உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: உங்கள் கூட்டாளரை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள்
• 3 இன் முறை 2: நீங்கள் அக்கறை கொண்ட உங்கள் கூட்டாளரைக் காட்டுங்கள்
• 3 இன் முறை 3: காதல் மற்றும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை தொடர்ந்து வைத்திருங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு பெரிய மனிதனாக இருப்பதற்கு ஒரு அளவு-பொருந்துகிறது-எல்லா சூத்திரங்களும் இல்லை. ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் திருமணமும் வேறு. ஆனால் பல தம்பதிகள் எதிர்கொள்ளும் சில பொதுவான சிக்கல்கள் உள்ளன, மேலும் ஒரு சிறந்த கூட்டாளராக இருப்பது இந்த பிரச்சினைகளை நீங்கள் தீர்க்க முடியுமா என்பதைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, இதன் பொருள் நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளரை அன்போடு நடத்துகிறீர்கள், ஒன்றாக வளர்ந்து, தகவல்தொடர்பு வழிகளைத் திறந்து வைத்திருங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: உங்கள் கூட்டாளரை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள்

1. நேர்மையாக இரு உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருக்கு. ஒரு முதிர்ந்த உறவில், நேர்மைதான் சிறந்த கொள்கை. இது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உண்மை உறவுகளைத் தடுக்க உதவாது. ஏதாவது தவறு இருந்தால், எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், இல்லையெனில் மற்றவர் உங்கள் கருத்தை நம்ப மாட்டார்.
   • மாற்றீட்டைப் பரிந்துரைத்து, நேர்மறையான கருத்துடன் இணைக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் அவளுடைய ஆடைகளை விரும்புகிறீர்களா என்று அவள் கேட்டால், அது அழகாக இருக்கும் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், ஆனால் நீல நிறமானது உங்களுக்கு பிடித்தது, ஏனென்றால் அவை கண்களைத் தூண்டும்.
   • ஒரே நேரத்தில் நேர்மையாகவும் அழகாகவும் இருப்பது எப்போதுமே சுலபமாக இருக்காது, எனவே பின்னூட்ட சாண்ட்விச் கொடுப்பது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் இன்னும் சிறப்பாக இருப்பீர்கள்.
2. உங்கள் கூட்டாளருடன் வெளிப்படையாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு உறவு தொடர்கையில், ஒருவருக்கொருவர் குறைவாகவும் குறைவாகவும் தொடர்பு கொள்ள இது தூண்டுகிறது.இந்த தூண்டுதலை எதிர்த்து, உங்கள் உணர்வுகள், தினசரி கவலைகள் மற்றும் நிதி பற்றி வெளிப்படையாக இருங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே கேட்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், பேசுவதற்கான உங்கள் முறை வரும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் சொல்ல முடியும் என்பதை உங்கள் தோற்றத்துடன் தெளிவுபடுத்துங்கள்.
   • நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள், அவள் உங்கள் மனதைப் படிக்க முடியும் என்று கருத வேண்டாம். அவள் அழகாக இருக்கிறாள் என்று நீங்கள் நினைக்கும்போது, ​​அவளிடம் சொல்லுங்கள். உங்களுடன் இருப்பது உங்களை அதிர்ஷ்டசாலி என்று கருதும் போது, ​​அவளிடம் சொல்லுங்கள். உங்களைப் போலவே, அவளும் பாராட்டப்படுகிறாள் என்பதைக் கேட்க அவள் விரும்புகிறாள்.
   • உங்கள் மனநிலையை அழிக்கும் சிக்கல்கள் உங்களிடம் இருந்தால் (வேலையில் இல்லாத நாள் போன்றவை), பிரச்சினைகளுக்கான காரணங்கள் மற்றும் உங்கள் மனநிலையை அவளுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் ஒரு முட்டாள்தனமான மற்றும் மனநிலையுள்ள நபராக மட்டும் வரவில்லை.
