நீண்ட நகங்களை எப்படி பராமரிப்பது

காணொளி: Grow Nails Fast and Strong |Nail Care Routine at Home | Long Strong Shiny Nails | Tamil

உள்ளடக்கம்

படிகள்
முறை 3 இல் 1: நீண்ட நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்
முறை 2 இல் 3: உங்கள் நகங்களை வடிவமைத்தல்
3 இன் முறை 3: நீண்ட நகங்களுக்கு சிகிச்சை
ஒத்த கட்டுரைகள்

நீண்ட நகங்கள் அழகாக இருக்கும், ஆனால் பல பெண்கள் தொடர்ந்து பராமரிப்பு தேவைப்படுவதால் அவற்றை வளர்க்க விரும்பவில்லை. உண்மையில், நக பராமரிப்பு தினசரி வழக்கம், ஆனால் அது விரைவில் ஒரு பழக்கமாகிவிடும். வழக்கமான பராமரிப்புடன், உங்கள் நகங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: நீண்ட நகங்களை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்

1 உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். நீண்ட நகங்கள் பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கும், எனவே நீங்கள் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம் (சிடிசி) உங்கள் கைகளை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் கழுவ வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது, இது கிருமிகளை மிகவும் திறம்பட அகற்றும். இதற்கு சுத்தமான, ஓடும் நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கைகளை நுரை வரும் வரை நீட்டி, உங்கள் விரல்களுக்கும் நகங்களுக்கும் கீழ் 20 விநாடிகள் தேய்க்கவும். உங்கள் கைகளை துவைக்க மற்றும் ஒரு சுத்தமான, உலர்ந்த துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
- ஈரப்பதம் பாக்டீரியா வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதால், எப்போதும் உங்கள் நகங்களை உலர வைக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் கைகளை நன்கு உலர வைக்கவும்.
- உங்கள் கைகளை தண்ணீரில் கழுவ முடியாது, அவர்களுக்கு ஒரு கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துங்கள், இது குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் கொண்ட ஜெல் ஆக இருக்க வேண்டும். இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலான கடைகளில் கிடைக்கிறது.
- கிருமிநாசினி சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் போல வேலை செய்யாது, ஆனால் நீங்கள் அதை கடைசி முயற்சியாகப் பயன்படுத்தலாம். வழக்கமாக கை கழுவுவதை கிருமிநாசினியால் கை தேய்த்து மாற்ற வேண்டாம்.
2 உங்கள் நகங்களுக்கு அடியில் உள்ள அழுக்கை தினமும் சுத்தம் செய்யவும். இதற்காக நீங்கள் ஆணி தூரிகைகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் பழைய பல் துலக்குதல் நன்றாக வேலை செய்யும். கழுவிய பின், ஆரஞ்சு குச்சியால் சுத்தம் செய்யவும். பிடிவாதமான அழுக்கிலிருந்து விடுபட, உங்கள் நகத்தின் கீழ் ஓடுவதற்கு முன் ஆரஞ்சு குச்சியைச் சுற்றினால், நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் (முன்னுரிமை அசிட்டோன் இல்லாமல்) அல்லது ஒரு சிறிய துண்டு பருத்தி துணியால் ஈரப்படுத்தப்பட்ட பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தலாம்.
3 உங்கள் நகங்களை கடிப்பதை தவிர்க்கவும், அல்லது வெட்டுக்காயங்கள் அல்லது தொங்கும் நகங்களை எடுப்பதை தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஆணி தட்டை சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பாக்டீரியா நுழையும் மற்றும் காயத்தின் தொற்று ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது. வெட்டும் இடுக்கி பயன்படுத்தி எந்த பர்ரையும் கவனமாக துண்டிக்கவும்.
- மேலும், நீங்கள் வெட்டியை அகற்றக்கூடாது. அதற்கு பதிலாக, ஆரஞ்சு குச்சியுடன் அதை மீண்டும் வைக்கவும். சந்தையில் பல்வேறு பாதுகாப்பான வெட்டுக்காயங்களை அகற்றும் பொருட்கள் உள்ளன.
4 நகங்களைப் பயன்படுத்தும் முன் நகங்களை கருத்தடை செய்யவும். தொற்றுநோயை பரவாமல் தடுக்க ஆல்கஹால் நனைத்த பருத்தி துணியால் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் அனைத்து கருவிகளையும் கவனமாக சுத்தம் செய்யவும். உங்கள் கருவிகள் அனைத்தும் சுத்தமாகவும் நன்கு கூர்மையாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்யவும்.

