உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் முறை 1: ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருந்தால் ஆரம்ப கட்டத்தில் தீர்மானித்தல்
• 2 இன் முறை 2: ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருந்தால் பிற்கால கட்டத்தில் தீர்மானித்தல்
• உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாரா என்று நீங்கள் கேட்கும்போது சில நேரங்களில் நீங்கள் மிகவும் சங்கடமான சூழ்நிலையில் முடிவடையும், எதை யூகிக்கிறீர்கள்? அவள் இல்லை. ஒருவேளை நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம் அல்லது பஸ்ஸில் உங்கள் இருக்கையை அவளுக்கு வழங்க வேண்டுமா என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்பலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கிறாளா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் சில நன்கு அறியப்பட்ட தடயங்கள் உள்ளன. இந்த வழியில் நீங்கள் அவளிடம் கேள்வி கேட்பதைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் சங்கடமான சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கலாம். இருப்பினும், சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவர் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நீங்கள் கருதவில்லை. ஒரு பெண்ணை நேரடியாகக் கேட்பதைத் தவிர்த்து, அவள் அதைத் தானே வளர்க்கக் காத்திருங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருந்தால் ஆரம்ப கட்டத்தில் தீர்மானித்தல்

1. அவளுடைய ஆடை நடையை பாருங்கள். ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​அவள் பெரும்பாலும் "பம்பை" மறைக்கக் கூடிய தளர்வான ஆடை அல்லது ஆடைகளை அணியத் தொடங்குகிறாள். அவள் வயிறு பெரிதாகும்போது, ​​அவள் மகப்பேறு பேன்ட் அல்லது துணிகளை பெரிய அளவில் வாங்க வேண்டும். அவளுடைய சாதாரண உடை பாணியுடன் ஒப்பிடும்போது அவள் விசித்திரமான ஆடைகளை அணிந்திருப்பதை அல்லது பெரிய அளவுகளை வாங்குகிறாள் என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடும்.
2. அவள் உணவுப் பழக்கம் பற்றி அவள் சொல்வதைக் கேளுங்கள். பல கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்கள் உணவை மாற்றிக்கொண்டு வெவ்வேறு உணவுகளை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். எனவே, உணவு பற்றிய புகார்கள் அல்லது கருத்துகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், இது அவர் கர்ப்பமாக இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.
   • ஏதேனும் ஏங்குதல்: எல்லா கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இதனால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் சில பெண்கள் தாங்கள் விசித்திரமான உணவு சேர்க்கைகளை (ஐஸ்கிரீமுடன் ஊறுகாய் போன்றவை) சாப்பிட விரும்புகிறார்கள் அல்லது ஒரு வகை உணவை மட்டுமே விரும்புகிறார்கள் (சிட்ரஸ் பழங்கள் அல்லது சீன உணவு போன்றவை). எனவே அவள் எந்த வகையான உணவை விரும்புகிறாள் என்பதைப் பற்றி பேசும்போது கவனமாக இருங்கள்!
   • உணவு வெறுப்பு: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சில நேரங்களில் திடீரென்று ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள விரும்புவதில்லை, இதற்கு முன்பு அவர்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. அவள் சுஷியை நேசிக்கிறாள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், திடீரென்று அவள் மீனைப் பற்றி நினைத்து நோய்வாய்ப்படுகிறாள், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம்.
   • நீரேற்றம்: ஒரு கருவுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க நீரேற்றம் மிகவும் முக்கியமானது. அதனால்தான் பல கர்ப்பிணி பெண்கள் போதுமான அளவு குடிக்க உறுதி செய்கிறார்கள். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் திடீரென்று போதுமான நீரேற்றம் பெறுவதற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கலாம் அல்லது எல்லா நேரத்திலும் அவளுடன் ஒரு பாட்டில் தண்ணீரை எடுத்துச் செல்லலாம்.
3. குமட்டல் அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள். உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவதைப் போலவே, பல கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மாதங்களில் "காலை நோய்" என்றும் அழைக்கப்படும் குமட்டலை அனுபவிக்கின்றனர். இது அவர்களின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், உதாரணமாக அவள் திடீரென்று பட்டாசுகளை மட்டுமே சாப்பிடக்கூடும், ஆனால் குமட்டல் உணவு காரணமாக மட்டுமல்ல. பல பெண்கள் நாள் முழுவதும் குமட்டல் உணர்கிறார்கள், காலையில் மட்டுமல்ல, பெயர் குறிப்பிடுவது போல. எனவே, குமட்டல் அல்லது வாந்தியின் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். அறிகுறிகள் வழக்கமான அஜீரணம் அல்லது காய்ச்சலிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, ஏனெனில் காலை நோய் தீவிரமானது மற்றும் ஒரு வழக்கமான காய்ச்சலை விட சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.
