நினைக்கும், அடுத்த முறை உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது, ​​நீங்கள் எழுந்து நின்று மற்றவர்கள் முன் பாடலாம்.
2. 2 நீண்ட கால இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரே இரவில் மாற்றத்தை விரும்பும் எவரும் ஏமாற்றமடைவார்கள். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகளின் நீண்டகால நிறைவேற்றத்திற்காக திட்டமிடுங்கள். 5, 10 மற்றும் 15 ஆண்டுகளில் நீங்கள் எங்கு இருப்பீர்கள், என்ன முடிவுகளை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை நிலைமை எப்படி மாறும், நீங்களே எப்படி மாறுவீர்கள்? இந்த வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று நீங்களே கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
   • உதாரணமாக, சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்வதையோ அல்லது மாலையில் ஜாகிங் செய்வதையோ கற்பனை செய்வது உதவியாக இருக்கும். இருப்பினும், காட்சிப்படுத்தல் மேலும் கணிசமான இலக்குகளை அடைய உதவும். உதாரணமாக, நீங்கள் எப்படிப்பட்ட பெற்றோராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் என்ன பாரம்பரியத்தை விட்டுச் செல்வீர்கள், அவர்கள் வளரும்போது நீங்கள் எப்படிப்பட்ட நபராக இருப்பீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
   • ஒரு நபராக நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் சமூகத்திற்கு நீங்கள் என்ன பாரம்பரியத்தை விட்டுச் செல்வீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
3. 3 ரெண்டர் போர்டை உருவாக்குங்கள்அது நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை நினைவூட்டுகிறது. இது உங்கள் இலக்குகளை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் கற்பனை செய்ய உதவும். அத்தகைய பலகையை உருவாக்க, உங்கள் எதிர்கால இலக்குகளைக் குறிக்கும் புகைப்படங்கள் மற்றும் சொற்களின் தொகுப்பை அதில் வைக்கவும். அந்த வகையில், உத்வேகத்துடன் இருக்க நீங்கள் விரும்பும் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களைப் பார்த்து நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை நோக்கிச் செல்லலாம்.
   • உதாரணமாக, ஒரு உணவகத்தைத் திறப்பதே உங்கள் குறிக்கோளாக இருந்தால், நீங்கள் வடிவமைக்க விரும்பும் உணவகங்களின் புகைப்படங்களையும், நீங்கள் பரிமாறும் உணவுகளின் படங்களையும் சேர்க்கலாம். மக்கள் தங்கள் உணவை அனுபவிக்கும் படங்களையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
4. 4 உங்கள் இலக்குகளைப் பற்றி நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள். காட்சிப்படுத்தல் அல்லது நேர்மறை சிந்தனைக்கு வரும்போது, ​​நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நேர்மறையாக சிந்திக்க வேண்டும். "ஏழையாக இருக்காதே" மனநிலை முற்றிலும் உதவியாக இல்லை. எனவே எதையாவது விரும்பாமல் அல்லது யாரோ இல்லாமல் அல்லது எதையாவது கொண்டிருக்காமல், நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் யார், அல்லது உங்களிடம் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, "எனக்கு நிதிப் பாதுகாப்பு வேண்டும்" அல்லது "நாட்டின் மறுபக்கம் செல்ல எனக்கு தைரியம் இருக்கிறது" போன்ற அணுகுமுறைகளைக் கவனியுங்கள்.
   • மேலும், நிகழ்காலத்தில் தீவிரமாக சிந்தியுங்கள். நீங்கள் இனி புகைபிடிப்பதில்லை என்று கற்பனை செய்தால், "நான் புகைப்பதை நிறுத்த முயற்சிப்பேன்" என்ற மந்திரத்தை மீண்டும் சொல்லாதீர்கள். இதைப் போல சிந்தியுங்கள்: “சிகரெட் கேவலமானது. எனக்கு அவை தேவையில்லை. அவை எனக்கு எந்தப் பயனும் இல்லை. "
5. 5 நீங்கள் கற்பனை செய்யும் குறிக்கோள்களைப் பற்றி யதார்த்தமாக இருங்கள். நீங்கள் ஒரு குத்துச்சண்டை வீரராக இருந்தால், உங்கள் அடுத்த சண்டையை நீங்கள் முழுமையாக ஆதிக்கம் செலுத்த நினைத்தால், நீங்கள் உங்களை முஹம்மது அலி என்று காட்டிக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் அது எந்த நன்மையும் செய்யாது. நீங்கள் உங்களுக்காக நிர்ணயித்த தரத்திற்கு ஏற்ப வாழாமல், உங்களை வளையத்தில் காண்பீர்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் விரக்தியையும் பேரழிவையும் அனுபவிப்பீர்கள்.
   • நீங்கள் எப்படி குத்துகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்வது நல்லது - நீங்கள் இதுவரை பெற்றதில் சிறந்தது. உங்கள் எதிரி நீங்கள் தினமும் அடிக்கும் ஜிம்மில் ஒரு குத்து பை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் பயிற்சியாளர் ஒப்புதலுக்காக அலறுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த செயல்திறனைச் செய்கிறீர்கள்.
   • இது நடக்கலாம். மேலும் இது நடக்காததற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.
6. 6 முதல் நபரிடமிருந்து காட்சிப்படுத்தவும். இந்த வழியில், தரிசனங்கள் மிகவும் உண்மையானதாகவும், உறுதியானதாகவும், அடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும். உங்கள் எதிர்கால வெற்றிகள் மற்றும் குறிக்கோள்களை ஒரு திரைப்படமாக முன்வைக்காதீர்கள்: முதல் நபரில் காட்சிப்படுத்துங்கள். உங்கள் காட்சிகளில், நீங்கள் பார்வையாளர்கள் அல்ல. இது உங்கள் மேடை மற்றும் பிரகாசிக்க வேண்டிய நேரம்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவராக உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கையைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் நோயாளியின் அல்லது உங்கள் அலுவலக சக பணியாளரின் கண்ணோட்டத்தில் அதைப் பற்றி யோசிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு நோயாளியை எப்படி நடத்துகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்: உங்கள் கையில் ஒரு ஸ்டெதாஸ்கோப்பின் படத்தை வரையவும்.
   • முழு காட்சிப்படுத்தல் இப்படித்தான் நிகழ்கிறது.என் கண்களால் பார்த்தது போல் இது ஒரு உண்மை. இது ஒரு வகையான நிழலிடா அனுபவம் அல்ல, இது உங்கள் எதிர்காலம்.

குறிப்புகள்

• மற்றவர்களைக் காட்சிப்படுத்த உதவுங்கள். நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய சிறந்த பரிசுகளில் ஒன்று நம்பிக்கை, மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் சிறந்த நம்பிக்கையின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் திறமைகளில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் உணர்ந்தவுடன் இதைச் செய்ய மற்றவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், பின்னர் நீங்கள் நம்பிக்கையின் துண்டுகளைப் பகிர்ந்து கொள்வீர்கள்.
• காட்சிப்படுத்தல் பயிற்சி எடுக்கும். உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், இது நேர விரயம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இந்த சோதனையை எதிர்க்கவும், ஏனென்றால் சந்தேக நபர்கள் உட்பட அனைவரும் காட்சிப்படுத்தலில் இருந்து பயனடையலாம்.
• படங்கள் இல்லாமல் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கும்போது, ​​சில வார்த்தைகளை எடுத்து அவற்றை காட்சிப்படுத்தவும். படிப்படியாக, நீங்கள் படித்த அனைத்தையும் காட்சிப்படுத்த முடியும்.