உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: தயாரிப்பு
• 3 இன் பகுதி 2: விண்ணப்பம்
• 3 இன் பகுதி 3: முடி
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

சூரிய சேதத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல் ஒரு நல்ல பழுப்பு நிறத்தை நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சுய தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்தலாம் (இது சுய தோல் பதனிடுதல் கிரீம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). யாரோ ஸ்ட்ரீக் செய்யப்பட்ட அல்லது முற்றிலும் ஆரஞ்சு நிறமாக மாறிய சுயமாக தோல் பதனிடுபவர்களைப் பற்றிய திகில் கதைகள் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சருமத்தை நன்கு தயார் செய்து கிரீம் கவனமாகப் பயன்படுத்தினால் அந்தப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கலாம். சுய தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்தி சமமான, இயற்கையான நிறத்தை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை அறிய படி 1 க்குச் செல்லவும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: தயாரிப்பு

1. ஒரு வகை சுய தோல் பதனிடுதல் தேர்வு. பல வகையான சுய-தோல் பதனிடும் பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். சில சூத்திரங்கள் படிப்படியாக சில நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரத்தில் ஒரு பழுப்பு நிறத்தை உருவாக்குகின்றன, மற்றவர்கள் உங்கள் சருமத்தை உடனே பழுப்பு நிறமாக்குகின்றன. சில மற்றவர்களை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும். உங்கள் தேவைகளுக்கு எந்த திரிபு பொருந்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்:
   • படிப்படியாக வண்ணம் பூசும் சுய-தோல் பதனிடும். இவை கிரீம்கள், ஜெல்கள், ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது நுரைகள் வடிவில் வருகின்றன. அவற்றில் டைஹைட்ராக்ஸிசெட்டோன் (டி.எச்.ஏ) அல்லது எரித்ருலோஸ் உள்ளன, இவை இரண்டும் தோலில் உள்ள அமினோ அமிலங்களுடன் வினைபுரிந்து இருண்ட நிறமாக மாறும். ஒருமுறை அதைப் பயன்படுத்துவதால் சருமத்தை ஒரு தொடுதல் கருமையாக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதை தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் விரும்பும் வண்ணம் கிடைக்கும் வரை அது கருமையாகவும் கருமையாகவும் இருக்கும்.
   • உடனடி சுய தோல் பதனிடுதல். பெரும்பாலான உடனடி சுய-தோல் பதனிடுபவர்கள் ஒரு தெளிப்பு வடிவத்தில் வருகிறார்கள், நீங்கள் சூரியனில் இருந்ததைப் போல தோற்றமளிக்க நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். சில தயாரிப்புகள் ஒரு வாரத்திற்குத் தெரியும், மற்ற வைத்தியங்கள் நாள் முடிவில் கழுவும். படிப்படியாக நிறமாற்றம் செய்யும் தயாரிப்புகளை விட உடனடி சூத்திரங்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்துவது சற்று கடினம், ஏனெனில் நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால் உடனடியாக ஸ்மட்ஜ்கள் மற்றும் கோடுகள் கிடைக்கும்.
   • முகத்திற்கு சுய தோல் பதனிடுதல். உங்களுக்கு உணர்திறன் அல்லது எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு சிறப்பு சுய தோல் பதனிடுதல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான சுய-தோல் பதனிடுபவர்கள் உடலில் செயல்படுவதைப் போலவே முகத்திலும் நன்றாக வேலை செய்கிறார்கள், ஆனால் உங்களுக்கு வம்பு சருமம் இருந்தால், முகத்திற்கு குறிப்பாக ஒரு சுய தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
   • சரியான வண்ணத்தைத் தேர்வுசெய்க. உங்களிடம் நியாயமான சருமம் இருந்தால், நடுத்தர நிழலுக்கு ஒரு வெளிச்சத்தைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் கருமையான சருமம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு இருண்ட சூத்திரத்தை தேர்வு செய்யலாம். முதல் முறையாக நீங்கள் மிகவும் இலகுவாகக் கண்டால், நீங்கள் எப்போதும் சுய-தோல் பதனிடும் பல முறை பயன்படுத்தலாம்.
