உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் முறை 1: ஆல்கஹால் மற்றும் எலுமிச்சை கலக்கவும்
• 3 இன் முறை 2: மதுவுடன் தேநீர் குடிக்கவும்
• 3 இன் முறை 3: அபாயங்கள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஜலதோஷத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் உங்கள் சில அறிகுறிகளை தற்காலிகமாக நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. ஒரு சளி சிகிச்சைக்கு மக்கள் பெரும்பாலும் ஒரு சூடான கன்று அல்லது விஸ்கி மற்றும் தேனுடன் ஒரு பானம் குடிப்பார்கள். ஆல்கஹால் ஒரு ஸ்பிளாஸ் கொண்ட சூடான தேநீர் ஒரு சளி சிகிச்சைக்கு உதவும். இருப்பினும், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அதிகமாக மது அருந்தாமல் கவனமாக இருங்கள். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் நீரிழப்பை உண்டாக்கும், இதனால் நீங்கள் இன்னும் மோசமாக உணரலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் முறை 1: ஆல்கஹால் மற்றும் எலுமிச்சை கலக்கவும்

1. சூடான கன்று தயாரிக்கவும். சூடான கன்று ஒரு பிரபலமான குளிர் தீர்வு. ஒரு குவளையில் 30 மில்லி விஸ்கி மற்றும் 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி தேன் ஊற்றவும், பின்னர் 3 எலுமிச்சை குடைமிளகாய் சாறு சேர்க்கவும். 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரைச் சேர்த்து, அனைத்தையும் ஒன்றாக கலக்க கிளறவும். எலுமிச்சை ஆப்புக்கு 8 முதல் 10 கிராம்பு போட்டு குவளையில் வைக்கவும்.
   • தேன் மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன, அவை பெரும்பாலும் குளிர்ச்சியை (வைரஸ் தொற்று) பிடித்த பிறகு உருவாகின்றன. நீங்கள் சளி பிடித்த பிறகு, நீங்கள் இரண்டாம் பாக்டீரியா தொற்று பெறலாம்.
2. தேன், இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து டானிக் செய்து சிறிது விஸ்கி சேர்க்கவும். 2 முதல் 3 சென்டிமீட்டர் அளவிடும் இஞ்சி வேரை உரித்து இறுதியாக நறுக்கவும். 250 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். ஒரு சிறிய வாணலியில் எல்லாவற்றையும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் கலவையை ஒரு வடிகட்டி மூலம் ஒரு குவளையில் ஊற்றவும். 30 மில்லி விஸ்கியில் ஊற்றி கலவையின் மூலம் கிளறவும். டானிக் சூடாக குடிக்கவும்.
3. போர்பன் இருமல் சிரப் தயாரிக்கவும். உங்களுக்கு இருமல் அல்லது புண், கீறல் தொண்டை இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க இந்த பானத்தை முயற்சிக்கவும். 60 மில்லி போர்பன் மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறு (சுமார் 60 மில்லி) ஒரு குவளையில் ஊற்றவும். குவளையை மைக்ரோவேவில் வைக்கவும், கலவையை 45 விநாடிகள் சூடாக்கவும். 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து, கலவையை கூடுதலாக 45 விநாடிகள் கிளறவும். இருமல் சிரப்பை சூடாக குடிக்கவும்.
   • கலவையை வலுவாக மாற்ற நீங்கள் 1/4 கப் முதல் 1/2 கப் தண்ணீரில் சேர்க்கலாம்.
   • ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சேவைகளை குடிக்க வேண்டாம் அல்லது உங்கள் தொண்டை மற்றும் மூக்கை எரிச்சலூட்டுவீர்கள். இது அடைப்பை மோசமாக்கும்.
4. கேலிக் பஞ்சை முயற்சிக்கவும். 6 எலுமிச்சையின் அரைத்த அனுபவம் 12 தேக்கரண்டி சர்க்கரையுடன் கலக்கவும். ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் காத்திருந்து, பின்னர் மீண்டும் கலந்து 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை சேர்க்கவும். சர்க்கரை கரைக்கும் வரை கலவையை கிளறவும். கலவையை வடிகட்டி 750 மில்லி விஸ்கி சேர்க்கவும். இறுதியாக மற்றொரு 1 லிட்டர் தண்ணீரை சேர்க்கவும். ஜாதிக்காயைத் தூவி, நான்கு கிராம்புகளைச் செருகிய எலுமிச்சையின் ஆறு மெல்லிய குடைமிளகாய் சேர்க்கவும். பானத்தை சூடாக குடிக்கவும்.