முறை 2 இல் 3: உங்கள் நகங்களை வடிவமைத்தல்

1 செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைக்கவும். ஒரு சிறிய, சுத்தமான கிண்ணத்தை வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு கையையும் 3-5 நிமிடங்கள் நனைக்கவும். அத்தகைய நடவடிக்கை ஆணி தட்டை மென்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் அதை மேலும் வேலை செய்வதை எளிதாக்கும்.
2 உங்கள் நகங்களின் வடிவத்தை முடிவு செய்யுங்கள். மிகவும் பொதுவான வடிவங்கள் சதுரம், ஓவல் மற்றும் ஓவல்-சதுரம் (ஒரு ஓவல் மற்றும் ஒரு சதுரத்தின் கலவையாகும், இது வட்டமான விளிம்புகளுடன் ஒரு சதுர வடிவம்), ஆனால் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சரியான தேர்வு பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், வெட்டுக்காயின் வடிவத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் நகங்களுக்கு ஒத்த வடிவத்தைக் கொடுங்கள்.
- சதுர நகங்கள் மிகவும் நீடித்தவை, ஏனெனில் அவை ஆணி தட்டின் முழு அகலத்தையும் மறைக்கின்றன. ஒரு அழகியல் பார்வையில், அது ஒரு பரந்த ஆணி தட்டுடன் நீண்ட விரல்களில் நன்றாக தெரிகிறது.
- அடுத்த மிகவும் பிரபலமான நகங்களின் சதுர-ஓவல் வடிவம். இது முற்றிலும் அனைவருக்கும் பொருந்தும்.
3 உங்கள் நகங்களை வடிவமைக்க ஆணி கோப்பைப் பயன்படுத்தவும். கண்ணாடி மற்றும் உலோகம் உட்பட பல்வேறு வகையான ஆணி கோப்புகள் உள்ளன. உங்கள் நகத்தை வடிவமைக்க ஒரு கண்ணாடி ஆணி கோப்பு சிறப்பாக செயல்படும். அதன் கரடுமுரடான அமைப்பு, விரும்பிய வடிவத்தில் நகத்தை வடிவமைப்பதை எளிதாக்குகிறது.
- நெயில் கிளிப்பர்களை உபயோகிக்கத் தொடங்கும் முன் அவற்றை கணிசமாகக் குறைக்க வேண்டும் என்றால், மெதுவாக அதைத் துண்டிக்கவும், பின்னர் ஏதேனும் கோளாறுகளை சரிசெய்ய கோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
4 உங்கள் நகங்களை ஒரு திசையில் கோப்புங்கள் மற்றும் பதிலளிக்க வேண்டாம். இந்த முறையில் கோப்பை நகர்த்தினால் ஆணி உதிரும். அதற்கு பதிலாக, ஒரு திசையில் மென்மையான இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள், நகத்தின் ஒரு பக்கத்திலிருந்து தொடங்கி நகத்தின் மற்றொரு விளிம்பை நோக்கி வேலை செய்யுங்கள்.
- எந்த முறைகேடுகளையும் மென்மையாக்க ஆணி கோப்பைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். நகங்களின் மூல விளிம்புகள் தடயங்களை விட்டுவிடலாம், எனவே கூர்மையான விளிம்புகளை கவனிக்காமல் விட்டுவிடும் அபாயம் உள்ளது.
5 நகங்களைத் தாக்கல் செய்த பிறகு, நீங்கள் பாலிஷ் தடவ வேண்டும். இது எந்தப் பற்கள், நிக்ஸ் மற்றும் பெயிண்ட் எச்சங்களை மென்மையாக்கும். நகத்தின் மேற்பரப்பு மற்றும் அதன் விளிம்புகளை மெருகூட்டுவது எந்த சீரற்ற தன்மையையும் போக்க.

