உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் பகுதி 1: வீட்டில் உழைப்பைத் தூண்டுதல்
• 4 இன் பகுதி 2: மருத்துவமனை பிரசவ அறிமுகம்
• 4 இன் பகுதி 3: உழைப்பைத் தூண்டுதல் - நிரப்பு / மாற்று மருந்து
• 4 இன் பகுதி 4: அபாயங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் உழைப்பு இயற்கையாகவே வழங்கப்படுவதாக ஒப்புக் கொண்டாலும், சில நேரங்களில் இயற்கைக்கு கொஞ்சம் உந்துதல் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் வீட்டில் பிரசவத்தைத் தொடங்க பாதுகாப்பாக முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் மருத்துவமனையில் ஒரு அறிமுகத்தின் போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் அறிவது நல்லது.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் பகுதி 1: வீட்டில் உழைப்பைத் தூண்டுதல்

1. அன்பை உருவாக்குங்கள். இது பெரும்பாலும் மருத்துவச்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் அதன் செயல்திறனைப் பற்றிய நம்பகமான ஆராய்ச்சி இல்லை. கோட்பாடு பெண்ணின் புணர்ச்சி உழைப்பைத் தூண்டுகிறது என்ற அனுமானத்தின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. மனிதனின் விந்தணுக்களில் உள்ள புரோஸ்டாக்லாண்டின், அது யோனியுடன் தொடர்பு கொண்டால் (எனவே அதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!), உழைப்பைத் தூண்டும்.
   • இருப்பினும், ஒரு பிடிப்பு உள்ளது: உங்கள் சவ்வுகள் ஏற்கனவே உடைந்திருந்தால் இந்த தீர்வை நாட வேண்டாம். நீங்கள் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை இயக்குகிறீர்கள். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. உங்கள் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்யுங்கள். உங்கள் முலைக்காம்புகளைத் தூண்டினால் சுருக்கங்களைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களில் ஒன்றான ஆக்ஸிடாஸின் வெளியிடப்படும். உங்கள் மார்பகங்களை 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து நாள் முழுவதும் இதைச் செய்யுங்கள்.
   • உங்கள் மார்பகங்களை மசாஜ் செய்வது பிரசவத்தைத் தொடங்காது. ஆனால் கருப்பை வாய் ஏற்கனவே மென்மையாகிவிட்டால், அது பிரசவத்தை விரைவுபடுத்தும்.
   • இந்த முறையை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் - அதிகப்படியான தூண்டுதல் அதிகப்படியான வீரியமான சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.
3. ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள். இந்த தோரணையின் ஈர்ப்பு, அதில் நீங்கள் எழுந்து நிற்கிறீர்கள், உங்கள் இடுப்பு முன்னும் பின்னுமாக, குழந்தை மேலும் இறங்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே பிரசவத்தில் இருந்தால் நடைபயிற்சி வேக உழைப்புக்கு உதவும்.
   • உங்களை சோர்வடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஏனென்றால், பெற்றெடுப்பது என்பது உங்களிடமிருந்து நிறைய கோரும் ஒரு உடல் ரீதியான கோரிக்கையாகும். உண்மையான வேலை தொடங்கும் போது நீங்கள் சோர்வடையாமல் இருக்க உங்கள் சக்தியைச் சேமிக்கவும்.
4. வேலை செய்யாததையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். என்ன வேலை செய்கிறது மற்றும் உழைப்பைத் தூண்டாதது பற்றி பேக்கரின் பேச்சு நிறைய உள்ளது. எதை முயற்சி செய்யக்கூடாது என்பதற்கான விரைவான பட்டியல் இங்கே:
   • ஆமணக்கு எண்ணெய், இது உங்கள் குடலை எரிச்சலூட்டுகிறது. உழைப்பு தொடங்காது, ஆனால் நீங்கள் மிகவும் குமட்டலை உணருவீர்கள்.
   • காரமான உணவுகள். காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது உழைப்பைத் தூண்டுகிறது என்பதைக் காட்டும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை.
   • கருப்பு கோஹோஷ் அல்லது மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் போன்ற சில மூலிகைகள். இந்த மூலிகைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை, மேலும் ஹார்மோன்களை ஒத்த பொருள்களைக் கொண்டிருக்கும் மூலிகைகள் கூட தீங்கு விளைவிக்கும். மூலிகை மருந்துகளை சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

