உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: உங்கள் நலன்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்
• 3 இன் பகுதி 2: உங்களுக்கு வெளியே பார்ப்பது
• 3 இன் பகுதி 3: செயலில் உங்கள் இலக்கை நோக்கி நகரும்
• உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அதிருப்தி அல்லது அதிருப்தி அடைந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தை நீங்கள் தேடலாம். இது சுய பரிசோதனைக்கு சவாலானதாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் இதுவரை உங்கள் வாழ்க்கையை "தவறான" வழியில் வாழவில்லை என்று முடிவு செய்யலாம், நீங்கள் எளிதாக ஓய்வெடுக்கலாம்; நீங்கள் விரும்பும் வழியில் வாழத் தொடங்க இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது - அர்த்தமுள்ள மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை. உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தைக் கண்டுபிடி, பின்னர் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் வாழ்க்கையைத் தொடங்க நடவடிக்கை எடுக்கவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: உங்கள் நலன்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்

1. ஒரு கோல் பத்திரிகையை வைத்திருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையிலோ அல்லது உங்கள் சிந்தனையிலோ மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்பினால் எழுதுவது ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும். உங்கள் வாழ்க்கை குறிக்கோள்கள், உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களைப் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்களை எழுதுவதற்கும் ஆராய்வதற்கும் குறிப்பாக ஒரு நாட்குறிப்பைத் தேர்வுசெய்க.
   • நீங்கள் எழுதுவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்; இந்த நாட்குறிப்பு உங்களுக்காக மட்டுமே, வேறு யாரும் அதைப் படிக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.நீங்கள் முற்றிலும் திறந்த மற்றும் நேர்மையானவர் என்பது முக்கியம், ஆனால் எழுத்து மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது அல்ல.
2. உங்கள் ஆர்வங்களையும் ஆர்வங்களையும் கேளுங்கள். நீங்கள் செய்து மகிழும் விஷயங்களை எழுதுங்கள். இது உங்கள் வேலை, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அல்லது உங்கள் வீட்டு நிலைமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இவை உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் செய்வதை மிகவும் ரசிக்கிறீர்கள். பணம் சம்பாதிக்காமல் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் விஷயங்கள் இவை, அவை நேரத்தைப் பற்றி மறக்கச் செய்யும் விஷயங்களும் கூட.
3. நீங்கள் விரும்புவதை எழுதுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களும் நபர்களும் உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்திற்கும் உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு செலவிடுகிறார்கள் என்பதற்கும் மிக முக்கியம். உங்களுக்கு என்ன விஷயங்கள் மற்றும் நபர்கள் முக்கியம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் உங்கள் குறிக்கோளில் கவனம் செலுத்துவதை எளிதாக்குகிறது. ஒரு காரணத்திற்காக அல்லாமல், உங்கள் இதயத்துடன் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவது உங்கள் உண்மையான ஆர்வங்களுடன் உங்களை நெருங்கச் செய்யலாம்.
   • உங்கள் முதன்மை அன்பு உங்கள் குடும்பத்தினருடன் இருந்தால், நீங்கள் அதிக நேரம் வீட்டை விட்டு விலகி இருக்கும் ஒரு வாழ்க்கையில் ஆதிக்கம் செலுத்தினால், நீங்கள் ஒரு உள்ளடக்க வாழ்க்கையை வாழ முடியாது.
4. உங்கள் மகிழ்ச்சியைத் தேடுங்கள். இது உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆர்வங்களைப் போலத் தோன்றலாம், ஆனால் உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடிப்பது சற்று கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடிக்க, உங்களை ஆனந்தமாக சந்தோஷப்படுத்துவது பற்றி சிந்தியுங்கள். கடைசியாக நீங்கள் மிகவும் கடினமாக சிரித்ததைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் பக்கத்தை காயப்படுத்தியது அல்லது மிகவும் கடினமாக சிரித்தது உங்கள் கன்னங்களில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்பட்டது.
   • ஒரு குழந்தையாக நீங்கள் மிகவும் ரசித்த நாடகத்தைப் பற்றி சிந்திக்க இது உதவியாக இருக்கும். இதேபோன்ற நாடகம் (அல்லது அத்தகைய நாடகத்தைப் பின்பற்றும் வேலை) உங்களுக்கு குழந்தை போன்ற மகிழ்ச்சியைத் தருகிறதா?
