உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: எல்லைகளை வரையறுத்தல் மற்றும் நடத்தை கட்டுப்படுத்துதல்
• 3 இன் பகுதி 2: உங்கள் குழந்தையுடன் உரையாடுவது
• 3 இன் பகுதி 3: மிகவும் நேர்மறையான டைனமிக் உருவாக்குதல்
• உதவிக்குறிப்புகள்

குழந்தைகளுக்கு சுயஇன்பம் மிகவும் சாதாரணமானது. சுயஇன்பம் என்பது ஒரு குழந்தை தனது செயலற்ற பாலுணர்வைப் பற்றி அறிய இயற்கையான மற்றும் பாதிப்பில்லாத வழியாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதிகப்படியான மற்றும் / அல்லது பொருத்தமற்ற சுயஇன்பம் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பொதுவில். எல்லா வயதினரும் குழந்தைகள் சுயஇன்பம் செய்கிறார்கள், அவர்கள் 5 வயதிற்குட்பட்டவர்களாக இருக்கும்போது அவர்கள் ஏன் இதை தனிப்பட்ட முறையில் செய்ய வேண்டும் என்று புரியவில்லை. அமைதியாக இருங்கள், உங்கள் குழந்தையின் மன ஆரோக்கியம் குறித்த முடிவுகளுக்கு செல்ல வேண்டாம். பொதுவில் அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்யும் போது குழந்தையைத் தண்டிப்பதை விட அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பதிலாக, எல்லைகளை அன்பாக விளக்குவதற்கும், திறந்த உரையாடல்களை நடத்துவதற்கும், பொருத்தமான நடத்தைகளை ஊக்குவிப்பதற்கும் முயற்சிக்கவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: எல்லைகளை வரையறுத்தல் மற்றும் நடத்தை கட்டுப்படுத்துதல்

1. உங்கள் பிள்ளைக்கு வீட்டில் கொஞ்சம் தனியுரிமை கொடுங்கள். குழந்தைகள் உட்பட ஒவ்வொருவருக்கும் சொந்தமாக சிறிது நேரம் தேவைப்படுகிறது, இந்த தனிப்பட்ட நேரத்தில் சுயஇன்பம் பொதுவாக பொருத்தமானது.இருப்பினும், குழந்தை உங்களுடன் அல்லது பிறருக்கு முன்னால் சுயஇன்பம் செய்ய முடிவு செய்யும் போது நடத்தை சரிசெய்யப்பட வேண்டும். அதிக தனியுரிமையை வழங்குவதன் மூலம், இந்த பொருத்தமற்ற நடத்தை அதன் சொந்தமாகக் குறைந்துவிடும்.
   • படுக்கை நேரத்தை சுற்றி புறக்கணிக்கவும். படுக்கை நேரத்திலோ அல்லது குளியலறையிலோ உங்கள் பிள்ளை சுயஇன்பம் செய்தால், தண்டிக்காதீர்கள், உங்கள் குழந்தையை விடுவிக்கவும்.
   • சுயஇன்பம் என்பது உங்கள் பிள்ளை விரைவில் வேறொருவருடன் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக மாறும் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் சொந்த உடலைக் கண்டறிய ஒரு வழி மட்டுமே.
   • பொருத்தமற்ற நடத்தை மற்றவர்களுக்கு முன்னால் கையாளப்படும் வரை, உங்கள் பிள்ளைக்கு வீட்டில் போதுமான தனியுரிமையை அனுமதிக்கவும், மற்ற குழந்தைகள் சுற்றி இருக்கும்போது ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.
2. உங்கள் குழந்தையை திசை திருப்பவும். பொதுவில், நீங்கள் நடத்தையை நேரடியாக உரையாற்ற விரும்பவில்லை, ஏனெனில் இது இன்னும் அதிக கவனத்தை ஈர்க்கும். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தை வேறு ஏதாவது திசைதிருப்பலாம். அவர்கள் மிகவும் இளமையாக இருந்தால், ஒரு விளையாட்டு தீர்வாக இருக்கும். அவர்கள் சற்று வயதாக இருந்தால், அவர்களிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேட்கலாம் அல்லது அவர்கள் உங்களுக்காக ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறீர்களா என்று அவர்களிடம் கேட்கலாம்.
