உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் முறை 1: வேறு ஒருவருக்கு உதவுங்கள்
• 2 இன் 2 முறை: நீங்களே உதவுங்கள்

மூச்சுத்திணறல் என்பது மூச்சுக்குழாயைத் தடுப்பது, காற்றோட்டத்தை வெட்டுவது என்று பொருள். பெரும்பாலான பெரியவர்கள் மூச்சுக்குழாயில் சிக்கிக் கொள்ளும் உணவில் இருந்து மூச்சுத் திணறுகிறார்கள். குழந்தைகள் தொண்டை அல்லது காற்றாடிக்கு பொம்மைகள், நாணயங்கள் அல்லது பிற சிறிய பொருட்களைப் பெற்றால் மூச்சுத் திணறலாம். கடுமையான ஒவ்வாமை காரணமாக நீங்கள் ஒரு விபத்திலிருந்தோ, ஆல்கஹால் குடிப்பதிலிருந்தோ அல்லது தொண்டை வீக்கத்திலிருந்தோ மூச்சுத் திணறலாம். முதலுதவி இல்லாமல், ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை மூளைக்கு கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், அல்லது மூச்சுத்திணறல் காரணமாக மரணம் கூட ஏற்படலாம். நீங்கள் அல்லது வேறு யாராவது மூச்சுத் திணறினால், நீங்கள் உதவ என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிவது முக்கியம். குறிப்பு: இந்த கட்டுரை 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளைப் பற்றியது. 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு வெவ்வேறு முதலுதவி தேவை.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: வேறு ஒருவருக்கு உதவுங்கள்

1. நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள். நபர் மூச்சுத் திணறிக் கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்து, மூச்சுக்குழாய் ஓரளவு அல்லது முற்றிலும் தடுக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். மூச்சுக்குழாய் ஓரளவு மட்டுமே தடுக்கப்பட்டிருந்தால், அந்த நபரை இருமல் அடைய முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் அவர் / அவள் தங்களைத் தாங்களே அழிக்க முடியும்.
   • ஓரளவு தடுக்கப்பட்ட மூச்சுக்குழாயின் அறிகுறிகளில் அந்த நபர் இன்னும் உங்களிடம் பேசவோ, அழவோ, இருமவோ அல்லது பதிலளிக்கவோ முடியும். பெரும்பாலான நேரங்களில், நபர் இன்னும் சுவாசிக்க முடியும், அது கடினமாக இருந்தாலும் முகம் வெளிர் நிறமாக மாறக்கூடும்.
   • முற்றிலும் தடுக்கப்பட்ட மூச்சுக்குழாய் உள்ள ஒருவர், மறுபுறம், பேசவோ, அழவோ, இருமவோ, சுவாசிக்கவோ முடியாது. இந்த நபர் அவன் / அவள் மூச்சுத் திணறிக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்க சைகை காட்டக்கூடும் (எடுத்துக்காட்டாக, தொண்டையை இரு கைகளாலும் புரிந்துகொள்வதன் மூலம்), மற்றும் அவரது / அவள் உதடுகள் மற்றும் / அல்லது நகங்கள் ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் நீல நிறமாக மாறக்கூடும்.
2. மற்றவரிடம் கேளுங்கள்: "நீங்கள் மூச்சுத் திணறுகிறீர்களா?" நபர் இன்னும் வாய்மொழியாக பதிலளிக்க முடிந்தால், காத்திருங்கள். உண்மையிலேயே மூச்சுத் திணறிக் கொண்டிருக்கும் ஒருவர் பேச முடியாது, ஆனால் ஆமாம் / தலையை அசைப்பார் அல்லது அசைப்பார். மூச்சுக்குழாய் ஓரளவு மட்டுமே தடைசெய்யப்பட்ட ஒருவரின் முதுகில் நீங்கள் அடிக்கக்கூடாது என்பது முக்கியம், ஏனெனில் பொருள் மூச்சுக்குழாயில் ஆழமாகச் சென்று முழுமையான அடைப்பை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. நபர் பதிலளித்தால்:
   • பின்னர் அவரை / அவளை நிம்மதியாக வைக்கவும். நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், தேவைப்பட்டால் உதவலாம்.
   • மற்ற நபரை இருமல் செய்ய ஊக்குவிக்கவும், இதனால் அடைப்பு வெளியேறும். முதுகில் அடிக்க வேண்டாம்.
   • நிலைமை குறித்து ஒரு கண் வைத்திருங்கள், மற்றும் மூச்சுக்குழாய் முற்றிலுமாக தடுக்கப்பட்டால் உதவ தயாராக இருங்கள்.
3. முதலுதவி அளித்தல். மற்ற நபர் முற்றிலும் தடுக்கப்பட்ட மூச்சுக்குழாயால் கடுமையாக மூச்சுத் திணறப்பட்டு இன்னும் நனவாக இருந்தால், அவர்களுக்கு முதலுதவி அளிக்கச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதை உணர்வுள்ள ஒருவருக்கு தெரியப்படுத்துவது எப்போதும் நல்லது; உங்கள் உதவி தேவைப்பட்டால் அவர் / அவள் உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம்.