3 இன் முறை 3: நீண்ட நகங்களுக்கு சிகிச்சை

1 உங்கள் நகங்களை தவறாமல் வெட்டுங்கள். நீண்ட நகங்களைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றை ஒருபோதும் வெட்டுவதில்லை! விரும்பிய நீளத்தை முடிவு செய்த பிறகு, நீங்கள் தொடர்ந்து பராமரிக்க வேண்டும், தொடர்ந்து அதிகப்படியானவற்றை வெட்ட வேண்டும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நீளம் முற்றிலும் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் நகங்கள் நீளமாக இருப்பதால், அவற்றின் மேற்பரப்பில் அதிக பாக்டீரியாக்கள் குவிந்துவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளை சுத்தமாக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- ஆணி முழுவதும் நேராக வெட்டுங்கள், பின்னர் விளிம்புகளை கத்தரிக்கோலால் சற்று வட்டமிடுங்கள். இது நீங்கள் மேலும் வடிவத்தில் தாக்கல் செய்யும்போது அவை நீக்கம் செய்வதைத் தடுக்கும், எனவே இப்போது அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.
- ஒரு குறிப்பிட்ட நீளத்தை அடைந்தவுடன், அனைத்து நகங்களும் எவ்வளவு வலுவாக இருந்தாலும் உடைந்து விடும். நகங்கள் நீளமாக இருப்பதால், அவை எளிதில் உடைந்து விடும். பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே உங்களால் உகந்த நீளத்தைக் கண்டறிய முடியும்.
2 ஆணி கடினப்படுத்துபவரின் பாதுகாப்பு அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். கடினப்படுத்துபவரின் ஒரு கோட்டை முதலில் தடவவும், பின்னர் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் மேலும் சேர்ப்பதைத் தடுக்கவும். வண்ண வார்னிஷ்களைப் பயன்படுத்தும் போது, எப்போதும் ஒரு பாதுகாப்பு முகவரை ஒரு தளமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அழகுசாதனப் பிரிவில் நீங்கள் காணக்கூடிய பல்வேறு பற்சிப்பி கடினப்படுத்திகள் உள்ளன. வெவ்வேறு தீர்வுகளைச் சோதித்து, உங்களுக்குச் சிறந்த ஒன்றைக் கண்டறியவும்.
- நெயில் பாலிஷ் மற்றும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் நிரந்தரமாக சேதப்படுத்தும் என்பதால், உங்கள் நகங்களை அடிக்கடி பெயிண்ட் செய்யாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- நகங்களுக்கு அலங்காரமாக, இந்த நேரத்தில் சிறப்பு ஸ்டிக்கர்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, அவற்றின் வகைகள் சிறந்தவை. காகித ஆதரவு ஸ்டிக்கர்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.ஆணிக்கு வண்ண வண்ணப்பூச்சு பூசவும், பின்னர் டெக்கலை தடவவும், பின்னர் அதை சரிசெய்ய ஒரு அடுக்கு தடவவும்.
3 கடுமையான ஆணி பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது அவர்களின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் அடங்கும், ஏனெனில் இதில் அசிட்டோன் உள்ளது, இது மிகவும் அரிக்கும் கரைப்பானாகும்.
- நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துவதை மட்டுப்படுத்தி, அசிட்டோன் இல்லாத தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும்.
- பெரும்பாலான நெயில் பாலிஷ்கள் கடுமையான மற்றும் நச்சு இரசாயன சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இந்த இரசாயனங்கள் ஆணி தட்டை பலவீனப்படுத்தலாம். நீங்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நச்சுத்தன்மையற்ற வார்னிஷ்களின் சில பிராண்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
4 பாத்திரங்களை கழுவும்போது எப்போதும் கையுறைகளை அணியுங்கள். பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் சவர்க்காரம் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை ஆணி தட்டின் பலவீனத்திற்கும் நிறமாற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும். கையுறைகளை அணிவது உங்கள் நகங்களுக்கு அடியில் அழுக்கு வராமல் தடுக்கவும், இதனால் பாக்டீரியா பரவுவதைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- உங்கள் கையுறைகளைப் போடுவதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு ஆணிக்கும் மெல்லிய அடுக்கில் வாஸலின் தடவ முயற்சிக்கவும். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி உங்கள் சருமத்தையும் நகங்களையும் பாதுகாக்கும் மற்றும் வெட்டுக்காயங்கள் வறண்டு போவதைத் தடுக்கும்.
5 உங்கள் நகங்களில் உள்ள ஈரப்பதத்தை சரியான அளவில் வைத்திருக்க மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்தி இன்னும் அழகாக மாற்றும். வெட்டுக்காயங்கள் வறண்டு போவதைத் தடுக்கவும் இந்த கிரீம் உதவுகிறது. ஒரு தரமான கை கிரீம் வாங்கி உங்கள் வெட்டுக்காயங்கள் மற்றும் ஆணி தட்டில் தேய்க்கவும்.
- கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக, படுக்கைக்கு முன் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
6 ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். நீங்கள் தினமும் போதுமான கால்சியம் மற்றும் துத்தநாகம் பெற வேண்டும். ஆரோக்கியமான நகங்களை பராமரிப்பதில் கால்சியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மற்றும் துத்தநாகக் குறைபாடு ஆணி தட்டில் அழகற்ற வெள்ளை கோடுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
- தினமும் வைட்டமின்களை ஆரோக்கியமான உணவாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள். பயோட்டின் என்பது பலவீனமான நகங்களை வலுப்படுத்த உதவும் ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். வைட்டமின்கள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.