   • உதாரணமாக, "நான் ஒரு துடைக்கும் இருக்கலாமா?" அல்லது "என் பணப்பையில் இருந்து கம் எடுக்க முடியுமா?"
3. கவனச்சிதறல் பொருளை பொதுவில் வழங்கவும். சிறு குழந்தைகளை ஆக்கிரமித்து வைத்திருக்கவும், கைகளை பிறப்புறுப்புகளிலிருந்து நகர்த்தவும் ஒரு போர்வை அல்லது டெட்டி பியர் ஒரு சிறந்த வழியாகும். குழந்தைகள் பயப்படும்போது அல்லது வளர்ச்சி தாமதம் ஏற்படும் போது அமைதியாக இருக்கவும் இது உதவும்.
4. அவர்களை அவர்களின் அறைக்கு அனுப்புங்கள். நீங்கள் வீட்டிற்கு அருகில் இருந்தால், குழந்தையை அவர்களின் அறைக்கு அனுப்பலாம், இதனால் அவர்கள் தனியாக இருக்க முடியும், மேலும் தனியுரிமை பெறலாம். நீங்கள் ஒரு பக்கத்து வீட்டுக்காரருடன் இருக்கலாம், குழந்தைக்கு சொந்தமாக வீட்டிற்கு நடக்க போதுமான வயது. இந்த வழக்கில், அவரை அல்லது அவளை வீட்டிற்கு அனுப்பி பின்னர் அதைப் பற்றி பேசுங்கள்.
   • அவர்கள் இன்னும் இளமையாக இருந்தால் நீங்கள் வீட்டிற்குச் சென்று உடனடியாக அதைப் பற்றி பேசலாம்.
5. ஆசிரியர்கள் உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தட்டும். உங்கள் பிள்ளை நீங்கள் இருக்கும் போது அல்லது நீங்கள் தொலைவில் இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் பள்ளியில் இருக்கும்போது பொது இடத்தில் சுயஇன்பம் செய்யலாம். உங்கள் பிள்ளை பள்ளியில் சுயஇன்பம் செய்தால், நீங்கள் தீர்வுகளை வழங்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் தேவையிலிருந்து விடுபட்டு அவர்கள் வீட்டிற்கு வரும் வரை காத்திருக்க முடியும். பள்ளியில் அவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள் என்பதையும், கவலைப்பட வேண்டிய காரணங்கள் இருந்தால் ஆசிரியரிடம் பேசுங்கள்.
   • சுயஇன்பம் பற்றி நேரடியாகக் கேட்க வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்கள் குழந்தையை சங்கடப்படுத்தவோ அல்லது ஆசிரியரை எச்சரிக்கவோ விரும்பவில்லை.
   • "ஹென்றி சமீபத்தில் பள்ளியில் எப்படி இருக்கிறார் என்பதை நான் சரிபார்க்க விரும்புகிறேன். அவருடைய சமீபத்திய தரங்களைப் பற்றி என்னிடம் சொல்ல முடியுமா, அவருடைய நடத்தை பற்றி நான் ஏதேனும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? "
   • அவர் வகுப்பில் சுயஇன்பம் செய்கிறார் என்று ஆசிரியர் சொன்னால், அவருக்கு நன்றி சொல்லுங்கள், உங்கள் குழந்தையுடன் நீங்கள் அதில் பணியாற்றுவீர்கள் என்று கூறுங்கள். மீண்டும் நடக்கும்போது உங்களை அழைக்கவும்.
6. உங்கள் குழந்தையின் பராமரிப்பாளர்களிடம் பேசுங்கள். பள்ளிக்கு முந்தைய மற்றும் பின் மக்கள், குழந்தை காப்பகங்கள், ஆயாக்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஆதரவு போன்ற கூடுதல் பராமரிப்பாளர்கள் இருந்தால், அவர்களிடம் நிலைமை பற்றி பேசுங்கள். உங்கள் பிள்ளை என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பற்றி புதுப்பிக்க அவர்களிடம் கேளுங்கள், மேலும் அவர்கள் பொருத்தமற்ற சூழ்நிலைகளைக் கையாள வேண்டும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
   • நிலைத்தன்மை முக்கியமானது, எனவே உங்கள் பிள்ளைக்கு சுயஇன்பம் செய்யும்போது அனைத்து பராமரிப்பாளர்களும் ஒரே பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.
7. நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஆறுதல் அல்லது இன்பம் தேடும் குழந்தைகளில் சுயஇன்பம் பொதுவானது. அந்த நடத்தையைத் தடுக்க உதவ, வேடிக்கை தேவைப்படும்போது உங்கள் பிள்ளைக்கு பல்வேறு செயல்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். கூடுதலாக, நீங்கள் அவர்களின் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவலாம், இதனால் அவர்கள் வேறு வழிகளில் தங்களை ஆறுதல்படுத்த முடியும்.
   • உங்கள் பிள்ளை பல்வேறு பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை முயற்சிக்கட்டும். அவர்கள் உண்மையிலேயே ரசிக்கும் சிலவற்றைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு செயல்பாட்டை உருவாக்கி அவர்களின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.
   • அவர் அல்லது அவள் வீட்டில் பாராட்டப்பட்டு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள் என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தையின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க ஒரு சூடான, ஆதரவான சூழலை உருவாக்குங்கள்.

3 இன் பகுதி 2: உங்கள் குழந்தையுடன் உரையாடுவது

1. உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கடுமையான வழியில் அல்லது அவர்களைத் தடுத்து அவர்களை வெட்கப்பட வைக்கும் வகையில் அவர்களை எதிர்கொள்ள வேண்டாம். அவர்கள் மிகவும் இளமையாக இருந்தால், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் அல்லது அவர்களின் நடத்தை என்ன பாலியல் தாக்கங்களை அவர்கள் முழுமையாக அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், ஆகவே, பின்னர் அவர்கள் தங்கள் பாலுணர்வைப் பார்க்கும் விதத்தில் புரிதலும் கருணையும் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். இது எதிர்காலத்தில் மற்றவர்களிடம் திரும்புவதற்கும் அல்லது ரகசியங்களை வைத்திருப்பதற்கும் பதிலாக உங்களுடன் பாலியல் பற்றி பேசுவதை எளிதாக்கும்.
   • சுயஇன்பம் செய்ததற்காக அவர்களை சங்கடப்படுத்தவோ அல்லது குற்றவாளியாகவோ உணர முயற்சிக்காதீர்கள்; அவர்கள் அதை பொதுவில் செய்தால் அது ஒரு பிரச்சினை என்று வெறுமனே விளக்குங்கள்.
2. உங்கள் நேரத்தை நன்கு தேர்வு செய்யவும். அது நிகழும்போது உடனடியாக அதை நீங்கள் உரையாற்ற விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி ஒரு தீவிர விவாதத்தை பொதுவில் தொடங்கக்கூடாது. வெறுமனே உங்கள் குழந்தையை "நிறுத்துங்கள்" அல்லது அவரை அல்லது அவளை திசை திருப்பச் சொல்லுங்கள். வீட்டிற்கு வந்தவுடன், அவர்கள் என்ன செய்தார்கள், அது ஏன் பொருத்தமற்றது என்பதைப் பற்றி உரையாடலைத் தொடங்கவும்.
   • "ஜான், உங்கள் உடல் உங்களுடையது, நீங்கள் விரும்பினால் அதைத் தொடலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் அறையில் தனியாக இல்லாவிட்டால் சில பகுதிகளைத் தொடக்கூடாது. நாங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியே வரும்போது இனி அதைச் செய்ய வேண்டாம். நீ என்னை புரிந்துகொண்டாயா?'
   • தலைப்பை மற்றவர்களுக்கு முன்னால் கொண்டு வர வேண்டாம். உங்கள் பிள்ளை பொதுவில் சங்கடப்படுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை.
