உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 5 இன் முறை 1: நபருடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துங்கள்
• 5 இன் முறை 2: குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் ஆதரவைப் பெறுங்கள்
• 5 இன் முறை 3: உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருத்தல்
• 5 இன் முறை 4: ஆதாரங்களை சேகரித்து சட்ட நடவடிக்கை எடுங்கள்
• 5 இன் 5 முறை: ஸ்டால்கர் நடத்தையை அங்கீகரிக்கவும்

பின்தொடர்வது ஒரு திகிலூட்டும் அனுபவமாகும், அங்கு ஒருவர் பயமுறுத்தியதாகவும் சக்தியற்றதாகவும் உணர்கிறார். அமெரிக்காவில் 4 பெண்களில் 1 பேரும், 13 ஆண்களில் 1 பேரும் வேட்டையாடுவதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், பொதுவாக பாதிக்கப்பட்டவருக்கு குற்றவாளி தெரியும். நீங்கள் வேட்டையாடப்படுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம் மற்றும் வேட்டைக்காரருக்கு எதிராக வழக்கைத் தொடங்கலாம். நீங்கள் உடனடி ஆபத்தில் இருப்பதாக அல்லது நீங்கள் கண்காணிக்கப்படுகிறீர்கள் என்று நினைத்தால் எப்போதும் 112 ஐ அழைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

5 இன் முறை 1: நபருடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துங்கள்

1. வேட்டையாடுபவருடன் தொடர்புகொள்வதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு வேட்டைக்காரனின் நடத்தை அவனுக்கு அல்லது அவளுக்கு உங்கள் மீது அதிகார உணர்வைத் தருகிறது. நீங்கள் பதிலளித்தால், நீங்கள் தனியாக இருக்க விரும்பினாலும், மற்றவர் பதிலளிக்க உங்களை வெற்றிகரமாக கையாண்டார். அந்த நபருக்கு ஒருபோதும் பதிலளிக்க வேண்டாம்.
   • உரைச் செய்திகள், மின்னஞ்சல்கள் அல்லது வலைத்தளக் கருத்துகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம். இந்த அனைத்து வகையான தகவல்தொடர்புகளையும் ஆதாரமாக வைத்திருங்கள்.
   • நீங்கள் ஸ்டால்கரைப் பார்த்தால், பதிலளிக்க வேண்டாம். அவர்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள் என்று உணர நீங்கள் பதிலளிக்க வேண்டும் என்று வேட்டைக்காரர் விரும்புகிறார். இயல்பாகவும் இசையமைப்பாகவும் இருக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள், ஆனால் உங்களால் முடியாவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம். அவர்களின் நடத்தை உங்கள் தவறு அல்ல.
2. எல்லா அச்சுறுத்தல்களையும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வேட்டைக்காரர் உங்களை நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ அச்சுறுத்தியிருந்தால், தயங்க வேண்டாம். உடனடியாக காவல்துறையினரைத் தொடர்புகொண்டு உங்களைப் பாதுகாப்பதற்கான திட்டங்களை உருவாக்குங்கள்.
   • நீங்கள் பாதுகாப்பான இடத்தில் இருந்தவுடன், அனைத்து அச்சுறுத்தல் தகவல்களின் பதிவையும் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்களை கையாளுவதற்கு ஒரு வேட்டைக்காரர் தற்கொலைக்கு அச்சுறுத்தலாம், குறிப்பாக நீங்கள் முன்பு அந்த நபருடன் உறவில் இருந்திருந்தால். இது நடந்தால், உடனடியாக போலீஸைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களை கையாளுவதற்கு அனுமதிக்காதீர்கள்.
3. உங்கள் தொழில்நுட்ப ஆதாரங்களில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் தொலைபேசி அல்லது கணினியை ஸ்டால்கர் அணுகியிருந்தால், புதியவற்றை வாங்கவும். பழையவை ஸ்பைவேர் அல்லது ஜி.பி.எஸ் டிராக்கர்களால் பாதிக்கப்படலாம். புதிய மின்னஞ்சல் முகவரி மற்றும் தொலைபேசி எண்ணைப் பெறுங்கள்.
   • தொடர்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்க உங்கள் புதிய மின்னஞ்சல் முகவரியிலிருந்து ஒரு மின்னஞ்சலை அனுப்பவும். தயவுசெய்து இதுபோன்ற ஒன்றைச் சேர்க்கவும்: "நான் எனது மின்னஞ்சல் முகவரியை மாற்ற வேண்டியிருந்தது, ஏனென்றால் நான் தற்போது எனது முன்னாள் நபர்களால் துன்புறுத்தப்பட்டு துன்புறுத்தப்படுகிறேன். எனது அனுமதியின்றி இந்த முகவரியை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று கேட்டுக்கொள்கிறேன். "
   • வங்கி, ஷாப்பிங் மற்றும் பொழுதுபோக்கு வலைத்தளங்கள் உட்பட உங்கள் அனைத்து ஆன்லைன் கணக்குகளுக்கான கடவுச்சொற்களை மாற்றவும்.
   • காவல்துறையினருக்கு தரவை அனுப்பும்போது, ​​உங்கள் பழைய மின்னஞ்சல் மற்றும் தொலைபேசி எண்ணை வேட்டையாடுபவருக்கு எதிராக ஆதாரங்களை சேகரிக்க நீங்கள் செயலில் வைத்திருக்கலாம்.