2. நீங்கள் பழுப்பு நிறமாக விரும்பும் பகுதிகளிலிருந்து அடர்த்தியான முடியை அகற்றவும். நீங்கள் சுய தோல் பதனிடுதல் சமமாக பயன்படுத்த விரும்பினால் அடர்த்தியான முடி வழிவகுக்கும். உங்கள் கால்களை ஷேவ் செய்யுங்கள் அல்லது மெழுகவும் (மற்றும் தேவைப்பட்டால் கைகள்) மற்றும் இறுதி முடிவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.
   • உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் மிகச் சிறந்த முடி இருந்தால், அதை நீக்க தேவையில்லை.
   • தோழர்களே சுய-தோல் பதனிடுவதற்கு முன்பு அவர்களின் மார்பு அல்லது பின்புறத்தை குறைக்க வேண்டும்.
3. உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும். உங்களிடம் தோல் வகை எதுவாக இருந்தாலும், சுய-தோல் பதனிடுவதற்கு முன்பு நன்கு வெளியேற்றுவது நல்லது. உங்கள் சருமத்தில் வறண்ட, மெல்லிய திட்டுகள் இருந்தால், நீங்கள் சுய-தோல் பதனிடுபவர்களை சமமாக பரப்ப முடியாது, மேலும் நீங்கள் ஒரு தெளிவான முடிவைப் பெறுவீர்கள். சுய தோல் பதனிடும் ரசாயனங்கள் தோலின் மேல் அடுக்குகளில் உள்ள அமினோ அமிலங்களுடன் வினைபுரிகின்றன. சருமத்தின் மேல் அடுக்கை அகற்றுவதன் மூலம் (அது விரைவில் தானாகவே விழும்) ஒரு புதிய அடுக்கு வெளிப்படுவதை உறுதிசெய்கிறீர்கள், எனவே உங்கள் பழுப்பு நீண்ட நேரம் அழகாக இருக்கும். வறண்ட சருமமும் அதிக நிறத்தை உறிஞ்சிவிடும், எனவே இது உங்களை கறைபடுத்தும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய, நீங்கள் வண்ணமயமாக்க விரும்பும் தோலின் மேல் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் ஒரு துணி துணி, ஒரு தூரிகை அல்லது ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டிங் ஜெல் கொண்டு துடைக்கலாம்.
   • உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற கடினமான இடங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். சுய தோல் பதனிடுதல் பெரும்பாலும் இந்த பகுதிகளை இருட்டடிப்பு செய்கிறது, ஏனெனில் இது அதிகமாக உறிஞ்சும். கரடுமுரடான தோல் ஒரு சீரற்ற நிறத்தை உருவாக்குகிறது.
   • உங்கள் சருமம் மிகவும் வறண்டிருந்தால், எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்த பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். மழை பொழிந்த பின் சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை மூடுவதற்கு உடல் லோஷன் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். சுய தோல் பதனிடும் முன் அதை முழுமையாக ஊற விடவும்.
4. உங்களை உலர வைக்கவும். சுய தோல் பதனிடுவதற்கு முன்பு உங்கள் தோல் முற்றிலும் வறண்டு இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் குளியலறையில் இருந்தால், நீராவி பொழிவிலிருந்து வெளியேறும் வரை காத்திருங்கள். அடுத்த சில மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் வியர்வை வராமல் இருக்க, நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் அது குளிர்ச்சியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
5. தோல் பதனிடும் செயல்முறைக்கு பல மணிநேரங்களை அனுமதிக்கவும். அவசரமாக சுய தோல் பதனிடுதல் வேலை உடனடியாக தெரியும். நீங்கள் புள்ளிகளைத் தவிர்க்கிறீர்கள், உங்கள் உடைகள் மற்றும் கைகளில் கோடுகள் அல்லது கறைகள் உள்ளன. நீங்களே ஒரு உதவியைச் செய்யுங்கள், சில மணிநேரங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கவனமாக செய்ய முடியும்.

3 இன் பகுதி 2: விண்ணப்பம்

1. ஒரு ஜோடி லேடெக்ஸ் கையுறைகளை வைக்கவும். இது உங்கள் கைகளை ஆரஞ்சு நிறமாக மாற்றுவதைத் தடுக்கும். உங்கள் உள்ளங்கைகள் இயற்கையாகவே பழுப்பு நிறமாக இருக்காது, எனவே நீங்கள் சுய-தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்தினால், உங்கள் பழுப்பு ஒரு பாட்டில் இருந்து வருகிறது என்பதை அனைவருக்கும் உடனடியாகத் தெரியும், சூரியனில் இருந்து அல்ல. உங்களிடம் லேடெக்ஸ் கையுறைகள் இல்லையென்றால், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும்.