5. பின்தங்கிய திட்டத்தை பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 90 வயதில் உங்களை நீங்களே சித்தரிக்கவும். உங்கள் இருப்பை நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்கிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு அர்த்தமுள்ள, அற்புதமான வாழ்க்கையை வாழ்ந்தீர்கள் என்று முழுமையாக திருப்தி அடைகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அந்த வாழ்க்கையின் பிரத்தியேகங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள், பின்னர் ஒவ்வொரு தசாப்தத்திலும் இப்போது மற்றும் 90 களுக்கு இடையில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க சரியான நேரத்தில் வேலை செய்யுங்கள்.
   • உதாரணமாக, நீங்கள் 90 வயதில் உங்களை கற்பனை செய்துகொள்வீர்கள், பெரிய பேரப்பிள்ளைகள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளால் சூழப்பட்டவர்கள், ஒரு வெற்றிகரமான வாழ்க்கைக்குப் பிறகு மகிழ்ச்சியுடன் ஓய்வு பெற்றீர்கள், அதில் நீங்கள் சமுதாயத்திற்கு பெரிதும் உதவியிருக்கிறீர்கள், உங்கள் சொந்த வீட்டில் நிறைய நிலங்களைக் கொண்டு வாழ்க அது.
   • நீங்கள் ஒரு குடும்பத்தை விரும்புகிறீர்கள், மற்றவர்களுக்கு உதவுவதை உள்ளடக்கிய ஒரு தொழிலை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், கிராமப்புற சூழலில் நீங்கள் சுதந்திரமாக வாழ விரும்புகிறீர்கள் என்று இது உங்களுக்கு சொல்கிறது.
   • உங்கள் பின்தங்கிய திட்டமிடல் 28 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளைப் பெறத் தொடங்கவும், நீங்கள் 25 வயதிற்குள் ஒரு சமூக சேவையாளராக பணியாற்றவும், உங்கள் உடல்நலத்தை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும், முதுமையில் சுதந்திரமாக வாழவும் முடிவு செய்ய வழிவகுக்கும்.
6. சமூக விதிமுறைகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம். உங்களிடமிருந்து மற்றவர்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பது பொதுவானது. பெற்றோர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சமூகம் நம் அனைவரிடமும் நல்ல எதிர்பார்ப்புகளுடன் சில எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. சமூக விதிமுறைகள் அந்தத் தொழிலைத் தொடங்க வேண்டாம், உங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேறக்கூடாது, அல்லது குறைந்த மதிப்புமிக்க வேலைக்கு ஊதியக் குறைப்பை ஏற்க வேண்டாம் என்று சொல்லலாம். ஆனால் இறுதியில், உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதை நீங்கள் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.
   • உங்கள் கொள்கைகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால் நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் உலகில் என்ன மாற்றத்தைக் காண விரும்புகிறீர்கள்?
   • உங்களுக்கு அனுப்பப்பட்ட எண்ணங்களுக்கு எதிராக உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு தொழிலைத் தொடங்குவது கடினம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் ஆர்வத்தைப் பின்பற்றி பணம் சம்பாதிக்க முடியாது என்று? இவை பொதுவாக நமக்கு அனுப்பப்பட்ட நம்பிக்கைகள், அவை உண்மையாக இருக்காது. மற்றவர்கள் உங்களிடம் கூறியதை விட உங்களுடைய எண்ணங்கள் என்னவென்று நீங்களே சிந்தியுங்கள்.

3 இன் பகுதி 2: உங்களுக்கு வெளியே பார்ப்பது

1. மனிதகுலத்தின் நோக்கம் பற்றி சிந்தியுங்கள். இது ஒரு பெரிய கேள்வி, இது குறித்து ஒரு நிலைப்பாட்டை எடுக்க சிறிது நேரம் மற்றும் பிரதிபலிப்பு தேவைப்படலாம், ஆனால் மனிதகுலத்தின் நோக்கம் என்று நீங்கள் கருதுவதை நீங்களே தீர்மானிக்க முடிந்தால், நீங்கள் அந்த யோசனையை சுருக்கி அதை உங்கள் சொந்தமாகப் பயன்படுத்தலாம். வாழ்க்கை.
   • உதாரணமாக, உலகில் ஒருவருக்கொருவர் முன்னேற உதவுவதே மனிதகுலத்தின் நோக்கம் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். உங்கள் சொந்த குறிக்கோள் உங்கள் பகுதியில் உள்ளவர்களுக்கு முன்னேற உதவுவதாக இருக்கலாம், மேலும் அங்கு செல்லும் வழியில் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.