5 இன் முறை 2: குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் ஆதரவைப் பெறுங்கள்

1. உங்கள் நிலைமை குறித்து மற்றவர்களுக்கு தெரிவிக்கவும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று, நீங்கள் வேட்டையாடப்படுகிறீர்கள் என்பதை மற்றவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் நம்பும் மற்றவர்களுடன் உங்கள் கவலைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது உங்களை ஆதரிக்கும் நபர்களின் மிகவும் தேவைப்படும் வட்டத்தை உருவாக்கும். இந்த நபர்கள் உங்களுக்காக ஒரு கண் வைத்திருக்கலாம் மற்றும் பாதுகாப்பாக இருக்க உதவலாம்.
   • குடும்ப உறுப்பினர்கள், நெருங்கிய நண்பர்கள், ஆசிரியர்கள், சகாக்கள் அல்லது உங்கள் மத சமூகத்தின் உறுப்பினர்கள் போன்ற நீங்கள் நம்பும் நபர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
   • உங்கள் பள்ளியில் பாதுகாப்பு வேடங்களில் உள்ளவர்களுக்கு நீங்கள் கல்வி கற்பிக்கலாம் அல்லது உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி வேலை செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக: தேவைப்பட்டால், உங்கள் பள்ளி, ஆசிரிய அல்லது பாதுகாப்பு நிறுவனத்தின் தலைவருக்கு பணியில் தெரிவிக்கவும்.
   • வேட்டையாடுபவரின் படத்தை மக்களுக்குக் காட்டுங்கள் அல்லது அவரது தோற்றத்தைப் பற்றி விரிவான தோற்றத்தைக் கொடுங்கள். அவர்கள் அந்த நபரைப் பார்த்தால் என்ன செய்வது என்று அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக: "நீங்கள் அவரைக் கண்டால் உடனடியாக போலீஸை அழைக்கவும். எனக்கு உரை அனுப்புங்கள், அதனால் நான் விலகி இருக்க முடியும். "
2. சமூக ஊடகங்களில் தனியுரிமை கேளுங்கள். நீங்கள் எங்கு ஹேங்அவுட் செய்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவல்களைப் பகிர வேண்டாம் அல்லது உங்கள் படங்களை இடுகையிட வேண்டாம் என்று உங்கள் நண்பர்களிடம் கேளுங்கள். உங்கள் கணக்கை முழுவதுமாக நீக்குவது அல்லது அதன் பயன்பாட்டை கடுமையாக கட்டுப்படுத்துவது ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கும் நீங்கள் சமூக ஊடகங்களில் இடுகையிடுவதைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • ஸ்டால்கர் மற்றும் அவர்களின் ஆன்லைன் அடையாளத்தை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், உங்கள் கணக்குகளுக்கான அணுகலை மறுக்கவும்.
3. ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் அச்சுறுத்தப்படுவதைப் போல உணர்ந்தால் விரைவாக நடைமுறைக்கு வரக்கூடிய ஒரு திட்டத்தை கொண்டு வாருங்கள். இந்தத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக தங்குவதற்கு பாதுகாப்பான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது, முக்கியமான ஆவணங்கள் மற்றும் தொலைபேசி எண்கள் கையில் வைத்திருத்தல் மற்றும் அவசர காலங்களில் மக்களை ஈடுபடுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
   • தேவையான ஆவணங்கள் மற்றும் பொருட்களுடன் விரைவாக வெளியேற வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அவசரப் பையைத் தயாரிக்கவும்.
   • நீங்கள் ஆபத்தில் உள்ளீர்கள், சுதந்திரமாக பேச முடியாது என்பதைக் குறிக்கும் குறியீடு சொல் அல்லது சொற்றொடரை குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் கொடுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, "இன்றிரவு உங்களுக்கு தாய் உணவு வேண்டுமா?" என்று நீங்கள் குறிக்கலாம், உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுக்காக காவல்துறையை அழைப்பதற்கான சமிக்ஞையா?
   • உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், நீங்கள் செல்ல வேண்டிய பாதுகாப்பான இடங்கள் மற்றும் நீங்கள் அல்லது அவர்கள் ஆபத்தில் இருந்தால் எந்த நபர்களை அழைக்க வேண்டும் என்று அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