4. வலி அல்லது அச om கரியம் பற்றிய புகார்களைப் பாருங்கள். ஒரு கர்ப்பம் உடலில் பல மாற்றங்களுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது உடல் முழுவதும் வலியை ஏற்படுத்தும். குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் பற்றிய அவரது பேச்சை நீங்கள் திடீரென்று கேட்டால், இது ஒரு கர்ப்பமாக இருக்கலாம். அவள் வலி அல்லது அச om கரியம் பற்றி பேசினால், அவள் காயமடைந்திருக்கிறாளா, அவள் உடற்பயிற்சி செய்கிறாளா என்று கேள்விகளைக் கேளுங்கள், அவள் சொல்வதைப் பாருங்கள். உதாரணமாக:
   • "ஓ இல்லை! உங்கள் முதுகில் எவ்வளவு காலம் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது? "
   • "நீங்கள் இன்று சற்று மயக்கம் அடைகிறீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்வதை நான் கேள்விப்பட்டேன், அது அடிக்கடி நடக்கிறதா?"
5. அவளுடைய நடத்தையைப் பாருங்கள். உடல் மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நடத்தை மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் பெரும்பாலும் மாறுகின்றன. கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடிய நபரை கவனமாக கவனித்து, பின்வரும் நடத்தைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:
   • கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி செல்வது கர்ப்பத்தைக் குறிக்கும். இது ஹார்மோன்களின் மாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பிற உறுப்புகளில் வளர்ந்து வரும் கருவின் அழுத்தம் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுகிறது மற்றும் வாந்தியெடுக்கும்.
   • கர்ப்ப காலத்தில் மனநிலை மாற்றங்கள் பொதுவானவை, ஏனெனில் ஏற்ற இறக்கமான ஹார்மோன் அளவுகள் சோர்வு மற்றும் அதிக தீவிரமான உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகின்றன (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கணம் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மற்றும் வெளிப்படையான காரணமின்றி திடீரென கட்டுப்பாடில்லாமல் அழுவது).
6. அவள் தூக்க முறைகளைப் பற்றி பேசும்போது கேளுங்கள். பல கர்ப்பிணி பெண்கள் சோர்வு பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள், குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில். பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், அவள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம்:
   • அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்ய அவள் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறாள்.
   • அவள் அடிக்கடி சோர்வாக அல்லது களைப்பாக உணர்கிறாள் என்று கூறுகிறாள்.
   • அவள் நிறைய அல்லது ஒற்றைப்படை நேரத்தில் (வேலையிலோ அல்லது பள்ளியிலோ) தூங்குகிறாள்.
7. அவளுடைய எதிர்கால திட்டங்கள் என்ன என்று கேளுங்கள். ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாரா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு நுட்பமான வழி, அவளுடைய எதிர்கால திட்டங்களைப் பற்றி கேட்பது. ஒரு கர்ப்பம் பொதுவாக ஒன்பது மாதங்கள் நீடிக்கும், அந்த நேரத்தில் அவளுடைய திட்டங்களைப் பற்றி கேட்பதன் மூலம், அவள் இப்போது கர்ப்பமாக இருக்கிறாளா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். அவள் உண்மையில் கர்ப்பமாக இருந்தால், அவள் பயணிக்க மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மிகவும் முன்னேறி இருப்பாள். எனவே சில மாதங்களுக்குள் அவர் பயணம் செய்ய விரும்புகிறாரா என்று நீங்கள் கேட்கலாம். அவளுக்கு கோடைகாலத்தில் ஏதேனும் திட்டங்கள் இருக்கிறதா என்று அவளிடம் கேட்கலாம், மேலும் அவள் ஒரு நர்சரியை சரிசெய்ய விரும்புகிறாள் என்று தோன்றக்கூடும்!