3. வீட்டு வேலைகளில் உங்கள் பகுதியை செய்யுங்கள். உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் நீங்கள் வேலை அல்லது வீட்டிற்கு வந்தவுடன் வீட்டிற்கு வரும்போது சுத்தம் செய்யுங்கள். வீட்டு வேலைகளில் உங்கள் பங்கைச் செய்ய உங்கள் பங்குதாரர் கேட்க வேண்டாம். இல்லையெனில் அவள் ஒரு சிணுங்கு போல் உணரப் போகிறாள், அது ஒருபோதும் நல்லதல்ல. உங்கள் மனைவி உங்கள் பங்குதாரர், பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர் அல்ல. விஷயங்களைச் செய்ய அவள் உங்களை நம்பலாம் என்று அவளுக்குக் காட்டு.
   • பாத்திரங்களை கழுவுதல், வெற்றிடம் மற்றும் தூசி போன்ற உங்கள் வீட்டைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் வீட்டில் உங்களுக்கு தெளிவான ஆர்வம் இருப்பதையும், நீங்கள் இருவரும் ரசிக்க மெருகூட்டப்பட்ட சூழலை உருவாக்குவதில் பெருமிதம் கொள்கிறீர்கள் என்பதையும் உங்கள் பங்குதாரர் கவனிப்பார்.
4. உங்கள் செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்கவும். உங்களுக்கு உணர்ச்சி முதிர்ச்சி இருப்பதாகவும், உங்கள் சொந்த செயல்களுக்கு பொறுப்பாக இருக்கும் அளவுக்கு முதிர்ச்சியடைந்தவர், நல்லது அல்லது கெட்டது என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்குக் காட்ட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். பொறுப்புள்ளவர்கள் தங்கள் கடமைகளில் ஒட்டிக்கொள்கிறார்கள், தங்கள் கடமைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் ஏற்படுத்தும் சேதம், கடன்கள் மற்றும் உரிமைகோரல்களுக்கு அவர்கள் பொறுப்பாவார்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அவளை பின்னால் விமர்சித்ததாக உங்கள் பங்குதாரர் கண்டறிந்தால், ஒரு தவிர்க்கவும் அல்லது என்ன நடந்தது என்பதை மறுக்கவும் வேண்டாம். "நான் உங்களைப் பற்றி அந்த விஷயங்களைச் சொன்னேன் என்பது உண்மைதான், நான் வருந்துகிறேன். அடுத்த முறை நீங்கள் செய்த ஒரு காரியத்தைப் பற்றி நான் மோசமாக உணரும்போது, ​​அதை முதலில் உங்களுடன் விவாதிப்பேன். "
5. உங்கள் கூட்டாளரை ஒதுக்கித் தள்ள வேண்டாம். உறவில் தங்களது பங்குதாரர் தங்களை தாழ்ந்தவர்களாகக் கருதுகிறார்கள் என்று மக்கள் உணரும்போது அது அடிக்கடி புண்படுத்தும். தங்கள் பங்குதாரர் அவர்களைப் புறக்கணிக்க முயற்சிக்கும்போது கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கான ஒரே வழி, பங்குதாரர் இறுதியாகக் கொடுத்து, அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்தும் வரை, அதிக எரிச்சலையும் சத்தத்தையும் பெறுவதே பலரும் அறிந்திருக்கிறார்கள், அது எரிச்சலூட்டினாலும் கூட.
   • அவர்கள் அக்கறை கொண்டவர்களால் புறக்கணிக்கப்படுவதைப் போல மக்கள் உணரும்போது, ​​அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக இந்த இடையூறு ஏன் ஏற்பட்டது என்பதற்கு எந்த விளக்கமும் இல்லாமல் நடக்கும் போது.