   • நீங்கள் மட்டுமே மற்ற நபருக்கு உதவ முடியும் என்றால், 911 ஐ அழைப்பதற்கு முன் முதலுதவி அளிக்கவும். வேறு யாராவது இருந்தால், உடனடியாக அவரை / அவள் 112 ஐ அழைக்கவும்.
4. முதுகில் அறை. உட்கார்ந்திருக்கும் அல்லது நிற்கும் ஒருவருக்கு பின்வரும் வழிமுறைகள் பொருந்தும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
   • நபரின் பின்னால் நிற்க, சற்று பக்கமாக. நீங்கள் வலது கை என்றால், இடதுபுறத்தில் நிற்கவும், நீங்கள் இடது கை என்றால், வலதுபுறத்தில் நிற்கவும்.
   • பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பை ஒரு கையால் ஆதரித்து, அவன் / அவள் முன்னோக்கி சாய்ந்து விடுங்கள், இதனால் காற்றோட்டத்தைத் தடுக்கும் பொருள் அவனது / அவள் வாய் வழியாக வெளியேற முடியும் (மேலும் தொண்டைக்கு கீழே செல்லக்கூடாது).
   • உங்கள் கையின் குதிகால் (உங்கள் மணிக்கட்டுக்கும் உங்கள் உள்ளங்கைக்கும் இடையில்) தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் 5 சக்திவாய்ந்த அடிகளைக் கொடுங்கள். அடைப்பு ஏற்கனவே அழிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க ஒவ்வொரு வெற்றிக்கும் பிறகு இடைநிறுத்தவும். இல்லையென்றால், ஐந்து வயிற்றுத் தூண்டுதல்களைக் கொடுங்கள் (கீழே காண்க).
5. வயிற்றுத் தூண்டுதல்களைக் கொடுங்கள் (தி ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சி). ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சி என்பது ஒரு நுட்பமாகும், இது 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
   • மூச்சுத் திணறலுக்குப் பின்னால் நிற்கவும்.
   • உங்கள் கைகளை அவன் / அவள் இடுப்பில் சுற்றிக் கொண்டு அவன் / அவள் முன்னோக்கி சாய்ந்து விடட்டும்.
   • ஒரு முஷ்டியை உருவாக்கி தொப்புளுக்கு மேலே, ஆனால் ஸ்டெர்னமுக்கு கீழே வைக்கவும்.
   • உங்கள் மற்றொரு கையை உங்கள் முஷ்டியின் மேல் வைக்கவும், பின்னர் இரு கைகளையும் மீண்டும் வயிற்றுக்குள் தள்ளி, கடினமான, மேல்நோக்கி இயக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • இந்த குத்துக்களை ஐந்து முறை வரை செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு பஞ்சிற்கும் பிறகு, மூச்சுக்குழாயிலிருந்து பொருள் வெளியே வந்திருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவர் மயக்கமடைந்தால் நிறுத்துங்கள்.
6. கர்ப்பிணி அல்லது அதிக எடை கொண்ட பெண்களுக்கு ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியை சரிசெய்யவும். மேலே விவரிக்கப்பட்டதை விட உங்கள் கைகளை உயரமாக வைக்கவும். உங்கள் கைகள் ஸ்டெர்னமுக்கு சற்று கீழே இருக்க வேண்டும், கடைசி விலா எலும்புகள் சந்திக்கும் இடத்திற்கு மேலே. மேலே விவரிக்கப்பட்டபடி மார்பில் கடினமாக அழுத்துங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் அதே மேல்நோக்கி கொடுக்க முடியாது. நபர் மீண்டும் சுவாசிக்கும் வரை அல்லது அவன் / அவள் மயக்கமடையும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.
7. உருப்படி முற்றிலும் வெளியேறிவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மூச்சுக்குழாய் மீண்டும் தெளிவாக இருக்கும்போது, ​​அந்த நபர் தைக்கப்பட்ட பொருளின் துண்டுகள் இன்னும் இருக்கலாம். முடிந்தால், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு எல்லாவற்றையும் துப்ப முடியுமா, அவன் / அவள் சிரமமின்றி சுவாசிக்க முடியுமா என்று கேளுங்கள்.
   • விண்ட்பைப்பைத் தடுக்கும் ஏதாவது இருக்கிறதா என்று நீங்கள் பார்க்க முடியுமா என்று பாருங்கள். ஏதேனும் மிச்சம் இருந்தால், அதை உங்கள் விரலால் பாதிக்கப்பட்டவரின் வாயிலிருந்து வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பொருளைக் கண்டால் மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள், இல்லையெனில் அதை மேலும் உள்ளே தள்ளலாம்.