3 இன் முறை 2: மதுவுடன் தேநீர் குடிக்கவும்

1. சூடான கன்றுடன் தேநீர் தயாரிக்கவும். நீங்கள் ஒரு பாரம்பரிய தேநீர் ஒரு சுவையான தேநீர் குடிக்க முடியும். தொடங்க, 250 மில்லி தண்ணீரை வேகவைத்து, ¼ டீஸ்பூன் தரையில் இஞ்சி, 3 முழு கிராம்பு, 1 இலவங்கப்பட்டை குச்சி மற்றும் இரண்டு சாக்கெட் பச்சை அல்லது ஆரஞ்சு தேநீர் சேர்க்கவும். 5 நிமிடங்களுக்கு தேநீர் செங்குத்தாக இருக்கட்டும், பின்னர் தேநீர் பைகளை அகற்றவும்.
   • 1 நிமிடத்திற்கு மைக்ரோவேவில் தேநீர் சூடாக்கி, 2 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
   • கோப்பையில் 30 முதல் 60 மில்லி விஸ்கியை ஊற்றவும். எல்லாவற்றையும் ஒரு கரண்டியால் கிளறி, தேநீர் சூடாக குடிக்கவும்.
2. ரம் கொண்டு பெர்ரி டீ தயாரிக்கவும். மூலிகை தேநீர் மற்றும் ரம் ஆகியவற்றின் இந்த சூடான சுவையான கலவை உங்கள் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த உதவும். 180 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் பெர்ரிகளுடன் ஒரு பை மூலிகை தேநீர் ஊற்றவும். தேநீர் பையை நிராகரித்து 45 மில்லி வெள்ளை ரம், ½ தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகக் கிளறி, எலுமிச்சை சுழல் அல்லது சிறிது எலுமிச்சை அனுபவம் கொண்டு பானத்தை அலங்கரிக்கவும்.
3. விஸ்கியுடன் சாய் டீ முயற்சிக்கவும். பாரம்பரிய சாய் டீயை கொஞ்சம் விஸ்கியுடன் இணைக்கும் நல்ல பானம் இது. தொடங்க, 16 தரையில் கிராம்பு, ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி, எட்டு தரையில் ஏலக்காய் காய்கள் (விதைகள் இல்லாமல்), 20 தரையில் கருப்பு மிளகுத்தூள், ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய் மற்றும் இரண்டு தரையில் இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளை கலக்கவும். ஒரு வாணலியில் ஒரு லிட்டர் முழு பாலை மூழ்க வைக்கவும். மசாலாப் பொருட்களில் அசை. மசாலா மற்றும் பால் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
   • கலவையை 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வடிகட்டி, பின்னர் அதை வாணலியில் திருப்பி விடுங்கள்.
   • 90 மில்லி விஸ்கியை கலவையில் கிளறவும்.
   • இந்த பானத்தை சூடாக குடிக்கவும்.