2. உங்களை ஊக்குவிக்கும் நபர்களைக் கண்டறியவும். எந்த நபர்களை நீங்கள் உண்மையிலேயே உற்சாகப்படுத்துகிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். இவர்கள் உலகத் தலைவர்கள், வரலாற்றுப் பிரமுகர்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையைச் சேர்ந்தவர்கள். இந்த நபர்களை நீங்கள் ஏன் உற்சாகப்படுத்துகிறீர்கள் என்று யோசித்து, நீங்கள் பின்பற்ற விரும்பும் குறிப்பிட்ட நடத்தைகள் அல்லது பண்புகளை தீர்மானிக்கவும்.
   • இந்த பட்டியலை உங்கள் இலக்கு நாட்குறிப்பில் வைக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் நீங்கள் பாராட்டவோ அல்லது பின்பற்றவோ தேவையில்லை - மாறாக, நீங்கள் விரும்பும் குறிப்பிட்ட பண்புகளை வளர்த்துக் கொள்ள ஒரு எழுச்சியூட்டும் நபரின் பண்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. உங்கள் குமிழிக்கு வெளியே செல்லுங்கள். உங்கள் தனிப்பட்ட குமிழி அல்லது ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டுவிட்டு, உலகத்தையும் அதில் வாழும் மக்களையும் பற்றிய பரந்த பார்வையைப் பெறுங்கள். எங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நாங்கள் ஓரளவு சுயநலமாக இருக்க முனைகிறோம், ஆனால் உங்கள் குமிழியை விட்டு வெளியேறுவது உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகின் பிற பகுதிகளைக் காண உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. உலகின் பிற பகுதிகளைப் பற்றிய இந்த புதுப்பிக்கப்பட்ட விழிப்புணர்வு மூலம், உலகில் உங்கள் இடத்தையும், உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் என்ன என்பதையும் நீங்கள் புறநிலையாக பார்க்க முடியும்.
   • உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களைப் பற்றிய விரிவான விழிப்புணர்வை நீங்கள் பெற்றவுடன், மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். மற்றவர்கள் தங்களைப் பொறுத்தவரை உங்களை எவ்வாறு பார்க்க வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள், பின்னர் அவர்களிடம் அந்த நபராக செயல்படுங்கள்.
4. உங்கள் பலம் என்ன என்று நண்பர்களிடம் கேளுங்கள். உங்களை மதிப்பிடுவதில் உங்களுக்கு சிரமமாக இருந்தால், அல்லது இரண்டாவது கருத்தை விரும்பினால், உங்கள் பலம் என்ன என்று ஒரு சில நண்பர்களிடம் கேளுங்கள். நீங்களே கவனிக்காத குணங்களைப் பற்றிய சில நுண்ணறிவை அவர்களால் வழங்க முடியும்.
   • உங்கள் சொந்த செயல்கள் உங்கள் நண்பர்களைப் பின்பற்ற விரும்புகின்றன என்பதை நீங்கள் உணரக்கூடாது. ஒரு நண்பர் கூறலாம், "ஒரு திட்டம் தொடங்கப்பட்டவுடன் காத்திருப்பதை விட, ஒரு திட்டம் தயாரிக்கப்பட்டவுடன் அதை நிறைவேற்றுவதில் நீங்கள் நல்லவர் என்று நான் நினைக்கிறேன்."
5. முழுமையான சொற்களில் சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள். பலர் தங்கள் குறிக்கோள் (அல்லது அவர்களின் தொழில் அல்லது அவர்களின் நலன்கள்) ஒரு விஷயத்தைச் சுற்றலாம் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் சில சமயங்களில் நமது உணர்வுகள் பல தேவைகளுக்கு இடையில் பிரிக்கப்படுகின்றன, அவை நமது தேவைகளின் பல்வேறு அம்சங்களை பூர்த்தி செய்கின்றன. உங்கள் குறிக்கோள் (உங்களை ஒருவராகக் கட்டுப்படுத்த விரும்பினால்) பல அம்சங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை உணர்ந்துகொள்வது அந்த இலக்கை நிர்ணயிப்பதில் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது.
   • எடுத்துக்காட்டாக, உங்களையும் மற்றவர்களையும் மகிழ்விப்பதே உங்கள் வாழ்க்கை குறிக்கோள் என்றால், `` வேலையில் திருப்தி அடைவது, என் குடும்பத்தினருடன் பொறுமையாக இருப்பது, என் குழந்தைகளை சிரிக்க வைப்பது, என் குழந்தைகளை கவனமாகக் கேட்பது போன்ற துணைக் குறிக்கோள்கள் உங்களிடம் இருக்கலாம். நண்பர்கள். '' உங்கள் பெரிய இலக்கை நோக்கி அனைவரும் ஒன்றிணைந்து செயல்படுவார்கள்.
   • உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்திற்கு பல அம்சங்களின் நன்மை என்னவென்றால், ஒரு பகுதி சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் வழியை முற்றிலுமாக இழந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பணி உங்களை திருப்திப்படுத்தவில்லை என்றால், ஆனால் உங்கள் வீடு மற்றும் சமூக வாழ்க்கை என்றால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியை நோக்கி செயல்படுவதைப் போல உணரலாம்.
6. உங்கள் நோக்கத்தை உருவாக்கவும். உங்களை நீங்களே மதிப்பீடு செய்து, உங்களைத் தாண்டி உங்கள் பார்வையை விரிவுபடுத்திய பிறகு, உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கம் என்னவாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க ஆரம்பிக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது எதிர்காலத்தில் மாறினால் பரவாயில்லை. நீங்கள் அதை மாற்றினாலும், வளர்ந்தாலும், இப்போது நீங்கள் அதை மாற்றினாலும், இப்போது நோக்கமும் திசையும் இருப்பது முக்கியம்.
   • நீங்கள் ஒரு இலக்கைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்களா, அதை எழுதுங்கள். இதை நீங்கள் எங்காவது ஒட்டவும், வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதை நினைவூட்ட ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் படிக்கலாம். அந்த இலக்கை நெருங்கச் செய்யும் எதையும் நீங்கள் செய்திருக்கிறீர்களா என்று ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம்.

3 இன் பகுதி 3: செயலில் உங்கள் இலக்கை நோக்கி நகரும்

1. உங்கள் தனிப்பட்ட பணி அறிக்கையை எழுதுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தைப் பற்றி சிந்திக்க மற்றொரு வழி, அதை ஒரு தனிப்பட்ட பணி அறிக்கையாக வடிவமைப்பது. நீங்கள் கூறிய இலக்கை தனிப்பட்ட பணி அறிக்கையாக மாற்றலாம், இது பெரும்பாலும் மிகவும் செயலில், பயன்படுத்தக்கூடிய வடிவத்தில் விளைகிறது.
2. உங்கள் நோக்கங்களைப் பற்றி தியானியுங்கள். உங்கள் நாள், வாரம், ஆண்டு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கான தீர்மானங்களை அமைப்பதற்கு தியானம் அல்லது கவனமுள்ள யோகா பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மனதை அழித்துவிட்டு, வாழ்க்கையை நீங்கள் விரும்பியபடி கற்பனை செய்து பாருங்கள்; இது உங்கள் கனவுகளின் வாழ்க்கையை நோக்கி நடவடிக்கை எடுக்க உதவும்.
3. எல்லா நேரத்திலும் மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் குறிக்கோள் ஒரு சமூகக் கூறுகளைக் கொண்டிருந்தாலும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பிரியப்படுத்த விரும்புவது உங்கள் இலக்கைப் பின்தொடர்வதில் உங்களுக்கு உதவுவதை விடத் தடையாக இருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எடுக்கும் நடவடிக்கைகள் உங்கள் தேர்வுகள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களின் செயல்கள் அல்ல.
   • பெரும்பாலும், அவர்களுக்கு உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சி அளிக்கக் கூடியது என்னவென்று மக்களுக்குத் தெரியாது, எனவே உங்களையும் மற்றவர்களையும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதே உங்கள் குறிக்கோளாக இருந்தாலும், மற்றவர்களின் கோரிக்கைகளை நேரடியாகச் சந்திப்பது உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்திற்கு உதவாது.
4. உங்கள் குறிக்கோளுக்கு வழிவகுக்கும் செயல்களை பட்டியலிடுங்கள். உங்கள் இலக்கு இதழில், நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செயல்களின் பட்டியலை உருவாக்குங்கள், அது உங்களை நேரடியாக உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும். ஒவ்வொரு செயலையும் உடனடியாக எடுக்க முடியாமல் போகலாம், ஆனால் உங்கள் நோக்கமான வாழ்க்கையை அடைய நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகளை உணர்ந்துகொள்வது உங்களை சரியான திசையில் கொண்டு செல்லக்கூடும்.
   • உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை உங்களை திருப்திப்படுத்தவில்லை மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்துடன் பொருந்தவில்லை என்றால், "ஒரு புதிய தொழிலைக் கண்டுபிடி" போன்ற ஒன்றை நீங்கள் பட்டியலிடலாம். இருப்பினும், புதியதைத் தேடுவதற்கு முன்பு உங்கள் தற்போதைய வேலையை உடனடியாக விட்டுவிட நீங்கள் விரும்பக்கூடாது, ஏனெனில் பில்களைச் செலுத்துவதற்கும், உங்கள் குடும்பத்திற்கு உணவளிப்பதற்கும், வீட்டுவசதி செய்வதற்கும் உள்ள நடைமுறைகள் காரணமாக.