8. சுவாசம் இயல்பு நிலைக்கு வந்துவிட்டதா என்று சோதிக்கவும். பொருள் வெளியேறும்போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் மீண்டும் சாதாரணமாக சுவாசிக்க முடியும். இன்னும் சாதாரண சுவாசம் இல்லை என்றால், அல்லது நபர் மயக்கமடைந்துவிட்டால், அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்லுங்கள்.
9. யாராவது மயக்கமடைந்தால் உதவி வழங்கவும். மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்ட நபர் சுயநினைவை இழந்தால், அவரை / அவளை அவர்களின் முதுகில் தரையில் வைக்கவும். முடிந்தால், மூச்சுக்குழாயை அழிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பொருளை விரும்பினால், அதை உங்கள் விரலால் தொண்டையில் இருந்து எடுக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பொருளைப் பார்க்க முடியாவிட்டால், உங்கள் விரலை உங்கள் தொண்டைக்கு கீழே வைக்க வேண்டாம். பொருளை தொண்டையில் ஆழமாக தள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • பொருள் சிக்கி, நபர் மயக்கமடைந்துவிட்டால், பாதிக்கப்பட்டவர் இன்னும் சுவாசிக்கிறாரா என்று பாருங்கள். பாதிக்கப்பட்டவரின் வாய்க்கு அருகில் உங்கள் கன்னத்தை வைக்கவும். மார்பு உயர்ந்து விழுவதற்கு 10 விநாடிகள் பாருங்கள், ஒரு மூச்சைக் கேளுங்கள், உங்கள் கன்னத்திற்கு எதிரான சுவாசத்தை நீங்கள் உணர முடியுமா என்று பாருங்கள்.
   • நபர் சுவாசிக்கவில்லை என்றால், சிபிஆரைத் தொடங்கவும். சிபிஆர் மூச்சுக்குழாயிலிருந்து பொருளை வெளியேற்றக்கூடும்.
   • யாராவது 911 ஐ அழைக்கவும், அல்லது நீங்கள் தனியாக இருந்தால் அதை நீங்களே செய்து பின்னர் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மீண்டும் உதவவும். மூச்சுக்குழாயைச் சரிபார்ப்பதன் மூலம் மாற்று சிபிஆர், மற்றும் ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை வாய்-க்கு-வாய் புத்துயிர் கொடுக்க முயற்சிக்கவும். ஒவ்வொரு 30 மார்பு சுருக்கங்களுக்கும் பிறகு 2 சுவாசங்களைக் கொடுங்கள். சிபிஆர் செய்யும் போது உங்கள் வாயைப் பார்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • மூச்சுக்குழாய் தடைபடும் வரை நுரையீரலில் காற்றை வீசுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
10. உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தொடர்ந்து இருமல் ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், அல்லது மூச்சுத் திணறலுக்குப் பிறகு தொண்டையில் ஏதேனும் சிக்கியிருப்பதாக உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்கவும்.
    • அடிவயிற்று உந்துதல்கள் உட்புற காயங்கள் மற்றும் காயங்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தியிருந்தால் அல்லது ஒருவரை மீண்டும் உயிர்ப்பித்திருந்தால், அவர்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

2 இன் 2 முறை: நீங்களே உதவுங்கள்

1. 112 ஐ அழைக்கவும். நீங்கள் தனியாகவும் மூச்சுத் திணறலுடனும் இருந்தால், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும்.நீங்கள் பேச முடியாவிட்டாலும், என்ன தவறு என்று பார்க்க ஆம்புலன்ஸ் அனுப்பப்படும்.
2. ஹெய்ம்லிச் உங்களை நீங்களே பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதை நீங்கள் வேறொருவரைப் போல பலமாகச் செய்ய முடியாமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உருப்படியை வெளியேற்ற முயற்சி செய்யலாம்.
   • ஒரு முஷ்டி செய்யுங்கள். உங்கள் வயிற்றில், உங்கள் தொப்பை பொத்தானுக்கு மேலே வைக்கவும்.
   • அந்த முஷ்டியை உங்கள் மறு கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஒரு நாற்காலி, மேஜை, எதிர் அல்லது பிற துணிவுமிக்க பொருளின் மீது தொங்குங்கள்.
   • மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி உங்கள் முஷ்டியை உள்ளே தள்ளவும்.
   • பொருள் தளர்வாக வரும் வரை அல்லது ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை இதை மீண்டும் செய்யுங்கள்.
   • பொருள் முற்றிலும் வெளியேறிவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பொருள் மற்றும் எல்லா எஞ்சிகளையும் துப்ப முயற்சி செய்யுங்கள்.
3. உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். நீங்கள் தொடர்ந்து இருமல், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் அல்லது உங்கள் தொண்டையில் ஏதேனும் சிக்கியிருப்பதாக உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
   • அடிவயிற்று உந்துதல்கள் உங்களை கடுமையாக காயப்படுத்தும். இந்த முறையை நீங்களே செய்திருந்தால், அதை உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதித்துப் பாருங்கள்.