   • உங்கள் மனநிலை உங்களை மிகைப்படுத்தக்கூடும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், "நான் இப்போது மிகவும் கோபமாக இருக்கிறேன்" என்று சொல்லுங்கள். நான் கொஞ்சம் குளிர்ந்த பிறகு இதைப் பற்றி பேசலாமா? "
6. உங்கள் கூட்டாளியிடம் அவமதிப்பு அல்லது அவதூறாக இருக்காதீர்கள். வெறுப்பு மற்றும் கிண்டல் ஒரு உறவை விஷமாக்கும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியளிக்காத ஒன்றைச் செய்கிறார் என்றால், எவ்வளவு நுட்பமானதாக இருந்தாலும், ஒரு உயர்ந்த அணுகுமுறையைப் பின்பற்ற வேண்டாம். தற்காலிக கிரின்ஸ், வெறுப்பின் பெருமூச்சு அல்லது கண்களை உருட்டுவதைத் தவிர்க்கவும். இத்தகைய சைகைகள் முக்கியமற்றவை என்று தோன்றினாலும், ஆதரவு, மரியாதை மற்றும் நம்பிக்கையின் ஆழமான பற்றாக்குறையைக் காட்டுகின்றன, குறிப்பாக இது நீண்ட காலம் தொடர்ந்தால்.
   • உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் இயல்பாக நடந்து கொள்ளும் விதம் ஒரு நபராக அவர்களை உறுதிப்படுத்த வேண்டும், நீங்கள் அவளுடன் புரிந்து கொள்ளவில்லை அல்லது உடன்படவில்லை என்றாலும்.
   • உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு முன்னால் உங்கள் கூட்டாளரிடம் இழிவாக நடந்து கொண்டால், அவளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது ஒரு சட்டபூர்வமான வழி என்று அவர்கள் உணருவார்கள்.

3 இன் முறை 2: நீங்கள் அக்கறை கொண்ட உங்கள் கூட்டாளரைக் காட்டுங்கள்

1. உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உங்கள் பங்குதாரருக்கு அதிக முன்னுரிமை கொடுங்கள். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை செலவிட விரும்பும் நபர் அவர்: அவளை அப்படி நடத்துங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள், மற்றொன்று இல்லாமல் நீங்கள் எந்த முடிவுகளை எடுக்க முடியும், எந்த முடிவுகள் முற்றிலும் விவாதிக்கப்படுகின்றன என்பது பற்றிய உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை தெளிவாகக் கூறுங்கள். சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உள்ளீட்டை நீங்கள் பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தெளிவுபடுத்த அவரது கருத்தைக் கேளுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பங்குதாரர் சமைக்கிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஒரு நண்பர் உங்களை ஒன்றாக பப்பில் சந்தோஷமாகச் செல்லச் சொன்னால், இதுபோன்ற ஒன்றைச் சொல்லுங்கள், `` நான் அடுத்த முறை செல்வேன், ஆனால் சரியான நேரத்தில் வீட்டிற்கு வர ஒப்புக்கொண்டேன். இன்று இரவு விருந்துக்கு. '
2. அவளுக்கு மிகப்பெரிய ஆதரவாளராக இருங்கள். உங்கள் கூட்டாளர் எப்போதும் நம்பக்கூடிய ஒருவராக இருங்கள். அவள் நீண்ட நாள் இருக்கும்போது, ​​அவளுக்காக அங்கே இரு. உங்கள் கூட்டாளரிடம் கவனமாகக் கேளுங்கள், அவள் கஷ்டப்படுகையில் அவளை ஊக்குவிக்கவும். இதுபோன்ற ஒன்றைச் சொல்லுங்கள், `` மன்னிக்கவும், நீங்கள் வேலையில் ஒரு கடினமான நாள் இருந்தீர்கள், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வேலையில் மிகவும் நல்லவர் என்பதை நான் அறிவேன், நீங்கள் ஒரு பணியில் எவ்வாறு ஈடுபடுகிறீர்கள் என்பதை நான் விரும்புகிறேன். '' உங்கள் கூட்டாளரை புகழ்வதன் மூலமும் நீங்கள் அவரை ஆதரிக்கலாம் பரஸ்பர நண்பர்களுக்கு.
   • நீங்கள் அவளுடைய உணர்வுகளை புண்படுத்தியிருந்தால், நீங்கள் சொல்லவில்லை என்றாலும், மன்னிக்கவும், பாசத்தைக் காட்டுங்கள். இது உண்மையானதாக இருக்க வேண்டும்! நீங்கள் மன்னிக்கவும் என்று சொல்வதை விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை.
