நூலாசிரியர்:
Judy Howell
உருவாக்கிய தேதி:
4 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- அடியெடுத்து வைக்க
- 2 இன் பகுதி 1: கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்
- பகுதி 2 இன் 2: கர்ப்பத்திற்கான சோதனை
- உதவிக்குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று காலங்களின் பற்றாக்குறை என்பது பெரும்பாலான பெண்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் ஒழுங்கற்ற காலங்களைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் காலம் எப்போது முடக்கப்படும் என்பதை அறிவது கடினம். கர்ப்பத்தின் பிற அறிகுறிகளைக் கண்டுபிடிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதாவது நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும் அல்லது வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
அடியெடுத்து வைக்க
2 இன் பகுதி 1: கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்
சிறு இரத்தப்போக்கு பார்க்கவும். உங்கள் கடைசி காலத்திற்குப் பிறகு ஆறு முதல் 12 நாட்களுக்குப் பிறகு புள்ளிகள் அல்லது லேசான இரத்தப்போக்கு உங்கள் கருப்பைச் சுவரில் குடியேறிய கருவுற்ற முட்டையைக் குறிக்கலாம். - சில பெண்கள் தங்களது காலம் தேவைப்படுவதைப் போலவே பிடிப்புகளையும் உணரலாம்.
- ஸ்பாட்டிங் ஒரு ஒளி காலமாக தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படலாம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒழுங்கற்ற காலங்களைக் கொண்டிருந்தால்.
மென்மையான மார்பகங்களைப் பாருங்கள். வீக்கம் மற்றும் உணர்திறன் மார்பக திசு உங்கள் உடலில் ஹார்மோன்கள் மாறுகின்றன என்பதற்கான அறிகுறியாகும். கருத்தரித்த ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு இது ஏற்படலாம். உங்கள் மார்பகங்கள் கனமாகவோ அல்லது முழுமையாகவோ உணரலாம். - நீங்கள் தொடர்ந்து மார்பக மென்மை இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க பிற அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.
- சில பெண்கள் கர்ப்பமாகி சில வாரங்களுக்குள் ஒரு பெரிய ப்ரா அளவைப் பெறுகிறார்கள். அப்படியானால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம்.
- உங்கள் முலைகளும் கருமையாகலாம். இந்த மாற்றம் கர்ப்ப ஹார்மோன்களாலும் ஏற்படுகிறது.
சோர்வுக்கான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். உங்கள் உடல் கர்ப்பத்துடன் சரிசெய்யும்போது, பல பெண்கள் பெரும்பாலும் சோர்வாகவும் மந்தமாகவும் உணர்கிறார்கள். கருத்தரித்த முதல் வாரத்திலேயே இது ஏற்படலாம். - சோர்வு என்பது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரித்ததன் விளைவாகும், இது உங்களுக்கு தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு இருந்தால், சோர்வுடன் காஃபினுடன் சண்டையிடுவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த ஆரம்ப கட்டத்தில் காஃபின் தீங்கு விளைவிப்பதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் அதிகமாக உட்கொண்டால் அது கருச்சிதைவுக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். சரியான அளவு தெரியவில்லை, ஆனால் 200 மி.கி பொதுவாக ஒரு வரம்பாக கருதப்படுகிறது.
குமட்டல் உணர்வுகளுக்காக காத்திருங்கள். காலை நோய் கருத்தரித்த இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு தொடங்கி கருத்தரித்த எட்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். நீங்கள் வழக்கமாக குமட்டல் உணர்ந்தால், வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. - குமட்டல் சில உணவுகளுக்கு வெறுப்புடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். உங்களுக்கு பிடித்த உணவு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உடம்பு சரியில்லை.
- குமட்டல் எப்போதும் வாந்தியுடன் இருக்க வேண்டியதில்லை.
- நீங்கள் வாசனைக்கு மிகை உணர்ச்சியாக இருக்கலாம். நீங்கள் விரும்பிய வாசனை கூட இப்போது உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.
சில உணவுகளை நீங்கள் விரும்பும்போது அல்லது விரும்பாதபோது கவனம் செலுத்துங்கள். ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் கூட, ஹார்மோன்கள் சில உணவுகளுக்கான உங்கள் பசியை மாற்றுகின்றன. நீங்கள் இதற்கு முன்பு விரும்பாத வித்தியாசமான சேர்க்கைகளை நீங்கள் விரும்பலாம். உங்களுக்கு பிடித்த உணவு உங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை. - உங்கள் வாயில் ஒரு உலோக சுவை இருக்க முடியும். ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் இது சாதாரணமானது.