4 இன் பகுதி 2: மருத்துவமனை பிரசவ அறிமுகம்

1. நீக்குதல். மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் பின்னர் உங்கள் கருப்பையில் ஒரு கையுறை விரலைச் செருகுவார் மற்றும் உங்கள் கருப்பையின் சுவருடன் அவரது விரலை சறுக்கி, சவ்வுகள் கருப்பைச் சுவரிலிருந்து பிரிந்து செல்லும். இது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் சிகிச்சை அறையில் செய்யக்கூடிய ஒரு வெளிநோயாளர் செயல்முறையாகும், அதன் பிறகு நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று பிரசவம் தொடரும் வரை காத்திருங்கள்.
   • நீங்கள் சில மாதவிடாய் இரத்தத்தை அனுபவிக்கலாம்; அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். ஒரு காலகட்டத்தில் நீங்கள் பழகியதை விட அதிகமான இரத்தத்தை இழந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
   • மருத்துவமனையில் நடக்காத உழைப்பைத் தூண்டும் ஒரே முறை இதுதான். இந்த பிரிவில் விவாதிக்கப்பட்ட மற்ற அனைத்து முறைகளும் நெருக்கமான மருத்துவ மேற்பார்வைக்கு உட்பட்டவை, மேலும் அவை சில மணி நேரங்களுக்குள் வழங்கப்படும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
2. கருப்பை வாய் மென்மையாக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருப்பை வாய் ஏற்கனவே உழைப்பு தொடங்கியதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு உதவ பல மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும். பின்வரும் மருந்துகள் உழைப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களுக்கு ஒத்தவை:
   • மிசோபிரோஸ்டால், இது வாய்வழியாகவோ அல்லது யோனியாகவோ எடுக்கப்படலாம்.
   • டைனோப்ரோஸ்டோன், இது ஒரு யோனி சப்போசிட்டரியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படலாம்.
   • ஆக்ஸிடாஸின், இது நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. ஆக்ஸிடாஸின் ஆதரிக்கும் ஒரு பிரசவம் இயற்கையான பிரசவத்தை விட வேகமாக இருக்கும், குறிப்பாக முதல் முறையாக தாய்மார்களுக்கு. இருப்பினும், இந்த முறையால் குழந்தை பல சிக்கல்களை சந்திக்கக்கூடும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அவசரகால சிசேரியன் தேவைப்படுகிறது.
3. கருப்பை வாயை நீட்டிக்க ஃபோலே வடிகுழாயைக் கோருங்கள். பிரசவத்திற்கு முன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் என்று நீங்கள் விரும்பினால், மருத்துவர் பலூன் வடிகுழாயுடன் கருப்பை வாயை நீட்டிக்க முடியும். வெற்று பலூனுடன் ஒரு சிறிய குழாய் பின்னர் கருப்பை வாயில் வைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு பலூன் உயர்த்தப்படுகிறது.
   • பலூன் வடிகுழாய் பொதுவாக பலூன் அதன் சொந்தமாக வெளியேறும் அளவுக்கு கருப்பை வாய் அகலமாக திறக்கும் வரை இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக சுமார் 3 செ.மீ.
4. உங்கள் தண்ணீரை உடைத்தல். ஒரு அம்னியோடோமி, இதில் மருத்துவர் ஒரு மலட்டு பிளாஸ்டிக் கொக்கி மூலம் அம்னோடிக் சாக்கை மெதுவாக பஞ்சர் செய்கிறார், பொதுவாக கர்ப்பப்பை திறந்ததும் குழந்தை நன்றாக இறங்கும்போதும் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் சவ்வுகள் இன்னும் தங்களைத் தாங்களே உடைக்கவில்லை என்றால்.
   • மகப்பேறு மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பை கவனமாக கண்காணித்து தொப்புள் கொடி சிக்கல்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வார்.