3. அவர்களின் பிறப்புறுப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் தவறில்லை என்று அவர்களுக்கு விளக்குங்கள். அவர்கள் செய்யும் தொழில் அல்ல பிரச்சினை, ஆனால் இடம். அவர்களின் பிறப்புறுப்புகளை பொதுவில் அல்லது பிறருக்கு முன்னால் தொடுவது அல்லது தொடுவது பொருத்தமற்றது என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
   • தனிப்பட்ட முறையில் செய்ய வேண்டிய மற்ற விஷயங்களுடன் ஒப்பிடுங்கள், அதாவது குளிக்க அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள்.
4. அவர்களுக்கு விருப்பங்களை வழங்குங்கள். அவர்கள் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, உரையாடலை அவர்கள் செய்ய "அனுமதிக்கப்பட்டவை" என்று மாற்றலாம். அவர்கள் அறையில் அல்லது குளியலறையில் போன்ற தனியாக இருக்கும்போது சுயஇன்பம் செய்ய அனுமதிக்கப்படுவதை விளக்குங்கள்.
5. புரிந்துகொள்ளுங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை வயதை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். வயதான குழந்தைகளில், இது பாலியல் மற்றும் பாலியல் பற்றிய கூடுதல் கேள்விகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே திறந்த நிலையில் இருங்கள் மற்றும் இந்த விஷயங்களைப் பற்றியும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள குடும்ப விழுமியங்களைப் பற்றியும் நேர்மையாக பதிலளிக்கவும். இளைய குழந்தைகளுடன், அவர்களின் பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி மேலும் பேசலாம்.
   • இளைய குழந்தைகளுடன் அவர்கள் தயாராக இருப்பதை விட ஆழமாக அதில் செல்ல வேண்டாம்; நேர்மையாக இருங்கள், ஆனால் அதை எளிமையாக வைத்திருங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, "இந்த தொடுதல் பரவாயில்லை, ஆனால் மற்றவர்கள் சுற்றிலும் இருக்கும்போது அதை வகுப்பிலோ வீட்டிலோ செய்யக்கூடாது. இதைச் செய்ய நீங்கள் ஓய்வு எடுத்து உங்கள் அறைக்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்களா? "
   • உங்கள் குழந்தையுடன் பேச சிறந்த நபர் யார் என்று சிந்தியுங்கள். சில குழந்தைகள் ஒரே பாலினத்தின் பெற்றோருக்கு சிறப்பாக பதிலளிப்பார்கள் அல்லது பெற்றோருடன் அவர்கள் சிறந்த முறையில் பிணைக்கிறார்கள்.
6. துஷ்பிரயோகத்தின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். உங்கள் பிள்ளை தொடர்ந்து சுயஇன்பம் செய்வதை நீங்கள் கண்டால், அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளும் இடத்திற்கு, அவர்கள் மற்ற குழந்தைகளை சுயஇன்பம் செய்ய முயற்சிக்கிறார்களோ, அல்லது சுயஇன்பம் செய்வது எப்படி என்று யாராவது அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுத்ததாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். பாலியல் துஷ்பிரயோகம் நிகழ்ந்திருக்கலாம், இது பிரச்சினையின் மூலமாக இருக்கலாம்.
   • மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர்ப்பை தொற்று அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அதிக சுயஇன்பம் மற்றும் / அல்லது தொடர்ந்து பாலியல் துஷ்பிரயோகம் செய்வதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
7. அவர்கள் விதிகளுக்குக் கீழ்ப்படிய விரும்பவில்லை என்றால் சலுகைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுயஇன்பம் செய்வது எப்போது பொருத்தமற்றது என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்திய பின், அது இல்லாதபோது, ​​உங்கள் பிள்ளை இந்த எல்லைகளைத் தள்ள முடிவு செய்தால் சில சலுகைகளை நீங்கள் பறிக்க வேண்டும். இதைச் செய்வது பொதுவில் சுயஇன்பம் செய்வது சாதாரணமானது அல்ல, மோசமான நடத்தை என்று கருதப்படும் என்பதற்கான தெளிவான சமிக்ஞையை அனுப்பும்.
   • தொலைபேசி அல்லது தொலைக்காட்சி சலுகைகளை பறிப்பதைக் கவனியுங்கள்.