   • பழைய தாள் அல்லது பிளாஸ்டிக் துண்டுகளை கீழே வைப்பதன் மூலம் உங்கள் குளியலறையைப் பாதுகாக்க நீங்கள் விரும்பலாம். நல்ல துண்டுகள் மற்றும் பிற பொருட்களை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும். சுய தோல் பதனிடுதல் உங்களுக்கு மிகவும் அழுக்கான கறைகளைத் தரும்.
2. இதை உங்கள் கால்கள், மேல் உடல் மற்றும் கைகளில் தடவவும். கணுக்கால் தொடங்கி இயற்கையான நிறத்தைப் பெற உங்கள் வழியைச் செய்யுங்கள். உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு சிறிய அளவிலான சுய-தோல் பதனிடும். வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் தோல் மீது பரப்பவும். பாட்டில் எவ்வளவு நேரம் தேய்க்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் எந்த இடங்களையும் தவறவிடாமல் பார்த்துக் கொள்ள உடலின் ஒரு பகுதியை ஒரு நேரத்தில் செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் ஒரு ஏரோசோலைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தோலில் இருந்து எவ்வளவு தூரம் வைத்திருக்க முடியும், ஒவ்வொரு பகுதியையும் எவ்வளவு நேரம் தெளிக்க வேண்டும் என்பதை அறிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் அதை மிக நெருக்கமாக வைத்திருந்தால் அல்லது அதிக நேரம் தெளித்தால், நீங்கள் கறைகளைப் பெறலாம்.
   • உங்கள் கீழ் கால்களிலிருந்து உங்கள் கணுக்கால் மற்றும் உங்கள் கால்களின் உச்சியில் சுய-தோல் பதனிடவும். முடிந்தவரை இங்கே பயன்படுத்தவும். உங்கள் கால்விரல்கள், குதிகால் அல்லது பக்கங்களில் அதை ஸ்மியர் செய்யாதீர்கள், ஏனெனில் அந்த பகுதிகள் உண்மையில் இயற்கையாகவே பழுப்பு நிறமாக மாறாது.
   • உங்கள் முதுகில் தேய்க்க விரும்பினால், அதை ஒரு சமமாக பரப்ப ஒரு இசைக்குழுவைப் பயன்படுத்தவும். அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, உங்களுக்கு உதவ ஒரு நண்பரிடம் கேளுங்கள்.
   • நீங்கள் கையுறைகளை அணியவில்லை என்றால், ஒரு டைமரைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் நகங்களுக்கு அடியில் மற்றும் சுற்றிலும் நன்றாக துடைக்கவும்.
   • பெரும்பாலான மக்கள் அக்குள் கீழ் ஒரு பழுப்பு நிறத்தை பெறவில்லை என்றாலும், அங்கே எதையும் ஸ்மியர் செய்யாதது தந்திரமானதாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் அதை அங்கேயும் தடவி ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஈரமான துணி துணியால் கழுவ வேண்டும்.
3. கணுக்கால், மணிகட்டை மற்றும் பிற மூட்டுகளில் மெல்லியதாக இருக்கும். வழக்கமான உடல் லோஷனுடன் அந்த பகுதிகளில் சுய தோல் பதனிடுதல் நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் இயற்கையான விளைவைப் பெறுவீர்கள். எந்த வகையான உடல் லோஷனும் இதற்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது.
   • உங்கள் கால்களின் மேல் வழக்கமான லோஷனை சிறிது தடவி, முன்பு உங்கள் கணுக்கால் மீது வைத்திருக்கும் சுய-தோல் பதனிடலுடன் கலக்கவும்.
   • உங்கள் முழங்கால்களில் சில வழக்கமான உடல் லோஷனை வைக்கவும், குறிப்பாக முழங்காலுக்கு கீழே.
   • உங்கள் முழங்கைகளிலும் இதைச் செய்யுங்கள், குறிப்பாக உங்கள் கை நேராக இருக்கும்போது தோலின் பரப்பளவு.