5 இன் முறை 3: உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருத்தல்

1. உங்கள் வழக்கத்தை வேறுபடுத்துங்கள். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை மாற்றி, வடிவங்களைத் தவிர்க்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். எப்போதும் வேலை செய்ய வேறு வழியை எடுத்துக்கொண்டு வெவ்வேறு நேரங்களில் வெளியேறவும், உங்கள் காபி குடிக்க வெவ்வேறு இடங்களைக் கண்டறியவும் அல்லது நீங்கள் வேலை செய்யும் நாட்களை மாற்றவும்.
2. நீங்கள் மக்களுடன் பழகும்போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்கள் தொலைபேசியில் உங்கள் தலையை புதைக்காதீர்கள் அல்லது நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது ஹெட்ஃபோன்கள் மூலம் இசையைக் கேட்க வேண்டாம். "நீங்கள் ஒன்றாக வலுவாக இருக்கிறீர்கள்" என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினரை உங்களுடன் குறிப்பிட்ட இடங்களுக்கு வரச் சொல்லுங்கள்.
   • இரவில் மட்டும் நடக்க வேண்டாம். உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல நண்பர்களைக் கேளுங்கள்.
   • உங்களிடம் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் உங்களிடம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் பணப்பையை அல்லது ஜாக்கெட்டை நீங்கள் மறக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. தனியாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம். ஒரு குழுவில் உடற்பயிற்சி, ரன் அல்லது சுழற்சி. தனிமைப்படுத்தப்படாத மற்றும் நன்கு எரியும் இடங்களில் மட்டுமே ரயில்.
   • ஹெட்ஃபோன்கள் அணிய வேண்டாம். மிளகு தெளிப்பு போன்ற உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஏதாவது கொண்டு செல்லுங்கள்.
   • உங்களுடன் பயிற்சி பெற நபர்களைக் கண்டறியவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தால், உங்களுடன் ஒரு போட்டிக்கு பயிற்சி அளிக்க உங்கள் நண்பர்களில் ஒருவரிடம் கேளுங்கள்.
4. தற்காப்பு கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தாக்கப்பட்டால் உங்களை எவ்வாறு தற்காத்துக் கொள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் அதிக அதிகாரம் மற்றும் தயாராக இருப்பதை உணர முடியும். உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி மேலும் விழிப்புடன் இருப்பதற்கான வழிகளையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
   • தற்காப்பு பாடங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஜிம்கள், சமூக மையங்கள், கல்லூரிகள் / பல்கலைக்கழகங்கள் அல்லது தற்காப்பு கலை பள்ளிகளில் நீங்கள் அடிக்கடி தற்காப்பு வகுப்புகளை எடுக்கலாம்.
   • மிளகு தெளிப்பு போன்றவற்றைக் காத்துக்கொள்ள ஏதாவது ஒன்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள உங்களுக்கு எந்த கருவிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்று போலீசாரிடம் கேளுங்கள்.
5. உங்கள் வீட்டைப் பாதுகாக்கவும். உங்கள் வீட்டைப் பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும், உங்களை வீட்டிலேயே பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும். உங்கள் சூழ்நிலையின் நம்பகமான அண்டை நாடுகளுக்குத் தெரிவிக்கவும், இதனால் அவர்கள் ஒரு கண் வைத்திருக்கவும் சந்தேகத்திற்கிடமான நடத்தையைப் புகாரளிக்கவும் முடியும். நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள்:
   • நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது கூட ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை மூடி வைக்கவும். திரைச்சீலைகள் வரையப்பட்டிருக்கும்.
   • உங்கள் வீட்டில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள ஒன்றை மறைப்பதற்குப் பதிலாக அண்டை நாடுகளுக்கு உதிரி விசையை கொடுங்கள்.
   • பாதுகாப்பு கேமரா அல்லது பர்க்லர் அலாரத்தை நிறுவவும்.
6. கதவைத் திறக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் யாரையாவது எதிர்பார்க்காவிட்டால் கதவைத் திறக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். முரட்டுத்தனமாக இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்: முரட்டுத்தனமாக இருப்பது நல்லது, ஆனால் பாதுகாப்பாக இருங்கள்.
   • நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் உங்கள் வாசலில் இருக்கும்போது உங்களை அழைக்கும்படி கேளுங்கள், அல்லது தட்டுவதன் மூலம் தங்களை அடையாளம் காணுங்கள். உதாரணமாக: அவர்கள், "ஏய் ஜேன்! கார்லோஸுடன்! நான் உங்கள் முன் வாசலில் இருக்கிறேன்! "
   • முடிந்தால், உங்கள் பணியிடத்திற்கு, முடிந்தால், அல்லது நண்பரின் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரின் வீட்டிற்கு தொகுப்புகளை வழங்கவும்.
   • உங்கள் சொத்தில் வேலை செய்யப் போகிறார்களா என்று கடமைப் பணியாளர்களை அடையாளம் காணுங்கள்.
   • உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால் வாசலில் ஒரு பீஃபோலை நிறுவவும்.