3. உங்கள் உறவை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உறவுகள் வேடிக்கையானவை மற்றும் பலனளிக்கும், ஆனால் அவை கடினமாகவும் நிறைய வேலைகளை எடுக்கவும் முடியும். உங்கள் பங்குதாரர், உங்கள் உறவு மற்றும் குடும்பத்தை கவனிப்பதில் நேரத்தையும் சக்தியையும் முதலீடு செய்யுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் குழந்தைகள், வேலை அல்லது அவரது வாழ்க்கையின் பிற அம்சங்களை கவனித்துக்கொள்வதில் அதிகமாக இருக்கலாம். அவள் என்ன செய்கிறாள் என்பது முக்கியமல்ல.
   • வீட்டு உதவி; அவளுக்கு பிடித்த உணவை சமைக்கவும் அல்லது அவளுக்கு பிடித்த பானம் தயாரிக்கவும். குழந்தைகள் மற்றும் வீட்டுக்காரர்களுக்கு (உணவுகளைச் செய்வது போன்றவை) உதவுங்கள்.
4. விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள். ஒரு பெரிய மனிதர் தனது கூட்டாளரிடம் நீங்கள் ஏற்கனவே சந்திக்காத தேவைகள் இருக்கிறதா, அல்லது நீங்கள் இப்போது செய்வதை விட வேறு வழியில் உறவுக்கு பங்களிக்க வேண்டுமா என்று கேட்பார். உங்கள் அன்பை அவள் உணர என்ன தேவை என்று கேளுங்கள். இதுபோன்ற ஒன்றைச் சொல்லுங்கள், "நாங்கள் சமீபத்தில் நன்றாகவே செயல்பட்டு வருகிறோம் என்று நினைக்கிறேன். நான் செய்யக்கூடிய வேறு விஷயங்களும் அல்லது எங்கள் திருமணத்திற்கு நான் பங்களிக்கக்கூடிய பிற வழிகளும் உள்ளதா? "
   • உங்கள் கூட்டாளருக்கு உங்களிடமிருந்து பாராட்டுக்கள் தேவைப்பட்டால், இந்த கலையை மாஸ்டர் செய்யுங்கள். அவள் உன்னை சரியான நேரத்தில் வீட்டிற்கு விரும்பினால், சரியான நேரத்தில் இருங்கள். பின்னர் நீங்கள் வீட்டில் இருக்க மாட்டீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவளுக்கு அழைப்பு விடுத்து அவளுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு வீட்டுப்பாடம் செய்ய உதவ விரும்பினால், நண்பர்களுடன் மதுக்கடைக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக அதற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

3 இன் முறை 3: காதல் மற்றும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை தொடர்ந்து வைத்திருங்கள்

1. அதை தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் காதல் உங்கள் உறவில். இங்கே "காதல்" என்றால் என்ன என்பது ஒருவருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் அதன் மையத்தில், காதல் என்பது ஒரு அர்த்தமுள்ள, ஆனால் எதிர்பாராத விதத்தில் பாசத்தை வெளிப்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. காதல் ஒரு உண்மையான செயல் படைப்பாற்றல் மற்றும் நேர்மையை அழைக்கிறது, பெரும்பாலும் அன்பால் ஈர்க்கப்படுகிறது (அதன் இருப்பு அல்லது சாத்தியம்). உங்கள் உறவின் தொடக்கத்தின் உற்சாகத்தை மீண்டும் உருவாக்கவும்.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பங்குதாரர் இன்னும் தனிமையில் இருப்பதைப் போலவே நடந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அவளுடைய பாசத்தையும் நம்பிக்கையையும் வெல்ல முயற்சிக்கிறீர்கள் போல. ரொமான்ஸுக்கு நேர்மாறானது ஒரு பொருட்டல்ல. அவன் அல்லது அவள் ஒரு "பிடி" என்று யாரும் உணர விரும்பவில்லை, அதுதான் முடிவு.