   • "ஆமி, நாங்கள் சுயஇன்பம் பற்றி பேசினோம் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்" என்று ஏதாவது சொல்லுங்கள். உங்கள் அறையில் இதைச் செய்தால் பரவாயில்லை, ஆனால் அது பள்ளியில் அனுமதிக்கப்படாது. இன்று நீங்கள் இதைச் செய்ததால், உங்கள் தொலைபேசியை எனக்குத் தர வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் சில நாட்கள் தண்டிக்கப்படுவீர்கள். "

3 இன் பகுதி 3: மிகவும் நேர்மறையான டைனமிக் உருவாக்குதல்

1. உங்கள் பிள்ளைக்கு அதிக பாசம் கொடுங்கள். உடல் ரீதியான தொடர்பு தேவை, எப்போதும் பாலியல் இல்லாத ஒரு தேவை காரணமாக சில குழந்தைகள் சுயஇன்பம் செய்கிறார்கள். உங்கள் குழந்தையை அடிக்கடி கசக்கி விடுங்கள், டிவி பார்ப்பதற்காக சோபாவில் அவருக்கு அருகில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், பொதுவாக இன்னும் கொஞ்சம் உடல் ரீதியாக பாசமாக இருங்கள். இருப்பினும், அவர்கள் உங்களைச் சுற்றி தங்களை உணர ஆரம்பித்தால், அவர்களின் அறைக்கு அல்லது குளியலறையில் செல்லச் சொல்லுங்கள்.
2. தட்டாமல் அவர்களின் அறைக்குள் நுழைய வேண்டாம். உங்கள் குழந்தைக்கு எல்லைகளை அமைக்கும் போது, ​​அவர்களின் தனியுரிமையின் அடிப்படையில் நீங்களும் எல்லைகளை அமைக்க வேண்டும். சுயஇன்பம் செய்ய பொருத்தமான இடங்களை நீங்கள் விளக்கியவுடன், முதலில் தட்டாமல் இந்த இடங்களுக்குள் நுழைய வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. நேர்மறையாகவும் ஆதரவாகவும் இருங்கள். இந்த செயல்முறை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் புதியது என்பதில் சந்தேகமில்லை. உறுதியுடன் இருங்கள், ஆனால் இனிமையாகவும் ஆதரவாகவும் இருங்கள். ஒரு தனிப்பட்ட அமைப்பில் சுயஇன்பம் பரவாயில்லை என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு நினைவூட்டுங்கள், அவர்கள் எப்போதும் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்கலாம் அல்லது அவர்களுக்கு உரையாடல் தேவைப்பட்டால்.
4. வியாபாரத்தைக் கையாள உங்கள் குழந்தைகளின் திறன்களைக் கற்றுக் கொடுங்கள். சில குழந்தைகள் பதற்றத்தைத் தணிப்பதற்கான ஒரு வழியாக சுய திருப்திகரமான நடத்தைகளுக்கு மாறலாம். "சோகம்" அல்லது "கோபம்" போன்ற உணர்ச்சிகரமான சொற்களைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் உணர்வுகளை எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், மேலும் அவற்றை வார்த்தைகளாக மாற்றும் வரை புண்படுத்தும் உணர்வுகளில் தவறில்லை என்பதை அவர்களுக்கு தெளிவுபடுத்துங்கள்.
   • உணர்ச்சி ரீதியாக மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு உதவ, குறிப்பாக உங்கள் பிள்ளை இருக்கும் போது, ​​விஷயங்களை சரியான முறையில் கையாள முயற்சிக்கவும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• இதைப் பற்றி மிகவும் கண்டிப்பாகவோ, கோபமாகவோ, கடுமையாகவோ இருக்க வேண்டாம். இது குழந்தையை மட்டுமே பயமுறுத்துகிறது மற்றும் சிக்கலை மோசமாக்கும்.
• மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சுயஇன்பம் கருவில் கூட நிகழ்கிறது. இந்த விஷயத்தில், குழந்தை சுயஇன்பம் செய்ய ஒரு நனவான தேர்வு செய்யவில்லை. அது நடக்கும்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு அல்லது அவருக்காக நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதை எப்போதும் நினைவூட்டுங்கள்.
• அன்பாக இருங்கள், ஆனால் இந்த சிக்கலை தீர்க்க உறுதியாக இருங்கள்.