5 இன் முறை 4: ஆதாரங்களை சேகரித்து சட்ட நடவடிக்கை எடுங்கள்

1. பாதிக்கப்பட்ட ஆதரவுடன் பேசுங்கள். ஒரு ஹெல்ப்லைனை அழைத்து, பின்தொடர்வது தொடர்பாக எடுக்கக்கூடிய சட்ட நடவடிக்கைகளைப் பற்றி உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒருவரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்கும் பிற அவசர சேவைகளுக்கு உங்களைக் குறிப்பிடுவதற்கும் சில உத்திகளை உருவாக்குங்கள். அழைக்க வேண்டிய எண் 0900-0101 வழியாக பாதிக்கப்பட்ட ஆதரவு நெதர்லாந்து.
2. போலீஸைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். வேட்டையாடுபவர் சட்டங்களை மீறி உங்கள் வீட்டிற்கு சேதம் விளைவிப்பது போன்ற பிற குற்றங்களைச் செய்திருக்கலாம். என்ன செய்வது என்று போலீசாரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் ஒரு கோப்பை உருவாக்கி, எடுக்க வேண்டிய சிறந்த முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் அவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் தரவு குறித்து உங்களுக்கு அறிவுரை கூறுவார்கள்.
3. தடை உத்தரவைக் கேளுங்கள். வேட்டையாடுபவரின் அடையாளம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் ஒரு தடை உத்தரவையும் கோரலாம், இது பகுதி தடை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதை நீங்கள் காவல்துறை அல்லது பாதிக்கப்பட்ட ஆதரவுடன் விவாதிக்கலாம்.
   • பின்தொடர்வது தொடர்பான சட்ட விதிமுறைகளின் பட்டியலுக்கு, https://www.huiselijkgeweld.nl/dossiers/stalking/wetgeving ஐப் பார்க்கவும்.
4. எல்லா ஆதாரங்களையும் சேமிக்கவும். அச்சுறுத்தல்கள், தொலைபேசி அழைப்புகளிலிருந்து வரும் மின்னஞ்சல்கள் போன்றவற்றைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் வழக்குக்கு நியமிக்கப்பட்ட காவல்துறை அதிகாரியிடம் அவற்றை அனுப்புங்கள். வேட்டைக்காரர் உங்களுக்கு வழங்கிய எந்தவொரு பொருளையும் தூக்கி எறிய வேண்டாம், ஆனால் அவற்றை போலீசில் புகாரளிக்கவும்.
   • எந்தவொரு ஆன்லைன் துன்புறுத்தலின் ஸ்கிரீன் ஷாட்டை எடுத்து காவல்துறைக்கு அனுப்புங்கள். வலைத்தள உரிமையாளருக்கு நீங்கள் துன்புறுத்தலைப் புகாரளிக்கலாம், அவர் உங்களுக்கு அல்லது சட்ட அமலாக்கத்திற்கு குற்றவாளியைக் கண்டுபிடிக்க உதவ முடியும்.
   • வேட்டையாடுபவர் உங்கள் வீட்டிற்கு சேதம் விளைவித்ததாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு பொலிஸ் அறிக்கையை (காப்பீடு மற்றும் சான்றுகள் இரண்டிற்கும்) உருவாக்கி, சேதத்தின் படங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. ஒரு சம்பவ பதிவை உருவாக்கவும். ஸ்டால்கருடன் நீங்கள் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு சந்திப்பின் குறிப்புகளையும் உருவாக்கவும். தேதி மற்றும் நேரம், என்ன நடந்தது என்பதை ஒரு குறிப்பை உருவாக்கி, இதை போலீசில் புகாரளிக்கவும்.
   • உங்கள் வாழ்க்கையில் யாராவது ஒரு சக ஊழியர் அல்லது ரூம்மேட் போன்றவர்களுடன் நிறைய தொடர்பு கொண்டால், கூடுதல் ஆதாரங்களுக்காக நிகழ்வுகள் / சந்திப்புகளின் பதிவை வைத்திருக்க அவர்கள் தயாரா என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
   • எடுத்துக்காட்டு நிகழ்வு பதிவுக்கு, https://victimsofcrime.org/docs/src/stalking-incident-log_pdf.pdf?sfvrsn=4 ஐப் பார்க்கவும்.