3 இன் முறை 3: அபாயங்கள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

1. பொறுப்பான பானம். ஆல்கஹால் குடிப்பது மருந்துகள் மற்றும் ஓய்வுக்கு மாற்றாக இல்லை. அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பது உங்கள் கல்லீரலை நீண்ட காலத்திற்கு சேதப்படுத்தும். நெரிசல், தொண்டை புண் மற்றும் இருமல் போன்ற குளிர் அறிகுறிகளும் அதை மோசமாக்கும். எனவே மேலே உள்ள வழிமுறைகளை அவ்வப்போது மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.
2. ஆல்கஹால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடையும், மேலும் விரைவாக நோய்வாய்ப்படும். நீங்கள் ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இயல்பை விட பலவீனமாக உள்ளது. உங்கள் நோயின் போது நீங்கள் மது அருந்தினால் குணமடைய அதிக நேரம் ஆகலாம் என்பதே இதன் பொருள்.
3. ஆல்கஹால் உங்களை நீரிழக்கச் செய்யும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, ​​ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது அவசியம். இது தொண்டை புண் மற்றும் அடைப்புகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபினேட்டட் பானங்கள் போன்ற சில திரவங்கள் அதற்கு பதிலாக உங்களை உலர வைக்கும். இது அடைப்புகள், தொண்டை புண் மற்றும் இருமல் போன்ற புகார்களை மோசமாக்குகிறது.
4. உங்கள் மருந்துகளை ஆல்கஹால் இணைக்க முடியுமா என்று பாருங்கள். சளி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள் ஆல்கஹால் பொருந்தாது. அவை தலைச்சுற்றல், மயக்கம், மயக்கம், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் மது அருந்தத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருந்தோடு வந்த தொகுப்பு செருகலைப் படியுங்கள். பேக்கேஜிங்கில் மஞ்சள் ஸ்டிக்கர் இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும், நீங்கள் மருந்தை ஆல்கஹால் இணைக்கக்கூடாது என்ற எச்சரிக்கையாக. நீங்கள் ஆல்கஹால் இணைக்கக் கூடாத சில குளிர் மருந்துகள் பின்வருமாறு:
   • ஆஸ்பிரின்
   • பராசிட்டமால்
   • இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில் உட்பட)
   • நாப்ராக்ஸன் (அலீவ் உட்பட)
   • இருமல் சிரப்ஸ் (செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான் கொண்ட மருந்துகள் போன்றவை)
   • அஜித்ரோமைசின் (ஜித்ரோமேக்ஸ்)
5. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால் உங்கள் குளிர்ச்சியை ஆல்கஹால் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம். ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு சளி வரும்போது அவர்களின் புகார்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படலாம். ஆல்கஹால் சேர்க்கப்படும் சில பொருட்கள் இந்த சுவாச நிலையை மோசமாக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. உங்கள் சளிக்கு பாதுகாப்பாக சிகிச்சையளிக்க பிற பொதுவான மது அல்லாத மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்.
   • தூய எத்தனால் ஒரு விதிவிலக்கு மற்றும் ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• பெரும்பாலான ஆல்கஹால் பானங்கள் ஒரு குளிர் வேலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை மூலிகைகள், எலுமிச்சை, தேன் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் கலவையைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் அவை ஆல்கஹால் இருப்பதால் அல்ல. உங்கள் குளிரைப் போதிய அளவு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், முட்டாள்தனமாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கும் உங்கள் பானங்களில் ஆல்கஹால் சேர்க்க வேண்டாம்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் நீரேற்றமடைந்து, ஹேங்கொவரைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு சிறியது.
• பிற வீட்டு வைத்தியங்களையும் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். உதாரணமாக, நிறைய தூங்க முயற்சித்து சிக்கன் சூப் தயாரிக்கவும்.
• தூங்குவதற்கு ஆல்கஹால் பயன்படுத்த வேண்டாம். தூங்குவதற்கு சற்று முன்பு மது அருந்தினால் REM தூக்கத்தின் அளவு குறையும், இதனால் நீங்கள் உடனடியாக ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் விழுவீர்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளின் பேக்கேஜிங் குறித்த அனைத்து எச்சரிக்கைகளையும் நீங்கள் படித்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்வது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
• குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆல்கஹால் பயன்படுத்த வேண்டாம், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் மற்றும் மது அருந்தாதவர்கள்.