- பல பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது காபி வாசனையால் வெறுப்படைகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள், முன்பு அவர்கள் அதிக காபி குடிப்பவர்களாக இருந்தாலும்கூட. காபியின் வாசனையிலிருந்து நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இது இருக்கலாம்.
தலைவலி, முதுகுவலி மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதைப் பாருங்கள். ஆரம்பகால கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள் இவை. அவை கர்ப்ப ஹார்மோன்களின் கலவையால் ஏற்படுகின்றன, உங்கள் கணினியில் அதிக இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு. - தலைவலி மற்றும் முதுகுவலியைப் போக்க ஆஸ்பிரின் அல்லது அசிடமினோபன் போன்ற சில வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது சரி. கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் இப்யூபுரூஃபன் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், நீங்கள் நெருக்கமான கண்காணிப்பில் இல்லாவிட்டால் சில மருத்துவர்கள் இதை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
- மருந்துகளுக்குப் பதிலாக, உங்கள் வலியை ஒரு சூடான குளியல், தண்ணீர் பாட்டில், மசாஜ் போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
பகுதி 2 இன் 2: கர்ப்பத்திற்கான சோதனை
ஆரம்ப கர்ப்ப அறிகுறிகளில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களிடம் இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்கவும். உங்களிடம் இருந்தால், வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யுங்கள். பெரும்பாலான சோதனைகள் உங்கள் சிறுநீருடன் ஒரு சிறிய கொள்கலனில் ஒரு டிப்ஸ்டிக்கின் முடிவை வைத்திருக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் சிறுநீர் ஓட்டத்தின் கீழ் வைத்திருக்க வேண்டும். சில நிமிடங்களில், டிப்ஸ்டிக் நிறத்தை மாற்றுவதன் மூலம், "கர்ப்பிணி" அல்லது "கர்ப்பமாக இல்லை" அல்லது பிற சின்னங்களைக் காண்பிப்பதன் மூலம் முடிவைக் குறிக்கிறது. - கர்ப்பத்தின் ஐந்தாவது வாரம் வரை பெரும்பாலான கர்ப்ப பரிசோதனைகள் நம்பகமானவை அல்ல.
- வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனைக்கான வழிமுறைகள் வேறுபடுகின்றன. நீங்கள் தேர்வு செய்யும் சோதனைக்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
- கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (எச்.சி.ஜி) என்ற ஹார்மோன் இருப்பதை வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனைகள் சோதிக்கின்றன.
ஒரு வாரத்திற்குள் பரிசோதனையை மீண்டும் செய்யவும் அல்லது மருத்துவரிடம் ஒரு சோதனைக்குச் செல்லவும். வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனைகள் தவறான முடிவுகளைத் தருவது அரிதாக இருந்தாலும், கர்ப்பம் இன்னும் ஆரம்பத்தில் இருக்கும்போது அவை அவ்வாறு செய்ய முடியும். ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு உங்களுக்கு லேசான இரத்தப்போக்கு இருப்பதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் மீண்டும் சோதனை செய்ய வேண்டும். - உங்கள் சிறுநீர் குவிந்திருக்கும் போது காலையில் கர்ப்ப பரிசோதனையை முதலில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கர்ப்ப பரிசோதனையை எடுப்பதற்கு முன்பு அதிகமாக குடிப்பதால் தவறான முடிவு கிடைக்கும்.
- மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக அல்லது கருவுறாமை சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் எச்.சி.ஜி ஊசி பெறும்போது தவறான நேர்மறை ஏற்படலாம்.
முன்னேற்பாடு செய். வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனையில் நீங்கள் தொடர்ந்து நேர்மறையான முடிவுகளைப் பெற்றால் அல்லது எதிர்மறையான முடிவுகள் இருந்தபோதிலும் உங்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அழைக்கவும். டாக்டர்களால் செய்யப்படும் இரத்த பரிசோதனைகள் வீட்டு சிறுநீர் பரிசோதனைகளை விட கர்ப்பத்தைக் கண்டறிய முடியும். - உங்கள் கர்ப்பத்தை விரைவில் உறுதிப்படுத்த முடியும், விரைவில் நீங்கள் விருப்பங்களைக் கேட்க முடியும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கர்ப்பத்திற்கான விருப்பங்களை உங்களுடன் விவாதிக்க முடியும்.
- உங்கள் கர்ப்பத்தைத் தொடர நீங்கள் திட்டமிட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்புக்கு உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
உதவிக்குறிப்புகள்
- மற்ற கர்ப்ப அறிகுறிகளில் மனநிலை மாற்றங்கள், நெஞ்செரிச்சல், மலச்சிக்கல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
எச்சரிக்கைகள்
- ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். கர்ப்ப விஷம் ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை. உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் முதல் குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும், பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் திடீர் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன்.