2 இன் முறை 2: ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருந்தால் பிற்கால கட்டத்தில் தீர்மானித்தல்

1. அவள் வயிற்றின் வடிவத்தைப் பாருங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடல் நிறைய மாறுகிறது, குறிப்பாக அவரது வயிற்று பகுதியில். குழந்தையுடன் தொப்பை வளர வேண்டும். சில நேரங்களில் ஒரே இடத்தில் தொப்பை கொழுப்பிலிருந்து வேறுபடுத்துவது கடினம், ஆனால் கர்ப்பத்தில் சில குறிப்பிட்ட பண்புகள் உள்ளன. உடலின் மற்ற பகுதிகளில் வெளிப்படையான எடை அதிகரிப்பு இல்லாமல் நன்கு உருவான வீக்கத்தை ஒத்த வயிற்று எடை அதிகரிப்பு பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் அவளிடம் மோதிக் கொண்டால், ஒரு கர்ப்பிணி வயிறு தொப்பை கொழுப்பை விட உறுதியானதாக உணர்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
2. அவள் மார்பகங்களை ஒரு கண் வைத்திருங்கள். பரந்த மற்றும் பெரிய மார்பகங்கள் ஒரு பொதுவான உடல் நிகழ்வு, ஏனெனில் மார்பக திசு ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. உங்களுக்கு நபரைத் தெரியாவிட்டால், இது ஒரு பயனுள்ள உதவிக்குறிப்பு அல்ல, ஏனென்றால் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய அளவை நீங்கள் ஒப்பிட முடியாது. ஆனால் சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது விதிவிலக்காக பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்டுள்ளனர், ஏனெனில் அவை பால் உற்பத்தியின் காரணமாக கர்ப்பத்தின் பிற்காலத்தில் வீக்கமடைகின்றன.
3. அவள் கால்களையும் கணுக்கால்களையும் பாருங்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீங்கிய கணுக்கால் பொதுவானது, குறிப்பாக ஐந்தாவது மாதத்தில். இது நடக்கிறது, ஏனெனில் உடல் அதிக நீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது மற்றும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அதிக இரத்தத்தையும் உடல் திரவங்களையும் உருவாக்குகிறது. வீங்கிய பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களுடன் நடந்து செல்லும் வலியைக் குறைக்க கூடுதல் வசதியான ஆதரவு காலணிகள் அல்லது ஃபிளிப் ஃப்ளாப்புகளையும் அவள் அணியலாம்.
4. அவள் நடந்து செல்லும் வழியைப் பாருங்கள். உடல் மாறவும் வளரவும் தொடங்குகையில், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நடமாட்டமும் மாறுகிறது. இந்த பொதுவான அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:
   • கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயிறு வளர்ந்து கால்கள் பெருகும்போது ஒரு அலைந்து திரிதல் மற்றும் வெவ்வேறு நடை ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இது அவர்களின் சமநிலையை வைத்திருப்பது அவர்களுக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது.
   • பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் வயிற்றைப் பிடித்துக் கொள்கிறார்கள் அல்லது சுற்றி நடக்கும்போது வயிற்றில் கை வைப்பார்கள். அவர்கள் தங்கள் இருப்புக்காகவும், தாய் மற்றும் குழந்தை இடையே வளர்ந்து வரும் பிணைப்பை மேம்படுத்துவதற்காகவும் இதைச் செய்கிறார்கள்.
5. மூச்சுத் திணறலைக் கேளுங்கள். இயக்கம் மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது. வளர்ந்து வரும் கருவுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுவதாலும், கருப்பையின் விரிவாக்கம் காரணமாகவும் இது நுரையீரல் மற்றும் உதரவிதானம் மீது அதிக அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. சிறிதளவு முயற்சியிலிருந்து சுவாசத்திலிருந்து வெளியேறுவது பொதுவானது மற்றும் கர்ப்பத்தின் பிற அறிகுறிகளுடன் இணைந்து, நீங்கள் உங்கள் சொந்த முடிவை எடுக்கலாம்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• மேலே பட்டியலிடப்பட்ட பல அறிகுறிகளை அவள் காட்டினாலும், ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கிறாரா என்று நேரடியாகக் கேட்காதது நல்லது. இந்த அறிகுறிகளில் பல கர்ப்பம் மட்டுமல்ல, பிற காரணிகளாலும் ஏற்படலாம். நபர் கர்ப்பமாக இல்லை என்று முடிவு செய்வது வேதனையாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கும்.