   • நீங்கள் ஒருவரை நேசிக்கிறீர்கள், உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்ல ஒரு மில்லியன் வழிகள் உள்ளன. பூக்களை வாங்கவும், உணவை சமைக்கவும் அல்லது ஒரு வார இறுதியில் அவளை ஆச்சரியப்படுத்தவும்.
2. உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை தொடர்ந்து வைத்திருங்கள். ஆண்டுகள் செல்ல செல்ல, உறவில் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை வழக்கமானதாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ ஆகலாம். இதை எதிர்ப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் வெளியேற விரும்பாதது போல் உங்கள் கூட்டாளருக்கு காலையில் விடைபெறுங்கள். இது நாள் முழுவதும் சிந்திக்க அவளுக்கு ஏதாவது தருகிறது. படுக்கையறையில் முயற்சிக்க புதிய யோசனைகளைப் பரிந்துரைக்கவும் அல்லது ஒரு புதிய செயல், பொம்மை அல்லது அவள் முயற்சிக்க விரும்பும் நிலை இருக்கிறதா என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள். அவளுடைய இன்பத்திற்கு முதலிடம் கொடுக்க தயாராக இருங்கள்.
   • பாலியல் பற்றி பேசுங்கள், எது வேலை செய்கிறது மற்றும் உங்களுக்கு எது வேலை செய்யாது. ஆரோக்கியமான உறவைப் பேணுவதற்கு நெருக்கம் (உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அருகாமை) முக்கியமானது.
3. பரிசுகளை ஆச்சரியமாக கொடுங்கள். பிறந்த நாள், கிறிஸ்துமஸ் அல்லது ஆண்டுவிழாவிற்கு யார் வேண்டுமானாலும் பரிசு வாங்கலாம். நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்யும்போது அவளைக் கவனமாகக் கேளுங்கள், அவள் விரும்பும் ஒன்று இருக்கிறது - அது உங்கள் விலை வரம்பில் உள்ளது, பின்னர் அவள் அதை எதிர்பார்க்கும்போது அதை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு ஆச்சரியப்படுங்கள். அல்லது வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு ஏதாவது கொண்டு வந்து, அதைப் பார்த்தபோது அவளைப் பற்றி நினைத்ததாக அவளிடம் சொல்லுங்கள்.
   • பரிசு பெரியதாகவோ அல்லது விலை உயர்ந்ததாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை. அவள் விரும்புவதாக உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு புத்தகத்தை அல்லது அவளுக்கு பிடித்த இசைக்குழுவுடன் ஒரு சிடியை நல்ல தொடுதலாக வாங்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் கூட்டாளருக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். இதன் பொருள் ஒன்றாக சிரிப்பது, பேசுவது, வேடிக்கையாக இருப்பது. நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​எங்கிருந்தாலும் நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள்.
• உங்கள் நிதிக் கனவுகளை ஒன்றாக விவாதித்து அவற்றை ஒன்றாக அடைவதற்கான திட்டத்தை ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் கூட்டாளரை பொதுவில் பாராட்டுங்கள் (காட்டாமல்!), ஆனால் நீங்கள் மிகவும் விமர்சிக்கும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், இன்னும் தனிப்பட்ட தருணத்திற்காக காத்திருங்கள்.
• உங்கள் கூட்டாளியின் உதவியை நீங்கள் பாராட்டினால் "நன்றி" என்று சொல்லுங்கள். இது எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது மிகவும் முக்கியமானது.
• உங்கள் பங்குதாரர் கோபமாக இருந்தால், கேட்டு கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அவள் கோபம் அல்லது விரக்திக்கான காரணங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். அவள் உங்களிடம் வெறித்தனமாக இருந்தால், ஏன் என்று உங்களுக்கு புரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்கள் மனைவியை காயப்படுத்தியிருக்கிறீர்கள் அல்லது கோபப்படுத்தியிருக்கிறீர்கள் என்று கேட்பது கடினம், ஆனால் நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்திருந்தால் கவனமாகக் கேட்டு, மன்னிப்பு கேளுங்கள்.