5 இன் 5 முறை: ஸ்டால்கர் நடத்தையை அங்கீகரிக்கவும்

1. உங்கள் உள்ளுணர்வுகளை நம்புங்கள். ஒரு சூழ்நிலை அச fort கரியமாக உணர்ந்தால், அதை உங்கள் பங்கில் மிகைப்படுத்தி என்று எழுத வேண்டாம். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மீது அச்சத்தைத் தூண்டுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் மீது அதிகாரம் இருப்பதால் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். யாராவது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒரு வழியைக் காண்பித்தால், அது சங்கடமாக உணரத் தொடங்கினால், நீங்கள் ஒரு வேட்டைக்காரருடன் பழகலாம்.
   • ஒரு வேட்டைக்காரர் தவறாமல் வந்து உங்களை எரிச்சலூட்டும் நபர் அல்ல. இதுபோன்ற சந்திப்புகள் உங்களை பயமுறுத்தத் தொடங்கும் போது மட்டுமே மீண்டும் மீண்டும் தொடர்பு கொள்ளப்படுவது கருதப்படுகிறது.
2. நபர் உங்களைப் பின்தொடர்கிறாரா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும், வேட்டையாடுபவர்களின் வழக்கமான நடத்தையையும் அங்கீகரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பொதுவாக அடையாளம் காணக்கூடிய நடத்தை:
   • உங்களைப் பின்தொடரவும் (உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்)
   • உங்களை தவறாமல் அழைக்கவும், பின்னர் ஹேங்அப் செய்யவும் அல்லது தேவையற்ற உரைச் செய்திகளையும் மின்னஞ்சல்களையும் அனுப்பவும்
   • உங்கள் வீடு, பள்ளி அல்லது வேலையில் தோன்றவும் அல்லது அத்தகைய இடங்களில் உங்களைச் சந்திக்கவும்
   • உங்களுக்காக பரிசுகளை விட்டு
   • உங்கள் வீடு அல்லது பிற சொத்துக்களை சேதப்படுத்துங்கள்
3. பின்தொடர்பவரை அடையாளம் காணவும். வழக்கமாக வேட்டையாடுபவர் பாதிக்கப்பட்டவருடன் பழக்கமான ஒருவர். இது முன்னாள் அன்புக்குரியவர், அறிமுகமானவர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினராக இருக்கலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் அவர்கள் அந்நியர்கள்.
   • உங்களுக்கு வேட்டைக்காரர் தெரிந்தால், மின்னஞ்சல் முகவரிகள் அல்லது பயனர்பெயர்கள் போன்ற எந்தவொரு மின்னணு தகவல்களும் உட்பட, அந்த நபரைப் பற்றி உங்களிடம் உள்ள எந்த தகவலையும் போலீசாருக்கு வழங்கவும். உங்களால் முடிந்தால், போலீசாருக்கு ஒரு புகைப்படத்தை கொடுங்கள்.
   • உங்களுக்கு அந்த நபர் தெரியாவிட்டால், அந்த நபரின் வீடியோ அல்லது புகைப்படத்தை பாதுகாப்பான வழியில் எடுக்க முயற்சிக்கவும். அவரது உரிமத் தகட்டை எழுதி, பின்தொடர்பவரின் சிறந்த விளக்கத்தைக் கொடுங்கள்.