4 இன் பகுதி 3: உழைப்பைத் தூண்டுதல் - நிரப்பு / மாற்று மருந்து

1. குத்தூசி மருத்துவம் முயற்சிக்கவும். குத்தூசி மருத்துவம் சில பெண்களில் இயற்கையாகவே உழைப்பைத் தூண்டுகிறது என்பதை அறிவியல் ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. . அபாயங்கள் மிகக் குறைவு - குத்தூசி மருத்துவம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உழைப்பைத் தூண்டுவதற்கான மற்றொரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் இன்னும் சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள்.

4 இன் பகுதி 4: அபாயங்கள்

முடிவுகள் மற்றும் அபாயங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அமெரிக்காவின் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையமான டி.சி.டி படி, அமெரிக்காவில் 5 ல் 1 பெண்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சிசேரியன் ஒரு அறிமுகம் விரும்பத்தக்கது, ஆனால் அது முற்றிலும் ஆபத்து இல்லாதது. இதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதை கீழே படிக்கலாம்:

1. பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் மருத்துவ காரணமின்றி சரியான கால இடைவெளியில் தூண்டலைத் தொடங்குவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. உரிய தேதிக்கு முன்னர் உழைப்பைத் தூண்டுவது அரிது, பெரும்பாலானவை 39 வாரங்களுக்குப் பிறகு வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையிலிருந்து இதுவரை வாழ்ந்தால், ஒரு இயற்கை பிறப்புக்கான நேரத்தில் நீங்கள் உதவி பெற முடியாமல் போகலாம்.
2. மருத்துவ ரீதியாக உழைப்பதற்கான காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். மிகவும் பொதுவானவை:
   • நீங்கள் செலுத்த வேண்டிய தேதி ஏற்கனவே ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் கடந்துவிட்டது, உங்கள் நீர் இன்னும் உடைக்கப்படவில்லை. அந்த நேரத்தில், நஞ்சுக்கொடியின் சேதம் உழைப்பைத் தூண்டுவதை விட அதிக ஆபத்து.
   • உங்களுக்கு ஒரு நோய் அல்லது உடல் புகார்கள் உள்ளன, அவை கர்ப்பத்தைத் தொடர ஆபத்தானவை, இதில் முன்-எக்லாம்ப்சியா, உயர் இரத்த அழுத்தம், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் அல்லது நுரையீரல் நோய் ஆகியவை அடங்கும்.
   • உங்கள் நீர் உடைந்துவிட்டது, ஆனால் உங்களுக்கு இன்னும் சுருக்கங்கள் இல்லை.
3. ஏதேனும் சிக்கல்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உழைப்பைத் தூண்டுவது தானாகவே சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன. மறுபுறம், நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனை அல்லது பிறப்பு மையத்தில் பிரசவம் செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், மருத்துவக் குழு இந்த அபாயங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறது, மேலும் அவற்றை எவ்வாறு சரியான முறையில் கையாள்வது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும்.
   • உங்களுக்கு சிசேரியன் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரித்து வருகிறது. நீங்கள் ஒரு தூண்டலைத் தொடங்கினால், அது எங்கும் செல்லவில்லை என்றால், சிசேரியன் பெரும்பாலும் ஒரே வழி.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு குறைந்த இதய துடிப்பு இருக்கலாம். சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பை பாதிக்கும்.
   • உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
   • தொப்புள் கொடியின் வீழ்ச்சி இருக்கலாம். அந்த வழக்கில், தொப்புள் கொடி குழந்தையை விட முந்தைய பிறப்பு கால்வாயில் இறங்குகிறது, இது ஆக்ஸிஜன் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்.
   • இயற்கையான பிரசவத்தை விட பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு அதிக இரத்தப்போக்கு இருக்கலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிறப்பது சோர்வாக இருக்கிறது. சுமார் இரண்டு நாட்களில் நீங்கள் ஒரு துவக்கத்தைப் பெறுவீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தி மிகவும் தேவையான ஓய்வு கிடைக்கும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் நீர் உடைந்தால் அன்பை ஏற்படுத்தாதீர்கள். இதனால் குழந்தைக்கு தொற்று ஏற்படலாம்.
• எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் முன்பு சிசேரியன் செய்திருந்தால் தூண்டல் முறைகள் சிசேரியன் அல்லது கருப்பை முறிவு ஏற்படும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன.
• ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் 40 வது வாரத்திற்கு முன்பே பிரசவத்தைத் தொடங்கக்கூடாது.