   • உங்கள் கைகளில் நிறைய லோஷனைப் பயன்படுத்தவும், அதை உங்கள் மணிக்கட்டில் சுய-தோல் பதனிடவும் கலக்கவும்.
4. இதை உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவவும். உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்துக்கு சுய-தோல் பதனிடுதல் குறைவாக பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் சருமம் விரைவாக மாறும். நீங்கள் இயற்கையாகவே பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் இடங்களுடன் தொடங்குங்கள்: உங்கள் நெற்றியில், உங்கள் கன்னங்களின் ஆப்பிள்கள், உங்கள் கன்னம் மற்றும் உங்கள் மூக்கின் பாலம். அங்கிருந்து, உங்கள் முகத்தின் மீதமுள்ள பகுதிகளில் சுய இயக்கத்தை வட்ட இயக்கங்களில் பரப்பவும்.
   • நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் புருவங்களில் சில பெட்ரோலிய ஜெல்லியை வைக்கவும், இதனால் சுய-தோல் பதனிடுபவர் அங்கு சிக்கிக்கொள்ள முடியாது, அது மிகவும் இருட்டாகிவிடும்.
   • உங்கள் மேல் உதட்டில் அதிகப்படியான சுய-தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இந்த பகுதி பெரும்பாலும் உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட அதிக லோஷனை உறிஞ்சிவிடும்.
   • உங்கள் காதுகளுக்குப் பின்னால் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள பகுதிகளை ஸ்மியர் செய்ய மறக்காதீர்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு குறுகிய முடி இருந்தால்.
5. காத்திரு. எதையும் தொடாதே அல்லது முதல் 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மணி நேரம் துணிகளை மாற்ற வேண்டாம். அது கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் கறைபட அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரு தளர்வான பழைய ஆடையை அணியலாம். நீங்கள் தண்ணீரைத் தொடவில்லை என்பதையும், முதல் மூன்று மணி நேரம் நீங்கள் வியர்வை வராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • குளிக்க அல்லது குளிக்க 8 மணி நேரம் காத்திருக்கவும். அடுத்த சில நாட்களுக்கு ரெட்டினோலுடன் துடைக்கவோ அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தவோ வேண்டாம்.
   • இன்னும் அதிகமான சுய-தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்த முடிவு செய்வதற்கு குறைந்தபட்சம் 8 மணிநேரம் காத்திருக்கவும். வேலை செய்ய சிறிது நேரம் ஆகும், நீங்கள் மிக விரைவாக விண்ணப்பித்தால், அது மிகவும் இருட்டாகிவிடும்!
   • நீங்கள் தொடர்ந்து சுவையாக உணர்ந்தால், விண்ணப்பித்த 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்கு சில குழந்தை தூளை தடவலாம். இது நிறத்தை பாதிக்கும் என்பதால் அதை தேய்க்க வேண்டாம்.

3 இன் பகுதி 3: முடி

1. நீங்கள் தவிர்த்த பகுதிகளுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் சுய தோல் பதனிடுதல் சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு சில இடங்களை மறந்துவிட்டால், அது சரி! சில கூடுதல் சுய தோல் பதனிடுதல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் சிக்கலை எளிதில் தீர்க்கலாம். ஒரு புதிய ஜோடி கையுறைகளை வைத்து, உங்கள் உள்ளங்கையில் ஒரு சிறிய அளவு சுய-தோல் பதனிடுதல் வைத்து, அதை ஒளி பகுதிகளில் பரப்பவும். விளிம்புகளுக்கு மேல் இயங்க அனுமதிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • இந்த இரண்டாவது சுற்றை அதிகமாக பயன்படுத்தாமல் கூடுதல் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் தற்செயலாக அதிகமாக வைத்திருந்தால், உடனடியாக அதை ஒரு திசுவால் துடைக்கவும்.
2. இருண்ட இடங்களிலிருந்து சுய தோல் பதனிடுதல் அகற்றவும். சுற்றுப்புறங்களை விட இருண்ட கோடுகள் அல்லது புள்ளிகள் உங்களுக்கு கிடைத்திருந்தால், நீங்கள் சிலவற்றைப் பெற வேண்டும். இது தந்திரமானது, ஆனால் தேர்வு செய்ய சில வேறுபட்ட முறைகள் உள்ளன:
   • மழையில் கறைகளை துடைக்கவும். ஒரு தூரிகை அல்லது துணி துணியைப் பயன்படுத்தி, கறைகளுக்கு மேல் துடைக்கவும். இதன் விளைவாக நிறம் மங்க வேண்டும்.
   • எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்தவும். எலுமிச்சை சாற்றில் ஒரு திசுவை நனைத்து கறைகளுக்கு மேல் தடவவும். இது முற்றிலும் உலர்ந்து சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து பின்னர் கழுவவும்.
3. உங்கள் சருமத்தை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள், இதனால் நிறம் நீண்ட நேரம் அழகாக இருக்கும். சருமத்தின் மேல் அடுக்கு காய்ந்து உரிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் நிறம் மங்கிவிடும். முடிந்தவரை உங்கள் பழுப்பு நிறத்தை அனுபவிக்க, ஒவ்வொரு நாளும் உடல் லோஷன் அல்லது எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் சுய-தோல் பதனிடும் தோல் கூட சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.
4. நீங்கள் ஒரு ஆழமான வண்ணத்தை விரும்பினால் மீண்டும் சுய-தோல் பதனிடும். நீங்கள் சில நிழல்களை இருண்டதாகப் பெற விரும்பினால், அல்லது உங்கள் நிறம் மங்கத் தொடங்கினால், நீங்கள் சுய-தோல் பதனிடும் அதே வழியில் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் மங்கலான மற்றும் இருண்ட புள்ளிகளைப் பெறாதபடி அதை சமமாகப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வண்ணத்தை நுட்பமாக ஆழப்படுத்த ஒவ்வொரு சில நாட்களிலும் படிப்படியாக இருட்டடிக்கும் சுய-தோல் பதனிடும் பொருட்களை நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.
5. வார இறுதியில் டானை முழுவதுமாக துடைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது நீங்கள் மீண்டும் டான் செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்தால். பழுப்பு நிறத்தை சரியாக அகற்ற, வெதுவெதுப்பான பாடி ஸ்க்ரப் மற்றும் / அல்லது கையுறைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் பயன்படுத்தவும். ஒரு சில கழுவல்கள் அதற்கு மேல் செல்லலாம். நீரேற்றம் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்னர் முழு செயல்முறையையும் மீண்டும் தொடங்கவும். இந்த படிநிலையை நீங்கள் மறந்துவிட்டால், விரல்களுக்கும் முழங்கைகளுக்கும் இடையில் சில பகுதிகளில் பழுப்பு நிறமாக உருவாகும். இறுதியில் அதைத் துடைப்பது மிகவும் கடினமாகிவிடும், மேலும் அது ஸ்ட்ரீக் ஆகத் தொடங்கும். உங்கள் பழுப்பு வளர ஒரு நல்ல, மென்மையான தளத்தை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• ஒரு சம நிறத்திற்கு எப்போதும் வட்ட இயக்கங்களில் கிரீம் தடவவும்.
• விளிம்புகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்; உங்கள் உதடுகள் அல்லது முலைக்காம்புகளில் உள்ள தோல் சுய தோல் பதனிடுதல் போன்றவற்றிலிருந்து நிறமாற்றம் செய்யாது, எனவே நீங்கள் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை.
• மிகவும் இயற்கையான நிறத்திற்கு வழக்கமான உடல் லோஷனுடன் சுய-தோல் பதனிடும்.
• சில ஆண்டுகளாக மட்டுமே நீங்கள் வைத்திருக்கும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருண்டதாக மாறும்.
• குறும்புகள் மற்றும் உளவாளிகளும் கருமையாகின்றன.
• உங்கள் முதுகில் தேய்க்க யாரும் இல்லை என்றால், ஒரு குச்சியில் ஒரு தெளிப்பு அல்லது கடற்பாசி பயன்படுத்தவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• சுய தோல் பதனிடுதல் ஒரு காரணியைக் கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் சூரியனிடமிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்று கருத வேண்டாம். சன்ஸ்கிரீன் எப்போதும் தடிமனாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் மெல்லிய அடுக்கு சுய-தோல் பதனிடுதல் போதுமான உதவியைப் பெறப்போவதில்லை.
• சுய தோல் பதனிடும் ரசாயனங்களுக்கு உங்கள் சருமத்தின் எதிர்வினை ஒரு துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். சில மணி நேரம் கழித்து அது மறைந்துவிடும்.