   • உங்கள் பட்டியலை குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் நீண்ட கால மாற்றங்களாக பிரிக்கவும்.
5. உங்கள் நோக்கத்தை நிறைவேற்ற வழிவகுக்கும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தை நிறைவேற்ற நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய செயல்களை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், நீங்கள் இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும். முதலில் குறுகிய கால மாற்றங்களுடன் தொடங்கவும், பின்னர் நீண்ட கால மாற்றங்களைச் செய்யவும். சில நேரங்களில் அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதற்குப் பதிலாக நடவடிக்கை எடுப்பது உங்களுக்கு அதிக தெளிவையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும்.
6. உங்கள் இலக்கு நாட்குறிப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடரவும். மாற்றங்களைச் செய்ய, விஷயங்களைச் சேர்க்க அல்லது உங்கள் இலக்கை நினைவூட்டுவதற்கு உங்கள் இலக்கு நாட்குறிப்பு மற்றும் தொடர்புடைய பட்டியல்களுக்கு தவறாமல் திரும்புவதை உறுதிசெய்க. சிறிது நேரம் கடந்துவிட்ட பிறகு, உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் வசதியான பரிச்சயத்திற்கு நீங்கள் மீண்டும் நழுவுவதை நீங்கள் காணலாம். அதில் எந்தத் தவறும் இல்லை என்றாலும், பொதுவாக இப்போது நிறுவப்பட்ட வாழ்க்கை நோக்கத்திற்காக நீங்கள் தொடர்ந்து பணியாற்றினால் நன்றாக இருக்கும்.
7. உங்கள் இலக்கிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பும் அல்லது அதைத் தடுக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தை நோக்கி நேரடியாக செயல்படாத எந்தவொரு செயலையும் தவிர்ப்பது கடினம். உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவர விரும்பினால், ஆனால் சலவை செய்ய நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்படியும் சலவை செய்ய வேண்டியிருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்திற்கு எதிராக செயல்படும் செயல்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யலாம்.
   • உதாரணமாக, உங்களையும் மற்றவர்களையும் மகிழ்விப்பதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், மற்றவர்களுக்கு புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்லாதீர்கள். உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணரக்கூடிய நபர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவது போன்ற உங்களை மிகவும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• வாழ்க்கையில் நம்முடைய நோக்கத்தை நாம் அடிக்கடி காண்கிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு நபரின் வாழ்க்கைக்குப் பிறகுதான், அந்த நபர் செய்த நிகழ்வுகள் மற்றும் தேர்வுகளின் அடிப்படையில் வாழ்க்கையில் ஒரு நபரின் நோக்கம் என்ன என்பது தெளிவாகிறது.
• உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தை நிறைவேற்ற நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடும்போது, ​​`` இந்த வாய்ப்பு எனது ஆர்வங்கள், செயல்கள் மற்றும் திறமைக்குள் பொருந்துமா? '' என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் முடிவுகளை எடுப்பது எளிதாகிவிடும். '' காலப்போக்கில், நீங்கள் மேலும் மேலும் செலவிடுவீர்கள் உங்கள் வாழ்க்கை நோக்கத்தைத் தொடரும் நாட்களில் நீங்கள் முன்பை விட மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணரலாம்.
• எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு நேரடி பதிலாக அல்லது எதிர்காலத்தில் மட்டுமே நிறைவேற்றக்கூடிய ஒன்றாக நாம் பெரும்பாலும் எங்கள் நோக்கத்தைப் பார்க்கிறோம். வாழ்க்கையில் ஒரு நபரின் நோக்கம் உண்மையில் எதிர்காலத்தில் நிறைவேற முடியும் என்றாலும், இப்போது அதைத் தொடங்குவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.
• சில நேரங்களில் நீங்கள் விரும்புவதை சரியாக அறிந்து கொள்வதை விட நீங்கள் விரும்பாததைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது (மற்றும் எளிதானது). உங்களுக்கு அது தேவைப்பட்டால், நீங்கள் செய்ய விரும்பாத (அல்லது இருக்கும்) அனைத்தையும் பட்டியலிடுவதன் மூலம் தொடங்கவும், பின்னர் நீங்கள் விரும்புவதை நோக்கி வேலை செய்யவும்.